Современный человек живёт в реальности, которая стала постоянным источником стресса.
И дело тут не в геополитике, а в наших внутренних механизмах — в том, как мы относимся к самим себе и, как следствие, к окружающим.
⠀
Мы сами создаём себе такую жизнь, от которой потом вынуждены спасаться.
⠀
Чтобы выдержать это перенапряжение, человек хватается за «костыли»: таблетки, антидепрессанты, алкоголь, сигареты.
Это попытка убежать, забыться, найти временное облегчение.
⠀
Но дело не в генетике или питании, а в мышлении, убеждениях, страхах и прошлом опыте.
⠀
В долгосрочной перспективе эти методы нас только разрушают.
Фармкомпании и аптеки лишь поддерживают эту тенденцию.
По сути, нам оказывают «медвежью услугу», подменяя понятия.
⠀
Вместо того чтобы менять саму жизнь и своё отношение к ней, нам предлагают просто купировать симптомы.
⠀
Это не значит, что нужно полностью отказаться от помощи препаратов, когда они действительно необходимы.
Но нельзя оставаться только на стороне веществ.
⠀
Если человек действительно хочет изменений, а не просто спрятаться от реальности, которую сам же и создал, ему придётся смотреть глубже.
⠀
Иначе у человека цель жизни — избежать боли и страданий.
И дело тут не в геополитике, а в наших внутренних механизмах — в том, как мы относимся к самим себе и, как следствие, к окружающим.
⠀
Мы сами создаём себе такую жизнь, от которой потом вынуждены спасаться.
⠀
Чтобы выдержать это перенапряжение, человек хватается за «костыли»: таблетки, антидепрессанты, алкоголь, сигареты.
Это попытка убежать, забыться, найти временное облегчение.
⠀
Но дело не в генетике или питании, а в мышлении, убеждениях, страхах и прошлом опыте.
⠀
В долгосрочной перспективе эти методы нас только разрушают.
Фармкомпании и аптеки лишь поддерживают эту тенденцию.
По сути, нам оказывают «медвежью услугу», подменяя понятия.
⠀
Вместо того чтобы менять саму жизнь и своё отношение к ней, нам предлагают просто купировать симптомы.
⠀
Это не значит, что нужно полностью отказаться от помощи препаратов, когда они действительно необходимы.
Но нельзя оставаться только на стороне веществ.
⠀
Если человек действительно хочет изменений, а не просто спрятаться от реальности, которую сам же и создал, ему придётся смотреть глубже.
⠀
Иначе у человека цель жизни — избежать боли и страданий.
❤2
Channel name was changed to «Proevolution | Психонейроиммунология (ПНИ) ПСИХОСОМАТИКА ПСИХОЛОГИЯ I ОТНОШЕНИЯ в СЕМЬЕ»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Иногда всем нам требуется напоминание и небольшой толчок, чтобы начать действовать.😁🙌
🥰3👍2🔥1
Черепаха против зайца
⠀
Рилс о проблемах со щитовидной железой вызвали бурный отклик в сети: многие узнали себя в описании эмоциональных причин болезни. О чем это говорит?
⠀
Современный мир с его геополитикой, рекламой и социальными рамками требует от нас огромного количества действий за короткий промежуток времени. Но не все способны выдержать такой темп без вреда для здоровья.
⠀
Наша биология просто «не вывозит» этот ритм, и щитовидная железа первой сигнализирует об этом.
Это похоже на работу без выходных: результат есть, но какой ценой? Наш биологический ресурс не бесконечен.
⠀
Важно вовремя это осознать и вернуться к оптимальному для вас ритму.
Пусть он будет медленнее, чем у других, — вы не обязаны быть кем-то другим.
Черепаха не сравнивает себя с зайцем, она живет в унисон со своей природой, поэтому у диких животных нет хронических проблем со щитовидкой.
⠀
Сложность в том, что человеку трудно заметить разрушительные привычки со стороны, а тем более их изменить.
Но спорить с биологией бессмысленно.
Нужно прислушаться к себе, «сбавить газ», снизить уровень тревоги и суеты — только тогда начнется восстановление.
⠀
Для этого необходимы знания и взгляд специалиста.
Чтобы разобрать и решить именно вашу проблему, приглашаю на личные консультации. Ссылка — в шапке профиля.
⠀
Рилс о проблемах со щитовидной железой вызвали бурный отклик в сети: многие узнали себя в описании эмоциональных причин болезни. О чем это говорит?
⠀
Современный мир с его геополитикой, рекламой и социальными рамками требует от нас огромного количества действий за короткий промежуток времени. Но не все способны выдержать такой темп без вреда для здоровья.
