Procrastination confessions | 🕰️🕊️
7.51K subscribers
2.24K photos
153 videos
6 files
1.38K links
Download Telegram
Здравствуйте.

У меня есть самоучитель по испанскому. Он лежит на краю стола уже полгода.

До свидания.

#Teikku@procrastinationcfbot
18❤‍🔥4🎄3
❝ Трансфобия – это негативное отношение к трансгендерным и транссексуальным людям.

   
  — добро пожаловать в трансфобляндию, или же в трансфобия конфешн!
Мы ЛГБ френдли и не поддерживаем гомофобию
🌟бот: @transphobland_bot

𖡻 Госдума Трансфобляндии:
Марселин — 🤍; чат
Альц — 🤍; чат
Ж/Д-тян — 🤍; тейки
Отто-Арчи — 🤍; ВП, чат
Оля — 🤍; чат
Радиум — 🤍; чат
Тамада — 🤍; тейки
𖡻 Мы переехали! Проверьте свою подписку.

Правила 🌟 флаги т-фобов 🌟 вп пост 🌟тв/кв пост 🌟 знакомства 🌟 чат 🌟 буст 🌟 наш лгб-флаг 🌟 наши эмодзи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💘38🖕32🤬10💋10💩8❤‍🔥7😭4😨21🆒1
💃: с днём расстрела чикатило, конфа🫂🫂
❤‍🔥214🙏2
Transphobland: t-phobia cf .’
❝ Трансфобия – это негативное отношение к трансгендерным и транссексуальным людям.       — добро пожаловать в трансфобляндию, или же в трансфобия конфешн! Мы ЛГБ френдли и не поддерживаем гомофобию 🌟бот: @transphobland_bot 𖡻…
ТРАНСФОБЫ ХОТЕЛИ НА ТРАНСИЮ😏😏😂 ВОТ ТЕБЕ🖕 ХА🤙🤙🤙🤣🤣🤣🤣🤣🤣🏳️‍⚧️🏳️‍⚧️🏳️‍⚧️🏳️‍⚧️🏳️‍⚧️ТРАНСИЯ МАТУШКА🏳️‍⚧️🏳️‍⚧️ГНИЛАЯ ТРАНСФОБЛЯНДИЯ СКОРО ПОМРЕТ🏳️‍⚧️🏳️‍⚧️🏳️‍⚧️НАШ ТРАНС ДУХ НЕ СЛОМИТЬ💪💪РОССИЯ БУДЕТ НАША😁😁😂ТРАНСФОБЫ ХОТЕЛИ НА ТРАНСИЮ😏😏😂 ВОТ ТЕБЕ🖕 ХА🤙🤙🤙🤣🤣🤣🤣🤣🤣🏳️‍⚧️🏳️‍⚧️🏳️‍⚧️🏳️‍⚧️🏳️‍⚧️ТРАНСИЯ МАТУШКА🏳️‍⚧️🏳️‍⚧️ГНИЛАЯ ТРАНСФОБЛЯНДИЯ СКОРО ПОМРЕТ🏳️‍⚧️🏳️‍⚧️🏳️‍⚧️НАШ ТРАНС ДУХ НЕ СЛОМИТЬ💪💪РОССИЯ БУДЕТ НАША😁😁😂ТРАНСФОБЫ ХОТЕЛИ НА ТРАНСИЮ😏😏😂 ВОТ ТЕБЕ🖕 ХА🤙🤙🤙🤣🤣🤣🤣🤣🤣🏳️‍⚧️🏳️‍⚧️🏳️‍⚧️🏳️‍⚧️🏳️‍⚧️ТРАНСИЯ МАТУШКА🏳️‍⚧️🏳️‍⚧️ГНИЛАЯ ТРАНСФОБЛЯНДИЯ СКОРО ПОМРЕТ🏳️‍⚧️🏳️‍⚧️🏳️‍⚧️НАШ ТРАНС ДУХ НЕ СЛОМИТЬ💪💪РОССИЯ БУДЕТ НАША😁😁😂ТРАНСФОБЫ ХОТЕЛИ НА ТРАНСИЮ😏😏😂 ВОТ ТЕБЕ🖕 ХА🤙🤙🤙🤣🤣🤣🤣🤣🤣🏳️‍⚧️🏳️‍⚧️🏳️‍⚧️🏳️‍⚧️🏳️‍⚧️ТРАНСИЯ МАТУШКА🏳️‍⚧️🏳️‍⚧️ГНИЛАЯ ТРАНСФОБЛЯНДИЯ СКОРО ПОМРЕТ🏳️‍⚧️🏳️‍⚧️🏳️‍⚧️НАШ ТРАНС ДУХ НЕ СЛОМИТЬ💪💪РОССИЯ БУДЕТ НАША😁😁😂

