This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Прокрастинатор звучит как изобретение Фуфелшмерца
Встречайте: прокрастинатор 3000! Мешает людям жить свободно и сводит их с ума🙂 🌟
Неанон швед в сливках
#AdmTeikku ◈ @procrastinationcfbot
Встречайте: прокрастинатор 3000! Мешает людям жить свободно и сводит их с ума
Неанон швед в сливках
#AdmTeikku ◈ @procrastinationcfbot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤝30🍓6🍾3⚡2
🇸🇪: Вы бы хотели какой-то интерактив на определенное число подписчиков?
Если да, пишите в комментарии свои идеи
#оффтоп
Если да, пишите в комментарии свои идеи
#оффтоп
💘12☃1🕊1🍾1
🇸🇪: у меня предложка от количества вп сошла с ума, и половина постов куда-то делись (оно починится само собой, но меня это чутчут заколебало)
🩵: Она обязательно выживет.. Лишь бы вп снова вручную из-за её лагов отправлять не пришлось
🇸🇪: Вп отправится, а вот мой тг под дозой. Мне ещё так нравится через смайлики общаться, будто мы письма друг другу отправляем
Upd. 20:52. Через 8 минут начнётся пекло
#оффтоп
🩵: Она обязательно выживет.. Лишь бы вп снова вручную из-за её лагов отправлять не пришлось
🇸🇪: Вп отправится, а вот мой тг под дозой. Мне ещё так нравится через смайлики общаться, будто мы письма друг другу отправляем
Upd. 20:52. Через 8 минут начнётся пекло
#оффтоп
🕊10💘3
У меня такие сильные проблемы с прокрастинацией что в 2023 я тоже сделала прокрастинация кф но мне было лень его пиарить и поэтому он заглох на двух подписчиках.......
#Teikku ◈ @procrastinationcfbot
🇸🇪: АХАХАХАХАХАХА ЛЕГЕНДА
Зато канонично всё
А это не ваш кф? @procrastination_conf
...а ещё меня на создании кф ударила волна мотивации и я сделала 128 вп за 2 дня (буквально)
#Teikku ◈ @procrastinationcfbot
🇸🇪: АХАХАХАХАХАХА ЛЕГЕНДА
Зато канонично всё
А это не ваш кф? @procrastination_conf
...а ещё меня на создании кф ударила волна мотивации и я сделала 128 вп за 2 дня (буквально)
💘16👍2🤪1
• Резерв на случай рейда
• Сборник советов по борьбе с прокрастинацией
• Рт-пост
• Вп-пост (500+)
• Буст
• Бот для тейков
• Администрация
• Доска почета
• Хештеги
• Тейки выкладываются с 9:00 до 21:00 (писать можно в любое время)💜
• ВП выкладываются с 21:00 до 9:00 (предлагать можно в любое время)💜
• Оформление, если хотите помочь
#Teikku ◈ @procrastinationcfbot• Эмодзи-комбо:
🕰️🕊️(копируется при нажатии)
• Бывшее товарищество с @papers_please_conf; их пост)🚩
• Наш любовный партнёр - @Transphobic_Creators_safeplace🍆 (свадьба; их пост)
• Наш союзник - @hgscf🔠 (союз; их пост)
• Правила
• Дополнительные темы этого кф🍒
• Итоги января💜
• Итоги февраля💜
• Гимн кф💜
• Флаг кф💜
• Канал с творчеством автора
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤨56💘49❤🔥11❤9 9💔7👍4☃2🕊2
Улучшаем концентрацию 👾
(P. S. Пишу способы, которые тестировала и которые помогли мне)
1. Чтение. Вы можете думать, что чтение - скучно, однако нужно лишь найти интересную для себя литературу любого жанра. Начинать стоит с минимум 1 страницы в день, но этот минимум должен быть обязательным. Для отслеживания прогресса могу порекомендовать Bookmory и Reading tracker. [Позже разберём эти приложения подробнее]
2. Медитация. 5-10 минутные сеансы, когда вы стараетесь выкинуть лишнее из головы, либо же наблюдать за мыслями со стороны. Можно как медитировать под специальные видео или подкасты, так и медитировать самостоятельно. Я использую приложение Atom, там множество коротких медитаций на английском + мотивационные и познавательные статьи.