⠀
Наша биология просто «не вывозит» этот ритм, и щитовидная железа первой сигнализирует об этом.
Это похоже на работу без выходных: результат есть, но какой ценой? Наш биологический ресурс не бесконечен.
⠀
Важно вовремя это осознать и вернуться к оптимальному для вас ритму.
Пусть он будет медленнее, чем у других, — вы не обязаны быть кем-то другим.
Черепаха не сравнивает себя с зайцем, она живет в унисон со своей природой, поэтому у диких животных нет хронических проблем со щитовидкой.
⠀
Сложность в том, что человеку трудно заметить разрушительные привычки со стороны, а тем более их изменить.
Но спорить с биологией бессмысленно.
Нужно прислушаться к себе, «сбавить газ», снизить уровень тревоги и суеты — только тогда начнется восстановление.
⠀
Для этого необходимы знания и взгляд специалиста.
Чтобы разобрать и решить именно вашу проблему, приглашаю на личные консультации. Ссылка — в шапке профиля.
👍3❤1💯1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Про психосоматику после удаления органа. То же самое и про другие органы и операции. Не вопреки медицине а в разумном тандеме
🔥3
Как же решается вопрос болезни через психосоматику?
Ваш симптом, диагноз — это не поломка.
Это адаптация тела к условиям, в которых вы живете.
Чтобы тело начало восстанавливаться, нужно поменять эти условия.
Обычно нужно пройти несколько этапов.
Найти причину.
Понять, какой именно стресс запустил реакцию организма.
Это может быть страх «не успеть» реализоваться, вина за прошлое (например, аборт), привычка считать себя хуже других.
Иногда это сразу несколько факторов.
Изменить условия.
Тело реагирует на образ жизни и внутреннее состояние.
Поэтому важно изменить сами условия:
простить себя, снизить планку постоянных требований к себе, перестать сравнивать себя с другими и начать поддерживать себя, а не атаковать.
Заняться телом: спорт, дыхательные практики…
Убрать страх.
Очень важно перестать пугать себя симптомами.
Мысли вроде «у меня узел, это что-то страшное» только усиливают стресс и поддерживают замкнутый круг реакции организма.
И есть одна большая ловушка современного общества.
Люди пытаются подстроить свою биологию под образ жизни.
И это кажется нормой, но у организма есть ресурс и есть предел стрессовой нагрузки.
Но на самом деле нужно делать наоборот —
подстраивать образ жизни под свою биологию, не выжимать из себя все соки.
У каждого человека своя история, свой сценарий и свой маршрут комплексного решения.
Это не про отказ от медицины, а очень грамотное дополнение.
Слава Богу, многие врачи отправляют к нам своих пациентов.
Поэтому быстрее и точнее всего такие вещи разбираются в индивидуальной работе.
На консультации мы находим конкретную причину реакции организма и выстраиваем новую стратегию, при которой телу больше не нужно «решать проблему» через болезнь.
Ссылка в шапке профиля.
Ваш симптом, диагноз — это не поломка.
Это адаптация тела к условиям, в которых вы живете.
Чтобы тело начало восстанавливаться, нужно поменять эти условия.
Обычно нужно пройти несколько этапов.
Найти причину.
Понять, какой именно стресс запустил реакцию организма.
Это может быть страх «не успеть» реализоваться, вина за прошлое (например, аборт), привычка считать себя хуже других.
Иногда это сразу несколько факторов.
Изменить условия.
Тело реагирует на образ жизни и внутреннее состояние.
Поэтому важно изменить сами условия:
простить себя, снизить планку постоянных требований к себе, перестать сравнивать себя с другими и начать поддерживать себя, а не атаковать.
Заняться телом: спорт, дыхательные практики…
Убрать страх.
Очень важно перестать пугать себя симптомами.
Мысли вроде «у меня узел, это что-то страшное» только усиливают стресс и поддерживают замкнутый круг реакции организма.
И есть одна большая ловушка современного общества.
Люди пытаются подстроить свою биологию под образ жизни.
И это кажется нормой, но у организма есть ресурс и есть предел стрессовой нагрузки.
Но на самом деле нужно делать наоборот —
подстраивать образ жизни под свою биологию, не выжимать из себя все соки.
У каждого человека своя история, свой сценарий и свой маршрут комплексного решения.
Это не про отказ от медицины, а очень грамотное дополнение.
Слава Богу, многие врачи отправляют к нам своих пациентов.
Поэтому быстрее и точнее всего такие вещи разбираются в индивидуальной работе.
На консультации мы находим конкретную причину реакции организма и выстраиваем новую стратегию, при которой телу больше не нужно «решать проблему» через болезнь.
