Этот инструмент разработан для тех, кто устал ходить по кругу и хочет получить конкретные результаты в жизни, а не просто поглощать терабайты теории.
Клуб подойдет вам, если:
📍 Вам знаком финансовый потолок и тревога. Деньги приходят тяжело, сливаются, а мысли о будущем вызывают фоновый страх «мне не хватит».
📍 Вы застряли в деструктивных сценариях. В отношениях повторяются манипуляции или эмоциональные качели. Либо вы годами носите в себе обиды на родителей, которые блокируют вашу проявленность и сексуальность.
📍 Ваше тело сигналит через психосоматику. Хроническое напряжение, зажимы в теле, панические атаки, фоновая тревога и симптомы, которые не проходят от таблеток.
📍 Вы чувствуете упадок сил и апатию. Жизнь превратилась в день сурка, действия идут через жесткое «надо», а на масштаб просто нет энергии.
Что внутри:
Полная база из более чем 322 практик и 4 глубоких курса (Психосоматика, Сексуальность, Работа с тревогой/ПА/ОКР, Проработка вины и обид). Все инструменты практические и занимают от 10 до 30 минут в день.
Главное — вы не остаетесь одни. В чате клуба работает постоянная обратная связь, где вы сразу получаете ответы на свои вопросы и мою профессиональную поддержку.
После двух месяцев паузы двери клуба снова открыты.
🔥 Прямо сейчас действует секретный промокод REBBOT на скидку почти 60%. Стоимость месяца участия снижена с 95€ до 40€.
👉 ЗАБРАТЬ ДОСТУП В КЛУБ ЗА 40€
Клуб подойдет вам, если:
📍 Вам знаком финансовый потолок и тревога. Деньги приходят тяжело, сливаются, а мысли о будущем вызывают фоновый страх «мне не хватит».
📍 Вы застряли в деструктивных сценариях. В отношениях повторяются манипуляции или эмоциональные качели. Либо вы годами носите в себе обиды на родителей, которые блокируют вашу проявленность и сексуальность.
📍 Ваше тело сигналит через психосоматику. Хроническое напряжение, зажимы в теле, панические атаки, фоновая тревога и симптомы, которые не проходят от таблеток.
📍 Вы чувствуете упадок сил и апатию. Жизнь превратилась в день сурка, действия идут через жесткое «надо», а на масштаб просто нет энергии.
Что внутри:
Полная база из более чем 322 практик и 4 глубоких курса (Психосоматика, Сексуальность, Работа с тревогой/ПА/ОКР, Проработка вины и обид). Все инструменты практические и занимают от 10 до 30 минут в день.
Главное — вы не остаетесь одни. В чате клуба работает постоянная обратная связь, где вы сразу получаете ответы на свои вопросы и мою профессиональную поддержку.
После двух месяцев паузы двери клуба снова открыты.
🔥 Прямо сейчас действует секретный промокод REBBOT на скидку почти 60%. Стоимость месяца участия снижена с 95€ до 40€.
👉 ЗАБРАТЬ ДОСТУП В КЛУБ ЗА 40€
Telegram
Tribute
This bot helps content creators receive financial support from their followers directly in the app.
Человек имеет лишний вес потому что переедает.
Избыток калорий — это закон физиологии.
Хотите похудеть — нужен дефицит калорий.
⠀
Но тогда возникает вопрос.
⠀
Почему огромное количество людей знают это…
и всё равно годами не могут удержать результат?
Почему человек весь день «держится», а вечером идёт к холодильнику?
Почему после стресса тянет на сладкое?
Почему еда становится наградой, успокоительным, способом выдохнуть?
Потому что проблема часто не в отсутствии силы воли.
А в том, что еда для психики — это быстрый способ снизить внутреннее напряжение.
⠀
Организм пытается вас спасти от перегрузки тем способом, который умеет.
И пока:
— нервная система живёт в тревоге
— тело находится в хроническом напряжении
— гормоны стресса скачут
— еда остаётся самым доступным способом успокоения
…вес будет возвращаться.
⠀
Можно бесконечно:
— заставлять себя
— сидеть на диетах
— обвинять генетику
— начинать новую жизнь с понедельника
⠀
А можно наконец разобраться:
— как именно стресс влияет на аппетит
— почему вечером появляется дикий голод
— как тревога влияет на гормоны
— почему тело «держит запас»
— и как снижать вес без постоянного насилия над собой
⠀
Именно про это будет бесплатная неделя программы
«Без лишнего веса».
Это не очередной марафон про запреты, диеты
Это разбор связи:
нервная система — гормоны — аппетит — вес.
⠀
Если вы устали воевать со своим телом — пора начать помогать ему
⠀
Ссылка на регистрацию 🙌
.
Избыток калорий — это закон физиологии.
Хотите похудеть — нужен дефицит калорий.
⠀
Но тогда возникает вопрос.
⠀
Почему огромное количество людей знают это…
и всё равно годами не могут удержать результат?
Почему человек весь день «держится», а вечером идёт к холодильнику?
Почему после стресса тянет на сладкое?
Почему еда становится наградой, успокоительным, способом выдохнуть?
Потому что проблема часто не в отсутствии силы воли.
А в том, что еда для психики — это быстрый способ снизить внутреннее напряжение.
