Размышления выходного дня

Я часто слышу мнение, что для хорошего английского надо много читать, мол словарный запас все дела. Классика... Моби Дики... Джойсы...

А я вот тут недавно читала пару классических русских книг и даже довольно современных и часто встречала там слова типа смалодушничал или осклабился

Подумала, как бы я отреагировала, если бы такое услышала в метро или в беседе с друзьями 😃

В общем, средства должны оправдывать цель:
— хочешь сдавать экзамены - это больше про статьи
— хочешь умничать - тогда можно и Джойса
— хочешь кучу разговорного и ежедневного - смотри Кардашьянов (я серьезно)

А то смалодушничайте еще и осклабитесь от конфуза

#MarinaPro_Life

👂 👀👂Навострили уши, товарищи трудоголики - англофилы!

Делитесь, что слышите, в комментах⬇️⬇️⬇️

Это, между прочим, из прослушки в учебнике 😀
Потому скажу, что показалось мне сегодня и что там на самом деле

ПЫ СЫ. Ребят, используйте пожалуйста форматирования , чтобы спрятать ответ ваш :) Чтоб не настраивать других :)

😭 Иногда кажется, что все вокруг ведут насыщенную жизнь, кроме тебя — и только потом узнаёшь, что половина планеты тихо сидит по домам и чувствует себя одиноко. Молодость сегодня — это не тусовки, а смесь тревоги, соцсетей и ощущение, что ты «не туда повернул».

🎓 Для английского эта статья — золото: темы public health, mental health, society, inequality, плюс лексика уровня IELTS/TOEFL: social isolation, peer support, chronic loneliness, existential loneliness, gig economy, social connectedness.

📰 Статья: Loneliness is a major public health problem – and young people are bearing the brunt of it

➖➖➖

📝1⃣- 📝2⃣Ключевые словосочетания из оригинальной статьи:

1. a public health risk — угроза общественному здоровью
2. struggling in the shadows — тихо бороться с проблемой, скрывая её
3. social isolation — социальная изоляция
4. transition to adulthood — переход во взрослую жизнь
5. peer support — поддержка сверстников
6. a pressing health threat — серьёзная угроза здоровью
7. U-shaped trajectory — U-образная динамика
8. emotional / social / existential loneliness — эмоциональное / социальное / экзистенциальное одиночество
9. subjective feeling of disconnection — субъективное чувство оторванности
10. collective solutions to individual problems — коллективные решения индивидуальных проблем

➖➖➖

📝1⃣ 📝📝📝📝📝📝📝

Loneliness has become a serious public health problem around the world. Many experts say it is as dangerous as smoking or drinking. Young people are the group that suffers from loneliness the most. The pandemic made this situation worse by reducing contact and opportunities to make friends. Even before COVID-19, research showed that younger adults felt more lonely than older people. Scientists explain that loneliness can be emotional, social, or existential. It can damage both mental and physical health. Young adults often feel uncertain about work, relationships, and the future, which increases loneliness. Many also feel ashamed to talk about their feelings, so they stay silent. Experts say loneliness should be treated as a social issue, not a personal failure.

B1 Keywords

🔴public health problem — проблема общественного здоровья
🔴 social isolation — социальная изоляция
🔴life transitions — жизненные переходы
🔴 emotional loneliness — эмоциональное одиночество
🔴social connections — социальные связи
🔴 mental health impact — влияние на психическое здоровье
🔴 collective support — коллективная поддержка

➖➖➖

📝2⃣ 📝📝📝📝📝📝📝

Loneliness is a big problem for many people today. Young people feel lonely more often than others. The pandemic made it hard to meet friends and talk to people. Many students stayed at home and felt isolated. Loneliness can hurt mental and physical health. There are different types of loneliness. Even people with friends can still feel lonely. Young people often feel afraid to talk about it. They think others will not understand them. Experts say we must work together to help people feel more connected.

