Друзья!
Уверена, все уже заметили, что Телеграм в последнее время работает через раз и очень плохо. Что ж, 21 век... Но мы не унываем. Канал в Телеграм будет жить настолько, насколько это возможно. В ближайшее время планирую активнее делиться новостями и контентом в Нельзяграме. Ну а резервный канал связи - пока что ВК. Ссылочка ниже. Макса не будет.

https://vk.ru/provaulting

Погнали😘

Просто красивая лошадь и красивый день 😍

Витя и фляки😜

Офп это база. Для вашего здоровья, хорошего самочувствия, поофилактика травм.
Вы можете сколько угодно растягиваться, заниматься акробатикой, конным спортом, чем угодно, но велик шанс закончить травмой если ваше тело не сбалансированно и не закачено.
Небольшой совет, если хотите достичь баланса. Вам придётся, и бегать, и качаться, и растягиваться, и все это будет допом к вашему избранном виду спорта. Только тогда можно ждать от спорта и здоровья и результатов без ущерба. Где-то дольше, но обязательно более качественно.
Здоровье это наше все и за деньги его не купишь. Берегите себя, вы у себя одни✌️