🧠 НЕЙРО НОВОСТИ: Астроциты гиппокампа помогают мозгу запоминать время и контекст пугающих событий.
В Nature Neuroscience учёные с помощью кальциевой визуализации наблюдали за астроцитами мышей в модели контекстуального страха. При ударе током астроциты активировались последовательно во времени — как гиппокампальные «клетки времени».
Последовательности были логарифмически сжаты: ранние моменты точнее, поздние «спрессованы».
При возвращении в опасную камеру те же последовательности воспроизводились, а в новой среде исчезали. Спонтанная активность астроцитов совпадала с замиранием — поведением страха.
Вывод: астроциты — не просто поддержка нейронов, а участники эпизодической памяти. Они кодируют «когда» и контекст, дополняя нейрональные «что» и «где». Это меняет взгляд на память и даёт новые цели для терапии ПТСР и болезни Альцгеймера.
Стат: 99,83% меченых клеток подтверждены как астроциты.
🌐 Подробнее о нас — на сайте
➡ ссылка на ВК
В Nature Neuroscience учёные с помощью кальциевой визуализации наблюдали за астроцитами мышей в модели контекстуального страха. При ударе током астроциты активировались последовательно во времени — как гиппокампальные «клетки времени».
Последовательности были логарифмически сжаты: ранние моменты точнее, поздние «спрессованы».
При возвращении в опасную камеру те же последовательности воспроизводились, а в новой среде исчезали. Спонтанная активность астроцитов совпадала с замиранием — поведением страха.
Вывод: астроциты — не просто поддержка нейронов, а участники эпизодической памяти. Они кодируют «когда» и контекст, дополняя нейрональные «что» и «где». Это меняет взгляд на память и даёт новые цели для терапии ПТСР и болезни Альцгеймера.
Стат: 99,83% меченых клеток подтверждены как астроциты.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍3
Сегодня хочу поделиться, как резидент PRO Neuro ключевыми ценностями нахождения в сообществе.
В первую очередь хочу сказать, что в наше время очень важно какой информацией вы себя окружаете, и даже если вы сами пока не понимаете, ваш мозг скажет вам спасибо.
Выделяя время и слушая то, что дают лидеры кластеров, тихими шагами это влияет на ваши решения, касается ли это проявленность в общем в вашей жизни во всех сферах, правильной коммуникации или же ежедневных новых привычек, касаемо вашего тела в контексте темы Longevity — новый кластер под руководством Екатерина Куликова.
Все эти минуты, которые Вы посвятите онлайн встречам, обернуться изменениями в вашей жизни, даже если сначала будет казаться, что это не так интересно как яркие мотивирующие лозунги, которые цепляют сразу наше внимание.
Победа в современном мире у того, кто понимает осознанно куда направлять свое время, туда где потом ваш мозг скажет вам спасибо, и кстати незаметно сделает все за Вас. И в какой - то момент вы уже будете иной версией себя. По другому проявляться, по другому коммуницировать и по другому чувствовать энергию жизни и здоровья.
Это пересборка, никак не иначе.
Чтобы стать частью сильного сообщество PRO Neuro, пишите Лидии Марутовой➡️ ССЫЛКЕ
Всегда на связи Мария Ровда!
В первую очередь хочу сказать, что в наше время очень важно какой информацией вы себя окружаете, и даже если вы сами пока не понимаете, ваш мозг скажет вам спасибо.
Выделяя время и слушая то, что дают лидеры кластеров, тихими шагами это влияет на ваши решения, касается ли это проявленность в общем в вашей жизни во всех сферах, правильной коммуникации или же ежедневных новых привычек, касаемо вашего тела в контексте темы Longevity — новый кластер под руководством Екатерина Куликова.
Все эти минуты, которые Вы посвятите онлайн встречам, обернуться изменениями в вашей жизни, даже если сначала будет казаться, что это не так интересно как яркие мотивирующие лозунги, которые цепляют сразу наше внимание.
Победа в современном мире у того, кто понимает осознанно куда направлять свое время, туда где потом ваш мозг скажет вам спасибо, и кстати незаметно сделает все за Вас. И в какой - то момент вы уже будете иной версией себя. По другому проявляться, по другому коммуницировать и по другому чувствовать энергию жизни и здоровья.
