Вы просыпаетесь разбитым? Ваш мозг требует другого сна
Мой идеальный день — это курс, который вместил ключевые проблемы современного человека. Как так? Всё дело в устройстве психики. Наши реакции, состояние и поведение зависят от уровня энергии и напряжения. Научный подход позволяет управлять этим состоянием.
Один из главных факторов энергии — сон. В курсе есть универсальный способ улучшения сна. А ещё — настройка на день: как активировать энергию через клеточные механизмы и биохимию тела. Вы получите инструменты, которые помогут не просто сиюминутно настроиться, а встроить практики в рутину надолго.
Курс уже прошли сотни людей. Сейчас доступ — всего
за 2 500 ₽.
Забирайте ключ к своему ресурсному состоянию.🔑
Узнать подробности и приобрести: https://neuroshape.getcourse.ru/page15
Мой идеальный день — это курс, который вместил ключевые проблемы современного человека. Как так? Всё дело в устройстве психики. Наши реакции, состояние и поведение зависят от уровня энергии и напряжения. Научный подход позволяет управлять этим состоянием.
Один из главных факторов энергии — сон. В курсе есть универсальный способ улучшения сна. А ещё — настройка на день: как активировать энергию через клеточные механизмы и биохимию тела. Вы получите инструменты, которые помогут не просто сиюминутно настроиться, а встроить практики в рутину надолго.
Курс уже прошли сотни людей. Сейчас доступ — всего
за 2 500 ₽.
Забирайте ключ к своему ресурсному состоянию.
Узнать подробности и приобрести: https://neuroshape.getcourse.ru/page15
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍2🔥2
13 октября в 17:00 встречаемся в Mÿs boutique hotel 5* на Чистых прудах
Но сегодня, хочу приоткрыть для вас завесу тайны, ладно, шучу - стратегии развития PRO Neuro на 25 лет…
PRO Neuro — это не не «ещё одно сообщество». Мы строим комьюнити-государство — структуру, которая держится на пяти опорах:
1️⃣ Экономика — внутренний контур ценности: деньги циркулируют внутри и возвращаются участникам доходностью, доступом или статусом.
2️⃣ Философия — нейротехнологии как следующий эволюционный рычаг человека. Сообщество — коллективный инвестор в собственное будущее.
3️⃣ Взаимная поддержка — менторство, приоритетный найм внутри, помощь временем и связями, а не только деньгами.
4️⃣ Система продвижения — лестница: от читателя до члена инвесткомитета. Путь гражданства, а не тарифная сетка.
5️⃣ Инфраструктура — медиахаб, платформа, юрлица для сделок, лаборатории. Сеть узлов, а не территория с границами.
Событие 13 октября (приглашаю ❤️✨🧠) — это первый слой этой инфраструктуры. Точка, где мы собираемся не как зрители, а как люди, которые строят.
Приходи. СоТворяй. ПроЯвляйся. Знакомься. Это и есть гражданство.
Зарегистрироваться можно по ссылке:
https://yasam-events-org.timepad.ru/event/4201740/
Всегда со Всеми и Каждым, Юлия Алексеева.
Но сегодня, хочу приоткрыть для вас завесу тайны, ладно, шучу - стратегии развития PRO Neuro на 25 лет…
PRO Neuro — это не не «ещё одно сообщество». Мы строим комьюнити-государство — структуру, которая держится на пяти опорах:
1️⃣ Экономика — внутренний контур ценности: деньги циркулируют внутри и возвращаются участникам доходностью, доступом или статусом.
2️⃣ Философия — нейротехнологии как следующий эволюционный рычаг человека. Сообщество — коллективный инвестор в собственное будущее.
3️⃣ Взаимная поддержка — менторство, приоритетный найм внутри, помощь временем и связями, а не только деньгами.
4️⃣ Система продвижения — лестница: от читателя до члена инвесткомитета. Путь гражданства, а не тарифная сетка.
5️⃣ Инфраструктура — медиахаб, платформа, юрлица для сделок, лаборатории. Сеть узлов, а не территория с границами.
Событие 13 октября (приглашаю ❤️✨🧠) — это первый слой этой инфраструктуры. Точка, где мы собираемся не как зрители, а как люди, которые строят.
Приходи. СоТворяй. ПроЯвляйся. Знакомься. Это и есть гражданство.
Зарегистрироваться можно по ссылке:
https://yasam-events-org.timepad.ru/event/4201740/
Всегда со Всеми и Каждым, Юлия Алексеева.
❤5🔥4
В настоящее время проблема инклюзии в школах является одной из ключевых, но далеко не единственной.
Проблемы, выходящие за рамки нормативного развития, сопровождали образовательный процесс на протяжении всей истории педагогики. Поэтому они требуют пристального внимания со стороны науки и применения современных методов, разработанных не только в психологии, но и в нейрофизиологии.
Одним из таких методов является нейрокартирование.
Я являюсь специалистом в этой области и активно продвигаю использование данного метода, в том числе в школах. Поэтому в рамках образовательного кластера хочу уделить этому вопросу существенное внимание.
Мы будем говорить о том, каким образом нейрокартирование можно применять в школах и как оно может помочь специалистам, работающим с детьми.
Это не пустые слова: мне довелось взаимодействовать с психологами и педагогами-психологами, которые приобрели данный метод для работы в образовательных учреждениях. Безусловно, существуют определённые сложности, связанные с пониманием и интерпретацией полученных результатов. Но метод позволяет достаточно легко и понятно оценивать ресурсное состояние ребёнка — даже специалисту, далёкому от физиологии и биохимии.
В связи с этим, я считаю, что этот подход и возможности, которые открывает НЭК, особенно применительно к образованию, являются достаточно перспективными. Более того, хочу отметить, что недавно этот вопрос рассматривался в Государственной думе на одном из заседаний профильного комитета. На заседании присутствовали разработчики нейроэнергокартирования, точнее, представители производителей оборудования, а также специалисты, уже работающие с этим методом. Встреча вызвала определённый резонанс.
