В наше время, думаю, уже многие понимают,
что женское здоровье (как и мужское) гормонозависимо.
А гормоны напрямую зависят от наших чувств, эмоций в которых человек живет хронично.

Ведь обида на мужа, например — это не просто эмоция!

Для организма это особый режим, в котором самец, находящийся рядом, воспринимается как опасный.
И вся гормональная система меняется под задачу выживания!
А что происходит, если этот режим длится месяцами или даже годами?

Хотите услышать, понять свой орган, свою болезнь (речь идёт не только о женских заболеваниях)
Что Вам пытается сказать тело?
О чём сигналит именно Ваша болезнь?

Предлагаю сделать маленькую аудиопрактику🙌

.

Работа в терапии по психосоматике не противоречит медицине, а дополняет её.

Во многих случаях без проработки хронического стресса и психологических причин болезни добиться устойчивого улучшения бывает сложно и не возможно

Для записи на консультацию пишите в личные сообщения

Если Вас беспокоят болезни или симптомы по-женски и Вы хотите понять, почему они возникли и что с этим делать, пишите в комментариях. ❤️

Ну и наоборот, как поняли ваши слова. 👌

В продолжения темы, каждый из нас понимает одно и то же по своему

Женщина годами живёт в злости на близкого человека — маму.
Каждый разговор, воспоминание или встреча снова вызывают злость и раздражение.
И в какой-то момент начинаются проблемы с ЖКТ.

И мысли в голове
Наверное, я опять съела что-то не то.
Нужно сесть на диету, снова идти по врачам, делать УЗИ, сдавать анализы...
Но со временем ничего особо не меняется.

Самое тяжёлое, что она уже почти привыкла так жить.
Она не понимает, как её внутреннее состояние влияет на организм.

Из-за хронической злости и раздражения организм постоянно находится в перенапряжении.
Происходит спазм диафрагмы, затем спазм протоков желчного, а дальше — целая цепочка негативных последствий для пищеварения.

И тогда человек продолжает менять продукты, пить препараты, делать УЗИ, но не замечает главного:
Он каждый день продолжает жить в том самом состоянии, которое когда-то запустило симптомы и до сих пор удерживает болезнь.

Болезнь — это не наказание.
Это процесс адаптации и последствие образа жизни и образа мышления.
Того спектра чувств и эмоций, которые человек часто даже не осознаёт.
Поэтому важно понимать основы психосоматики, подходить к здоровью комплексно и работать не только с питанием, препаратами но и с тем, что человек годами носит внутри себя.😫🥲


Одна из целей этого канала - это развитие совершенно другого и нового понимания своего здоровья 🙌

Если откликается, оставайтесь и за давайте вопросы 🤗

Ахаха, каждый понимает этот мир по своему, даже смайлики😁

Проблемы с ЖКТ — строгая диета.
Аллергия — отказ от любимых продуктов.
Боль — терпеть.
Но можно ведь не просто приспосабливаться к болезни.
Можно разобраться, почему организм вообще начал так реагировать и что продолжает удерживать симптомы.
В полном эфире подробно говорим о психосоматике хронических заболеваний и о том, почему важно работать не только с симптомами, но и с их причиной на уровне психики
Полное видео уже на YouTube. Ссылка

Подкаст про абьюз 👊

Если ваши знакомые, друзья, близкие находятся в таких отношениях - пересылайте им этот подкаст, для того чтоб помочь ❤️

Абьюзер — это человек, который применяет психологическое, физическое, экономическое или сексуальное насилие по отношению к другому человеку. Главная цель абьюзера — получить полный контроль, власть и подчинить себе волю жертвы с помощью манипуляций, критики и давления

В подкасте:
📍с чего начинается абьюз
📍кто может попасть в такие отношения


📝Абьюз разрушает личность жертвы:

разрушает самооценку, личные границы, внутренние опоры…

Жертва абьюза сомневается в себе, в том что думает, что мыслит, что чувствует

Жертва живет в страхе и тревоге, и полной зависимости от агрессора

Это на самом деле не простая ситуация, но выход из неё есть 👍

После абьюза можно восстановится, можно вернуть себе себя и собрать себя заново 🔥

Для этого нужно работать в терапии, регулярно и много

Что точно НЕЛЬЗЯ терпеть в отношениях

🚨 Насилие

• любые удары, толчки, пощёчины;
• удерживание силой;
• порча ваших вещей;
• угрозы физической расправой;
• угрозы причинить вред детям или животным;
• сексуальное принуждение;
• принуждение к близости через чувство вины или давление.

🚨 Унижение

• постоянные оскорбления;
• насмешки над внешностью, интеллектом или чувствами;
• унижение при других людях;
• сарказм, который причиняет боль;
• обесценивание ваших успехов;
• фразы:
— «Без меня ты никто.»
— «Кому ты вообще нужен(на)?»

🚨 Контроль

• проверка телефона;
• требование паролей;
• контроль переписок;
• отслеживание геолокации;
• допросы:
— где был(а)?
— с кем?
— почему так долго?
• запреты на общение;
• контроль одежды, внешности или работы.

🚨 Манипуляции

• «Если любишь — докажи.»
• «Это всё из-за тебя.»
• «Ты слишком чувствительный(ая).»
• «Тебе показалось.»
• «Все считают, что ты не прав(а).»
• молчание как наказание;
• демонстративное игнорирование;
• угрозы уйти после каждого конфликта.

🚨 Изоляция

• постепенное отдаление от друзей;
• конфликты с вашей семьёй, которые специально разжигают;
• недовольство любым вашим общением;
• желание быть единственным человеком в вашей жизни.

🚨 Финансовый контроль

• запрет работать;
• полный контроль денег;
• требование отчитываться за каждую покупку;
• создание финансовой зависимости;
• лишение доступа к общим деньгам.

🚨 Разрушение самооценки

• постоянная критика;
• сравнение с другими;
• внушение, что вы ничего не сможете без него (или без неё);
• постоянное чувство вины рядом с человеком;
• ощущение, что вы всегда недостаточно хороший(ая).

🚨 ЭТО НЕ ЛЮБОВЬ!!!🚨

• патологическая ревность;
• тотальный контроль;
• собственничество;
• вспышки ярости «потому что любит»;
• желание принимать все решения за вас;
• требования отказаться от своих интересов ради отношений.

🚨 Главный признак

Самый опасный сигнал когда вы рядом с человеком постепенно перестаёте быть собой.

Вы начинаете:

• больше бояться, чем радоваться;
• чаще оправдываться, чем говорить свободно;
• постоянно угадывать настроение партнёра;
• сомневаться в своих чувствах;
• ТЕРЯТЬ УВЕРЕННОСТЬ в себе;
• всё реже понимать, чего хотите именно вы.

Если отношения постепенно стирают вашу личность — это не норма.

❤️ Важно понимать: один конфликт, грубая фраза или ошибка ещё не означают, что человек абьюзер. Все люди иногда ссорятся, говорят лишнее и ошибаются. Но если подобное поведение становится системой, повторяется снова и снова, а разговоры ничего не меняют — это уже повод серьёзно задуматься.

Если вы узнали в этом себя, не оставайтесь с этим в одиночку. После длительных разрушительных отношений человеку часто приходится заново учиться доверять себе, выстраивать личные границы, восстанавливать самооценку, понимать свои чувства и потребности. Именно с этим мы работаем на индивидуальной терапии.

Записаться ⤵️

http://t.me/NastyVa

У каждой пары своя романтика 😁