A2 Keywords

🔴loneliness — одиночество
🔴 young people — молодые люди
🔴 isolation — изоляция
🔴 friends — друзья
🔴 mental health — психическое здоровье
🔴support — поддержка
🔴 connection — связь

➖➖➖
Do you think social media makes loneliness better or worse? ⬇️⬇️⬇️

🤓 — It depends on how you use it
😭 — It makes loneliness worse
🤷 — I’m not sure

#MarinaPro_Reading
🚀 ProTalkEnglish

😲 Глаголы с сюрпризом №2 — STOP

Вот за это я люблю английский — стоит ТОЛЬКО добавить to, и ты уже живёшь другую жизнь.

🤗🤗🤗

🔖 stop doing — перестать что-то делать.

I stopped smoking. — Бросила курить.

🔖 stop to do — остановиться, чтобы сделать что-то другое.

I stopped to smoke. — Остановилась покурить.

😱

🤗🤗🤗
⬇️⬇️⬇️

В одном — сила воли и новая жизнь.
В другом — просто «минутка отдыха».

И если ты когда-нибудь спутал — расслабься. Ты не один 😉

🤗🤗🤗
🔖Сохрани, чтобы не забыть
📩 Поделись с другом, который тоже учит английский

🔥 Поставь огонёк, если было полезно

#MarinaPro_Grammar
🚀ProTalkEnglish

🤗🤗🤗
❤️❤️❤️ пару студенту ❤️1️⃣, пиши мне @MarinaS_ELT

А теперь по теме...

💼 Job / Work

Англофилы-трудоголики, если вы говорите I have a work — ай-ай-ай. Так не говорят 😅

👨‍💻job — конкретная работа, должность

I love my job as a designer.

💼 work — сама деятельность, процесс

I have too much work today.

📌Секрет простой:

a job — что у тебя есть,
work — что ты делаешь.

➖➖➖
🔖Сохрани, чтобы не забыть
📩 Поделись с другом, который тоже учит английский

🔥Поставь огонёк, если было полезно

#MarinaPro_Phrases
❤️ ProTalkEnglish

➖➖➖
Нужен английский — пиши мне @MarinaS_ELT

https://youtu.be/sOsqXKr4l30?si=0kqyNkrPs9hZwOCc


Когда видео уже начинается словами «Fat is your most dangerous organ»👀, ты такой: ну всё, сейчас мне объяснят, почему мой латте с булочкой – это акт самоуничтожения.😒
И да… объяснили.

🎓 Что тут у нас для изучающих English:

Тема — клад! сокровище! находка! для IELTS/TOEFL: health, nutrition, public policy, biology, obesity epidemic, hormones, metabolism, chronic inflammation, diabetes.
Видео набито выражениями уровня B2–C1 🤓, которые пригодятся и в эссе, и в speaking, и для продвинутой лексики по теме здоровья.

➖➖➖

📝1⃣- 📝2⃣Ключевые словосочетания из оригинального видео:

1. hyperpalatable and ultra-processed food — гипервкусная и ультрапереработанная еда
2. energy-dense but not very satiating — калорийная, но плохо насыщает
3. visceral fat — висцеральный жир
4. metabolically active tissue — метаболически активная ткань
5. a cascade of negative changes — каскад негативных изменений
6. chronic inflammation — хроническое воспаление
7. insulin resistance — инсулинорезистентность
8. hormonal imbalance — гормональный дисбаланс
9. to overwork the system — перегружать систему
10. to reverse negative effects — обратить негативные эффекты вспять

➖➖➖
📝1⃣ 📝📝📝📝📝📝📝

Fat is an essential organ that helps regulate hormones and keeps our body working normally.
The problem begins when we gain too much fat, especially visceral fat around our organs.
This type of fat reacts strongly to stress hormones and releases fatty acids into the blood.
Over time these changes cause stress inside the body's cells.
The immune system tries to fix the problem, which leads to chronic inflammation.
Inflammation damages blood vessels and increases the risk of heart attacks and strokes.
Too much fat also breaks hormone signals, like leptin, so the brain doesn’t know when we are full.
Hormonal imbalance increases hunger and raises the risk of cancers.
Eventually the body becomes insulin resistant, which can lead to Type 2 diabetes.
The good news is that losing weight reduces inflammation and helps the body recover.

