This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📝 До школы осталось совсем немного... Готовы?
Каждый год одно и то же: форма, тетради, рюкзак... А потом вдруг оказывается, что самое главное — здоровье ребёнка — снова решили оставить «на потом». 😊
Поэтому мы подготовили небольшой летний чек-лист.
✅ Наладить режим сна
🌙 Dino Mino с лактатом магния, витамином B6 и глицином помогает сделать вечерний ритуал более спокойным.
✅ Поддержать питание мозга
🧠 Лецитин Vitamama Family — источник фосфолипидов, важных для рациона растущего организма.
✅ Позаботиться об иммунитете
🛡 Immunotops с витамином D3 — в классической версии или с любимым Чебурашкой на упаковке.
✅ Не забыть про витамин С
🍎 Сироп с натуральным витамином C на основе экстракта шиповника и пребиотиков. Без добавленного сахара и с приятным вкусом запечённого яблока.
🛍 До 31 августа действует акция: при покупке любых двух продуктов из списка — скидка 15%.
Пусть подготовка к школе будет спокойной, а сентябрь начнётся не со стресса, а с хорошего настроения и полезных привычек.
📞 Канал | 💭 ЧАТ
Каждый год одно и то же: форма, тетради, рюкзак... А потом вдруг оказывается, что самое главное — здоровье ребёнка — снова решили оставить «на потом». 😊
Поэтому мы подготовили небольшой летний чек-лист.
🌙 Dino Mino с лактатом магния, витамином B6 и глицином помогает сделать вечерний ритуал более спокойным.
🧠 Лецитин Vitamama Family — источник фосфолипидов, важных для рациона растущего организма.
🛡 Immunotops с витамином D3 — в классической версии или с любимым Чебурашкой на упаковке.
🍎 Сироп с натуральным витамином C на основе экстракта шиповника и пребиотиков. Без добавленного сахара и с приятным вкусом запечённого яблока.
Пусть подготовка к школе будет спокойной, а сентябрь начнётся не со стресса, а с хорошего настроения и полезных привычек.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰3 3 2❤1
❓ Вопрос/ Ответ
☕ «Пью по утрам кофе. Можно ли вместе с ним принимать БАДы? Или лучше чай? А может, вообще сначала кофе, а потом витамины?»
💬 Отвечает SW-консультант:
Можно, но есть нюансы.
☕ Кофе и крепкий чай могут снижать усвоение некоторых витаминов и минералов, особенно железа, кальция и магния.
✅ Поэтому оптимальный вариант — принимать большинство БАДов во время завтрака, запивая обычной водой, а кофе выпить через 30–60 минут.
🐟 Омега-3, ферменты, пробиотики и многие другие продукты обычно не имеют выраженного взаимодействия с кофе, но вода всё равно остаётся лучшим выбором.
💡 Если отказаться от утренней чашки кофе не получается — не переживайте. Лучше принимать БАДы регулярно, чем совсем их не принимать. Просто постарайтесь немного разнести их по времени.
❓ А вы сначала пьёте кофе или сначала принимаете свои витамины и БАДы? ☕😊
📞 Канал | 💭 ЧАТ
☕ «Пью по утрам кофе. Можно ли вместе с ним принимать БАДы? Или лучше чай? А может, вообще сначала кофе, а потом витамины?»
💬 Отвечает SW-консультант:
Можно, но есть нюансы.
☕ Кофе и крепкий чай могут снижать усвоение некоторых витаминов и минералов, особенно железа, кальция и магния.
🐟 Омега-3, ферменты, пробиотики и многие другие продукты обычно не имеют выраженного взаимодействия с кофе, но вода всё равно остаётся лучшим выбором.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🔥4🥰1
💋 Есть вещи, которые попадают в сумочку... и остаются там надолго.
И дело не только в красивом дизайне. 😉
⭐️ Продолжаем знакомить вас с юбилейной линейкой новинок, которая впервые будет представлена на 30-летии Siberian Wellness в Санкт-Петербурге.
Следующая новинка — бальзам для губ с церамидами и пантенолом в эксклюзивном лимитированном дизайне.
💛 Церамиды помогают поддерживать защитный барьер кожи губ.
💛 Пантенол способствует восстановлению и дарит ощущение комфорта.
💛 Лёгкая текстура быстро впитывается, не оставляя липкости — только мягкость и увлажнение.
Иногда одного нанесения достаточно, чтобы понять: «Вот он, мой новый любимчик». 🥰
✨ Старт продаж — эксклюзивно на юбилейном Событии в Санкт-Петербурге.
Кто будет там — увидит и попробует новинку одним из первых!👀
📞 Канал | 💭 ЧАТ
И дело не только в красивом дизайне. 😉
⭐️ Продолжаем знакомить вас с юбилейной линейкой новинок, которая впервые будет представлена на 30-летии Siberian Wellness в Санкт-Петербурге.
Следующая новинка — бальзам для губ с церамидами и пантенолом в эксклюзивном лимитированном дизайне.
Иногда одного нанесения достаточно, чтобы понять: «Вот он, мой новый любимчик». 🥰
Кто будет там — увидит и попробует новинку одним из первых!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥4💋3 2👏1
🍷 «Да я же не алкоголик...»
Именно с этой фразы начинается огромное количество историй.
— «Я только по выходным.»
— «Я только по праздникам.»
— «Я в любой момент могу отказаться.»
