Procrastination confessions | 🕰️🕊️
7.49K subscribers
2.24K photos
153 videos
6 files
1.38K links
Download Telegram
простите что жалуюсь,просто некому высказаться
я очень сильно устаю морально. меня часто преследуют навязчивые мысли о том, что я никому не нужна( мне не с кем делиться рисунками, проблемами, никто не ждет моих сообщений и когда я зайду в сеть. у меня конечно есть друзья, но всегда такое ощущение будто я им мешаю и им не до меня. так же меня изматывает школа, домашки по горло. дз я делаю очень медленно, потому что просто отвлекаюсь на всякие мелочи
простите я чучут стесняюсь сюда писать

#Teikku@procrastinationcfbot
🇸🇪: мы вас уже любим, не стесняйтесь :33
Можете в комментариях свои рисуночки показать, если хотите
🤝18❤‍🔥3💘2💋1💊1
3 дня не делала дз, рекорд😍😍👍(позорище)

#Teikku@procrastinationcfbot
💘14💅2💊21
лень, прокрастинация, апатия, неспособность что-то сделать априори, ака последствия забивания на своё психическое состояние на протяжении около 7 лет.

тяжело проснуться, не говоря уже о том, чтобы встать с кровати, иногда даже в туалет по утру идти не хочу, вместо этого пытаюсь уснуть снова, чтобы оттянуть этот момент. да и вообще хочется просто в один день уснуть навсегда.
делать что-то большее, чем играть в компик - невозможно. не могу даже дотянуться до планшета, который лежит на кровати у меня в ногах, чтобы хотя бы порисовать.
лежу и деградирую под летсплеи по майнкрафту, хотя в душе хотелось бы развивать свои проекты и найти уже работу, чтобы, выйдя из академа, не жить снова в общаге.
медленно и мучительно умираю морально.
всеобъемлющее чувство вины за то, что я не могу заставить себя сделать хоть что-то полезное, из-за которого я ещё меньше хочу что-то делать, из-за чего это чувство вины нарастает, и так по кругу до тех пор, пока я окончательно не упаду в бездну отчаяния и, как и пару лет назад, перестану в зеркале унавать себя, видя там лишь безликий мешок с мясом и костями - бесполезный и не имеющий толики смысла в жизни.

прошу прощения, знаю, что это нытьё.
просто хочу сказать, чтобы вы не повторяли моих ошибок.

#Teikku@procrastinationcfbot
💘10😢6🤝5
Мне кажется я охуевший
Много уроков – нахуй надо, много, не пойду/уйду с половины
Мало уроков – а зачем идти?
Обязательные уроки – сложно, не пойду
Легкие – зачем они, не пойду
Много ДЗ – лень , не буду делать
Мало ДЗ – спишу на перемене/устно значит не задано
Мероприятие вместо урока – зачем оно? Я домой

#Teikku@procrastinationcfbot
🤝292🍌1💘1
🇸🇪: Тейки делятся на 2 вида:
1. Дз
2. Душераздирающая слезливая история на 1500 символов погрустнее Хатико

#оффтоп
🥰21💘832
Почти не делаю дз дома даже если дофига всего задано и потом плачу из за того что не сделал раньше, так усьал от этого, надеюсь смогу перестать все откладывать и начну делать дома хоть что то...

#Teikku@procrastinationcfbot
💘5432
пиздец пацаны
идёт седьмой день как я не хожу в школу из-за того, что не могу собраться с силами и встать утром с кровати
я проболел первые четыре дня, а потом я по своей воле не хочу идти в шкилу, тк мне лень
дай бог чтобы я пошел завтра в школу и занялся делами🙏

#Teikku@procrastinationcfbot
74💘31🥰1💊1
Я поборала лень и наконец-то села рисовать. Спасибо за мотевейшен каналу

#Teikku@procrastinationcfbot
6💘4🥰1💋1💊1
впервые за 3 четверть сделал ВСЁ дз дома
чувствую себя героем

#Teikku@procrastinationcfbot
💘5❤‍🔥4😱21🥰1💊1
я даже не знаю,в тему это будет или нет,но...

