Избыток соцсетей, и гаджетов - это классика тревоги, которая стоит за ней.

Ничего хорошего от такого способа справляться с перенапряжением усталостью НЕ будет😏

Или психолога😅

Начало интенсива
Аптечка от тревоги. Как справляться со стрессом в эпоху нестабильности 😱

Уже завтра в 12:00.

Есть еще время присоединиться 🤗

Но психосоматика здесь конечно не причем 😁

А посмотрите какое количество лайков 😬

Если, кто также желает приобрести запись интенсива

Аптечка от тревоги.
Как справиться со стрессом в эпоху нестабильности

То это можно сделать по прямой ссылке и сразу откроется доступ 👇

ССЫЛКА 🔗

.

Почему мужчина и женщина отвечают друг другу агрессивно и с претензией?😤

Потому что в отношениях вы редко реагируете только на то, что происходит прямо сейчас.

Если например друг вас перебил, вы можете спокойно сказать:
«Подожди, я договорю».

А если то же самое делает жена, реакция может быть совсем другой:
«Мне вообще можно спокойно поговорить 😠?!»

Почему?

Потому что за одной фразой или поступком часто стоит накопленный эмоциональный контекст, по простому не решенные обиды
Недосказанность.
Прошлые конфликты, которые как решены, а на самом деле НЕТ.

И тогда вы реагируете уже не только на конкретное действие партнера.

Вы реагируете на весь накопленный опыт отношений.

Жена просто зашла спросить, что купить на ужин.

А мужчина бессознательно слышит:
«Опять меня отвлекают. Опять мои дела никому не важны».

Мужчина просто забыл что-то сделать.

А женщина слышит:
«На меня опять можно всё свалить. Как обычно».

И начинается конфликт.

Проблема не всегда в том, что партнер сказал или сделал сейчас.

Проблема в том, что за этим сейчас уже стоит слишком много прошлого.

Поэтому если вы постоянно отвечаете друг другу с раздражением и претензией, нужно разбирать НЕ только последнюю ссору.

Нужно разбираться с тем, что между вами накопилось ранее.

Если не получается самостоятельно записывайтесь на консультацию, со специалистом намного проще и быстрее решить проблему в отношениях ❤️‍🩹
Ссылка для информации и записи.

Эфир на тему отношений и одной из больших ловушек. Вопросы обратную связь в комментарии.👇

После серьезной ссоры или кризиса кажется, что самое сложное уже позади.

Помирились, поговорили, решили начать заново.

Но именно здесь многие совершают одну ошибку, которая снова запускает старый сценарий.

И самое интересное - обычно человек даже не понимает, что делает её.

На эфире разобрал , что это за ошибка и почему после кризиса отношения могут снова начать разрушаться.🙏

Поступает много подобных вопросов про болезни детей и подростков.☝️

Как помочь ребенку?
Что делать, если он постоянно болеет?
Почему симптомы возвращаются?

И здесь важно понимать главное: решение проблемы со здоровьем - это комплексный подход.

Но здоровье ребенка - это не только таблетки и препараты.
Есть психика ребенка.
Есть среда, в которой он находится.
А это отношения между родителями, атмосфера в семье, уровень напряжения, конфликты и то,
как родители сами реагируют на болезнь ребенка.

Поэтому важно смотреть на всю систему, а не только на отдельную болезнь, симтом.

Если вы зациклены только на препаратах и пытаетесь решить проблему исключительно ими,
вы просто уменьшаете свои шансы разобраться с причиной и действительно помочь ребенку.

Понимание современной психосоматики - один из важных элементов такого комплексного подхода.
Когда вы начинаете видеть всю картину, вы получаете гораздо больше возможностей для помощи ребенку.

Потому работа с детскими диагнозами начинается всегда с мамы, в команде с папой.👩‍❤️‍👨

Хотите разобрать симптом ребёнка через психосоматику в прямом эфире?
Проведём встречу прямо здесь, в TГ.

Если вы готовы, пишите в комментарии: расскажите о ситуации, диагнозе, как давно он появился и вашем опыте в психосоматике. Согласуем время и поработаем. С уважением Алексей.

Круто когда люди делятся своими успехами в работе над собой. 👌

Просто в комментариях в сети, это речь про нас Настей

Далее девушка пришла по рекомендации из комментария выше и так же решила свою проблему.

И далее поделилась своей историей ❤️

Было ли у вас такое?
⠀
Вы знаете, как помочь человеку.
Видите, что он мучается, и понимаете, что его состояние можно изменить.
⠀
Но насильно мил не будешь.
⠀
У меня такая история особенно часто проявляется в работе с аллергиями.
Человек годами мучается от реакции на пыльцу, амброзию, холод, определённые продукты или животных.
⠀
Весна, осень, превращается в испытание.
Какие-то продукты приходится исключать.
Животных обходить стороной.
Постоянно держать под рукой препараты.
И при этом человек уже привык жить с этим.
⠀
На практике я знаю с аллергиями удаётся работать достаточно быстро, иногда за несколько сессий.
У меня накопилось много отзывов людей, которые перестали бояться, чесаться, чихать и опухать…
⠀
Почему человек, который годами мучается, принимает препараты, ограничивает себя и боится очередного обострения, иногда даже не хочет попробовать разобраться с причиной?
Почему мы так легко привыкаем терпеть?
Страх неизвестности?
Старые знания о нашем теле?
⠀
Препарат понятен.
Ограничения понятны.
Избегание понятно.
⠀
А изменение требует другого.
⠀
Нужно обязательно допустить мысль, что проблема может решиться, не так как мы привыкли считать ранее
⠀
А вы как думаете, почему человек продолжает терпеть?