3. Убрать все отвлекающие факторы. На рабочем месте должен быть наведен порядок, телефону желательно лежать на другом конце комнаты + выключены уведомления. Как только замечаете, что отвлекаетесь, сразу возвращайтесь к делу.
4. Напоминания о времени. Допустим, вы замечаете, что время для вас летит незаметно. Поставьте будильники на каждые 10-20 минут (14:00, 14:20, 14:40, etc), чтобы держать его под контролем. Также они помогут вам вспомнить о задаче, если вы вдруг случайно отвлеклись на соцсети.
[неанон, ваш швед в сливках🥰 ]
#AdmTeikku ◈ @procrastinationcfbot
#лайфхак #совет
(P. S. Пишу способы, которые тестировала и которые помогли мне)
1. Чтение. Вы можете думать, что чтение - скучно, однако нужно лишь найти интересную для себя литературу любого жанра. Начинать стоит с минимум 1 страницы в день, но этот минимум должен быть обязательным. Для отслеживания прогресса могу порекомендовать Bookmory и Reading tracker. [Позже разберём эти приложения подробнее]
2. Медитация. 5-10 минутные сеансы, когда вы стараетесь выкинуть лишнее из головы, либо же наблюдать за мыслями со стороны. Можно как медитировать под специальные видео или подкасты, так и медитировать самостоятельно. Я использую приложение Atom, там множество коротких медитаций на английском + мотивационные и познавательные статьи.
3. Убрать все отвлекающие факторы. На рабочем месте должен быть наведен порядок, телефону желательно лежать на другом конце комнаты + выключены уведомления. Как только замечаете, что отвлекаетесь, сразу возвращайтесь к делу.
4. Напоминания о времени. Допустим, вы замечаете, что время для вас летит незаметно. Поставьте будильники на каждые 10-20 минут (14:00, 14:20, 14:40, etc), чтобы держать его под контролем. Также они помогут вам вспомнить о задаче, если вы вдруг случайно отвлеклись на соцсети.
[неанон, ваш швед в сливках
#AdmTeikku ◈ @procrastinationcfbot
#лайфхак #совет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤32🕊4
Мне надо работать и писать контент-план, НО Я ПОСТОЯННО ОТКЛАДЫВАЮ.. щас напишу план на завтра и постараюсь наконец выполнить свои дела. Я понимаю, что мне нужно работать и я знаю свою цель, но не могу просто начать
Анон
#Teikku ◈ @procrastinationcfbot
🇸🇪:
Життєво
Анон
#Teikku ◈ @procrastinationcfbot
🇸🇪:
я знаю свою цель, но не могу просто начать
Життєво
💔22
У меня прокрастинация никак не заканчивается из-за бесконечных каналов в телеграмме, а выйти из них не хочется. Социальные сети использую в назначенное время, а ютубом пользуюсь реже Телеграмма и ВК. Я распланировала свои дела и следую им, но делаю это поэтапно и медленно. (А в быстром темпе жизни такой ритм мне проблематичен, несмотря на то, что родилась в этой среде. Уф, стыжусь...) Прокрастинирую только на велотренажёре для бега с любимой музыки вместо нужного текста для устного экзамена, ем вкусности с любимой семьёй в определённое время (завтрак, обед и ужин) и чтением статьи. В целом всё идёт хорошо, но прогресса повторённого мало, а сессии уже на носу. Пока повторяю ближайший предмет, то спрошу вам заранее: есть какие-нибудь советы на этот счёт?