Думаю, что после начала работы нового созыва Государственной думы эта тема будет проложено.
Речь идёт о том, чтобы использовать метод для раннего выявления проблем развития, которые в дальнейшем могут обернуться серьёзными последствиями как для самих детей, так и для педагогов.
Именно на раннюю диагностику сейчас направлены основные усилия — прежде всего для предотвращения развития у детей болезненных и патологических состояний. В этом контексте Государственная дума заявила о значимости данного метода. Это стало своеобразным откликом на состоявшуюся встречу и свидетельством того, что работа будет продолжена, в том числе в направлении внедрения метода для раннего выявления нарушений развития и патологических состояний.
Именно эту острую тему мы будем поднимать и развивать в нашем КЛАСТЕРЕ Нейро-образование. Приходите, я вас жду. Места ограничены.
Чтобы попасть в сообщество PRO Neuro, а затем в мой кластер, пишите Лидии по ССЫЛКЕ Свободных мест 10.
С заботой о вашем развитии,
Михаил Саакян
Проблемы, выходящие за рамки нормативного развития, сопровождали образовательный процесс на протяжении всей истории педагогики. Поэтому они требуют пристального внимания со стороны науки и применения современных методов, разработанных не только в психологии, но и в нейрофизиологии.
Одним из таких методов является нейрокартирование.
Я являюсь специалистом в этой области и активно продвигаю использование данного метода, в том числе в школах. Поэтому в рамках образовательного кластера хочу уделить этому вопросу существенное внимание.
Мы будем говорить о том, каким образом нейрокартирование можно применять в школах и как оно может помочь специалистам, работающим с детьми.
Это не пустые слова: мне довелось взаимодействовать с психологами и педагогами-психологами, которые приобрели данный метод для работы в образовательных учреждениях. Безусловно, существуют определённые сложности, связанные с пониманием и интерпретацией полученных результатов. Но метод позволяет достаточно легко и понятно оценивать ресурсное состояние ребёнка — даже специалисту, далёкому от физиологии и биохимии.
В связи с этим, я считаю, что этот подход и возможности, которые открывает НЭК, особенно применительно к образованию, являются достаточно перспективными. Более того, хочу отметить, что недавно этот вопрос рассматривался в Государственной думе на одном из заседаний профильного комитета. На заседании присутствовали разработчики нейроэнергокартирования, точнее, представители производителей оборудования, а также специалисты, уже работающие с этим методом. Встреча вызвала определённый резонанс.
Думаю, что после начала работы нового созыва Государственной думы эта тема будет проложено.
Речь идёт о том, чтобы использовать метод для раннего выявления проблем развития, которые в дальнейшем могут обернуться серьёзными последствиями как для самих детей, так и для педагогов.
Именно на раннюю диагностику сейчас направлены основные усилия — прежде всего для предотвращения развития у детей болезненных и патологических состояний. В этом контексте Государственная дума заявила о значимости данного метода. Это стало своеобразным откликом на состоявшуюся встречу и свидетельством того, что работа будет продолжена, в том числе в направлении внедрения метода для раннего выявления нарушений развития и патологических состояний.
Именно эту острую тему мы будем поднимать и развивать в нашем КЛАСТЕРЕ Нейро-образование. Приходите, я вас жду. Места ограничены.
Чтобы попасть в сообщество PRO Neuro, а затем в мой кластер, пишите Лидии по ССЫЛКЕ Свободных мест 10.
С заботой о вашем развитии,
Михаил Саакян
❤5🔥4👍3
Еще несколько абзацев о культуре.
В продолжение этого поста…
Когда мы уже собрали все «гранки», чтобы отправить в печать первый номер «Нейроскоп», кто-то из команды спросил: «А почему “номер”, а почему не “том”?». Вопрос, что называется, был не в бровь, а в глаз. Потому что «первый том» гораздо лучше описывает то, что мы создали.
«Номер» — это что-то из периодики: вышел, почитали, отложили, отвезли на дачу… Вышел следующий.
А история «тома» —другая. Тома собирают, ставят на полку не для того, чтобы стояло, а чтобы периодически возвращаться и перечитывать. Собрание сочинений (а в нашем журнале именно собрание сочинений в прямом смысле слова, а не просто очередным выпуском чего-то, что пришло в Telegram и через два дня исчезло из памяти) – это то, что через какое-то время становится частью фамильной библиотеки.
Самое важное в нашем издании - сам факт его физического существования. И, судя по отзывам тех, кто держал его в своих руках, «Нейроскоп» - это не просто «бумага».
Вообще. Наши читатели выделяют совершенно разные вещи.
Кому-то важен текст.
Кому-то — автор статьи.
Кому-то иллюстрации.
А кто-то пишет про плотные страницы и типографский запах, по которому, оказывается, очень сильно соскучился.
И я этому очень рада. Потому что наш журнал, с первого своего тома, уже живет не только в голове, не только в онлайне. Он уже стал реальной, физической вещью.
Ведь только вещи – умеют хранить гораздо больше, чем кажется на первый взгляд.
Первый том «Нейроскоп» будет стоять на книжной полке и через год, пять лет, десять. И тогда уже будет не очень важно, сколько в мире Telegram-каналов, подкастов и есть ли они вообще или появились новые форматы.
Первый том «Нейроскоп» все равно просто будет: его можно будет открыть, вспомнить, чем вы жили в этот момент, о чём говорили, кто был рядом, какие мысли и инсайты тогда только начинали появляться.
Поэтому в мае мы переделали готовый к печати файл, и получили из типографии не первый номер, а первый том «Нейроскоп».
И мне нравится, что это звучит достаточно амбициозно.
Потому что иначе зачем вообще всё это надо было затевать? :)
Главный редактор журнала "Нейроскоп" Светлана Белова!