Ссылка в шапке профиля.
❤3
Уважаемые участники нашего чата, у нас важное изменение в условиях работы, которое может быть полезно.👌
Теперь можно начать с одной консультации, а потом спокойно принять решение о дальнейшей работе.
Если после первой встречи вы понимаете, что хотите продолжить, можно перейти на пакет сессий — стоимость первой консультации будет засчитана в пакет, и нужно будет только доплатить разницу.
Решение о переходе можно принять в течение 24 часов после встречи.
Это удобно для тех, кто хочет сначала познакомиться с форматом работы, а уже потом решить, идти ли глубже.
Если у вас были сомнения, начинать ли работу — теперь можно начать с одной встречи и посмотреть по ощущениям.🙌
Теперь можно начать с одной консультации, а потом спокойно принять решение о дальнейшей работе.
Если после первой встречи вы понимаете, что хотите продолжить, можно перейти на пакет сессий — стоимость первой консультации будет засчитана в пакет, и нужно будет только доплатить разницу.
Решение о переходе можно принять в течение 24 часов после встречи.
Это удобно для тех, кто хочет сначала познакомиться с форматом работы, а уже потом решить, идти ли глубже.
Если у вас были сомнения, начинать ли работу — теперь можно начать с одной встречи и посмотреть по ощущениям.🙌
❤4👍3
Каждый из нас прав!
В этом мире не существует единой, застывшей истины.
Наша реальность пластична, и каждый человек по-своему прав, ведь он живёт в строгом соответствии со своими внутренними установками, убеждениями.
Когда кто-то рьяно доказывает, что психосоматика не работает, это бред,
он не ошибается — для него она действительно бессильна и бесполезна.
Его неверие становится стеной, через которую не проходят результаты.
Ошибка лишь в попытке навязать этот личный опыт другим.
В то же время у другого человека та же психосоматика творит чудеса,
потому что его внутренний код открыт для исцеления через психику, а не только таблетки.
Этот же принцип управляет нашими отношениями с М/Ж.
Если женщина убеждена, что мужчины опасны, предатели, такие и попадаются, её мозг подсознательно выбирает именно таких партнёров, подтверждая её страхи.
Та, кто верит в благородство и щедрость мужчин, таких и встречают.
В деньгах та же история: если у человека внутри неосознанная мысль, что заработок невозможен, ведь кризисы, то как вы думаете, что будет по факту?
Важно осознать: то, во что мы верим на бессознательном уровне, на уровне ощущений в теле, становится нашей биологической и социальной правдой и истиной
Убеждения — это инструкции для мозга, которые фильтруют возможности.
Меняя установки, мы буквально меняем физические результаты в теле и жизни.
Мир даёт нам то, что мы сами излучаем, а не то, чего мы заслуживаем.
Осознанное управление своими внутренними фильтрами — это реальный способ решить свою задачу в жизни — болячки, нет отношений или они плохие, или в реализации.
Если откликается такой подход, ставьте лайк, если нет, значит и вы тоже правы.
В этом мире не существует единой, застывшей истины.
Наша реальность пластична, и каждый человек по-своему прав, ведь он живёт в строгом соответствии со своими внутренними установками, убеждениями.
Когда кто-то рьяно доказывает, что психосоматика не работает, это бред,
он не ошибается — для него она действительно бессильна и бесполезна.
Его неверие становится стеной, через которую не проходят результаты.
Ошибка лишь в попытке навязать этот личный опыт другим.
В то же время у другого человека та же психосоматика творит чудеса,
потому что его внутренний код открыт для исцеления через психику, а не только таблетки.
Этот же принцип управляет нашими отношениями с М/Ж.
Если женщина убеждена, что мужчины опасны, предатели, такие и попадаются, её мозг подсознательно выбирает именно таких партнёров, подтверждая её страхи.
Та, кто верит в благородство и щедрость мужчин, таких и встречают.
В деньгах та же история: если у человека внутри неосознанная мысль, что заработок невозможен, ведь кризисы, то как вы думаете, что будет по факту?
Важно осознать: то, во что мы верим на бессознательном уровне, на уровне ощущений в теле, становится нашей биологической и социальной правдой и истиной
Убеждения — это инструкции для мозга, которые фильтруют возможности.
Меняя установки, мы буквально меняем физические результаты в теле и жизни.
Мир даёт нам то, что мы сами излучаем, а не то, чего мы заслуживаем.
Осознанное управление своими внутренними фильтрами — это реальный способ решить свою задачу в жизни — болячки, нет отношений или они плохие, или в реализации.
Если откликается такой подход, ставьте лайк, если нет, значит и вы тоже правы.
❤2🔥1