#Teikku ◈ @procrastinationcfbot
🇸🇪: Можете использовать приложение Stayfree, чтобы ограничивать время потребления и не отвлекаться. Ещё можно попробовать уделять больше времени учёбе на выходных, поискать, где у вас есть свободные окошки, и туда впихнуть подготовку. :ь
#Teikku ◈ @procrastinationcfbot
🇸🇪: Можете использовать приложение Stayfree, чтобы ограничивать время потребления и не отвлекаться. Ещё можно попробовать уделять больше времени учёбе на выходных, поискать, где у вас есть свободные окошки, и туда впихнуть подготовку. :ь
🕊7
Мой уровень поебизма на столько хорош,что сегодня я проснулся в 5 вечера,встал и поел в 6,опять лег обратно со словами "бля ещё немного полежу а то плющит,и пойду присоединюсь к прогулке с друзьями",посмотрел эдиты с машинами,и заснул до практически восьми. Завтра планируется каток,а я не уверен что проснусь вообще
Неанон Никита Абрикос
Хай Швед ,поактивлю у тебя 🤙🤙
#Teikku ◈ @procrastinationcfbot
🇸🇪: УРА НИКИТА ПАПИРОС ВЕРНУЛСЯ
Сдвге кф снесли так что пока сидим тут😟
Неанон Никита Абрикос
Хай Швед ,поактивлю у тебя 🤙🤙
#Teikku ◈ @procrastinationcfbot
🇸🇪: УРА НИКИТА ПАПИРОС ВЕРНУЛСЯ
Сдвге кф снесли так что пока сидим тут
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🕊3
я седня думала отдраить всю хату до блеска к приезду мамы.. Я ПРОСПАЛА ВЕСЬ ДЕНЬ ДО ВЕЧЕРА.... в принципе, ладно, она ещё не приехала.. но вместо того чтоб убираться я засиделась за разговорами со своей гф. может, сегодня не судьба......?
#Teikku ◈ @procrastinationcfbot
🇸🇪: раз вчера не вышло, можно сегодня try again
#Teikku ◈ @procrastinationcfbot
🇸🇪: раз вчера не вышло, можно сегодня try again
💯10❤4👾1
Тв: позитивный щитпост
Всем привет!
Хочу поделиться своей радостью.
Но для начала предыстория:
У меня каникулы с 21 декабря по сегодняшний день (5 января). У меня было огромное количество планов на эти каникулы, но я половину времени либо не мог учиться, ибо был с друзьями (так как я очень много работал в 1 и 2 четверти я разрешил себе этот отдых). Вторую половину времени я либо откисал после чрезмерного общения (у меня очень быстро садится соц батарейка), либо прокрастинировал и корил себя за это.
НООО!!! Позавчера у меня наконец получилось написать небольшой кусочек вводной части в проектной работе!!!! Это большое достижение для меня, ибо хоть работы вроде и немного, но я постоянно ее откладывал. Настолько, что у меня была возможность сделать это ещё в марте-апреле прошлого года.
Я очень за себя рад!
Также сегодня попробую посмотреть лекцию с курсов по биологии (это что-то вроде онлайн школы, но работать можно в себе удобное время), я это дело тоже очень долго откладывал. Надеюсь, получится.
(ПС: я живу не в РФ, у нас защита проекта обязательна, и в моей школе мы занимаемся им два учебных года)
(ПС2: этот пост предназначен не для хвастовства, я действительно очень хочу поделиться важным для меня достижением, хочу порадоваться вместе с кем-то. Я верю, что рано или поздно у каждого из вас получится побороть свою прокрастинацию, и мы будет радоваться все вместе ^^)
(ПС3: У меня получилось, когда я попробовал уговорить себя - это всего один раз, это всего на несколько минут, я не ругал и корил себя за то, что не мог сделать работу до этого. Также мне немного начало помогать, когда я себя награждаю. Я создал определенную систему наград, и работать стало гораздо легче!!!)
#Teikku ◈ @procrastinationcfbot
Всем привет!
Хочу поделиться своей радостью.