— «Просто снимаю стресс.»
⚠️ 5 признаков, что алкоголь уже управляет вами (хотя вы думаете, что всё нормально):
• Вы всё чаще ищете повод выпить.
• Без алкоголя отдых уже кажется «не таким».
• Обещаете себе выпить один бокал, а получается больше.
• Утром появляется чувство вины, но вечером всё повторяется.
• Фраза «я могу бросить в любой момент» звучит всё чаще..
Если хотя бы один пункт заставил задуматься — не спешите спорить.
Лучше прочитайте канал «Моя трезвая история». Иногда чужой опыт помогает увидеть то, что мы годами не замечаем у себя.
👉 https://t.me/+Ri-cwNKBuEtiNDI6
Именно с этой фразы начинается огромное количество историй.
— «Я только по выходным.»
— «Я только по праздникам.»
— «Я в любой момент могу отказаться.»
— «Просто снимаю стресс.»
⚠️ 5 признаков, что алкоголь уже управляет вами (хотя вы думаете, что всё нормально):
• Вы всё чаще ищете повод выпить.
• Без алкоголя отдых уже кажется «не таким».
• Обещаете себе выпить один бокал, а получается больше.
• Утром появляется чувство вины, но вечером всё повторяется.
• Фраза «я могу бросить в любой момент» звучит всё чаще..
Если хотя бы один пункт заставил задуматься — не спешите спорить.
Лучше прочитайте канал «Моя трезвая история». Иногда чужой опыт помогает увидеть то, что мы годами не замечаем у себя.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌞 Конец лета — самое время восстановить кожу. И вот почему.
Многие думают, что проблемы с кожей начинаются осенью. На самом деле всё наоборот.
За лето кожа проходит настоящее испытание: ☀️ солнце; 💦 пот; 🧴 SPF-средства; 🌆 пыль и загрязнения.
Даже если кажется, что всё хорошо, именно в августе часто появляются воспаления, жирный блеск, забитые поры и первые следы постакне.
💡 Сейчас — идеальный момент восстановить защитный барьер кожи, а не бороться с последствиями осенью.
🛍 До 20 августа при покупке любых двух продуктов из серии против несовершенств действует скидка 20%!
✨ Что выбрать?
🌿 Пенка для умывания — мягко очищает кожу, удаляет остатки SPF, себума и загрязнений, не нарушая защитный барьер.
🌿 Лосьон для лица — деликатно обновляет кожу, помогает предотвратить закупорку пор и появление следов после воспалений.
🌿 Дневной флюид — увлажняет, матирует и помогает контролировать выработку себума в течение дня.
❤️ Лучше всего эти средства работают в комплексе — тогда уход становится действительно системным, а результат заметнее.
❓А ваша кожа после лета сейчас в каком состоянии?
👍 - Всё отлично.
😐 - Уже появились высыпания, жирный блеск или забитые поры?
📞 Канал | 💭 ЧАТ
Многие думают, что проблемы с кожей начинаются осенью. На самом деле всё наоборот.
За лето кожа проходит настоящее испытание: ☀️ солнце; 💦 пот; 🧴 SPF-средства; 🌆 пыль и загрязнения.
Даже если кажется, что всё хорошо, именно в августе часто появляются воспаления, жирный блеск, забитые поры и первые следы постакне.
🌿 Пенка для умывания — мягко очищает кожу, удаляет остатки SPF, себума и загрязнений, не нарушая защитный барьер.
🌿 Лосьон для лица — деликатно обновляет кожу, помогает предотвратить закупорку пор и появление следов после воспалений.
🌿 Дневной флюид — увлажняет, матирует и помогает контролировать выработку себума в течение дня.
❤️ Лучше всего эти средства работают в комплексе — тогда уход становится действительно системным, а результат заметнее.
❓А ваша кожа после лета сейчас в каком состоянии?
👍 - Всё отлично.
😐 - Уже появились высыпания, жирный блеск или забитые поры?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4 3 2❤1
🧔♀️ «У девушки растёт борода...+ принимает Ozempic. Может, ей просто не хватает детокса?»
(
💬 Отвечает SW-Консультант.
Иногда кажется, что у программы очищения скоро появится официальный статус:
Ещё немного — и детокс начнёт менять группу крови, исправлять прикус и возвращать бывших. 😅
Но если серьёзно...
В описанной ситуации у девушки уже установлен диагноз синдром поликистозных яичников (СПКЯ). Именно это заболевание чаще всего сопровождается повышением уровня андрогенов, из-за чего появляются волосы на лице и теле, нарушается менструальный цикл и возникают сложности с контролем веса.
Иногда лучший совет — это не новый детокс, а своевременная консультация гинеколога-эндокринолога.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏4🙈4🔥1🫡1
Самая дорогая ошибка женщин после +35...и...
...думать, что следующий крем наконец-то всё исправит.
За 10 тысяч.💸
За 20 тысяч.💸
За 50 тысяч.💸
И ведь самое интересное...
Кремы становятся всё дороже.
А кожа — почему-то нет моложе.
Почему?
Потому что невозможно «намазать» то, чего организму уже не хватает изнутри.
Именно поэтому сегодня всё больше косметологов и специалистов anti-age медицины говорят о нутрикосметике.
⚫ Не вместо ухода.
🔴 Вместе с уходом.
Пока крем работает на поверхности, кожа продолжает жить по своим законам.