Это пересборка, никак не иначе.
Чтобы стать частью сильного сообщество PRO Neuro, пишите Лидии Марутовой
Всегда на связи Мария Ровда!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍2🔥2
Сегодня расскажу вам про первый контур Архитектуры события-подготовки Нейро Феста в МГУ! Который пройдёт 13 октября, в 17:00. Mÿs boutique hotel 5*, Чистые пруды. Закрытый вечер в своём кругу.
Мы с Михаилом Саакяном будем ждать вас в ресторане отеля, гости начнут постепенно собираться за малыми столами — по 4–6 человек. Будет душевно и мощно. На старте, ничего официального, без сцены и микрофонов. Только живые разговоры, кофе, ужин и лёгкость. Мы все вместе постепенно войдём в нейро-режим мозга расслабления: мозг открыт, защита спадает, запускается нейросинхронизация — люди настраиваются друг на друга.
Формат выстроен так, чтобы за вечер каждый успел войти в контакт с максимальным числом участников: предусмотрена смена столов. Посидел за одним — перешёл к другому. К тому, кто вам интересен: основатели, лидеры других сообществ, члены ученого совета сообщества, инвесторы, лидеры сообщества. Так происходит последовательное расширение круга знакомств и синхронизация внутри всех нас.
На событии встречаются резиденты, учёные, спикеры. Здесь же — те, кто хочет стать частью проекта: партнёры, гости, спонсоры, будущие голоса Нейрофеста. За малым столом нам проще говорить честно, без статуса и трибуны. Так было и в том году, будет и в этом!
Именно здесь, за первыми разговорами, рождаются идеи и связи, которые дальше — в конференц-зале — превратятся в смыслы масштабного Нейро Феста в МГУ!
РЕГИСТРАЦИЯ: https://yasam-events-org.timepad.ru/event/4201740/
Всегда рядом со всеми и Каждым, Юлия Алексеева!
Мы с Михаилом Саакяном будем ждать вас в ресторане отеля, гости начнут постепенно собираться за малыми столами — по 4–6 человек. Будет душевно и мощно. На старте, ничего официального, без сцены и микрофонов. Только живые разговоры, кофе, ужин и лёгкость. Мы все вместе постепенно войдём в нейро-режим мозга расслабления: мозг открыт, защита спадает, запускается нейросинхронизация — люди настраиваются друг на друга.
Формат выстроен так, чтобы за вечер каждый успел войти в контакт с максимальным числом участников: предусмотрена смена столов. Посидел за одним — перешёл к другому. К тому, кто вам интересен: основатели, лидеры других сообществ, члены ученого совета сообщества, инвесторы, лидеры сообщества. Так происходит последовательное расширение круга знакомств и синхронизация внутри всех нас.
На событии встречаются резиденты, учёные, спикеры. Здесь же — те, кто хочет стать частью проекта: партнёры, гости, спонсоры, будущие голоса Нейрофеста. За малым столом нам проще говорить честно, без статуса и трибуны. Так было и в том году, будет и в этом!
Именно здесь, за первыми разговорами, рождаются идеи и связи, которые дальше — в конференц-зале — превратятся в смыслы масштабного Нейро Феста в МГУ!
РЕГИСТРАЦИЯ: https://yasam-events-org.timepad.ru/event/4201740/
Всегда рядом со всеми и Каждым, Юлия Алексеева!
❤3👍1🔥1
Раздражены? Это не характер. Это уровень глюкозы
А что же насчет еды? Еда, вне всякого сомнения, и это научно доказано, воздействует на наше настроение, эмоциональное состояние. Чувство раздражения возникает тогда, когда у нас недостаточно глюкозы в крови, и это упрямый факт.
Надо ли с этим бороться? Ну, все с этим борются, вопрос: как? Что мы едим, и как это влияет на наше эмоциональное состояние?
В курсе «Мой идеальный день» приводятся нюансы питания, которые использовались монахами для полноценного питания.
Управляйте своим состоянием через еду. Перейдите по ссылке и начните Свой день: https://neuroshape.getcourse.ru/page15
А что же насчет еды? Еда, вне всякого сомнения, и это научно доказано, воздействует на наше настроение, эмоциональное состояние. Чувство раздражения возникает тогда, когда у нас недостаточно глюкозы в крови, и это упрямый факт.
