Внутри меня живут три ЛИЧНОСТИ:
Первая - худеет.
Вторая всё время хочет жрать.
А третья предлагает
Выпить.
Зачастую третья очень быстро договаривается со второй.

Ахах, а это так и есть, что наша психика не единая.
В голове куча народу, которая иногда в перетягивания каната играет. 😂

И кстати часть терапии, это примерить эту толпу на взаимовыгодных условиях 👌

Ваши рекомендации лучшая реклама 🙌

Есть на выходные пару мест на личную терапию. Или в другие даты, подберем удобные.

Записаться узнать,одробнее про стоимость 🙌

Институту брака хана.🤔
⠀
Статистика неумолима:
⠀
в Европе, США и на постсоветском пространстве распадаются 60-70% пар.
⠀
Думаете, просто люди не те?
⠀
Статистика вторых браков еще печальнее — там разводов еще больше.
⠀
Мы на пороге полной перестройки смысла семьи.
⠀
Я не согласен с теми, кто кричит: «Мне и одному норм!».
⠀
В краткосрочной перспективе — может быть.
⠀
Но глобально мы все нуждаемся в близком человеке рядом.❤️🫶
⠀
Что такое крепкая семья для меня, лично?
⠀
Это не идеальная картинка, а качественная пропорция.
⠀
Когда в разных сферах жизни у вас 80% позитива и только 20% негатива.
⠀
Живые, настоящие отношения, а не пластиковая игра на публику.
⠀
Кстати, попробуйте откалибровать: какой процент у вас сейчас?
⠀
Чтобы построить такое, нужно некисло постараться.
⠀
Само ничего не сложится.
⠀
Да, у кого-то паттерны и убеждения от предков удачнее, а у кого-то наследство похуже.😏
⠀
Но это не приговор. Всё можно исправить, если есть ваше желание и упорство.👌
⠀
Кто готов пойти в свою честность?
⠀
Приглашаю вас на клиентский день, где разберем женское здоровье и проблемы в отношениях с мужчинами.
⠀
Это бесплатно.
⠀
Встречаемся уже в эту субботу.
⠀
Ссылка на регистрацию — в шапке профиля.
⠀
Автор Алексей Вакулко

Ахах, а бывает, что-то типо того у нас тоже 😁

Это как раз про тот самый негатив, которого не избежать ❤️

‼️запись эфира про женские болезни и проблемы с мужчинами 👇🙌

Аудио версия

Спасибо всем кто был на эфире и кто будет смотреть запись 🙌

Вчера на эфире про женское здоровье разобрали интересный вопрос.
(Кстати, очень рекомендую посмотреть, через 48 часов доступ будет закрыт)

Что делать, если проблема во внешнем мире никак не решается?
А я стрессую
Например — в0йна, или нет денег ну из-за этого проблемы с весом и не только

Это же реальная угроза.
Не выдумка нашего мозга.
Не просто тревожные мысли.

Такие ситуации — задача со звёздочкой а то и двумя 😁

Нужно сначала поменять приоритет цели.
Задать себе вопрос: как мне прийти в состояние безопасности
для своего организма?

Как почувствовать спокойствие удовлетворение, уверенность,
пока нет конца в0йны?
Пока нет большой суммы денег на карте?

Потому что биологии плевать , что происходит снаружи.
Она будет менять наше тело под действием стресса!

И вариантов выхода может быть много.
У каждого они свои.
Иногда рискованные, иногда трудные.
Но их нужно искать, если мы хотим сохранить здоровье и качество жизни.
Ведь последствия не решения, терпения стресса - часто очень дорогие

Весенний сезон в разгаре все начинает цвести 🌷.
Поговорим про АЛЛЕРГИЮ на цветения, 🌿🌻на продукты,🍊🍓🍬🍫 на животных, 🐈на холод🥶 и т.д

Кому интересно ставьте лайк и пишите, а на что у вас или ваших деток есть аллергия и хотите ли от нее избавиться?

У меня аллергия на жизнь. Как от неё избавиться? 😁

Аллергия — это фобия?

Да, только форма проявления другая: чешутся глаза, нос, кожа…
Например, почему человек боится лифтов?
Ведь головой он всё понимает, но тело — автоматический мозг — в какой-то момент записало программу, что лифт = опасность.

И каждый раз, как только человек подумает о нём или поедет в лифте, организм включает режим оповещения об опасности через симптомы панической атаки.
С аллергией на продукты или цветение происходит похоже.

В какой-то момент человек — ведь часто это происходит не с самого детства — научился бояться по сути безобидных вещей.
И при контакте с ними или даже при мысли о них также включается режим оповещения об опасности, только симптомы другие.

И здесь работает тот же механизм условного рефлекса, который описывал Иван Павлов.
Когда мозг однажды связывает какой-то объект с угрозой, дальше достаточно даже мысли, ожидания или образа, чтобы тело включило защитную реакцию.
Поэтому иногда бывает так: человек ещё даже не контактировал с аллергеном, а реакция уже начинается.
Потому что сигнал запускает не сам аллерген, а мозг, который когда-то записал эту связку.

Почему наш мозг научился бояться этих продуктов — сценариев может быть великое множество.
Основа, как и с лифтом, — это испуг или страх, связанный с аллергеном.

Например, частый сценарий аллергии на животных — когда ребёнок сильно привязан к кошечке или собачке, а животное либо погибает, либо его отдают кому-нибудь без разрешения ребёнка.

Для него это сильный шок и испуг.
Так и появляется фобия на животных — по-другому аллергия.
С продуктами может происходить похожая история.

Можно ли убрать эту фобию и не мучиться, а спокойно есть всё, что хочется, заводить животных, не страдать от цветения и т. д.?

Да, можно. И не обязательно через таблетки. Нужно найти моменты, когда человек научился бояться аллергена, и разорвать эту связку — переобучить мозг.

Это можно сделать на консультации по психосоматике.

Вот так работает психосоматика 😁

Нашему мозгу очень важно видеть реальные результаты и истории живых людей.

Поэтому важно изучать тему на разных площадках — в том числе читать комментарии, где люди делятся своим реальным опытом и историями.

Этот случай ясно дает понять насколько все зависит от убеждений и знаний в голове 👌