На её состояние влияют оксидативный стресс, хроническое воспаление, способность удерживать влагу и естественная выработка собственной гиалуроновой кислоты.
Именно здесь начинается работа BeautySense.
Это не очередной «витамин для кожи».
Это один из самых технологичных продуктов Siberian Wellness, созданный на основе компонентов с хорошей доказательной базой: ExceptionHYAL® Star, транс-ресвератрола resVida®, гидрокситирозола, токотриенолов, ликопина и других активных веществ, которые сегодня активно используются в современной нутрикосметике.
Настоящий уход начинается не с баночки крема. Он начинается с решения женщины инвестировать в себя.
🤩 "Потому что молодость — это не удача." - Это привычка принимать правильные решения немного раньше, чем зеркало начнёт напоминать об обратном.
✨ BeautySense — это не продукт "на случай". Это продукт для женщин, которые хотят, чтобы через пять лет им говорили:
«Ты совсем не меняешься. В чём твой секрет?»
А вы уже знакомы с BeautySense или пока считаете, что хороший крем способен заменить всё остальное?
📞 Канал | 💭 ЧАТ
...думать, что следующий крем наконец-то всё исправит.
За 10 тысяч.
За 20 тысяч.
За 50 тысяч.
И ведь самое интересное...
Кремы становятся всё дороже.
А кожа — почему-то нет моложе.
Почему?
Потому что невозможно «намазать» то, чего организму уже не хватает изнутри.
Именно поэтому сегодня всё больше косметологов и специалистов anti-age медицины говорят о нутрикосметике.
Пока крем работает на поверхности, кожа продолжает жить по своим законам.
На её состояние влияют оксидативный стресс, хроническое воспаление, способность удерживать влагу и естественная выработка собственной гиалуроновой кислоты.
Именно здесь начинается работа BeautySense.
Это не очередной «витамин для кожи».
Это один из самых технологичных продуктов Siberian Wellness, созданный на основе компонентов с хорошей доказательной базой: ExceptionHYAL® Star, транс-ресвератрола resVida®, гидрокситирозола, токотриенолов, ликопина и других активных веществ, которые сегодня активно используются в современной нутрикосметике.
Настоящий уход начинается не с баночки крема. Он начинается с решения женщины инвестировать в себя.
«Ты совсем не меняешься. В чём твой секрет?»
А вы уже знакомы с BeautySense или пока считаете, что хороший крем способен заменить всё остальное?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2🏆2❤1🔥1
😳 «У вас кортизоловое лицо!»
За последний месяц эта фраза стала чуть ли не новым диагнозом из TikTok.
Стоит появиться отёкам или тусклой коже — и всё...
«Это кортизол.»
Но знаете, что сказала по этому поводу Татьяна Голдина — один из ведущих beauty-экспертов Siberian Wellness по домашнему уходу?
Она буквально разнесла этот миф по полочкам.
❓ Почему нельзя поставить диагноз по лицу?
❓ Какие признаки действительно могут говорить о хроническом стрессе?
❓ Почему в большинстве случаев женщины начинают лечить... совсем не то?
И самое интересное...
🤍 Иногда проблема действительно не в уходе.
И не в «волшебной баночке».
А в том, что организм уже давно пытается сказать вам:
«Мне нужна помощь».
🤍 Именно поэтому Татьяна записала подробный разбор без страшилок, модных диагнозов и маркетинговых мифов.
Только факты, понятные объяснения и рекомендации, которые действительно помогут разобраться, что происходит с кожей.
👉 Полный разбор уже вышел в канале «Татьяна Голдина Beauty».
Переходите, читайте и обязательно напишите в комментариях:
🤍 Татьяна Голдина Beauty
За последний месяц эта фраза стала чуть ли не новым диагнозом из TikTok.
Стоит появиться отёкам или тусклой коже — и всё...
«Это кортизол.»
Но знаете, что сказала по этому поводу Татьяна Голдина — один из ведущих beauty-экспертов Siberian Wellness по домашнему уходу?
Она буквально разнесла этот миф по полочкам.
И самое интересное...
И не в «волшебной баночке».
А в том, что организм уже давно пытается сказать вам:
«Мне нужна помощь».
Только факты, понятные объяснения и рекомендации, которые действительно помогут разобраться, что происходит с кожей.
Переходите, читайте и обязательно напишите в комментариях:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«С понедельника начинаю худеть.»
Знакомо?
И следующий понедельник снова становится «идеальным временем начать».
А что, если начать не с диеты, а с контроля аппетита?
Напиток Weight Control (яблоко–лимон) помогает справиться сразу с двумя главными врагами стройности:
В его составе — авторский комплекс Active Fiber:
🍏 яблочный пектин;
🍊 цитрусовая клетчатка;
🌿 подорожник;
🌱 гуаровая камедь.
Как это работает?
Без сахара.
Со свежим вкусом яблока и лимона. 🍏🍋
❓А вы всё ещё ждёте понедельник или уже поняли, что лучший день начать — сегодня?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Учёные всё больше внимания уделяют веществу с непривычным названием — эрготионеин.
Некоторые исследователи уже называют его «витамином долголетия». Хотя официально витамином он пока не признан.
💡 Что делает эрготионеин таким интересным?
Наш организм не умеет синтезировать его самостоятельно. Мы можем получить его только с пищей.
