В комментариях можно написать, что хотите решить в этом году. 🙌🎉🤗

Скоро, будет старт программы для самостоятельной работы с ЛИШНИМ весом.

Стоимость будет очень бюджетная, а ценность и качество наоборот высокая 👍

— Вы хотите похудеть без диет?
— Да!
— Без срывов?
— Да!
— Без насилия над собой?
— Конечно!
— Тогда придётся встретиться с собой, своими эмоциями и старыми установками.
— …А можно просто убрать живот?
— Можно. Фотошопом.😄

Лишний вес — не про еду!

Самостоятельная программа для тех, кто устал воевать с телом и хочет понять реальные причины, почему вес держится или возвращается.

Это не диеты, и не возьмите себя в руки и не про вашу лень.
Это работа через современную психосоматику, с психикой, эмоциями и внутренними механизмами, ради которых телу когда-то и понадобился лишний вес.

Для кого эта программа
— если вес держится годами или возвращается после диет — если вы всё знаете, но ничего не меняется — если еда стала способом справляться с эмоциями — если вы устали чувствовать вину, стыд и бессилие — если хотите разобраться в себе без давления и насилия над собой

Важно
Программа не про похудение любой ценой. Она про понимание, контакт с собой и выход из замкнутого круга «стресс — еда — вина — ещё больший стресс».

Что внутри программы
Практические письменные упражнения — помогают увидеть реальные причины лишнего веса именно в вашей истории — проясняют внутренние конфликты, страхи и вторичные выгоды
Видео-материалы — короткие лекции о психосоматике — как тело принимает решения о наборе веса — психологические связки с едой и причины РПП — почему сила воли здесь не работает
Аудио-практики для самопроработки — мягкая работа с подсознанием — снижение внутреннего напряжения и сопротивления — восстановление контакта с телом
Все материалы вы проходите в своём темпе.

Формат программы
— полностью самостоятельное прохождение — без обратной связи — без оценок и контроля — доступ к материалам на 6 месяцев — формат Telegram

Вы можете возвращаться к практикам столько раз, сколько нужно.
Что эта программа даст
— понимание, почему тело держит вес — снижение внутренней борьбы с собой — больше осознанности в еде и реакциях — первые реальные сдвиги без насилия над собой — основу для дальнейших изменений

Важно понимать
Это не волшебная таблетка.
Если вы не готовы трудиться, вам НЕ подойдет!
Это стартовая точка и честный разбор причин.
Глубокие изменения требуют времени и внимания.
Но без этого шага они не начинаются вовсе.
Стоимость и доступ
Стоимость программы — 10 евро.
Это минимальная цена, значительно ниже ценности и пользы материалов.
Мы сделали её доступной, чтобы вы могли начать без финансового напряжения.
Доступ к программе — 6 месяцев в Telegram.
Этого достаточно, чтобы пройти материалы, вернуться к практикам и отследить изменения.
Авторы программы
Алексей Вакулко и Анастасия Вакулко психологи, специалисты в области психосоматики
Мы не лечим диагнозы и не даём пустых обещаний.
Мы помогаем разобраться в причинах, ради которых тело когда-то выбрало лишний вес.

Начать можно прямо сейчас.

📌 Подробнее на сайте 🙌

С уважением Алексей и Анастасия Вакулко 🤗

Это результаты работы в первую очередь с головой. 🔥

Кто хочет также - Добавляетесь в программу для проработки причин лишнего веса.

ПОДРОБНЕЕ🫶

Про волшебную таблетку 💊

Или нет….

НИКОГДА НЕ ОПУСКАЙ РУКИ, ВЕДЬ ВПЕРЕДИ ТЕБЯ ЖДЕТ ЕЩЕ ТАК МНОГО ПОВОДОВ ОПУСТИТЬ РУКИ, А ТЫ УЖЕ ОПУСТИЛ РУКИ.😄

🎙️ А что если о деньгах и реализации 💵?

Доход — не показатель твоей ценности,
а показатель текущего уровня внутреннего покоя.( Было уже на канале, но не потеряло свою актуальность)👌

Через 20 минут. Прямой эфир. ( надеюсь техника не подведет). Тема Деньги и Реализация. Где разница в этих понятиях.🕊. Вопросы и обратная связь под этой публикацией👌👇

Фоновая тревога за деньги.😬
Особенно актуально сейчас — в период кризисов и постоянных перемен.
И многим кажется:
вот были бы деньги — я бы наконец расслабился.
Стало бы спокойно.Хорошо.
Но это иллюзия.

Да, первое время реально легче.Выдыхаете.Радуетесь.
А потом вся неосознанная тревога никуда не девается.
Она просто меняет форму.
Раньше было:
«Я не смогу заработать».
Мне не хватает

Становится:
«А вдруг потеряю?»
«А если отберут?»
«А если всё рухнет?»
То есть проблема не в сумме на счету.
Проблема — внутри.
В способности чувствовать безопасность.
В умении получать удовольствие от жизни не только тогда, когда «всё идеально».

Пока этого нет —
никакое количество нулей не даст спокойствия.удовлетворение

Тревога просто переедет в другую форму.
А вот когда внутри появляется опора —
деньги начинают расти уже гармонично.
Без постоянного напряжения и страха.
Если вы хотите убрать фоновую тревогу напряжение за деньги —
внутренней работой.
Приходите в личную работу или в клуб Перезагрузка.
. С уважением Алексей Вакулко.

Мало просто что-то знать, чтобы это помогло решить задачу в жизни.
Важно внедрить это в жизнь и прочувствовать на опыте.

Например, знать, что нужно расслабиться, чтобы придумать проект — и реально уметь расслабляться — это разные вещи.
И результаты у них разные.

То же самое с весом, деньгами, отношениями.
Если вам кажется, что вы уже всё знаете, как надо худеть, зарабатывать или строить отношения,
но результата нет —
значит, знание не стало действием.

Эндометриоз и социальная реализация. В чём связь?

Эндометриоз принято считать
неизлечимым с точки зрения современной медицины.
Гормоны. Операции. Контроль симптомов.
Но это не вся картина.

Было проведено психосоматическое исследование нашими коллегами,
где многие женщины вышли из диагноза без тяжёлых гормональных схем и операций —
через работу с эмоциональной причиной.
И одна из самых частых психологических причин эндометриоза —
социальная и финансовая нереализованность женщины.
Глубинный внутренний конфликт звучит так:
«Я не смогу обеспечить своего ребёнка, если что-то случится».
Не важно — ребёнок уже есть или только планируется. Тело воспринимает это как угрозу выживанию потомства.

Включается хроническое эмоциональное и далее телесное напряжение, которое напрямую влияет на гормональную систему, а потом сбой гормонов. Это можете уточнить у любого адекватного врача.

Если у вас есть этот диагноз, задайте себе честно вопросы:

— Чувствую ли я себя реализованной?
— Есть ли у меня ощущение финансовой опоры и безопасности?
— Чувствую ли я, что могу позаботиться о ребёнке — реальном или будущем?

Эндометриоз — это не просто поломка, а следствие тех условий в которых живет женщина.
Это про жизнь, в которой женщина не чувствует опору, реализацию и устойчивость.
А все это строиться из-нутри

Если вы хотите по настоящему решить проблему обязательно подключайте психосоматику
Если откликаеться
приглашаю вас на личные консультации. как проходит сколько стоит ссылка в шапке профиля.
Автор Алексей Вакулко 🙌