Всем привет у меня 2 недели был дистант и я ниче не делала все эти 2 недели а через пару дней возможно обратно в шарагу выйдем на учебу но мне теперь уже ещё больше лень делать потому что много 😞

#Teikku ◈ @procrastinationcfbot

Пр, делюсь свое гордостью, я уже года 3 хочу похудеть, но из за прокрастинэйшен у меня это не получалась и делала я тренировки от силы 2-3 дня и не держалась вообще. А сейчас я уже как 1-3 недели пытаюсь что то делать заниматься, по чуть чуть. Я составила себе примерный план и закономерности, но ничего прям прямого, потому что я в основном достаточно хаотичная и не собранная, и загоняя себя прям в рамки и расписывая все по минутам я только теряю интерес. Каждую неделю +1-2 упражнения или усложнение каких то старых, 2 тренировки ща день утром, вечером и 2 дня (суббота, воскресенье) отдых. Результат есть пока что небольшой, т.к. я продвигаюсь медленно но впринцепм действенно

#Teikku ◈ @procrastinationcfbot

2025 хотела начать невероятно продуктивно, было очень много мотивации, очень много активности в ноябре и декабре. По итогу, в течении сессии я не делала и не учила абсолютно ничего, на каникулах я даже перестала смотреть сериалы или читать что-то полезное, не говоря уже о подготовке к учебе и написании курсовой. Главы к моей работе не выходят второй месяц (раньше могла выпустить по пять глав за несколько недель), другие работы я не закончила и забыла про них, полдня сплю, остальные полдня ем, прохожу босса в shadow fights и плюю в потолок, прокручивая в голове навязчивые мысли. На улицу выхожу только в магазин, изредка вытаскивают друзья погулять, далее возвращаюсь домой и продолжаю прокрастинировать.

#Teikku @procrastinationcfbot

в 11 я хотела начать собираться в школу, но уже 11:30 и я до сих пор сижу в тт...
ета пипец 🙏🏻 (/□＼)

#Teikku ◈ @procrastinationcfbot

Здравствуйте,сегодня нужно убраться дома,а из за того что не было уроков очень лень делать!как с этим справиться?

#Teikku ◈ @procrastinationcfbot

Привет избавляйтесь от прокрастинации иначе будетекак я
Ещё в марте 2023 я из-за своей прокрастинации не сделала какой-то урок, поэтому на следующий день под предлогом "ой мне что-то плохо голова болит" ушла из школы. Дома лежала прлкрастинировала и также не делала никакие уроки, поэтому оставалась дома и врала на счёт своего самочувствия
Мама меня и по врачам водила и где только меня не было
А потом это уже не шутки стали, у меня начала болеть голова ежедневно, появилась слабость и страх ходить в школу

В итоге сегодня мама идёт забирать документы из школы, а я перевожусь на домашнее обучение в онлайн школу
Но мне придется самостоятельно учиться, проходить все темы для аттестации.... Божемой я не могу я слишком привыкла прокастинировать и теперь не могу завязать с этим это кошмар

#Teikku ◈ @procrastinationcfbot

У меня началась недавно лютая прокрастинация и откладывайте дел, и я думаю что это из-за попытки суицида пару дней назад, я тогда впал в себя и вообще ничего не делал, но сейчас мне лучше и я стараюсь что-то предпринимать, но все равно бывает такое что я предпочитаю больше поспать чем заняться тем что планировал и я не знаю как с этим бороться. Эта гребаная больница заставляет привыкнуть к нихуя не деланию и я правда стараюсь не отвлекаться даже когла ко мне учителя приходят, но безуспешно

#Teikku ◈ @procrastinationcfbot

я чихнул в ванной и у меня одновременно спина хрустнула
мне теперь ленб выходить оттуда

неанон klini png 💉

#Teikku ◈ @procrastinationcfbot

Я так хочу избавиться от этого. Я в 11 классе. Мне нужно готовиться к экзаменам или хотя бы учиться для приличия, но я уже задолжала на пол года все дедлайны в онлайн школах. Я ненавижу себя за свое бессилие и вечную мысль, что вот завтра или не завтра, может с новой недели. Я не понимаю как от этого избавиться. Из-за этого бессилия я даже планировал и не раз уйти из жизни, но даже это дело я откладываю на лучшее время. Я чувствую как гнию. Помогите. Скиньте в комментарии действующие по правде советы против прокрастинации. Только без шуток или "ну блин чел хз". Я уже не выдерживаю и очень хочу спастись из этого состояния.

#Teikku ◈ @procrastinationcfbot

вот до чего доводит откладывание уборки
неанон дрянь

#Teikku ◈ @procrastinationcfbot

я из-за прокрастинации даже нормально тейк не могу написать.
неанон; Рей Градиент

#Teikku ◈ @procrastinationcfbot

я сдаю английский и физику, огэ через 4 месяца, а я почти не готовился. мне очень стыдно и я боюсь плохо сдать, но так впадлу все делать. если у вас на примете материал чтоб просто понять было, можете поделиться паже... хотя я не уверен что посмотрю

#Teikku ◈ @procrastinationcfbot

как начать концентрироваться на чем-то кроме телефона

#Teikku ◈ @procrastinationcfbot

Как делать дз и исправлять долги если после 4 пар ты приходишь домой и уже ничего не хочешь 🚬

#Teikku ◈ @procrastinationcfbot

В смысле уже прошло пол года, через 4 месяца ЕГЭ и вступительные экзамены😢

#Teikku ◈ @procrastinationcfbot

Если вкратце я все запустил к чертям . И скатился в учебе . Хы хы ха
А у вас как дела ?

#Teikku ◈ @procrastinationcfbot

А у вас тоже такая херня, что чем ближе дата условного экзамена, тем больше мозг словно "замирает" и игнорирует необходимость что-то делать и существование важных дел в принципе.. В такие моменты словно овощем себя ощущаю, плюс ещё и тревожность вырастает в геометрической прогрессии, что тоже не кайф, и никак не контрится это вот ж блин

Неанон голубое небо

#AdmTeikku ◈ @procrastinationcfbot

гора не выполненного дз, сдавать завтра
3 часа ночи а щас

#Teikku ◈ @procrastinationcfbot

ААААА
я наконец-то хоть немного поборола свою прокрастинацию и начала делать итоговый проект
бтв я должна была закончить его ещё до нг если бы не откладывала лл
неанон кишкоблуд

#Teikku ◈ @procrastinationcfbot

Я настолько долго затягивала с темой проекта, что осталась примерно две недели до его сдачи. Предметник забыл и я забыла, а теперь только написала, неловко

#Teikku ◈ @procrastinationcfbot

Я заставила себя помыться и за это вознаграждаю себя шоколадным печеньем

#Teikku ◈ @procrastinationcfbot