И самое удивительное — в организме существует специальный белок-переносчик, который буквально «охотится» за эрготионеином, доставляя его в клетки, наиболее уязвимые к окислительному стрессу: печень, костный мозг, эритроциты и даже хрусталик глаза.
Исследования показывают, что эрготионеин:
Важно понимать: это не означает, что эрготионеин продлевает жизнь. Пока такие выводы делать рано. Но наблюдательные исследования показывают, что у людей с более высоким уровнем эрготионеина в крови чаще отмечают более низкий риск некоторых возрастных заболеваний.
🍽 Где его искать?
Настоящие чемпионы по содержанию эрготионеина:
🥇 вешенки;
🥈 шиитаке;
🥉 белые грибы;
⭐ королевские вешенки.
И хорошая новость для любителей грибного супа...
Эрготионеин довольно устойчив к нагреванию. Даже после приготовления значительная его часть сохраняется, а при варке переходит в бульон.
Вывод простой.
Не стоит воспринимать грибы как «просто гарнир». Сегодня это один из самых интересных продуктов, который изучают в контексте здорового старения.
И, возможно, именно обычная тарелка грибного супа приносит организму гораздо больше пользы, чем кажется на первый взгляд.
😄 А теперь признавайтесь... Какие грибы чаще бывают у вас на столе?
👍 - Шампиньоны?
❤️- Вешенки?
😍- Белые или лесные?
👌- Или всё-таки «Комплекс древесных грибов» от Siberian Wellness?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍7🥰3🔥2👌1
🤦 Вопросы, после которых SW-консультант бежит за магнием...
«После бритья шелушится кожа... и простатит. Что из нашего можно?»
💬 Отвечает SW-консультант.
Иногда кажется, что каталог Siberian Wellness воспринимают как швейцарский нож.
➡️ Побрился — открыли каталог.
➡️ Простатит — тоже открыли каталог.
Заодно можно сразу спросить, что взять от плохой погоды, пробок и курса доллара. 🙈
Но если серьёзно...
📌 Шелушение кожи после бритья — это одна история. Здесь сначала стоит разобраться, чем человек бреется, пользуется ли средствами до и после бритья, нет ли раздражения или слишком сухой кожи. И только потом рекомендовать подходящий крем или бальзам после бритья, а не искать БАД «от бритья».
📌 Простатит — совсем другая история. Здесь сначала нужно понимать, какой диагноз поставил уролог. Острый, хронический, бактериальный или нет — от этого зависит всё.
⚡️ Подбирать программу «от простатита» без диагноза — плохая идея.
👉 Главная ошибка этого вопроса не в том, что человек спросил. А в том, что две совершенно разные проблемы пытаются решить одной рекомендацией из каталога.
Хороший консультант сначала разделит вопросы, выяснит причину каждой проблемы и только потом откроет каталог.
Потому что каталог Siberian Wellness — это не швейцарский нож на все случаи жизни. 😉
📞 Канал | 💭 ЧАТ
«После бритья шелушится кожа... и простатит. Что из нашего можно?»
💬 Отвечает SW-консультант.
Иногда кажется, что каталог Siberian Wellness воспринимают как швейцарский нож.
Заодно можно сразу спросить, что взять от плохой погоды, пробок и курса доллара. 🙈
Но если серьёзно...
📌 Шелушение кожи после бритья — это одна история. Здесь сначала стоит разобраться, чем человек бреется, пользуется ли средствами до и после бритья, нет ли раздражения или слишком сухой кожи. И только потом рекомендовать подходящий крем или бальзам после бритья, а не искать БАД «от бритья».
📌 Простатит — совсем другая история. Здесь сначала нужно понимать, какой диагноз поставил уролог. Острый, хронический, бактериальный или нет — от этого зависит всё.
Хороший консультант сначала разделит вопросы, выяснит причину каждой проблемы и только потом откроет каталог.
Потому что каталог Siberian Wellness — это не швейцарский нож на все случаи жизни. 😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6💯6 4❤1👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☀️ Женщины делятся на два типа...
Первая:🤦♀️
— «Я не загораю. Я просто пять минут постояла на солнышке...» 🌞
Через два часа уже ищет крем от пигментных пятен.
Вторая:🤦♀️
— «Да зачем мне SPF? Август уже заканчивается!»
А ультрафиолет такой:
«Спасибо, что предупредила. Тогда я тоже пойду домой...»
На самом деле солнцу совершенно всё равно, какой сегодня месяц.
🤍 Если есть солнечные лучи — значит, кожа всё ещё нуждается в защите.
Именно поэтому в бархатный сезон SPF — это не прихоть, а привычка женщин, которые хотят сохранить ровный тон кожи и молодость как можно дольше.
🤍 Для этого в линейке SIBERIAN CODE есть отличный дуэт:
✨ Солнцезащитный крем для лица SPF 50 — современные фильтры, комплекс из 5 сибирских растений, ферментированных пробиотиками, лёгкая текстура без жирной плёнки.
✨ Солнцезащитное молочко для тела SPF 30 — водостойкая формула, сквалан для дополнительного ухода и защита во время отдыха и прогулок.
🤍 До конца августа солнцезащитное молочко для тела можно приобрести всего за 1150 ₽.
Пусть после лета останутся воспоминания, а не пигментные пятна. 💛
❓ Признавайтесь честно... Кто ещё думает, что в конце августа SPF уже можно отправить в отпуск? 😄
📞 Канал | 💭 ЧАТ
Первая:
— «Я не загораю. Я просто пять минут постояла на солнышке...» 🌞
Через два часа уже ищет крем от пигментных пятен.