Ясно токсик🙄🙄🙄, ливни с группы 👉👉👉, у нас радужная🌈🌈🌈и толерантная группах ЛГБТ+🏳‍🌈🏳‍🌈🏳‍🌈, у нас дружная группа 🤝🤝🤝
любителей♥️♥️♥️ и игроков 🕹🕹🕹 геншин импакт 🌟🌟🌟 .. Если ты любитель показать своё токсичное поведение🤮🤮🤮🤮, то попрошу ливнуть из группы👉👉👉,
СТОП токсикам вход запрещен !!! Если у тебя на уме ниггатив👎👎👎, то ливай из группы где лишь один пози тив👍👍👍, не потерпим токсиков в группе🤢🤢🤢🤮🤮🤮, потому что это не круто👎👎👎!! Ливай, ливай, ливай и никогда сюда не залезай😡😡😡!!!
👍22💘96🫡31🕊1😍1
С днём спуска Бисмарка на воду, кефе💅

#Teikku@procrastinationcfbot
🥰295🕊2❤‍🔥1🎉1
я в этом месяце сдаю проект. текст у меня даже до 1/4 не дотягивает, и то я не писала его лет сто.. про продукт я промолчу, у меня его нет вообще. ещё завтра у меня встреча по поводу проектов, меня учительница убьёт ❤️ а что я делаю вместо учёбы и проекта? сижу в телефоне и после школы иногда захожу купить вкусняшек, всё

#Teikku@procrastinationcfbot
🤝5
это ужас.... я долго откладывала делание открыток, по итогу время два часа ночи, я четыре часа делала один подарок..... мне к первому уроку, я собираюсь вставать в шесть, чтобы сделать остальным. ненавижу свою прокрастинацию😭😭

#Teikku@procrastinationcfbot
🤝15❤‍🔥3
Не сделал ДЗ, ничего не выучил, почти не спал, зато сделал валенинкт и пиздую в магазин. На большее я не способен

#Teikku@procrastinationcfbot
❤‍🔥31💋42
я учусь в техникуме и не закрыла зимнюю сессию, мне дали месяц на сдачу двух экзаменов и одного зачёта. я пыталась и что-то делала, но сложно себя заставить, январь подошёл к концу, уже ждала, когда ко мне придут прощаться, но ко мне никто не подходил, никто не спрашивал. сдала только один экзамен, каждый раз откладываю и думаю что снова прокатит, не знаю как и что заставляет меня так поступать, но даже сидя сейчас, пока пишу это, не смогу сесть и начать что-то делать. ну ведь пока день.. может вечером? конечно же я снова ничего не сделаю вечером. чувствую, что скоро сама себя загоню туда, откуда выбраться не смогу, не смогу ничего добиться. на ум приходят не очень хорошие идеи как справится с положением.
а так же я сама понимаю, насколько жалкая и слабая, не могу взять себя в руки, легче уже на себя их наложить. попытки заставить себя сделать что-то доводят до слёз и паничек, устала очень. я и не знала, что происходящее со мной так называется, как с этим справляться? мне очень нужна помощь

#Teikku@procrastinationcfbot
🙏14❤‍🔥2
Как объяснить маме, что временная апатия - это временная апатия, а не "ой, ты скатилась, расплылась, а ну бери себя в руки, а то совсем съедешь, почему это ты уроки вовремя не делаешь, давай я у тебя телефон заберу, вот сразу всё начнёшь"