👉 ССЫЛКА НА ЖУРНАЛ
Также вы можете сделать репост этого поста к себе в канал, прислать скриншот Лидии по ССЫЛКЕ и мы вам отправим электронную версию нашего журнала совершенно бесплатно 💜
В продолжение этого поста…
Когда мы уже собрали все «гранки», чтобы отправить в печать первый номер «Нейроскоп», кто-то из команды спросил: «А почему “номер”, а почему не “том”?». Вопрос, что называется, был не в бровь, а в глаз. Потому что «первый том» гораздо лучше описывает то, что мы создали.
«Номер» — это что-то из периодики: вышел, почитали, отложили, отвезли на дачу… Вышел следующий.
А история «тома» —другая. Тома собирают, ставят на полку не для того, чтобы стояло, а чтобы периодически возвращаться и перечитывать. Собрание сочинений (а в нашем журнале именно собрание сочинений в прямом смысле слова, а не просто очередным выпуском чего-то, что пришло в Telegram и через два дня исчезло из памяти) – это то, что через какое-то время становится частью фамильной библиотеки.
Самое важное в нашем издании - сам факт его физического существования. И, судя по отзывам тех, кто держал его в своих руках, «Нейроскоп» - это не просто «бумага».
Вообще. Наши читатели выделяют совершенно разные вещи.
Кому-то важен текст.
Кому-то — автор статьи.
Кому-то иллюстрации.
А кто-то пишет про плотные страницы и типографский запах, по которому, оказывается, очень сильно соскучился.
И я этому очень рада. Потому что наш журнал, с первого своего тома, уже живет не только в голове, не только в онлайне. Он уже стал реальной, физической вещью.
Ведь только вещи – умеют хранить гораздо больше, чем кажется на первый взгляд.
Первый том «Нейроскоп» будет стоять на книжной полке и через год, пять лет, десять. И тогда уже будет не очень важно, сколько в мире Telegram-каналов, подкастов и есть ли они вообще или появились новые форматы.
Первый том «Нейроскоп» все равно просто будет: его можно будет открыть, вспомнить, чем вы жили в этот момент, о чём говорили, кто был рядом, какие мысли и инсайты тогда только начинали появляться.
Поэтому в мае мы переделали готовый к печати файл, и получили из типографии не первый номер, а первый том «Нейроскоп».
И мне нравится, что это звучит достаточно амбициозно.
Потому что иначе зачем вообще всё это надо было затевать? :)
Главный редактор журнала "Нейроскоп" Светлана Белова!
👉 ССЫЛКА НА ЖУРНАЛ
Также вы можете сделать репост этого поста к себе в канал, прислать скриншот Лидии по ССЫЛКЕ и мы вам отправим электронную версию нашего журнала совершенно бесплатно 💜
🔥5❤4👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Почему событие Сообщества «Нейро-Сборка» 13.10 устроена именно с учетом принципов нейрофизиологии.
Мы могли просто собраться в конференц-зале и «прогнать» программу НейроФеста в ноябре! Но тогда это была бы просто встреча. А нам нужна сборка — поэтому вечер идёт по протоколу работы мозга.
🅰️ Сначала — уютный ресторан.
Малые столы, живой разговор, лёгкость. Мозг в расслабленном режиме открыт: спадает защита, люди настраиваются друг на друга. Это вход. Без него дальше не будет глубины. Именно за этими столиками в том году, рождались самые невероятные идеи и партнёрства, которые мы легко осуществили в ТПП в Кремле. И поменяли карту нейро мира будущего! Об этом тогда написало несколько СМИ.
🅰️ Потом — конференц-зал.
Сфокусированный режим. Именно здесь мозг создаёт новые связи через взаимодействия людей, анализ, логику выступлений и… между … смыслами, на стыке разных направлений в теме нейро. Так, мы собираем архитектуру Нейрофеста 2026: Поддержка и развитие новых когнитивных лидеров и их методов, бизнес и корпораты, образование, венчуры и передача нейро наследия в семьях и династиях.
🅰️ И в финале — камин в лобби.
Все внутри выдыхают и говорят : «ну вот, можно расслабиться»)) Да! Но на самом деле это самая важная часть. Новые связи без работы мозга в режиме расслабления распадаются!!! Запомните. Мозг цементирует новое только через расфокусировку. Поэтому мы возвращаемся к огню — утепляем, цементируем, переводим в устойчивое.
Расслабление - концентрация - интеграция.
Это не красивая схема. Это то, как работает мозг. И то, как собирается сообщество будущего. Мы знаем, где будем Завтра.
Зарегистрироваться можно по ссылке: https://yasam-events-org.timepad.ru/event/4201740/
Всегда рядом со всеми и Каждым, Юлия Алексеева.
Мы могли просто собраться в конференц-зале и «прогнать» программу НейроФеста в ноябре! Но тогда это была бы просто встреча. А нам нужна сборка — поэтому вечер идёт по протоколу работы мозга.
Малые столы, живой разговор, лёгкость. Мозг в расслабленном режиме открыт: спадает защита, люди настраиваются друг на друга. Это вход. Без него дальше не будет глубины. Именно за этими столиками в том году, рождались самые невероятные идеи и партнёрства, которые мы легко осуществили в ТПП в Кремле. И поменяли карту нейро мира будущего! Об этом тогда написало несколько СМИ.
Сфокусированный режим. Именно здесь мозг создаёт новые связи через взаимодействия людей, анализ, логику выступлений и… между … смыслами, на стыке разных направлений в теме нейро. Так, мы собираем архитектуру Нейрофеста 2026: Поддержка и развитие новых когнитивных лидеров и их методов, бизнес и корпораты, образование, венчуры и передача нейро наследия в семьях и династиях.
Все внутри выдыхают и говорят : «ну вот, можно расслабиться»)) Да! Но на самом деле это самая важная часть. Новые связи без работы мозга в режиме расслабления распадаются!!! Запомните. Мозг цементирует новое только через расфокусировку. Поэтому мы возвращаемся к огню — утепляем, цементируем, переводим в устойчивое.
Расслабление - концентрация - интеграция.
Это не красивая схема. Это то, как работает мозг. И то, как собирается сообщество будущего. Мы знаем, где будем Завтра.