Вторая:
— «Да зачем мне SPF? Август уже заканчивается!»
А ультрафиолет такой:
«Спасибо, что предупредила. Тогда я тоже пойду домой...»
На самом деле солнцу совершенно всё равно, какой сегодня месяц.
Именно поэтому в бархатный сезон SPF — это не прихоть, а привычка женщин, которые хотят сохранить ровный тон кожи и молодость как можно дольше.
✨ Солнцезащитный крем для лица SPF 50 — современные фильтры, комплекс из 5 сибирских растений, ферментированных пробиотиками, лёгкая текстура без жирной плёнки.
✨ Солнцезащитное молочко для тела SPF 30 — водостойкая формула, сквалан для дополнительного ухода и защита во время отдыха и прогулок.
Пусть после лета останутся воспоминания, а не пигментные пятна. 💛
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5🥰4 2💋1
🤦 Вопросы, после которых СВ-консультант бежит за магнием...
«Порекомендуйте продукты для обвисшей кожи после похудения.»
💬 Отвечает SW-Консультант.
Ах, если бы всё было так просто...
Минус 30 килограммов.
Плюс одна баночка.
И кожа такая:
«Ну ладно... натянусь обратно!» 😄
К сожалению, организм работает немного сложнее.
Если кожа обвисла после похудения, всё зависит от:
📌 возраста;
📌 на сколько килограммов похудел человек;
📌 как быстро снижался вес;
📌 состояния кожи, мышц и соединительной ткани.
‼️ Ни один БАД не способен подтянуть избыток кожи. Если кожа уже растянулась, волшебной капсулы пока никто не изобрёл.
Но поддержать организм в этот период можно и нужно:
👉 Коллаген — как источник пептидов коллагена.
👉 BeautySense — для комплексной поддержки кожи изнутри.
👉 Витамин C — участвует в нормальном синтезе собственного коллагена.
👉 Достаточное количество белка — без него коже просто не из чего восстанавливаться.
👉 Антицеллюлитная программа Siberian Wellness — как дополнительная поддержка качества кожи в комплексе с физической активностью, массажем и грамотным уходом.
📌 Самая большая ошибка — искать продукт, который уберёт последствия, не работая с причиной.
Если похудение было постепенным, есть достаточное количество белка, силовые тренировки, уход за кожей и грамотная поддержка организма — шансы на восстановление кожи значительно выше.
Но если хочется, чтобы после минус 30 кг кожа стала как в 20 лет благодаря одной баночке... боюсь, этот продукт ещё не появился даже у Siberian Wellness. 😉😂
📞 Канал | 💭 ЧАТ
«Порекомендуйте продукты для обвисшей кожи после похудения.»
💬 Отвечает SW-Консультант.
Ах, если бы всё было так просто...
Минус 30 килограммов.
Плюс одна баночка.
И кожа такая:
«Ну ладно... натянусь обратно!» 😄
К сожалению, организм работает немного сложнее.
Если кожа обвисла после похудения, всё зависит от:
📌 возраста;
📌 на сколько килограммов похудел человек;
📌 как быстро снижался вес;
📌 состояния кожи, мышц и соединительной ткани.
Но поддержать организм в этот период можно и нужно:
📌 Самая большая ошибка — искать продукт, который уберёт последствия, не работая с причиной.
Если похудение было постепенным, есть достаточное количество белка, силовые тренировки, уход за кожей и грамотная поддержка организма — шансы на восстановление кожи значительно выше.
Но если хочется, чтобы после минус 30 кг кожа стала как в 20 лет благодаря одной баночке... боюсь, этот продукт ещё не появился даже у Siberian Wellness. 😉😂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4👏4🥰3
💗 Есть одна вещь, которую невозможно скрыть...
🔫 Можно сделать дорогой маникюр.
🔫 Можно идеально уложить волосы.
🔫 Можно купить новое платье.
Но если волосы потеряли блеск, а ногти ломаются от одного взгляда — никакой лак и укладка этого не спрячут.
Именно поэтому сегодня мировой тренд — красота изнутри.
Не маскировать проблему.
А дать организму то, что ему действительно нужно.
✨ Именно таким стал обновлённый 3D Hair & Nails Cube.
Внутри — всё, что особенно ценят волосы и ногти:
💗 13 витаминов;
💗 биотин;
💗 цинк, медь и селен;
💗 кальций + витамин D;
💗 изофлавоны сои.
Это не просто очередной комплекс. Это возвращение легенды, которую многие ждали.
💛 И самое приятное...
3️⃣ Первыми приобрести обновлённый 3D Hair & Nails Cube смогут участники главного события года — 30-летия Siberian Wellness в Санкт-Петербурге по предзаказу.
🛍️ Иногда лучший подарок женщине — это не новый крем. А волосы, которыми хочется любоваться.
📞 Канал | 💭 ЧАТ
Но если волосы потеряли блеск, а ногти ломаются от одного взгляда — никакой лак и укладка этого не спрячут.
Именно поэтому сегодня мировой тренд — красота изнутри.
Не маскировать проблему.
А дать организму то, что ему действительно нужно.