⭐️ Keywords (B1)

visceral fat — висцеральный жир
inflammation — воспаление
fatty acids — жирные кислоты
hormones — гормоны
insulin resistance — инсулинорезистентность
blood vessels — кровеносные сосуды
diabetes — диабет

➖➖➖

📝2⃣ 📝📝📝📝📝📝📝

Fat is important for our body and helps us stay healthy.
But too much fat is dangerous.
Fat around the organs is the most harmful.
It reacts to stress and sends more fat into the blood.
The body becomes stressed and the immune system starts working too hard.
This causes inflammation inside the body.
Inflammation can damage the heart and blood vessels.
Too much fat also changes our hormones.
Later the body stops using insulin well and this can cause diabetes.
Losing weight helps the body feel better again.

⭐️ Keywords (A2)

fat — жир
stress — стресс
inflammation — воспаление
hormones — гормоны
blood — кровь
diabetes — диабет
health — здоровье

➖➖➖
Is your body fat already acting like an organ… or are you still safe?
Give your reaction:

😱 — Oh no, it’s definitely an organ already
😁 — I think I’m still safe (I hope)
🤓 — I’m tracking my health like a pro

#MarinaPro_Reading
🚀 ProTalkEnglish

➖➖➖
Нужен английский — пиши мне @MarinaS_ELT

😲 Глаголы с сюрпризом №3 — REMEMBER

Только мы начинаем тему remember — и у всех моментальная амнезия 🤦‍♀️
Каждый раз!

🤗🤗🤗
🔖 remember to do — это “не забудь”.

Remember to call me! — Не забудь позвонить!

🔖 remember doing — “помню, как делала”.

I remember calling you. — Помню, как звонила.

🧐

🤗🤗🤗
⬇️⬇️⬇️

💡
To — перед действием.
-ing — после.

А между ними — вечный ступор уровня “так я уже позвонила или ещё нет?”.🤨

🤗🤗🤗
🔖Сохрани, чтобы не забыть
📩 Поделись с другом, который тоже учит английский

🔥 Поставь огонёк, если было полезно

#MarinaPro_Grammar
❤️ ProTalkEnglish

🤗🤗🤗
Нужен английский — пиши мне @MarinaS_ELT

🧠 Remember / Remind

Англофилы-трудоголики, если вы снова говорите Can you remember me to call you? — это не работает 🤓

🤔 remember — вспомнить самому

I remembered to call her.

⏰remind — напомнить кому-то

She reminded me to call her.

📌Запомни раз и навсегда:

remember — процесс в голове,
remind — помощь извне.

➖➖➖
🔖Сохрани, чтобы не забыть
📩 Поделись с другом, который тоже учит английский

🔥Поставь огонёк, если было полезно

#MarinaPro_Phrases
❤️ ProTalkEnglish

➖➖➖
Нужен английский — пиши мне @MarinaS_ELT

Я тут что-то немного не знаю, за что взяться последние дни.

В результате вот статья вчера не вышла. И я подумала, а наверняка есть какой-то тренд, где люди стараются избежать вот этой богомерзкой декабрьской суеты и закрытия всех вопросов за один день.

Ну конечно же да!

И статью нашла, и с вами поделюсь, и слова там , и философия , и 😎 полная крутота будет, I promise

🌟🌟🌟

Иногда жизнь несётся так быстро, что ты уже не знаешь — это ты бежишь или тебя несут, как сумку из “Перекрёстка”. И вот в такие моменты появляются статьи вроде этой: “Slow Living”. Читаешь — и хочется сразу выключить ноут, уехать в деревню и начать варить свой шоколад ☕️

📚 Зачем статья изучающим английский

Тут настоящий праздник для IELTS/TOEFL тем — Lifestyle, Mental Health, Sustainability, Modern Society, Freedom, Work-Life Balance.
Море полезных слов и выражений: от “conscious living” до “governing your own rhythm”.
И главное — великолепный академично-публицистический стиль, идеальный для Reading & Writing Task 2.