Зарегистрироваться можно по ссылке: https://yasam-events-org.timepad.ru/event/4201740/
Всегда рядом со всеми и Каждым, Юлия Алексеева.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍2🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Музыкальная пауза (дайте себе отдохнуть пару минут)
Послушайте нейромузыку и ощутите внутри себя любовь, счастье, радость, умиротворение, расслабление, наслаждение — просто от жизни.
И всего за две минуты почувствуйте свое супер-наполеоновское состояние внутри себя благодаря музыке 🎶🎻💫
С любовью, Величкина Дарья — счастливая женщина, супруга, мама, классический музыкант, нейрокомпозитор, резидент научного сообщества «Пронейро» и автор метода музыкальных нейроимпровизаций.
🌐 Подробнее о нас — на сайте
➡ ссылка на ВК
Послушайте нейромузыку и ощутите внутри себя любовь, счастье, радость, умиротворение, расслабление, наслаждение — просто от жизни.
И всего за две минуты почувствуйте свое супер-наполеоновское состояние внутри себя благодаря музыке 🎶🎻💫
С любовью, Величкина Дарья — счастливая женщина, супруга, мама, классический музыкант, нейрокомпозитор, резидент научного сообщества «Пронейро» и автор метода музыкальных нейроимпровизаций.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥3
Вы умеете разгоняться. А тормозить?
Нам важно не только себя активировать, но и уметь тормозить — на уровне центральной нервной системы.
Наша нервная система работает на двух потенциалах: возбуждающем и тормозящем. Только человек способен регулировать их в известной степени — на психологическом уровне. Это позволяет привести себя в норму, успокоиться, посмотреть на проблему под другим углом, быть более выдержанным и направить свои импульсы на реализацию целей более сфокусированно.
Вот что даёт управление торможением:
— спокойствие вместо реакции;
— ясность вместо тумана;
— фокус вместо распыления.
Это есть на курсе «Мой идеальный день».
Перейдите по ссылке и начните Свой день: https://neuroshape.getcourse.ru/page15
😊
Нам важно не только себя активировать, но и уметь тормозить — на уровне центральной нервной системы.
Наша нервная система работает на двух потенциалах: возбуждающем и тормозящем. Только человек способен регулировать их в известной степени — на психологическом уровне. Это позволяет привести себя в норму, успокоиться, посмотреть на проблему под другим углом, быть более выдержанным и направить свои импульсы на реализацию целей более сфокусированно.
Вот что даёт управление торможением:
— спокойствие вместо реакции;
— ясность вместо тумана;
— фокус вместо распыления.
Это есть на курсе «Мой идеальный день».
Перейдите по ссылке и начните Свой день: https://neuroshape.getcourse.ru/page15
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На этом видео — момент, когда нейроны создают новые связи. Отростки тянутся к соседним клеткам, а на их концах работает конус роста — он реагирует на химические сигналы и направляет рост. Когда клетки находят друг друга, между ними формируется синапс — новая точка контакта.
Это и есть нейропластичность в действии: мозг не просто «скачивает» информацию, а перестраивает собственную архитектуру. Одни связи укрепляются, другие ослабевают — так закрепляются навыки и память.
Важно: в развивающемся мозге так растут аксоны, а во взрослом обучении новые связи чаще появляются на дендритных шипиках. Но результат один: опыт меняет структуру нейронных сетей.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥3🥰2
Это не вы покупаете сладкое у кассы — это ваше бессознательное
В бессознательном находится очень много ресурсов, о которых мы мало что знаем. Вот, например, импульсивная покупка сладкого у кассы в магазине. Это действие бессознательного.
И оно делится на две части:
— Первая: мы не рефлексируем на тему того, что связано с питанием.
— Вторая: мы не рефлексируем на тему того, что мы бессознательны в большей мере, чем могли бы об этом подозревать.
Вот эту проблему связи с бессознательным я решаю в курсе «Мой идеальный день».
Настройте связь с бессознательным — это позволит повысить уровень счастья и снизит тревогу.
Перейдите по ссылке и начните Свой день: https://neuroshape.getcourse.ru/page15
В бессознательном находится очень много ресурсов, о которых мы мало что знаем. Вот, например, импульсивная покупка сладкого у кассы в магазине. Это действие бессознательного.
И оно делится на две части:
— Первая: мы не рефлексируем на тему того, что связано с питанием.
— Вторая: мы не рефлексируем на тему того, что мы бессознательны в большей мере, чем могли бы об этом подозревать.
Вот эту проблему связи с бессознательным я решаю в курсе «Мой идеальный день».
Настройте связь с бессознательным — это позволит повысить уровень счастья и снизит тревогу.
Перейдите по ссылке и начните Свой день: https://neuroshape.getcourse.ru/page15
❤5🔥3👍1
Вы слышали, что состоянием мозга можно и нужно управлять. И, скорее всего, отложили это «на потом». Представляя себе, что это для ученых или прокачанных и так далее. Нет - это для вас сегодня! Хочу обратиться к тем, кто давно «живет» у нас на канале, возможно, не плохо знает меня или других наших экспертов! Но пока не включается в передовые системные нейро знания, применяя , хаотично , то таблетки, то советы от разных специалистов.
Запомните между «интересно» и «попробую» обычно встаёт одно: непонятно, с чего начать.
Так вот. Начать можно с малого.
Наш дорогой Нейроучёный Михаил Саакян собрал мини-курс «Мой идеальный день» специально для вас — это по сути точка входа в мир нейро. Не про то, как «прокачать мозг до гения». А про то, как управлять своим состоянием в течение дня — энергией, напряжением, сном, фокусом.
Это не глубинный талмуд от него и не «просто медитируй». Это система ежедневных практик, которые опираются на то, как реально работает мозг и центральная нервная система.
Что внутри:
🔹 Универсальный способ улучшить сон
🔹 Настройка на день через клеточные механизмы и биохимию тела
🔹 Практики, которые встраиваются в рутину — и остаются там
Курс уже прошли сотни людей.
Стоит — 2 500 ₽. Потому что хочу, чтобы вы просто попробовали! И увидели результат в этот же день. Понимаете?