Внутри — всё, что особенно ценят волосы и ногти:
💗 13 витаминов;
💗 биотин;
💗 цинк, медь и селен;
💗 кальций + витамин D;
💗 изофлавоны сои.
Это не просто очередной комплекс. Это возвращение легенды, которую многие ждали.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏6❤2🤗2🔥1
🌙 Есть две новости.
👉 Хорошая: вы не слабохарактерный человек.
👉 Плохая: холодильник тут вообще ни при чём. 😄
К вечеру организм часто просит еду не потому, что ему действительно не хватает калорий.
Обычно причина совсем в другом.
📌 Именно поэтому борьба с вечерним аппетитом начинается не с силы воли, а с правильной поддержки организма.
Если вечером рука автоматически тянется к сладкому, попробуйте вместо очередного перекуса Напиток Weight Control (яблоко–лимон).
Сначала он помогает быстрее почувствовать сытость, а затем служит пребиотиком, поддерживая полезную микрофлору кишечника.
И знаете, что самое интересное?
Иногда организму нужна не ещё одна конфета...А обычный стакан клетчатки. 😉
❓ А у вас вечерний «жор» обычно начинается во сколько?
👍- После 18:00,
😍- после 21:00
😂- сразу после фразы:
«Сегодня сладкое не ем»?
📞 Канал | 💭 ЧАТ
К вечеру организм часто просит еду не потому, что ему действительно не хватает калорий.
Обычно причина совсем в другом.
🍰 Днём почти ничего не ели. Организм терпел-терпел... а вечером решил вернуть всё с процентами.
😩 Устали. Мозг не просит брокколи. Мозг просит быстрый дофамин. Желательно в виде шоколадки, печенья или булочки.
😴 Не выспались. После недосыпа повышается уровень гормона голода, а чувство насыщения становится слабее.
🥗 Мало белка и клетчатки в течение дня. Поэтому вечером хочется съесть всё, что плохо лежит... а что хорошо лежит — тоже. 😅
📌 Именно поэтому борьба с вечерним аппетитом начинается не с силы воли, а с правильной поддержки организма.
Если вечером рука автоматически тянется к сладкому, попробуйте вместо очередного перекуса Напиток Weight Control (яблоко–лимон).
Сначала он помогает быстрее почувствовать сытость, а затем служит пребиотиком, поддерживая полезную микрофлору кишечника.
И знаете, что самое интересное?
Иногда организму нужна не ещё одна конфета...А обычный стакан клетчатки. 😉
👍- После 18:00,
😍- после 21:00
😂- сразу после фразы:
«Сегодня сладкое не ем»?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5😁3❤2🥰1😍1
📢 Сколько человек увидят ваш следующий пост?
Честно ответьте себе на один вопрос.
Когда вы публикуете новый пост, сколько человек его действительно читают?
➡️ 10 ?
➡️ 20 ?
➡️ 100 ?
Теперь другой вопрос...
Сколько из этих людей — потенциально ваши клиенты или партнёры?
Именно здесь большинство экспертов и консультантов теряют возможности.
💡 Можно написать великолепный пост.
⭐️ Потратить на него несколько часов.
👍 Сделать красивый баннер.
👀 Но если его увидят всего несколько десятков человек — он так и останется «очень хорошим постом».
Сегодня аудитория наших двух сообществ — это уже более 26 000 человек.
🔹 ProWellness SW — более 7 100 подписчиков.
🔹 SW-Консультант — почти 19 000 участников.
И это не случайная аудитория.
Это люди, которым действительно интересны:
✔️ здоровье и wellness;
✔️ продукция Siberian Wellness;
✔️ экспертный контент;
✔️ новые проекты;
✔️ полезные Telegram-каналы.
Поэтому если у вас есть:
📌 интересный продукт;
📌 авторский канал;
📌 вебинар;
📌 практикум;
📌 марафон;
📌 или просто полезная идея, которой стоит поделиться...
...возможно, именно здесь находится ваша аудитория.
📅 На следующую неделю открыта запись на рекламные размещения.⤵️
Мы не публикуем всё подряд. Для нас важно, чтобы реклама была полезной, интересной и органично вписывалась в контент каналов.
💬 Если хотите узнать условия размещения или обсудить, подойдёт ли ваш проект нашей аудитории — напишите мне в личные сообщения.
🤝 @DnGoldin
Честно ответьте себе на один вопрос.
Когда вы публикуете новый пост, сколько человек его действительно читают?
Теперь другой вопрос...
Сколько из этих людей — потенциально ваши клиенты или партнёры?
Именно здесь большинство экспертов и консультантов теряют возможности.
Сегодня аудитория наших двух сообществ — это уже более 26 000 человек.
🔹 ProWellness SW — более 7 100 подписчиков.
🔹 SW-Консультант — почти 19 000 участников.
И это не случайная аудитория.
Это люди, которым действительно интересны:
Поэтому если у вас есть:
📌 интересный продукт;
📌 авторский канал;
📌 вебинар;
📌 практикум;
📌 марафон;
📌 или просто полезная идея, которой стоит поделиться...
...возможно, именно здесь находится ваша аудитория.
📅 На следующую неделю открыта запись на рекламные размещения.
Мы не публикуем всё подряд. Для нас важно, чтобы реклама была полезной, интересной и органично вписывалась в контент каналов.
💬 Если хотите узнать условия размещения или обсудить, подойдёт ли ваш проект нашей аудитории — напишите мне в личные сообщения.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎒 Собрать ребёнка в школу — это квест.