Надо ли с этим бороться? Ну, все с этим борются, вопрос: как? Что мы едим, и как это влияет на наше эмоциональное состояние?
В курсе «Мой идеальный день» приводятся нюансы питания, которые использовались монахами для полноценного питания.
Управляйте своим состоянием через еду. Перейдите по ссылке и начните Свой день: https://neuroshape.getcourse.ru/page15
❤4👍3🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍂 Итоги сентября в PRO Neuro
Сентябрь в PRO Neuro получился месяцем новых направлений, сильных встреч и активного развития кластерной системы.
Мы продолжаем формировать пространство, где наука, культура, бизнес, развитие человека и живое профессиональное сообщество соединяются в единую экосистему.
🧠 Нейро-взлёт — встречи с основателями
В течение месяца прошли четыре встречи «Нейро-взлёт» с Юлией Алексеевой и Михаилом Саакяном.
Обсуждали работу мозга в состояниях расслабления и фокусировки, а также то, как сохранять собственную позицию, не поддаваясь чужому мнению и не вступая в конфронтацию.
🚀 Кластеры: продолжаем развивать направления сообщества
Сентябрь стал ещё одним месяцем усиленной работы кластеров PRO Neuro.
Регулярно проходили встречи кластеров:
• «Нейро-лидеры»
•«Нейрокатализатор»
•«Этика коммуникации»
•«Активация проявленности»
•«Нейро-образование»
•«Изучаем будущее в турах»
🌿 Новый кластер PRO Neuro Longevity
В сентябре открылся новый кластер PRO Neuro Longevity под руководством Екатерины Куликовой.
Каждую неделю резиденты получают короткую практику, связанную со сном, движением, питанием и стрессом, и конкретную нейропрактику для применения в течение недели.
Это новое направление про долгую, активную и качественную жизнь — через системную работу с привычками и состоянием человека.
🎨 Art&Mind — новое направление на стыке искусства и мышления
В сентябре в PRO Neuro открылось совершенно новое направление встреч — Art&Mind, лаборатория мышления через культуру и искусство.
Ведущая цикла — Наталия Лапкина, меценат сообщества PRO Neuro Skolkovo, учёный, социокультурный антрополог.
Здесь искусство рассматривается не просто как объект изучения, а как инструмент развития мышления: способ расширять когнитивные рамки, видеть сложные связи и учиться мыслить на метапредметном уровне.
Первый цикл посвящён Парижу 🗼
На первой встрече резиденты отправились в историю парижских кофеен — мест, где рождались идеи в искусстве, философии, литературе и театре.
А впереди — лекции о Клоде Моне и японском периоде Винсента Ван Гога.
🎨 PRO Neuro в пространстве современного искусства
В сентябре наши резиденты также посетили выставку Cosmoscow — получили возможность увидеть современное искусство непосредственно в выставочном пространстве и продолжить исследование культуры как среды для новых смыслов, идей и связей.
🏛️ PRO Neuro × Сколково
В этом месяце резиденты сообщества побывали на Дне рождения Сколково.
Такие события становятся для PRO Neuro не просто внешними мероприятиями, а возможностью быть внутри большой экосистемы инноваций, встречаться с предпринимателями, учёными, технологическими командами и формировать новые связи.
🌍 PRO Neuro получает поддержку новых мировых нейроучёных
Ещё одно важное событие сентября — наше сообщество получило поддержку от новых мировых нейроучёных.
Для нас это особенно важно: PRO Neuro продолжает расширять международное научное поле, объединяя людей, которым интересно исследовать возможности человека, мозга, развития и будущего.
Сентябрь показал главное: кластеры становятся всё более активной частью жизни PRO Neuro.
Это уже не просто направления внутри сообщества, а живые пространства, где встречаются эксперты и резиденты, рождаются проекты, обсуждаются идеи и создаются новые возможности для реализации.
И мы продолжаем развивать эту систему дальше.
Уже 13 октября мы приглашаем вас на
специальную встречу в бутик-отеле, где можно будет познакомиться с кластерной системой PRO Neuro изнутри.
Это возможность не просто узнать о кластерах, а увидеть и познакомиться с людьми, которые их создают, почувствовать атмосферу и выбрать своё пространство внутри PRO Neuro.