⠀
Организм пытается вас спасти от перегрузки тем способом, который умеет.
И пока:
— нервная система живёт в тревоге
— тело находится в хроническом напряжении
— гормоны стресса скачут
— еда остаётся самым доступным способом успокоения
…вес будет возвращаться.
⠀
Можно бесконечно:
— заставлять себя
— сидеть на диетах
— обвинять генетику
— начинать новую жизнь с понедельника
⠀
А можно наконец разобраться:
— как именно стресс влияет на аппетит
— почему вечером появляется дикий голод
— как тревога влияет на гормоны
— почему тело «держит запас»
— и как снижать вес без постоянного насилия над собой
⠀
Именно про это будет бесплатная неделя программы
«Без лишнего веса».
Это не очередной марафон про запреты, диеты
Это разбор связи:
нервная система — гормоны — аппетит — вес.
⠀
Если вы устали воевать со своим телом — пора начать помогать ему
⠀
Ссылка на регистрацию 🙌
.
❤2🔥1
«Я принимаю себя такой, какая есть».
⠀
Иногда это правда.
⠀
А иногда — токсическая позитивность.
⠀
Когда человек говорит, что его всё устраивает…
Но при этом:
— не любит смотреть на себя в зеркало,
— стесняется своего тела,
— тяжело двигается,
— быстро устаёт,
— заедает стресс,
— чувствует тяжесть и напряжение в теле.
⠀
Но продолжает убеждать себя:
«У меня всё нормально».
⠀
Проблема не только в лишнем весе.
⠀
Проблема в том, что психика умеет привыкать даже к плохому состоянию.
⠀
Человек привыкает к одышке.
К усталости.
К зажатости.
К постоянному напряжению.
И со временем начинает считать это нормой.
⠀
Хотя тело может ощущаться совсем по-другому:
легко,
свободно,
без постоянной борьбы с собой.
⠀
И здесь важна не токсическая позитивность.
А честность с собой.
⠀
Небольшой тест.
⠀
Станьте напротив зеркала без одежды.
Спокойно посмотрите на себя.
Не спешите.
И честно ответьте себе:
что вы чувствуете внутри?
⠀
Хочется смотреть на себя?
Или хочется отвернуться, сжаться, убежать?
⠀
А теперь второй вопрос:
если бы можно было безопасно и легко получить тело, в котором вам комфортно — вы бы согласились?
⠀
Именно здесь часто скрывается правда.
⠀
Потому что изменения начинаются не с фразы:
«Меня всё устраивает».
⠀
А с честного:
«Я больше не хочу жить в постоянном дискомфорте».
⠀
На бесплатном эфире подробнее разберём:
— почему психика держится за лишний вес,
— почему вечером тянет к еде,
— и почему проблема часто глубже, чем просто питание.
⠀
Ссылка на эфир — в шапке профиля.
⠀
Иногда это правда.
⠀
А иногда — токсическая позитивность.
⠀
Когда человек говорит, что его всё устраивает…
Но при этом:
— не любит смотреть на себя в зеркало,
— стесняется своего тела,
— тяжело двигается,
— быстро устаёт,
— заедает стресс,
— чувствует тяжесть и напряжение в теле.
⠀
Но продолжает убеждать себя:
«У меня всё нормально».
⠀
Проблема не только в лишнем весе.
⠀
Проблема в том, что психика умеет привыкать даже к плохому состоянию.
⠀
Человек привыкает к одышке.
К усталости.
К зажатости.
К постоянному напряжению.
И со временем начинает считать это нормой.
⠀
Хотя тело может ощущаться совсем по-другому:
легко,
свободно,
без постоянной борьбы с собой.
⠀
И здесь важна не токсическая позитивность.
А честность с собой.
⠀
Небольшой тест.
⠀
Станьте напротив зеркала без одежды.
Спокойно посмотрите на себя.
Не спешите.
И честно ответьте себе:
что вы чувствуете внутри?
⠀
Хочется смотреть на себя?
Или хочется отвернуться, сжаться, убежать?
⠀
А теперь второй вопрос:
если бы можно было безопасно и легко получить тело, в котором вам комфортно — вы бы согласились?
⠀
Именно здесь часто скрывается правда.
⠀
Потому что изменения начинаются не с фразы:
«Меня всё устраивает».
⠀
А с честного:
«Я больше не хочу жить в постоянном дискомфорте».
⠀
На бесплатном эфире подробнее разберём:
— почему психика держится за лишний вес,
— почему вечером тянет к еде,
— и почему проблема часто глубже, чем просто питание.
⠀
Ссылка на эфир — в шапке профиля.
❤3
Proevolution | ПСИХОСОМАТИКА pinned «Человек имеет лишний вес потому что переедает. Избыток калорий — это закон физиологии. Хотите похудеть — нужен дефицит калорий. ⠀ Но тогда возникает вопрос. ⠀ Почему огромное количество людей знают это… и всё равно годами не могут удержать результат? Почему…»
Эфир ответы на вопросы, и поговорим, в чем же сложность работы с телом ( похудеть, поправиться)
Вопросы комментарии Пишите здесь
Вопросы комментарии Пишите здесь
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ну а кто хочет разобраться в теме психосоматики лишнего веса добавляйтесь 👌
❤1