Вы скажите: чудо! Если нет - мы вернем деньги. Просыпайтесь ! К здоровью , любви и заботы к Себе!
🔑 ЗАБИРАЙТЕ:
https://neuroshape.getcourse.ru/page15
А дальше — решите сами.💜
Всегда рядом со всеми и Каждым, Юлия Алексеева.
Запомните между «интересно» и «попробую» обычно встаёт одно: непонятно, с чего начать.
Так вот. Начать можно с малого.
Наш дорогой Нейроучёный Михаил Саакян собрал мини-курс «Мой идеальный день» специально для вас — это по сути точка входа в мир нейро. Не про то, как «прокачать мозг до гения». А про то, как управлять своим состоянием в течение дня — энергией, напряжением, сном, фокусом.
Это не глубинный талмуд от него и не «просто медитируй». Это система ежедневных практик, которые опираются на то, как реально работает мозг и центральная нервная система.
Что внутри:
🔹 Универсальный способ улучшить сон
🔹 Настройка на день через клеточные механизмы и биохимию тела
🔹 Практики, которые встраиваются в рутину — и остаются там
Курс уже прошли сотни людей.
Стоит — 2 500 ₽. Потому что хочу, чтобы вы просто попробовали! И увидели результат в этот же день. Понимаете?
Вы скажите: чудо! Если нет - мы вернем деньги. Просыпайтесь ! К здоровью , любви и заботы к Себе!
https://neuroshape.getcourse.ru/page15
А дальше — решите сами.
Всегда рядом со всеми и Каждым, Юлия Алексеева.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥3👍2
Вы умеете говорить, строить личный бренд и вести за собой людей!
Уважаемые жители канала, приветствую тех, кто уже прошёл путь накопления знаний и активного проявления. Став частью сообщества когнитивного лидерства, вы работаете на передовой науки о мозге. Но без этического фундамента самые прорывные технологии рискуют потерять основной элемент коммуникации-качество поля, которое вы создаёте вокруг себя.
Именно поэтому сегодня наш фокус - Кластер «Этика коммуникации».
Мы не свод правил, а система для нашего взаимодействия: с партнёрами, медиа и, что самое главное, друг с другом.
Мы интегрируем методологию «Чистота коммуникаций» Анастасии Рожковой, чтобы перейти от этики как набора правил: что делать нельзя, к этике как инструменту масштабирования: как создавать пространство притяжения.
Ваша сила сейчас в содержании. Следующая ступень в архитектуре отношений.
Методология чистых коммуникаций позволяет превратить любой вызов в новое качество отношений. А ваше поле начинает вмещать больше разноуровневых реальностей. Используя любую конфликтную ситуацию, как исследовательский проект, вы демонстрируете сообществу невероятную устойчивость. Именно такие связи создают самые интересные комьюнити.
Наш кластер опирается на ключевые принципы, созвучные обновлённым международным стандартам:
- Прозрачность. Мы открыто говорим о профессиональной позиции.
- Нейтральность. Никакого давления, манипуляций или скрытого влияния.
- Ответственность. Каждое наше слово подкреплено данными: аппаратными исследованиями с доказуемой эффективностью и реальными кейсами.
- Равноправие. Мы не используем преимущество, а создаем территорию конструктивного диалога.
-Сотрудничество. Совместный поиск решений вместо противостояний и компромиссов.
В этих условиях ценность искренней коммуникации возрастает экспоненциально, а на практике это означает, что мы формируем доверие к нашим проектам и к каждому из нас.
Присоединяйтесь к рабочей группе кластера! Мы формируем пул резидентов, которые станут амбассадорами этих принципов.
Ближайшая встреча кластера "Этика коммуникации" пройдет 26 сентября, суббота, 12:00 пишите Лидии по ССЫЛКЕ , чтобы попасть на эфир и узнать про вступление в PRO Neuro Skolkovo.
Куратор кластера Рожкова Анастасия!
Уважаемые жители канала, приветствую тех, кто уже прошёл путь накопления знаний и активного проявления. Став частью сообщества когнитивного лидерства, вы работаете на передовой науки о мозге. Но без этического фундамента самые прорывные технологии рискуют потерять основной элемент коммуникации-качество поля, которое вы создаёте вокруг себя.
Именно поэтому сегодня наш фокус - Кластер «Этика коммуникации».
Мы не свод правил, а система для нашего взаимодействия: с партнёрами, медиа и, что самое главное, друг с другом.
Мы интегрируем методологию «Чистота коммуникаций» Анастасии Рожковой, чтобы перейти от этики как набора правил: что делать нельзя, к этике как инструменту масштабирования: как создавать пространство притяжения.
Ваша сила сейчас в содержании. Следующая ступень в архитектуре отношений.
Методология чистых коммуникаций позволяет превратить любой вызов в новое качество отношений. А ваше поле начинает вмещать больше разноуровневых реальностей. Используя любую конфликтную ситуацию, как исследовательский проект, вы демонстрируете сообществу невероятную устойчивость. Именно такие связи создают самые интересные комьюнити.
Наш кластер опирается на ключевые принципы, созвучные обновлённым международным стандартам:
- Прозрачность. Мы открыто говорим о профессиональной позиции.
- Нейтральность. Никакого давления, манипуляций или скрытого влияния.
- Ответственность. Каждое наше слово подкреплено данными: аппаратными исследованиями с доказуемой эффективностью и реальными кейсами.
- Равноправие. Мы не используем преимущество, а создаем территорию конструктивного диалога.
-Сотрудничество. Совместный поиск решений вместо противостояний и компромиссов.
В этих условиях ценность искренней коммуникации возрастает экспоненциально, а на практике это означает, что мы формируем доверие к нашим проектам и к каждому из нас.
Присоединяйтесь к рабочей группе кластера! Мы формируем пул резидентов, которые станут амбассадорами этих принципов.
Ближайшая встреча кластера "Этика коммуникации" пройдет 26 сентября, суббота, 12:00 пишите Лидии по ССЫЛКЕ , чтобы попасть на эфир и узнать про вступление в PRO Neuro Skolkovo.