Кажется, всё купили.
➡️ Рюкзак.
➡️ Тетради.
➡️ Кроссовки.
➡️ Пенал.
И тут...
— Мааам, а у меня паста закончилась...
Через пять минут:
— А печенье есть?
Ещё через час:
— Мам, губы обветрились...
😄 Знакомо?
Чтобы в сентябре не бегать по магазинам в поисках каждой мелочи, лучше собрать всё заранее.
👉 В августе обратите внимание на 4 помощника от Vitamama:
🌞 OMEGAlodon — Омега-3 с витаминами A, D3 и Е для ежедневного рациона ребёнка.
🌞 Immunotops — вкусные хрустящие шарики с витамином C и инулином без добавленного сахара.
🌞 Dino Dent — зубная паста с ксилитолом и кальцием для ежедневного ухода за детскими зубами.
🌞 Dino Skino — средство с алоэ и ромашкой для ухода за кожей после прогулок. Подходит не только детям, но и взрослым.
🛍 До конца августа все эти продукты можно приобрести со скидкой.🛍
📚 Школьный год начинается не 1 сентября. Он начинается тогда, когда мама понимает: "Кажется... всё готово."
❓ А что вы чаще всего забываете купить перед школой? 🎒
📞 Канал | 💭 ЧАТ
Кажется, всё купили.
И тут...
— Мааам, а у меня паста закончилась...
Через пять минут:
— А печенье есть?
Ещё через час:
— Мам, губы обветрились...
😄 Знакомо?
Чтобы в сентябре не бегать по магазинам в поисках каждой мелочи, лучше собрать всё заранее.
🌞 OMEGAlodon — Омега-3 с витаминами A, D3 и Е для ежедневного рациона ребёнка.
🌞 Immunotops — вкусные хрустящие шарики с витамином C и инулином без добавленного сахара.
🌞 Dino Dent — зубная паста с ксилитолом и кальцием для ежедневного ухода за детскими зубами.
🌞 Dino Skino — средство с алоэ и ромашкой для ухода за кожей после прогулок. Подходит не только детям, но и взрослым.
📚 Школьный год начинается не 1 сентября. Он начинается тогда, когда мама понимает: "Кажется... всё готово."
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3 2👏1
🍟 Почему нас так тянет купить чипсы со вкусом кимчи или пельмени с том-ямом?
В России набирает популярность так называемая «дофаминовая еда» — продукты с необычными вкусами и неожиданными сочетаниями. По данным рынка, продажи таких товаров за последний год выросли примерно на 25%.🚀
Но дело вовсе не в каком-то особом «дофамине» внутри еды.
🧠 Наш мозг любит новизну.
✳️ Необычное название.
✳️ Яркую упаковку.
✳️ Странное сочетание вкусов.
Именно ожидание чего-то нового активирует систему вознаграждения мозга. Причём дофамин связан не столько с удовольствием, сколько с предвкушением награды и желанием попробовать что-то новое.
Поэтому сегодня на полках появляются:
🥟 пельмени с том-ямом;
🥔 чипсы с кимчи;
🍦 сырное мороженое;
🥤 газировка с личи...
Маркетологи прекрасно знают: человеку хочется не только есть — ему хочется удивляться.
👆 Но есть один нюанс.
Эффект новизны работает недолго.
Через несколько минут после покупки мозг уже начинает искать следующее яркое впечатление. Именно поэтому такие продукты часто становятся не любимой едой, а разовой покупкой «на попробовать».
❤️ А настоящие источники хорошего настроения по-прежнему остаются прежними:
🚶 прогулки;
😴 качественный сон;
💪 физическая активность;
👨👩👧 общение с близкими;
🥗 вкусная и разнообразная еда без постоянной погони за «вау-эффектом».
⚡️ Выходит, маркетологи продают нам не столько вкус, сколько эмоцию.
❓А вы бы что выбрали сегодня: попробовать чипсы со вкусом кимчи или обычную молодую картошку с укропом? 😄
📞 Канал | 💭 ЧАТ
В России набирает популярность так называемая «дофаминовая еда» — продукты с необычными вкусами и неожиданными сочетаниями. По данным рынка, продажи таких товаров за последний год выросли примерно на 25%.
Но дело вовсе не в каком-то особом «дофамине» внутри еды.
🧠 Наш мозг любит новизну.
Именно ожидание чего-то нового активирует систему вознаграждения мозга. Причём дофамин связан не столько с удовольствием, сколько с предвкушением награды и желанием попробовать что-то новое.
Поэтому сегодня на полках появляются:
🥟 пельмени с том-ямом;
🥔 чипсы с кимчи;
🍦 сырное мороженое;
🥤 газировка с личи...
Маркетологи прекрасно знают: человеку хочется не только есть — ему хочется удивляться.
Эффект новизны работает недолго.
Через несколько минут после покупки мозг уже начинает искать следующее яркое впечатление. Именно поэтому такие продукты часто становятся не любимой едой, а разовой покупкой «на попробовать».
🚶 прогулки;
😴 качественный сон;
💪 физическая активность;
👨👩👧 общение с близкими;
🥗 вкусная и разнообразная еда без постоянной погони за «вау-эффектом».
❓А вы бы что выбрали сегодня: попробовать чипсы со вкусом кимчи или обычную молодую картошку с укропом? 😄
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯3👍2❤1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вы тоже стали раздражаться из-за ерунды?