швед в сливках
#AdmTeikku@procrastinationcfbot
26🤝17😨83
Я ЗА 20 МИНУТ С ЛИШНИМ ВЫУЧИЛА 2(Из 7)БИЛЕТА ПОЧТИ ПОЛНОСТЬЮ,А НЕ ЗА 4 ЧАСА КАК ОБЫЧНО ❤️❤️

Неанон индюшка 🪶♨️

#Teikku@procrastinationcfbot
212💘2❤‍🔥1
А я что лысая? Держите передоз от меня 🥰

#Teikku@procrastinationcfbot
24🥰7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🦔: Тоже хочу поздравить любимых пипищиков с праздником
🥰134🎉3💘3
❝ Трансфобия – это негативное отношение к трансгендерным и транссексуальным людям.

   
  — добро пожаловать в трансфобляндию, или же в трансфобия конфешн!
Мы ЛГБ френдли и не поддерживаем гомофобию
🌟бот: @transphobland_bot

𖡻 Госдума Трансфобляндии:
Марселин — 🤍; чат
Альц — 🤍; чат
Ж/Д-тян — 🤍; тейки
Отто-Арчи — 🤍; ВП, чат
Оля — 🤍; чат
Радиум — 🤍; чат
Тамада — 🤍; тейки
𖡻 Мы переехали! Проверьте свою подписку.

Правила 🌟 флаги т-фобов 🌟 вп пост 🌟тв/кв пост 🌟 знакомства 🌟 чат 🌟 буст 🌟 наш лгб-флаг 🌟 наши эмодзи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💘16🥰6🫡6💋2🤝2
Я уже задолбалась целый день лежать и заниматься капец насколько ненужной мне хернёй, вместо того чтобы делать что-то полезное или что-то что может подтянуть мои ссаные оценки, так ещё и после всего «процесса» чувствую себя виноватой как последняя собака ❤️
Помогите мне, как перестать чувствовать вину, или хотя бы сделать её меньше? 😭

#Teikku@procrastinationcfbot
🤝17💋1
Через час пробник,а я встать даже умыться не могу,нету сил ни каких

неанон индюшка 🪶♨️

#Teikku@procrastinationcfbot
💯12
твкв пубертат ой мастурбация

бротишки первый шаг перестать прокрастинировать это перестать мастурбировать если вы это делаете 3+ раз в неделю это ваще оч годный лайфхак

#Teikku@procrastinationcfbot
💋19😍4👍3🤝1
Лёгкий дофамин и его проблематичность
“Лёгкий дофамин” - это небольшие выбросы дофамина в мозге, вызванные незначительными, легко достижимыми удовольствиями. Они вызывают кратковременное чувство удовлетворения, но при частом повторении могут привести к привыканию, снижению мотивации к более сложным задачам и, следовательно, уменьшению продуктивности. Мозг привыкает к быстрой награде и становится менее восприимчив к удовольствиям, требующим бо‌льших усилий.

💙 К источникам лёгкого дофамина относятся:
Социальные сети (лента, лайки, комментарии, короткие видео; Tik Tok, Telegram, Instagram и т.д.)
Постоянная проверка мессенджеров и соцсетей (не написал ли кто вам, не поставили ли лайк, не написали ли комментарий, не ответили ли и др.)
Вкусная еда (вредит, если употреблять часто и в больших количествах)
Порнография / мастурбация
Текстовые ролевые с ботами (character.аi, spicy.аi и др.)
Игры (как компьютерные, так и мобильные)
Импульсивные покупки онлайн
Алкоголь, табак, наркотические вещества
🩵 В целом, пункты, перечисленные выше, имеют место быть в жизни, но в умеренном количестве. Думаю, вы и сами замечали как, к примеру, после длительного просмотра ленты входили в состояние апатии и "яничегонехочуделания".
🩵 Когда вы замечаете, что становитесь жертвой лёгкого дофамина, постарайтесь убрать его источник и переключиться на другую деятельность. К примеру, мне помогают 10-минутные спортивные разминки и свежий воздух (банально открыть окно и подышать.)

Швед в сливках 💙
#AdmTeikku@procrastinationcfbot
#совет #лайфхак
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
30💘4🙏3