Куратор кластера Рожкова Анастасия!
❤5👍3🔥3
Знаете, я часто думаю о том, что самое ценное в сообществе - это не события, не кластеры и даже не знания. Это внимание.
Внимание к каждому человеку. К его ритму. К его занятости. К тому, что ему сейчас действительно важно.
У меня есть резидент, с которым мы работаем в очень мягком режиме. Она - человек с большим ресурсом, с сильным методом, с глубокой экспертизой. Но её жизнь устроена так, что она не может быть на всех онлайн- и офлайн-мероприятиях. Она просто не успевает.
И знаете, что я делаю? Я не тяну её. Я не заставляю. Я просто рядом.
Я присылаю ей информацию о тех событиях, которые, как мне кажется, отзовутся именно ей. Я напоминаю о встречах, которые могут быть ей полезны. Я не звоню с вопросом «почему вас не было». Я пишу: «Посмотрите, вот это может быть вам интересно».
Она отвечает. Благодарит. Иногда приходит. Иногда - нет. И это нормально.
Потому что моя задача как нейро-ассистента: не контролировать, а сопровождать. Не давить, а поддерживать. Не вести за руку, а быть тем человеком, который помнит о тебе и твоих интересах, даже когда ты сам забываешь.
Мы с ней потихоньку готовимся к большому шагу - к открытию её кластера. К тому, чтобы её метод зазвучал для других. И я вижу, как она раскрывается. Медленно, но верно. В своём темпе.
Вот что такое резидентство PRO Neuro. Это не просто доступ к событиям. Это личное сопровождение. Это забота. Это внимание к тому, что важно именно вам.
Если вы чувствуете, что вам нужна такая опора, напишите мне по ССЫЛКЕ💜 . Я помогу.
Всегда рядом, Лидия Марутова!
Внимание к каждому человеку. К его ритму. К его занятости. К тому, что ему сейчас действительно важно.
У меня есть резидент, с которым мы работаем в очень мягком режиме. Она - человек с большим ресурсом, с сильным методом, с глубокой экспертизой. Но её жизнь устроена так, что она не может быть на всех онлайн- и офлайн-мероприятиях. Она просто не успевает.
И знаете, что я делаю? Я не тяну её. Я не заставляю. Я просто рядом.
Я присылаю ей информацию о тех событиях, которые, как мне кажется, отзовутся именно ей. Я напоминаю о встречах, которые могут быть ей полезны. Я не звоню с вопросом «почему вас не было». Я пишу: «Посмотрите, вот это может быть вам интересно».
Она отвечает. Благодарит. Иногда приходит. Иногда - нет. И это нормально.
Потому что моя задача как нейро-ассистента: не контролировать, а сопровождать. Не давить, а поддерживать. Не вести за руку, а быть тем человеком, который помнит о тебе и твоих интересах, даже когда ты сам забываешь.
Мы с ней потихоньку готовимся к большому шагу - к открытию её кластера. К тому, чтобы её метод зазвучал для других. И я вижу, как она раскрывается. Медленно, но верно. В своём темпе.
Вот что такое резидентство PRO Neuro. Это не просто доступ к событиям. Это личное сопровождение. Это забота. Это внимание к тому, что важно именно вам.
Если вы чувствуете, что вам нужна такая опора, напишите мне по ССЫЛКЕ
Всегда рядом, Лидия Марутова!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥3👍2
Кто в комнате… PRO Neuro?
«Нейро Сборка» в бутик отеле 13 октября в 17:00 встречаемся в Mÿs boutique hotel 5* на Чистых прудах — закрытый вечер в своём кругу.
На событии — те, кто двигает нейронаправление: резиденты PRO Neuro, учёные, венчуры в нейробиотехе, те, кто работает с когнитивным долголетием и нейрообразованием.
Тихие когнитивные лидеры. Влияем незаметно. Меняем - глобально. Людей, общество, образование. Бизнес.
Венчуры. Спикеры, которые выйдут на большую сцену. Учёные, чьи исследования стоят за смыслами Сообщества. Люди, которые передают нейронаследие в семьях и династиях.
Мы собираемся, чтобы настроиться друг на друга до того, чтобы наш Фест 12 ноября в МГУ случился мастштабным.
Это не нетворкинг. Это сборка команды.
Зарегистрироваться можно по ссылке: https://yasam-events-org.timepad.ru/event/4201740/
Всегда рядом со всеми и Каждым, Юлия Алексеева.
«Нейро Сборка» в бутик отеле 13 октября в 17:00 встречаемся в Mÿs boutique hotel 5* на Чистых прудах — закрытый вечер в своём кругу.
На событии — те, кто двигает нейронаправление: резиденты PRO Neuro, учёные, венчуры в нейробиотехе, те, кто работает с когнитивным долголетием и нейрообразованием.
Тихие когнитивные лидеры. Влияем незаметно. Меняем - глобально. Людей, общество, образование. Бизнес.
Венчуры. Спикеры, которые выйдут на большую сцену. Учёные, чьи исследования стоят за смыслами Сообщества. Люди, которые передают нейронаследие в семьях и династиях.
Мы собираемся, чтобы настроиться друг на друга до того, чтобы наш Фест 12 ноября в МГУ случился мастштабным.
Это не нетворкинг. Это сборка команды.
Зарегистрироваться можно по ссылке: https://yasam-events-org.timepad.ru/event/4201740/
Всегда рядом со всеми и Каждым, Юлия Алексеева.
🔥4❤3🥰2
Я хотел бы поговорить о проблемах, с которыми сталкиваются все стороны образовательного процесса и воспитания.
Я имею в виду трудности, с которыми сталкиваются учителя, ученики и родители в образовательном процессе у обычных детей.
По сути, у нормотипичного ребенка с трудностями обучения, с точки зрения тех инструментов, которые есть у врачей, не выявляются какие-либо отклонения по линии неврологии. И таким образом получается ситуация, когда ребенок нормативен, а трудности у него есть.