📍 13 октября | Бутик-отель
Зарегистрироваться можно по ссылке:
https://yasam-events-org.timepad.ru/event/4201740/
PRO Neuro — пространство, где знания превращаются в связи, связи — в проекты, а проекты — в новое будущее.
Сентябрь в PRO Neuro получился месяцем новых направлений, сильных встреч и активного развития кластерной системы.
Мы продолжаем формировать пространство, где наука, культура, бизнес, развитие человека и живое профессиональное сообщество соединяются в единую экосистему.
🧠 Нейро-взлёт — встречи с основателями
В течение месяца прошли четыре встречи «Нейро-взлёт» с Юлией Алексеевой и Михаилом Саакяном.
Обсуждали работу мозга в состояниях расслабления и фокусировки, а также то, как сохранять собственную позицию, не поддаваясь чужому мнению и не вступая в конфронтацию.
🚀 Кластеры: продолжаем развивать направления сообщества
Сентябрь стал ещё одним месяцем усиленной работы кластеров PRO Neuro.
Регулярно проходили встречи кластеров:
• «Нейро-лидеры»
•«Нейрокатализатор»
•«Этика коммуникации»
•«Активация проявленности»
•«Нейро-образование»
•«Изучаем будущее в турах»
🌿 Новый кластер PRO Neuro Longevity
В сентябре открылся новый кластер PRO Neuro Longevity под руководством Екатерины Куликовой.
Каждую неделю резиденты получают короткую практику, связанную со сном, движением, питанием и стрессом, и конкретную нейропрактику для применения в течение недели.
Это новое направление про долгую, активную и качественную жизнь — через системную работу с привычками и состоянием человека.
🎨 Art&Mind — новое направление на стыке искусства и мышления
В сентябре в PRO Neuro открылось совершенно новое направление встреч — Art&Mind, лаборатория мышления через культуру и искусство.
Ведущая цикла — Наталия Лапкина, меценат сообщества PRO Neuro Skolkovo, учёный, социокультурный антрополог.
Здесь искусство рассматривается не просто как объект изучения, а как инструмент развития мышления: способ расширять когнитивные рамки, видеть сложные связи и учиться мыслить на метапредметном уровне.
Первый цикл посвящён Парижу 🗼
На первой встрече резиденты отправились в историю парижских кофеен — мест, где рождались идеи в искусстве, философии, литературе и театре.
А впереди — лекции о Клоде Моне и японском периоде Винсента Ван Гога.
🎨 PRO Neuro в пространстве современного искусства
В сентябре наши резиденты также посетили выставку Cosmoscow — получили возможность увидеть современное искусство непосредственно в выставочном пространстве и продолжить исследование культуры как среды для новых смыслов, идей и связей.
🏛️ PRO Neuro × Сколково
В этом месяце резиденты сообщества побывали на Дне рождения Сколково.
Такие события становятся для PRO Neuro не просто внешними мероприятиями, а возможностью быть внутри большой экосистемы инноваций, встречаться с предпринимателями, учёными, технологическими командами и формировать новые связи.
🌍 PRO Neuro получает поддержку новых мировых нейроучёных
Ещё одно важное событие сентября — наше сообщество получило поддержку от новых мировых нейроучёных.
Для нас это особенно важно: PRO Neuro продолжает расширять международное научное поле, объединяя людей, которым интересно исследовать возможности человека, мозга, развития и будущего.
Сентябрь показал главное: кластеры становятся всё более активной частью жизни PRO Neuro.
Это уже не просто направления внутри сообщества, а живые пространства, где встречаются эксперты и резиденты, рождаются проекты, обсуждаются идеи и создаются новые возможности для реализации.
И мы продолжаем развивать эту систему дальше.
Уже 13 октября мы приглашаем вас на
специальную встречу в бутик-отеле, где можно будет познакомиться с кластерной системой PRO Neuro изнутри.
Это возможность не просто узнать о кластерах, а увидеть и познакомиться с людьми, которые их создают, почувствовать атмосферу и выбрать своё пространство внутри PRO Neuro.
📍 13 октября | Бутик-отель
Зарегистрироваться можно по ссылке:
https://yasam-events-org.timepad.ru/event/4201740/
PRO Neuro — пространство, где знания превращаются в связи, связи — в проекты, а проекты — в новое будущее.
