Дорогие друзья, приглашаю на личную терапию.

Есть возможность на следующую неделю 👌.( болезни, лишний вес, апатия, депрессия, отношения с близкими)

Для записи и вопросов пишите в личные сообщения 🙌

Я бы добавил запреты с детства.
То есть сначала родители наложили на нас чары, а потом мы уже сами живём заколдованными.

Это в жизни про стыд за себя, про обесценивание своих заслуг и успехов, про неверие в себя, про терпение негатива лишь бы другим было хорошо.

Хорошая новость в том, что можно расколдоваться, снять чары.

Для этого нужно поработать с собой, приложить усилия, инвестировать в себя.

К сожалению окружающие иногда этого совсем тебе не разрешают. Особенно бельгийцы 🙈 у них очень болезненное отношение к ошибкам, даже минимальным

Ахах 😆.
Хорошего настроения друзья и помним, что ощущение нехватки это всегда не про деньги… если интересно развернуть напишите в комментариях 🤗

Нехватка денег это на самом деле не про деньги…

Как понять, чего вам на самом деле не хватает?

Подумайте обо всём, чего как будто не хватает в жизни: денег, внимания, любви, секса, свободы, поддержки.
Выберите одно, что болит сильнее всего.

Теперь задайте вопрос:

Когда этого будет достаточно, когда этого будет много — как я буду себя чувствовать?

Например:
Мне не хватает денег → когда их будет много, я буду чувствовать безопасность и спокойствие.

И вот ключевой момент:
Ваш настоящий запрос — не деньги, а ощущение безопасности. Деньги — это всего лишь способ, через который вы пытаетесь закрыть внутреннюю дыру.

Но если копнуть глубже, возникает вопрос:
А где вы и у кого научились жить без ощущения безопасности?
В какой ситуации вы впервые почувствовали, что мир нестабилен, что нельзя расслабиться, что всё может рухнуть?

Ощущение НЕ безопасности сохраняется внутри даже при ВЫСОКОМ доходе. Поэтому многие увеличивают заработок, но продолжают жить в тревоге, всё контролировать, бояться потерять. Большие деньги не лечат внутренний страх
Тут важно искать не то, чего не хватает извне, а где внутри вас появился этот дефицит? Иначе негативные чувства и тревога так и останутся

Посмотрите пожалуйста это видео.
Это нам всем для понимания и мотивации, а зачем мне тренироваться?🏋️

Если будет интересно напишите в комментариях чуть подробнее разберем почему организм теряет мышцы и чем это чревато с возрастом 🙌

Лишний вес для женщины — это целая кипа проблем.😨

Страдает здоровье всего организма, ухудшается самочувствие женщины, её внешний вид и качество жизни.
Лишние кг не мешают просто выживать, но они мешают жить жизнью высокого уровня, чувствовать гармонию, удовольствие и уверенность, сексуальность

Особенно это усугубляется с возрастом, фундамент закрадывается в молодости.

Многие пытались решить эту проблему и, когда не получалось или были жёсткие откаты, просто смирились и терпят свои лишние килограммы на боках, бёдрах, животе, руках. Но результатов нет не потому, что с вами что-то не так или это какая-то «непобедимая генетика». Нет. Причина в том, что очень часто люди не используют комплексный подход, где есть и работа с телом (питание, спорт), и работа с психикой — с причиной!

Ведь женщина переедает не просто так! Не потому что она просто не может держать рот закрытым.
Она заедает тревогу, эмоциональное напряжение, чувство никчёмности, неуверенность в себе, ощущение ненужности, брошенности, небезопасности рядом с мужчинами и многое другое.

Именно сюда нужно смотреть и с этим работать в первую очередь!

– Какое чувство на самом деле я заедаю?
– В какие моменты я не могу остановиться?
– После скандалов? После тяжёлого дня? От сильной усталости?
– Почему я так живу?
– Как я действительно хочу жить?

Чтобы иметь стройную фигуру, получать удовольствие от своего тела и от жизни, нужно начинать изнутри — с работы со своими эмоциями.
И только как следствие внутренней гармонии будет качественно меняться тело.

Этим мы и будем заниматься на программе PRO Лишний вес.
Это конкретный алгоритм действий, выполняя который вы НЕ можете НЕ получить свой результат.

Старт уже в следующие выходные.
Для самых решительных как всегда более выгодные финансовые условия.
Занять место узнать подробности можно уже по ССЫЛКЕ вас ждут отличные бонусы.

Ведущие — Алексей и Анастасия Вакулко психологи, специалисты по психосоматике.

Лишний вес никогда не является первопричиной проблем со здоровьем. Он всего лишь видимый показатель того, что у человека очень много эмоционального напряжения, которое он не выдерживает.😬😨

Именно это внутреннее напряжение и хронический стресс и являются настоящей причиной проблем со здоровьем. А лишние килограммы просто усугубляют ситуацию.😞

Получается эффект снежного кома, который катится с горы: чем больше стресс и подавленных эмоций, тем больше лишнего веса и тем хуже состояние организма и жизни в целом👌

Друзья, спасибо всем, кто ответил на вопрос: нравится ли вам ваше тело.
Но хочу пояснить одну очень важную вещь.
Если вы ответили «нет, не нравится», — вы живёте во внутреннем конфликте!
Ваша психика говорит одно хочу быть в форме.
А тело показывает другое.
И вот это напряжение между как хочу и как есть — и есть хронический стресс к которому вы прывыкли и скорее всего не осознаете

Именно он незаметно разрушает изнутри

А если говорить про лишний вес — то именно этот внутренний конфликт часто запускает набор килограммов и мешает похудеть!

Потому что когда внутри фоновое напряжение избегание своего отражения, секс в темноте например или вообще избегание секса, тело не расслаблено, оно не доверяет, оно защищается.

И жир в этом случае — просто биологическая защита, а не проблема сама по себе.

С этого и начинается путь к изменениям — не с диеты, а с осознания.
С простого вопроса: в каком месте я себе не нравлюсь и почему?
Практика с которой можно начать уже сегодня будет внизу.


А глубоко эту тему — лишнего веса, непринятия себя, заедания эмоций — мы будем разбирать на программе PRO Лишний Вес.

! Она подходит НЕ только тем, у кого есть лишние килограммы, но и тем, кто не кайфует от своего тела, не принимает себя критикует себя и хочет изменить это.

Сниженная стоимость действует до 29.10 оплату можно разделить на 2 части для легшего входа.

Кому откликается — Занимайте место 🌿

Очень полезная практика. Уверяю, у вас поднимется сопротивление её делать, особенно системно.

Ой, потом… Ой, ерунда какая-то… Та ну, мне такое не помогает…

Сопротивление будет каждый раз уводить вас от реальных действий, чтобы оставить там, где вы есть. ☹️