Из биологии мы знаем, что на это влияет множество факторов, в том числе и гетерохронность развития систем организма ребенка, и раскрытие онтогенетических программ (индивидуального развития организма), и воздействие среды, того окружения, в котором человек живет.
И вот такая многогранность и многофакторность оказания влияния на ребенка, конечно, должна быть учтена и в процессе образования, поэтому необходимо искать решения данной проблемы.
В этом смысле нейроэнергокартирование является мощнейшим инструментом, способным не только указать на текущие трудности на физиологическом уровне, но и на будущие трудности, которые, возможно, возникнут у ребенка в связи с проявлением гетерохронности.
Необходимость помочь пройти болезненные периоды развития ребенка в рамках всей триады «учитель — ученик — семья» — это и есть задача кластера, которая, как я вижу, может быть решена также и с помощью нейроэнергокартирования, позволяющего на физиологическом уровне оценить функциональное состояние и ресурсные возможности ребенка, в том числе обеспечение функции внимания, которая является основополагающей, фундаментальной в обеспечении познавательной деятельности.
При этом есть возможность усилить глубину понимания проблемы, соединив НЭК с корректурной пробой, к примеру. Совокупно это дает более глубокий результат исследований, который используют для организации индивидуального подхода к ученику, исследования внимания и возможностей ребенка. В этом смысле мы можем констатировать факт, что «Пронейро», то есть кластер образования, обладает теми необходимыми инструментами, которые способны в рамках и лаборатории, и в рамках школьного процесса обучения предоставить и педагогам, и психологам, работающим в школе, тот инструментарий, который позволит им собрать нейропрофиль ребенка и в соответствии с этим обеспечить организацию образовательного процесса таким образом, чтобы он был максимально эффективным, учитывая все сложности и возможности организма.
Чтобы попасть в сообщество PRO Neuro, а затем в мой кластер, пишите Лидии Марутовой➡️ ССЫЛКЕ ➡️ Свободных мест 8.
Я имею в виду трудности, с которыми сталкиваются учителя, ученики и родители в образовательном процессе у обычных детей.
По сути, у нормотипичного ребенка с трудностями обучения, с точки зрения тех инструментов, которые есть у врачей, не выявляются какие-либо отклонения по линии неврологии. И таким образом получается ситуация, когда ребенок нормативен, а трудности у него есть.
Из биологии мы знаем, что на это влияет множество факторов, в том числе и гетерохронность развития систем организма ребенка, и раскрытие онтогенетических программ (индивидуального развития организма), и воздействие среды, того окружения, в котором человек живет.
И вот такая многогранность и многофакторность оказания влияния на ребенка, конечно, должна быть учтена и в процессе образования, поэтому необходимо искать решения данной проблемы.
В этом смысле нейроэнергокартирование является мощнейшим инструментом, способным не только указать на текущие трудности на физиологическом уровне, но и на будущие трудности, которые, возможно, возникнут у ребенка в связи с проявлением гетерохронности.
Необходимость помочь пройти болезненные периоды развития ребенка в рамках всей триады «учитель — ученик — семья» — это и есть задача кластера, которая, как я вижу, может быть решена также и с помощью нейроэнергокартирования, позволяющего на физиологическом уровне оценить функциональное состояние и ресурсные возможности ребенка, в том числе обеспечение функции внимания, которая является основополагающей, фундаментальной в обеспечении познавательной деятельности.
При этом есть возможность усилить глубину понимания проблемы, соединив НЭК с корректурной пробой, к примеру. Совокупно это дает более глубокий результат исследований, который используют для организации индивидуального подхода к ученику, исследования внимания и возможностей ребенка. В этом смысле мы можем констатировать факт, что «Пронейро», то есть кластер образования, обладает теми необходимыми инструментами, которые способны в рамках и лаборатории, и в рамках школьного процесса обучения предоставить и педагогам, и психологам, работающим в школе, тот инструментарий, который позволит им собрать нейропрофиль ребенка и в соответствии с этим обеспечить организацию образовательного процесса таким образом, чтобы он был максимально эффективным, учитывая все сложности и возможности организма.
Чтобы попасть в сообщество PRO Neuro, а затем в мой кластер, пишите Лидии Марутовой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥3👍2
Первый номер НЕЙРОСКОП — это открытый мир, в котором два года зарождалось, становилось и жило наше уникальное теплое сообщество ПРО НЕЙРО. В которое вы сегодня заглянете и уже станете его частью.
Последние 20 лет я носила его в мечтах, под сердцем. И потом осмелилась на этот шаг. Я стала объединять нейроученых с мировыми разработками, аппаратами и исследованиями. Это всегда был закрытый элитарный круг, но он внезапно открылся мне... И мне пришлось создать в нем целый мир. Мир общества будущего. Сообщество объединяет тихих когнитивных лидеров, их влияния не заметны, но сильны и нейроэкспертов, чьи методы показывают и доказывают абсолютную силу человеческого мозга.
Человек может все, зная и понимая, как управлять состоянием мозга и нервной системы и далее менять свою реальность, ведь внешние обстоятельства тоже зависят лишь от натренированности высших психических функций и состояний. Не все, но многие.
Это сообщество для всех, кто интересуется темой мозга, науками, саморазвитием. Все вместе мы создаем уникальную Нейросреду, единую сеть из людей. Эффект такого объединения — мощный катализатор изменений для каждого и для сообщества в целом.
Проявленности, роста проектов, хорошего самочувствия и уровня жизненной энергии, нейрообразования и развития, передачи нейронаследия своим семьям.
Нейросинхронизация затрагивает все сферы, мы работаем во всех областях и направлениях.
Сегодня вы узнаете много нового. Добро пожаловать на борт! В будущее. Где в эпоху искусственного интеллекта ценность человеческого предназначения будет оберегаться и взращиваться в уникальной нейро среде, достойной вашего внимания и времени.