гендерная дисфория медленно сжирает меня изнутри и из-за этого вернулись суицидальные мысли и мысли о самоповреждении
прошлые увлечения больше не приносят мне радости
мне даже музыку не хочется слушать
в начале прошлого года я ПРЯМ ГОРЕЛ СВОИМ ДЕЛОМ
я столько контента пилил,что меня кормильцем называли
а сейчас,мне кажется что мотивация потихоньку уходит,и что у меня скилл падает...
я уже вообще ничего не хочу
и теперь я все время сплю,валяюсь на кровати,потихоньку прокрастинируя
иногда мне настолько впадлу вставать,что я морю себя голодом
я в той четверти получил рекордное кол-во троек за всю жизнь (я в 8ом классе) 3 тройки...
у меня такого ещё никогда не было блин
я сейчас стараюсь изо всех сил дабы вылезти из троек,у меня выходит,но я просто физически не могу делать упор на все предметы сразу,это так сложно,у меня и так кисель в голове будто варится,а тут ещё и это 😭
мне так стыдно,так мерзко от себя,я не могу
короче жесть,я скоро сойду с ума
извините,я просто хочу высказаться...
анон

#Teikku@procrastinationcfbot
😭13👏4😁3💘3
На данный момент я лежу в больнице, в пятницу меня должны уже выписать..
Я хз, радует ли это или нет..НО ТУТ Я НАСТОЛЬКО НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЮ,ЧТО Я ТОЛЬКО СЕЙЧАС СЕЛА ДЕЛАТЬ ДОМАШКУ ПО РУССКОМУ НА ПРОШЛУЮ ПЯТНИЦУ..А ведь мне надо будет делать ещё и на весь понедельник,вторник и сегодня по всем предметам, а также желательно и на завтра 🤑🤑

#Teikku@procrastinationcfbot
🔥3
ку родные
я очень хотела играть на гитаре и летом 2024 выпросила у родителей мне её купить
потом слезливо умоляла записать к репетиторше, в итоге записали

ну и вот, с июня до января я пыталась ходить.
тоесть каждый раз отменяла уроки, отмазывалась, "забывала", придумывала причины что бы не идти, ибо мне было попросту лень
дома не занималась от слова вообще, лежит гитара взятая в последний раз в руки только при распаковке посылки)9)0))0))

а я очень научиться хотела, мечтала 2 года в итоге ничего не получилось. хз как себя заставить, даже рука не поднимается её из чехла достать👆👇👇🖐🤟🖐👌🖐👇🫴🫴👇🖐

#Teikku@procrastinationcfbot
🕊83💘1
Тв кв физика вы были предупреждены.

НЕ НУ ЭТО ПИЗДЕЦ Я ВОЗМУЩЕНА. 🆘
Я впервые в жизни решила задротить физику и начать в ней понимать хоть что-то, что бы вытянуть на ней балл выше. Ради этого я делала дз по ней дома, следовала советам Шведа и почти научилась не откладывать дела ТОЛЬКО ради того, ЧТО БЫ МНЕ СКАЗАЛИ ЧТО Я НЕДОСТАТОЧНО СТАРАЮСЬ И НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЮ
СОС ОНА ДАЖЕ ДЗ ОТ МЕНЯ ПРОВЕРЯТЬ НЕ ХОЧЕТ Я ВАХУЕ
После этого вся мотивация чета делать пропала блинб... 💔💔💔💔

Неанон голубое небо

#AdmTeikku@procrastinationcfbot
💔182
Я ТАК ЩАСЛИВА, Я СМОГЛА СЕСТЬ И ДОДЕЛАТЬ МАКЕТ ДОМИКА!!! ОАОАОАОАО😭😭🥹🥹🤸🤸🏋🏋🧘🚴

Сделать для сдачи долгов еще предстоит немало + диплом + аск... Хочется верить, что я не скукожусь, что у меня хватит на все про все сил и прокрастинация не сожрет с потрохами...😔😔🙏

#Teikku@procrastinationcfbot
💘12❤‍🔥5🎉5
🤩 -> Как перестать бесцельно сидеть в телефоне?
[вопрос от подписчицы]