Но для начала предыстория:
У меня каникулы с 21 декабря по сегодняшний день (5 января). У меня было огромное количество планов на эти каникулы, но я половину времени либо не мог учиться, ибо был с друзьями (так как я очень много работал в 1 и 2 четверти я разрешил себе этот отдых). Вторую половину времени я либо откисал после чрезмерного общения (у меня очень быстро садится соц батарейка), либо прокрастинировал и корил себя за это.
НООО!!! Позавчера у меня наконец получилось написать небольшой кусочек вводной части в проектной работе!!!! Это большое достижение для меня, ибо хоть работы вроде и немного, но я постоянно ее откладывал. Настолько, что у меня была возможность сделать это ещё в марте-апреле прошлого года.
Я очень за себя рад!
Также сегодня попробую посмотреть лекцию с курсов по биологии (это что-то вроде онлайн школы, но работать можно в себе удобное время), я это дело тоже очень долго откладывал. Надеюсь, получится.
(ПС: я живу не в РФ, у нас защита проекта обязательна, и в моей школе мы занимаемся им два учебных года)
(ПС2: этот пост предназначен не для хвастовства, я действительно очень хочу поделиться важным для меня достижением, хочу порадоваться вместе с кем-то. Я верю, что рано или поздно у каждого из вас получится побороть свою прокрастинацию, и мы будет радоваться все вместе ^^)
(ПС3: У меня получилось, когда я попробовал уговорить себя - это всего один раз, это всего на несколько минут, я не ругал и корил себя за то, что не мог сделать работу до этого. Также мне немного начало помогать, когда я себя награждаю. Я создал определенную систему наград, и работать стало гораздо легче!!!)
#Teikku ◈ @procrastinationcfbot
💘12❤3❤🔥1🍾1
Procrastination confessions | 🕰️🕊️
я не ругал и корил себя за то, что не мог сделать работу до этого. Также мне немного начало помогать, когда я себя награждаю. Я создал определенную систему наград, и работать стало гораздо легче!!!
🇸🇪: Очень правильно делаете! <3
Если себя винить за прошлую прокрастинацию, будет замкнутый круг: самобичевание за прокрастинацию -> прокрастинация - самобичевание.
Удачи вам с проектом! ^^
Если себя винить за прошлую прокрастинацию, будет замкнутый круг: самобичевание за прокрастинацию -> прокрастинация - самобичевание.
Удачи вам с проектом! ^^
💯3❤1
Название придумаем потом | тейки прокрастинация кф
вирт
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Здравствуйте! Посоветуйте приложения, которые могут блокировать игры, сот-сети и тд в течении определенного времени. StayFree на второй день использовать начал давать сбой, ведь установленные лимиты не работают :(
#AdmTeikku ◈ @procrastinationcfbot
🇸🇪: У меня поначалу такая же проблема была. На самом деле, всё работает, вы просто должны в настройках все разрешения дать. Проверьте их ещё раз, повключайте
#AdmTeikku ◈ @procrastinationcfbot
🇸🇪: У меня поначалу такая же проблема была. На самом деле, всё работает, вы просто должны в настройках все разрешения дать. Проверьте их ещё раз, повключайте
❤2
1.) Напишите в комментарии свои цели на месяц.
2.) При желании выделите определенные шаги, которые вы должны выполнить за этот промежуток
3.) 10 января, 20 января, 30 января под этим же постом напишите, что вы уже сделали для достижения целей и есть ли прогресс.
4.) 4 февраля отчитайтесь, какие цели вы выполнили и насколько успешно.
Не стесняйтесь, здесь все свои
Швед в сливках
#AdmTeikku ◈ @procrastinationcfbot
#интерактив
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💘30👍4😢2💔2❤1😭1😇1😨1
Procrastination confessions | 🕰️🕊️ pinned «🌿 Доказано, что контроль со стороны повышает эффективность и шанс выполнить цель на 70%, а потому предлагаю вам интерактив: 1.) Напишите в комментарии свои цели на месяц. (Желательно 1-3 штуки, чтобы не выгореть и случайно не переоценить себя.) ❤️ 2.) При желании…»