📖 Статья What is Slow Living? An Unexpected Path to Freedom

✴️✴️✴️

📝1⃣- 📝2⃣Ключевые словосочетания из оригинальной статьи:

1. slow living is about presence and depth — slow living про присутствие и глубину
2. a culture obsessed with speed and productivity — культура, одержимая скоростью и продуктивностью
3. a radical protest against fast life — радикальный протест против жизни “на скорости”
4. quality over quantity — качество важнее количества
5. a lens through which you see the world — линза, через которую ты смотришь на мир
6. reclaim your right to choose your own pace — вернуть себе право выбирать собственный темп
7. freedom as consciousness rather than circumstances — свобода как осознанность, а не обстоятельства
8. living in harmony with natural rhythms — жить в гармонии с естественными ритмами
9. the art of non-doing (wu wei) — искусство недеяния (ву вэй)
10. a return to something ancient and wise — возвращение к чему-то древнему и мудрому

✴️✴️✴️

📝1⃣ 📝📝📝📝📝📝📝

Life today often feels too fast and overwhelming, so many people become interested in the idea of slow living. Slow living is not just minimalism or decluttering but a full philosophy about being present and making conscious choices. The movement began in Italy as a protest against fast food and became a global idea focused on quality and connection. Slow living does not mean living a perfect eco-life or moving to the countryside. It is more about choosing your own rhythm instead of following society’s pace. The article explains that real freedom comes from awareness, not speed or productivity. When people slow down, they start to notice their emotions, bodies, and the natural world around them. This creates inner peace and a stronger connection with others. Slow living also has spiritual roots in Taoism and the idea of “non-doing,” which means acting with ease rather than force. Ultimately, slow living is an invitation to live with more intention and harmony.

KEYWORDS (B1)

presence — присутствие
connection — связь
intention — намерение
protest — протест
freedom — свобода
rhythm — ритм
awareness — осознанность

✴️✴️✴️

📝2⃣ 📝📝📝📝📝📝📝

The article talks about a lifestyle called slow living. It is about doing things more slowly and with more attention. Many people today feel tired and stressed, so they want a calmer life. Slow living started in Italy as a reaction to fast food and fast life. It is not about being perfect or living in the countryside. It means choosing your own speed and not rushing all the time. Slow living helps people feel more relaxed and free. It also teaches people to listen to their body and mind. The idea comes from old traditions that say we should live in harmony with nature. Slow living is an invitation to live a softer and more peaceful life.

KEYWORDS (A2)

slow — медленный
calm — спокойный
stress — стресс
choose — выбирать
relax — расслабляться
nature — природа
peaceful — спокойный

💡💡💡

Would you ever try a slow-living lifestyle — even for one week? Why or why not?

👍 Yes, I need a break!
🤓 Interesting idea — want to think about it more.
👎 Nope, slow living is not for me!

#MarinaPro_Reading
🚀 ProTalkEnglish
✴️✴️✴️ ✴️✴️✴️

Нужен английский — пиши мне @MarinaS_ELT

😲 Глаголы с сюрпризом №4 - FORGET

Как по-английски “забыть сделать” и “забыть, что сделал”

О, это мой любимый момент:
— “Marina, I forgot doing homework!”
— Да-да, я вижу 😅

🤗🤗🤗
🔖forget to do — забыть сделать.

I forgot to send the email. — Забыла отправить письмо.

🔖forget doing — забыть, что уже сделал.

I’ll never forget meeting you. — Никогда не забуду, как встретила тебя.

Так что если хочешь звучать как человек с нормальной памятью — аккуратнее с формами.

🤗🤗🤗
🔖Сохрани, чтобы не забыть
📩 Поделись с другом, который тоже учит английский

🔥 Поставь огонёк, если было полезно

#MarinaPro_Grammar
❤️ ProTalkEnglish

🤗🤗🤗
Нужен английский — пиши мне @MarinaS_ELT