🤩 1. Stayfree, Appblock, другие блокировки приложений. Могу предложить:
1. Поставить запрет на тикток/лайк 24/7, чтобы при заходе блокировка была напоминанием выйти.
2. Поставить запрет на ночь (к примеру, с 23:00 до 7:00.)
3. Поставить временные ограничения: допустим, вчера вы провели 4 часа в телеграме. Значит, сегодня ставьте блок до 3 ч 40 мин, завтра до 3 ч 20 м, послезавтра до 3 ч и т.д.
🤩 2. Составьте список занятий.
1. Выпишите все свои увлечения и дела, которые вы считаете полезными.
2. Когда вам нечего делать, просматривайте список и выбирайте что-нибудь, чтобы мозг не плавал в ожидании и раздумьях.
3. Можно пронумеровать дела и выбирать с помощью рандомайзера чисел, либо записать все дела в колесо и крутить его.
4. Пример списка:
рисование, дз, изучение английского, уборка, упражнения на руки, прогулка, чтение, пост в тгк, медитация, домашка наперёд


🤩 3. Поймите причину.

Это усталость, тревожность или всё сразу? Вы боитесь трудностей или провала? Или вы просто слишком физически слабы сейчас, чтобы что-то делать?
🤩 4. Подключайте осознание.

Когда замечаете, что долго сидите в телефоне, попробуйте резко закрыть глаза, затем выключить звук, затем начать щупать предметы вокруг. Прочувствуйте их текстуру, подумайте о том, что вас окружает. Так вы сможете переключить своё внимание и выйти из транс

а.
🤩 5. Каждый раз спрашивайте себя, с какой целью вы взяли телеф
он.
К примеру, я точно знаю, что взяла телефон, чтобы написать этот пост, сделать несколько вп и ответить другу. После выполнения этих задач я перейду к домашним делам.


Швед в сливках 🤩
#совет #лайфхак
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💘2983
Выберите слово на Д, которое больше всего описывает шведа в сливках
Anonymous Poll
4%
Достигатор
13%
Диктатор
15%
Долбоёб
29%
Дилдо
4%
Дисциплина
4%
Дар
4%
Двигатель
6%
Доброта
2%
Двойственность
18%
Доза
❤‍🔥10💘3
Procrastination confessions | 🕰️🕊️
Выберите слово на Д, которое больше всего описывает шведа в сливках
🇸🇪: Диктатор-долбоёб под дозой с дилдо (чтобы наказывать оппозицию)? Интересное видение
#оффтоп
❤‍🔥23💘4
приветик! хочу рассказать свою ужасную историю:_) короче, я ЖУТКИЙ прокрастинатор. могу выполнять что-то только когда остаётся один день, ночь, или несколько часов (так буквально со всем, но как-то я берусь за что-то, я буду делать это час и потом сделаю один перерыв, который растянется до следующего дедлайна) я уже несколько месяцев не делаю дз (делаю его в школе, оценки у меня нормальные потому что я быстро схватываю, но за дз конечно бывают плохие. когда я прихожу в школу, думаю, дура блин, тебе что, было сложно сделать это дома и не получить плохую оценку так тупо? но потом я вспоминаю что мне все равно на оценки и все, но становится стыдно перед всеми кто дышит со мной одним воздухом и я становлюсь супер тревожной и замкнутой, потом прихожу домой, где у меня не очень хорошая атмосфера, из-за неё и прокрастинации опять ничего не делаю, и в итоге цикл повторяется) я очень творческий и амбициозный человек но прокрастинация и тревожность буквально мешает мне жить. потому что я столько дел отложила на потом, что иногда кажется, что уже отложила всю жизнь. типо я даже откладываю социализацию и выход на улицу и не то чтобы мне от этого хорошо...но когда я наконец-то что-то делаю, меня берёт такая слабость и усталость, что кажется, я больше ничего не смогу:( не знаю, что со мной не так, потому что мне очень хочется иметь онлайн друзей и офлайн друзей, играть с ними в игры, выполнять все во время и делать свои хобби, но тупая тревожка и прокрастинация не дают мне покоя:(
(я буду в афиге, если в итоге у меня депрессия, а не прокрастинация и тревожка, но пока вродь справляюсь)

#Teikku@procrastinationcfbot
🤝14💘4💊3🥰1
твкв физика

памгите меня съела физика мне каждыц божий урок задают опыты я не магу так жить а двойкц не хочется

#Teikku@procrastinationcfbot
❤‍🔥135😱2