Чегодаев про Урал
19.9K subscribers
4.33K photos
444 videos
40 files
982 links
ПЛЫВУ ЧЕРЕЗ УРАЛ. ПОКАЗЫВАЮ И РАССКАЗЫВАЮ
16 апреля 2025 года начался мой проект УРАЛЬСКАЯ ОДИССЕЯ. Этот канал основной источник информации о ней.

Меня зовут Олег Чегодаев, я уральский путешественник
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
НАФИГ БЕГ


очень сильно сократил количество бега за последние годы, понял что не так то уж он мне и нужен в походах. А вот сила и выносливость ног на подъемах и спусках да.

Хожу по лестнице 😊🤷🏿‍♂️.

Доброе утро.
🔥319👍16042💯10😁4🤡31👎1🆒1
СКОРО ДОЙДУТ ДО УРАЛА

ждем и поддерживаем 😊


Девушка с парнем идут через Россию пешком.

Тут сериал @family_walk_rf
👍137🔥6520🤯8😁2🤔1🤡1
ЛЮБЛЮ СЛОЖНЫЕ ВОПРОСЫ!))

#уральская_одиссея_чегодаева

настроен провести это утро понедельника весело ;-)
😁214🤣169👍4111🔥8🤪8💩2🌚2💅2👎1🤡1
Урал многогранен и прекрасен в своем разнообразии.
Люблю его за это!

#амбассадор_уральских_гор
218🔥102👍47❤‍🔥9💯6👻1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ПРОСТИТЕ НЕ УДЕРЖАЛСЯ

Но мою вину надеюсь искупает то, что даже натужная шутка повторенная дважды становится смешнее.

Этот коммент сделал мое утро 🤪

и вообще дарю всем рингтон на будильник: https://disk.yandex.ru/d/yv13zxCZj3856A
😁203🔥56🤣5523💩20👏6🙏3👌2🖕1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥96👍5310🤡4💩1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ТВОРЧЕСКАЯ ЖОПА
в процессе выработки постоянно 🤪
🔥89👍15👏1510🤡5😁4
В МАХ, НАХ И ПОХ

Я пока не планирую, но все мы понимаем куда движется доступность этой площадки.

Поэтому если Вам важно быть со мной на связи и следить за тем что я делаю, есть последний легальный способ.

Страница в ВК. Забавно именно она была первой социальной сетью в моей жизни, возможно к ней все и возвращается. Виток совершен.

https://vk.ru/oleg_chegodaev

Это не значит что я не буду писать здесь, все будет также пока у меня есть возможность делать это. Но всегда лучше за дублировать контакт.
337👍234💔33👏21👎11😢9🤡3😁2💩1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
113👍69😁28💩8😍7🤡4🔥2
АД в ЗАД

Вы наверное заметили, что канал последние пару недель оживился. Это все потому, что я закончил эксперимент с антидепрессантами.
Понял, что так дальше не пойдет количество побочек и для головы и для здоровья перекрывает ЛИЧНО В МОЕМ СЛУЧАЕ позитивные эффекты.

Напомню, мне прописали АД для снятия хронических болей в области копчика и крестца.

В итоге я не полагаясь только на колеса искал другие пути и почти решил эту проблему благодаря одному очень талантливому врачу неврологу/реабилитолу и ЛФК

Даже не думал, что надо написать о том, что перестал принимать АД, но вчера моя личная персональная врачебно-этическая комиссия вынесла выговор и обязала сообщить об этом всем. Приходится исполнять.
Властные женщины врачи - мой фетиш )))
🔥203👍8055😁38🤡7🙏5😱1