❤5
Что вам мешает проявляться?
Вы когда-нибудь задумывались: почему внутри горит, а наружу это не выходит? В отношениях, в бизнесе, в проектах, в социуме — везде хочется быть собой, но что-то держит.
Наш куратор кластера «Активация проявленности» Анна Стибло записала аудио, где честно разбирает эту тему. Вот три мысли, которые зацепили нас больше всего:
1️⃣ Страх — не главная проблема. Главная — зависание. Одно дело испугаться и всё равно пойти. Другое — застрять в сомнениях, в старой эмоции, в событии десятилетней давности. Человек давно вырос, раскрылся, научился себя поддерживать — а внутри всё ещё висит в том моменте.
2️⃣ Чтобы продвинуться, не всегда нужно делать больше. Иногда нужно увидеть, куда утекает ваше внимание. Где вы зависли. Где внутренняя борьба съедает энергию и время. Именно там — ваша точка роста.
3️⃣ В одиночку это сложно. Одно дело — работа со специалистом. Другое — делать это в кластере, в сообществе, где поддержка, где единомышленники, где люди смотрят на мир похоже и вместе решают похожие задачи. Мы идём вперёд вместе — к своему счастливому настоящему.
Анна Стибло не рассказывает, как стать успешнее и богаче. Она помогает понять, как вам будет конгруэнтно. Как расслабить те зоны, где вы зависли, и перестать тратить себя на внутренний конфликт.
Хотите в кластер проявленности? Напишите Лидии по ССЫЛКЕ — она расскажет, как вступить и начать проявляться из своей истинной сути. Тепло, бережно, вместе.
Вы когда-нибудь задумывались: почему внутри горит, а наружу это не выходит? В отношениях, в бизнесе, в проектах, в социуме — везде хочется быть собой, но что-то держит.
Наш куратор кластера «Активация проявленности» Анна Стибло записала аудио, где честно разбирает эту тему. Вот три мысли, которые зацепили нас больше всего:
Анна Стибло не рассказывает, как стать успешнее и богаче. Она помогает понять, как вам будет конгруэнтно. Как расслабить те зоны, где вы зависли, и перестать тратить себя на внутренний конфликт.
Хотите в кластер проявленности? Напишите Лидии по ССЫЛКЕ — она расскажет, как вступить и начать проявляться из своей истинной сути. Тепло, бережно, вместе.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5😍4🔥3
Наряду с когнитивным развитием ребёнка необходимо уделять большее внимание ценностному, смысловому развитию ребенка.
Проблема в том, что образовательный текущий процесс не даёт инструкции к жизни. Ребенок набирается ее из Тик-тока. А там есть что-то об этом теми словами, которыми современный ребенок поймет о чем речь? Если есть, то как это передаётся? Каково смысловое наполнение?
Может быть нужно не Министерство образования, а Министерство ценностей жизни или смысла жизни?)
Да, несомненно попытки есть восстановления этого, и задачи поставлены соотвествующие, но это остаётся в зачаточном виде, так как современные информационные потоки проходят не там, где их пытаются наладить. По сухому руслу лодка не поплывёт!
С заботой о вашем развитии,
Михаил Саакян
Ближайшая встреча кластера «Нейро-образование» будет 9 октября, пятница, онлайн. О внедрении нейроподходов в образовании, создание и внедрение продуктов сообщества и резидентов в образовательные учреждения.
Если хотите записаться в кластер «Нейрообразование», узнать подробнее о PRO Neuro Skolkovo — напишите Лидии Марутовой по ССЫЛКЕ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🥰3🔥1
Перед вами содержание первого выпуска журнала «Нейроскоп». Оцените, насколько сильным и плотным он получился.
Вот что вошло в номер:
— Наука: Нейробиолог Илья Мартынов объясняет механизмы работы дофамина. Доктор биологических наук, профессор МГУ Михаил Лебедев раскрывает тему нейроинтерфейсов. Сооснователь ПРО НЕЙРО Сколково Михаил Саакян рассказывает о функциональных состояниях мозга.