👉 ССЫЛКА НА ЖУРНАЛ
Также вы можете сделать репост этого поста к себе в канал, прислать скриншот Лидии по ССЫЛКЕ и мы вам отправим электронную версию нашего журнала совершенно бесплатно
Всегда ваша,
Юлия Алексеева.
Последние 20 лет я носила его в мечтах, под сердцем. И потом осмелилась на этот шаг. Я стала объединять нейроученых с мировыми разработками, аппаратами и исследованиями. Это всегда был закрытый элитарный круг, но он внезапно открылся мне... И мне пришлось создать в нем целый мир. Мир общества будущего. Сообщество объединяет тихих когнитивных лидеров, их влияния не заметны, но сильны и нейроэкспертов, чьи методы показывают и доказывают абсолютную силу человеческого мозга.
Человек может все, зная и понимая, как управлять состоянием мозга и нервной системы и далее менять свою реальность, ведь внешние обстоятельства тоже зависят лишь от натренированности высших психических функций и состояний. Не все, но многие.
Это сообщество для всех, кто интересуется темой мозга, науками, саморазвитием. Все вместе мы создаем уникальную Нейросреду, единую сеть из людей. Эффект такого объединения — мощный катализатор изменений для каждого и для сообщества в целом.
Проявленности, роста проектов, хорошего самочувствия и уровня жизненной энергии, нейрообразования и развития, передачи нейронаследия своим семьям.
Нейросинхронизация затрагивает все сферы, мы работаем во всех областях и направлениях.
Сегодня вы узнаете много нового. Добро пожаловать на борт! В будущее. Где в эпоху искусственного интеллекта ценность человеческого предназначения будет оберегаться и взращиваться в уникальной нейро среде, достойной вашего внимания и времени.
👉 ССЫЛКА НА ЖУРНАЛ
Также вы можете сделать репост этого поста к себе в канал, прислать скриншот Лидии по ССЫЛКЕ и мы вам отправим электронную версию нашего журнала совершенно бесплатно
Всегда ваша,
Юлия Алексеева.
❤4🔥1
✨ «ДВЕРЬ ВЫБОРА» | Antonio Lebedef × Владимир Козлов
Представляю новую картину, созданную в коллаборации с Пронейроучёным Владимиром Козловым — член Учёного совета ПРО Нейро Сколково, мировой нейроучёный, основатель «Persona Talent», автор технологии нейропрофилирования.
А если ты уже знаешь свой путь, но боишься сделать шаг?
Две дороги — янтарная и речная — переплетаются, словно нейронные связи. На перекрёстке — камень с дверью, символ зрелости и осознанного выбора.
🧠 Нейроэстетика картины: визуальная композиция разработана с опорой на представления о взаимодействии вентромедиальной (vmPFC) и дорсолатеральной (DLPFC) префронтальной коры — областей, участвующих в оценке ценностей, эмоциональной регуляции и когнитивном контроле.
Свет, перспектива и переплетение дорог создают образ внутреннего равновесия, ответственности и спокойной уверенности.
Иногда дверь не нужно искать. Нужно решиться её открыть.
Чтобы попасть в сообщество PRO Neuro, пишите Лидии Марутовой➡️ ССЫЛКЕ
#НейроАрт #ДверьВыбора #НейроКлюч
Представляю новую картину, созданную в коллаборации с Пронейроучёным Владимиром Козловым — член Учёного совета ПРО Нейро Сколково, мировой нейроучёный, основатель «Persona Talent», автор технологии нейропрофилирования.
А если ты уже знаешь свой путь, но боишься сделать шаг?
Две дороги — янтарная и речная — переплетаются, словно нейронные связи. На перекрёстке — камень с дверью, символ зрелости и осознанного выбора.
🧠 Нейроэстетика картины: визуальная композиция разработана с опорой на представления о взаимодействии вентромедиальной (vmPFC) и дорсолатеральной (DLPFC) префронтальной коры — областей, участвующих в оценке ценностей, эмоциональной регуляции и когнитивном контроле.
Свет, перспектива и переплетение дорог создают образ внутреннего равновесия, ответственности и спокойной уверенности.
Иногда дверь не нужно искать. Нужно решиться её открыть.
Чтобы попасть в сообщество PRO Neuro, пишите Лидии Марутовой
#НейроАрт #ДверьВыбора #НейроКлюч
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥3👍2
🧠 НЕЙРО НОВОСТИ: Астроциты гиппокампа помогают мозгу запоминать время и контекст пугающих событий.
В Nature Neuroscience учёные с помощью кальциевой визуализации наблюдали за астроцитами мышей в модели контекстуального страха. При ударе током астроциты активировались последовательно во времени — как гиппокампальные «клетки времени».
Последовательности были логарифмически сжаты: ранние моменты точнее, поздние «спрессованы».
При возвращении в опасную камеру те же последовательности воспроизводились, а в новой среде исчезали. Спонтанная активность астроцитов совпадала с замиранием — поведением страха.
Вывод: астроциты — не просто поддержка нейронов, а участники эпизодической памяти. Они кодируют «когда» и контекст, дополняя нейрональные «что» и «где». Это меняет взгляд на память и даёт новые цели для терапии ПТСР и болезни Альцгеймера.
Стат: 99,83% меченых клеток подтверждены как астроциты.
🌐 Подробнее о нас — на сайте
➡ ссылка на ВК
В Nature Neuroscience учёные с помощью кальциевой визуализации наблюдали за астроцитами мышей в модели контекстуального страха. При ударе током астроциты активировались последовательно во времени — как гиппокампальные «клетки времени».
Последовательности были логарифмически сжаты: ранние моменты точнее, поздние «спрессованы».
При возвращении в опасную камеру те же последовательности воспроизводились, а в новой среде исчезали. Спонтанная активность астроцитов совпадала с замиранием — поведением страха.
Вывод: астроциты — не просто поддержка нейронов, а участники эпизодической памяти. Они кодируют «когда» и контекст, дополняя нейрональные «что» и «где». Это меняет взгляд на память и даёт новые цели для терапии ПТСР и болезни Альцгеймера.
Стат: 99,83% меченых клеток подтверждены как астроциты.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍3