Белла Адлер | ТРЕНЕР
118 subscribers
209 photos
128 videos
15 links
🖐🏻 Я - Изабелла Адлер, спортсмен и тренер по вольтижировке и акробатике

☝🏻 рассказываю о любимых дисциплинах
✌🏻 показываю новости, кадры и вдохновляющие истории из жизни моей команды
🤟🏻 делюсь лайфхаками для личных тренировок
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Знакомьтесь, самый неадекватный контингент конников: вольтижировка.
Мы смеёмся и падаем, падаем и кричим и смеёмся, и просят ведь потише, и хотели бы мы, честно-честно...
Но...
Как...? 👻

#вольтиж
1🔥632
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Работа по снегу это отличная силовая нагрузка💪

#верховаяезда
1🏆6⚡33
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Обучаем наших будущих лонжеров😉
Понимая все сложности работы на корде, юные спортсмены могут более точно понять и прочувствовать все тонкости тренировочного процесса😊

#вольтиж
9🤩66❤‍🔥2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥942
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Немного похоже на поклонение биг босу всей конюшни, Марику😏

#вольтиж
1🔥6💯43
This media is not supported in the widget
VIEW IN TELEGRAM
2852
А мы немного йоги🤭
В такие лбтые морозы лучшее, что может быть это отработать что-то новенькое в зале и отточить что-то старенькие до хорошего уровня🤓

#вольтижировка
1743
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вспоминаем лето☀️
Уже скоро🌸

#вольтиж
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Учебная рысь без стремян и без рук - работа над балансом⚖️
Учимся держать равновесие в седле 🤩

#пониклуб
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
532
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Рубрика "от наших спортсменов" 😁
Немного юмора😃
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥43321
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тема и Снежа передают привет👋

#пониклуб
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥3222
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Морозы в группе общей вольтижировки мы провели изучая теорию. Разобрали из чего же строится координация, какой образ жизни следует вести для достижения лучших результатов, а так же опробовали на себе тест Купера (на общую физическую подготовленность) 🤓💪

#верховаяезда
1633
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Выращивает пони-берейторов... Ну почти😜
А вообще это настоящая ПОНИЧЕСКАЯ АТАКА 😜

#пониклуб
🔥411
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5221
Знакомьтесь, наша спортсменка Вероника🔥
Маэстро стоек на голове и мостиков❤️
🔥9
Сегодня день рождения у нашей спортсменки, Анны Татарниковой! 🎉🎉🎉
Аня, гибкости, силы, выносливости, несгибаемой силы воли и конечно же счастья по жизни🎂🎂🎂
1🔥14❤‍🔥85👌32
Это не лечится 😜
🔥8🤩4😈3