— Бизнес и общество: Легенда российского консалтинга Алексей Ситников рассуждает о расстановке сил в XXI веке. Эксперт Skytech и CEO Biovolf Илья Парашукин представляет тренд-репорт по венчурным инвестициям. Резиденты сообщества ПРО НЕЙРО делятся личными историями.
— Наследие и первые: Основатель ПРО НЕЙРО Сколково Юлия Алексеева разбирает вопросы передачи нейронаследия и последние тренды. В номере также опубликована фотоистория о легендарном нейрофизиологе Наталье Бехтеревой.
— Образование и практика: CEO Persona Talent Владимир Козлов рассказывает о нейропрофилировании в образовательной среде. Психолог Мария Андриевская — о триединстве нейросинхронизации. Михаил Саакян делится практикой эриксоновского гипноза.
— Искусство: Искусствовед-антрополог Наталья Лапкина беседует с художником Antonio Lebedef и дизайнером Кристиной Диковицкой.
👉 ССЫЛКА НА ЖУРНАЛ
Сделайте репост этого поста, пришлите скриншот Лидии по ССЫЛКЕ, и мы бесплатно отправим вам электронную версию журнала.
Вот что вошло в номер:
— Наука: Нейробиолог Илья Мартынов объясняет механизмы работы дофамина. Доктор биологических наук, профессор МГУ Михаил Лебедев раскрывает тему нейроинтерфейсов. Сооснователь ПРО НЕЙРО Сколково Михаил Саакян рассказывает о функциональных состояниях мозга.
— Бизнес и общество: Легенда российского консалтинга Алексей Ситников рассуждает о расстановке сил в XXI веке. Эксперт Skytech и CEO Biovolf Илья Парашукин представляет тренд-репорт по венчурным инвестициям. Резиденты сообщества ПРО НЕЙРО делятся личными историями.
— Наследие и первые: Основатель ПРО НЕЙРО Сколково Юлия Алексеева разбирает вопросы передачи нейронаследия и последние тренды. В номере также опубликована фотоистория о легендарном нейрофизиологе Наталье Бехтеревой.
— Образование и практика: CEO Persona Talent Владимир Козлов рассказывает о нейропрофилировании в образовательной среде. Психолог Мария Андриевская — о триединстве нейросинхронизации. Михаил Саакян делится практикой эриксоновского гипноза.
— Искусство: Искусствовед-антрополог Наталья Лапкина беседует с художником Antonio Lebedef и дизайнером Кристиной Диковицкой.
👉 ССЫЛКА НА ЖУРНАЛ
Сделайте репост этого поста, пришлите скриншот Лидии по ССЫЛКЕ, и мы бесплатно отправим вам электронную версию журнала.
🔥3❤2👍2
«Нейро Сборка» — 13 октября, 17:00. Mÿs boutique hotel 5*, Чистые пруды. Закрытый вечер в своём кругу.
Расслабление — концентрация — интеграция. Так работает наш мозг.
Мы могли просто «прогнать» программу НейроФеста. Но нам нужна сборка — поэтому вечер идёт по протоколу работы мозга.
1️⃣ Ресторан. Малые столы, живой разговор. Мозг расслаблен, спадает защита, люди настраиваются друг на друга. Это вход. За этими столиками в том году рождались идеи и партнёрства, которые мы осуществили в Кремле.
2️⃣ Конференц-зал. Сфокусированный режим. Мозг создаёт новые связи через взаимодействие и смыслы на стыке направлений. Собираем архитектуру Нейрофеста 2026: лидеры и методы, бизнес, образование, венчуры, нейронаследие.
3️⃣ Камин в лобби. Новые связи без расслабления распадаются. Мозг цементирует новое только через расфокусировку. Возвращаемся к огню — утепляем, переводим в устойчивое.
Регистрация: https://yasam-events-org.timepad.ru/event/4201740/
Места ограничены!
Всегда рядом со всеми и Каждым, Юлия Алексеева!
Расслабление — концентрация — интеграция. Так работает наш мозг.
Мы могли просто «прогнать» программу НейроФеста. Но нам нужна сборка — поэтому вечер идёт по протоколу работы мозга.
Регистрация: https://yasam-events-org.timepad.ru/event/4201740/
Места ограничены!
Всегда рядом со всеми и Каждым, Юлия Алексеева!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥3👍2