Муж громко жуёт.
Телефон завис.
Чай остыл.
И кажется, что весь мир сегодня решил вывести вас из себя. 😅
Спокойно.
Возможно, дело не в муже, чае или телефоне.
Иногда организм просто говорит:
«Мне уже пора помочь».
💛 Если стресс стал постоянным спутником, в линейке Siberian Wellness есть решения для разных ситуаций.
🟡 Органический магний — когда хочется наконец-то расслабиться, поддержать нервную систему и улучшить качество сна.
🌿 Пустырник и мята — если нужен мягкий растительный помощник, чтобы снизить эмоциональное напряжение и вернуть внутреннее спокойствие.
📦 RELAX Box — готовая комплексная программа для тех, кто не хочет разбираться, что с чем сочетать. Всё уже подобрано для удобного курса.
🧠 Stress Re.Live — современный комплекс для поддержки нервной системы в период хронического стресса и высоких умственных нагрузок.
📌 Главное помнить: ни одна добавка не отменяет сон, отдых и заботу о себе. Но иногда именно они помогают организму легче справляться с тем темпом жизни, в котором мы живём каждый день.
А вы кто сегодня?
👍 «Мне бы просто выспаться.»
😅 «Мне нужен магний.»
🔥 «Мне нужен отпуск... но пока начну с магния.»
📞 Канал | 💭 ЧАТ
Муж громко жуёт.
Телефон завис.
Чай остыл.
И кажется, что весь мир сегодня решил вывести вас из себя. 😅
Спокойно.
Возможно, дело не в муже, чае или телефоне.
Иногда организм просто говорит:
«Мне уже пора помочь».
💛 Если стресс стал постоянным спутником, в линейке Siberian Wellness есть решения для разных ситуаций.
🟡 Органический магний — когда хочется наконец-то расслабиться, поддержать нервную систему и улучшить качество сна.
🌿 Пустырник и мята — если нужен мягкий растительный помощник, чтобы снизить эмоциональное напряжение и вернуть внутреннее спокойствие.
📦 RELAX Box — готовая комплексная программа для тех, кто не хочет разбираться, что с чем сочетать. Всё уже подобрано для удобного курса.
🧠 Stress Re.Live — современный комплекс для поддержки нервной системы в период хронического стресса и высоких умственных нагрузок.
📌 Главное помнить: ни одна добавка не отменяет сон, отдых и заботу о себе. Но иногда именно они помогают организму легче справляться с тем темпом жизни, в котором мы живём каждый день.
А вы кто сегодня?
👍 «Мне бы просто выспаться.»
😅 «Мне нужен магний.»
🔥 «Мне нужен отпуск... но пока начну с магния.»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥2🥰2 2 1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Именно такими получились юбилейные шопер и брелок Siberian Wellness к нашему 30-летию.
Это не просто мерч.
Это маленькое напоминание о людях, встречах, эмоциях и вдохновении, которое останется с вами даже после окончания праздника.
Уже этой осенью в Санкт-Петербурге именно вы сможете стать одним из первых обладателей этих памятных аксессуаров.
Иногда самые ценные сувениры — это не те, что стоят на полке, а те, которые каждый день сопровождают нас и вызывают улыбку.
А вы что выбрали бы первым — стильный шопер или юбилейный брелок? 😊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰1 1
В это воскресенье можно будет задать вопросы, которые вы давно откладывали.
🤍 Какую сыворотку выбрать?
🤍 Можно ли сочетать несколько средств ухода?
🤍 Почему крем не дает того результата, который обещали?
🤍 Что делать с пигментацией, морщинами, чувствительной кожей или акне?
Или, может быть, вы просто хотите наконец-то понять, с чего начать уход именно в вашем случае?
🤍 В это воскресенье, с 13:00 до 16:00 (МСК), в Telegram-канале SW-Консультант пройдет рубрика «Дежурный beauty-эксперт».
🤍 На ваши вопросы будет отвечать Татьяна Голдина — ведущий beauty-эксперт Siberian Wellness по домашнему уходу.
🤍 В течение трех часов Татьяна будет разбирать ваши вопросы в нашем канале и поможет разобраться:
✨ как подобрать уход именно для вашей кожи;
✨ какие средства Siberian Wellness лучше сочетать между собой;
✨ как избежать самых частых ошибок в домашнем уходе;
✨ и на что действительно стоит обратить внимание, чтобы получить результат.
🤍 Важно!
Рубрика посвящена домашнему уходу и косметике Siberian Wellness. Поэтому не стесняйтесь задавать даже самые простые вопросы — очень часто именно они оказываются самыми важными.
⏰ Ждем вас в воскресенье с 13:00 до 16:00 (МСК) в Telegram-канале SW-Консультант.
🤍 Готовьте свои вопросы уже сейчас — Татьяна постарается ответить на самые интересные из них!
🤍 https://t.me/SWKonsultant
Или, может быть, вы просто хотите наконец-то понять, с чего начать уход именно в вашем случае?
Рубрика посвящена домашнему уходу и косметике Siberian Wellness. Поэтому не стесняйтесь задавать даже самые простые вопросы — очень часто именно они оказываются самыми важными.
⏰ Ждем вас в воскресенье с 13:00 до 16:00 (МСК) в Telegram-канале SW-Консультант.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1👍1🥰1💋1