Для чего мы вместе? Этот вопрос стоит задавать себе в отношениях снова и снова.👇

Напоминание о том, ради чего Вы вместе, помогает пройти через трудные периоды и не разрушить отношения в момент сильных эмоций.

А сложности будут неизбежно.

Два совершенно разных человека начинают строить общую жизнь. Это словно люди, которые говорят на разных языках. Каждый приходит со своим опытом, привычками, ожиданиями и представлениями о том, как «правильно».

Поэтому недопонимание, конфликты, обиды, злость и взаимные обвинения — это не признак того, что отношения обречены. Это часть процесса.

У нас с Настей точно так же. Со стороны может казаться, что у нас всё легко, но мы тоже регулярно сталкиваемся с конфликтами. Разница лишь в том, что мы научились намного быстрее из них выходить и искать решение, а не победителя.

И это, на мой взгляд, одна из главных проблем современных отношений.

При первом серьёзном кризисе многие не пытаются его решить, а выбирают одиночество или начинают искать новые отношения. Но очень часто человек просто переносит в них те же самые сценарии.

Раньше кризис решали терпением, просто замалчивали и не решали.

Если у Вас не получается построить отношения, которые действительно Вас устраивают, не бойтесь обращаться за помощью к специалисту.

Со стороны гораздо легче увидеть деструктивные сценарии, которые самостоятельно человек может годами не замечать.

Иначе можно очень долго ходить по кругу, проживая одни и те же конфликты, чувства и разочарования.

Если хотите изменить этот круг, приходите на личную консультацию.

В наше время, думаю, уже многие понимают,
что женское здоровье (как и мужское) гормонозависимо.
А гормоны напрямую зависят от наших чувств, эмоций в которых человек живет хронично.

Ведь обида на мужа, например — это не просто эмоция!

Для организма это особый режим, в котором самец, находящийся рядом, воспринимается как опасный.
И вся гормональная система меняется под задачу выживания!
А что происходит, если этот режим длится месяцами или даже годами?

Хотите услышать, понять свой орган, свою болезнь (речь идёт не только о женских заболеваниях)
Что Вам пытается сказать тело?
О чём сигналит именно Ваша болезнь?

Предлагаю сделать маленькую аудиопрактику🙌

.

Работа в терапии по психосоматике не противоречит медицине, а дополняет её.

Во многих случаях без проработки хронического стресса и психологических причин болезни добиться устойчивого улучшения бывает сложно и не возможно

Для записи на консультацию пишите в личные сообщения

Если Вас беспокоят болезни или симптомы по-женски и Вы хотите понять, почему они возникли и что с этим делать, пишите в комментариях. ❤️

Ну и наоборот, как поняли ваши слова. 👌

В продолжения темы, каждый из нас понимает одно и то же по своему

Женщина годами живёт в злости на близкого человека — маму.
Каждый разговор, воспоминание или встреча снова вызывают злость и раздражение.
И в какой-то момент начинаются проблемы с ЖКТ.

И мысли в голове
Наверное, я опять съела что-то не то.
Нужно сесть на диету, снова идти по врачам, делать УЗИ, сдавать анализы...
Но со временем ничего особо не меняется.

Самое тяжёлое, что она уже почти привыкла так жить.
Она не понимает, как её внутреннее состояние влияет на организм.

Из-за хронической злости и раздражения организм постоянно находится в перенапряжении.
Происходит спазм диафрагмы, затем спазм протоков желчного, а дальше — целая цепочка негативных последствий для пищеварения.

И тогда человек продолжает менять продукты, пить препараты, делать УЗИ, но не замечает главного:
Он каждый день продолжает жить в том самом состоянии, которое когда-то запустило симптомы и до сих пор удерживает болезнь.

Болезнь — это не наказание.
Это процесс адаптации и последствие образа жизни и образа мышления.
Того спектра чувств и эмоций, которые человек часто даже не осознаёт.
Поэтому важно понимать основы психосоматики, подходить к здоровью комплексно и работать не только с питанием, препаратами но и с тем, что человек годами носит внутри себя.😫🥲


Одна из целей этого канала - это развитие совершенно другого и нового понимания своего здоровья 🙌

Если откликается, оставайтесь и за давайте вопросы 🤗

Ахаха, каждый понимает этот мир по своему, даже смайлики😁

Проблемы с ЖКТ — строгая диета.
Аллергия — отказ от любимых продуктов.
Боль — терпеть.
Но можно ведь не просто приспосабливаться к болезни.
Можно разобраться, почему организм вообще начал так реагировать и что продолжает удерживать симптомы.
В полном эфире подробно говорим о психосоматике хронических заболеваний и о том, почему важно работать не только с симптомами, но и с их причиной на уровне психики
Полное видео уже на YouTube. Ссылка

Подкаст про абьюз 👊

Если ваши знакомые, друзья, близкие находятся в таких отношениях - пересылайте им этот подкаст, для того чтоб помочь ❤️

Абьюзер — это человек, который применяет психологическое, физическое, экономическое или сексуальное насилие по отношению к другому человеку. Главная цель абьюзера — получить полный контроль, власть и подчинить себе волю жертвы с помощью манипуляций, критики и давления

В подкасте:
📍с чего начинается абьюз
📍кто может попасть в такие отношения


📝Абьюз разрушает личность жертвы:

разрушает самооценку, личные границы, внутренние опоры…

Жертва абьюза сомневается в себе, в том что думает, что мыслит, что чувствует

Жертва живет в страхе и тревоге, и полной зависимости от агрессора

Это на самом деле не простая ситуация, но выход из неё есть 👍

После абьюза можно восстановится, можно вернуть себе себя и собрать себя заново 🔥

Для этого нужно работать в терапии, регулярно и много