Proevolution | ПСИХОСОМАТИКА
820 subscribers
1.84K photos
446 videos
84 files
445 links
Алексей и Анастасия Вакулко - авторы проекта.
Психологи, специалисты по психосоматике
Помогаем убирать болезни, проблемы в семье через работу с психикой
Сайт с услугами 👇

https://www.proevolution.ge/products
Download Telegram
Как связаны женские болезни и мужчины?
И нет здесь никакой эзотерики, магии или кармы.
Это чистая биология.

Чтобы понять это, просто посмотрите на диких животных.
Мы тоже живём по биологическим законам.
И только потом — по социальным.
Если самка чувствует угрозу от самца, она живёт в постоянном напряжении.

Но в природе она долго рядом с таким самцом не остаётся.
Она просто уходит.

А женщина часто делает наоборот.
Терпит.
Боится.
Подстраивается.
Живёт в ожидании.
Пытается заслужить любовь.


Или убеждает себя: «У меня всё нормально».

А иногда вообще избегает отношений.
Но тоже из страха.

И тело всё это запоминает.

Ему всё равно, реальна опасность или существует только у Вас в голове.

Если организм каждый день живёт с ощущением:
«Меня могут предать».
«Меня могут бросить».
«Я недостаточно хороша».
«Мне нельзя расслабляться».!

Он включает режим выживания.
И пока этот режим работает, тело не занимается полноценным восстановлением.

Поэтому очень часто женщина годами лечит последствия, не замечая причину.

Самостоятельно увидеть эту связь почти невозможно.

Наш мозг слишком хорошо умеет защищать нас от боли.
Он объяснит всё что угодно.
Оправдает любого.
Убедит, что проблема совсем в другом.

Именно поэтому многие годами ходят по кругу.

На консультации мы не боремся с симптомами.

Мы ищем тот самый момент, после которого тело перестало чувствовать себя в безопасности.

И пока этот конфликт не будет найден и проработан, организм будет снова и снова возвращаться к одним и тем же симптомам или будут появляться другие.

Записывайтесь на личную консультацию, для решения своей проблемы С уважением Алексей
2
Forwarded from Anastasiia Vakulko
Ответ на вопрос подписчице:

«А если я его люблю, но мне с ним плохо, что делать?»

Иногда любовью мы называем зависимость🙁

Ставьте на х2
И приятного прослушивания

Ставьте реакции
Пишите ваши запросы, вопросы инсайты и возможно в следующем подкасте будет ответ на ваша вопрос ❤️
🔥3
Почему зебры в саванне не страдают от панических атак и язвы?

Хотя их жизнь — это ежедневный риск быть съеденными.
Всё дело в том, как работает стресс.
Когда за зеброй гонится лев, у неё включается симпатикотония — режим выживания.
Она либо убегает, либо погибает.
Но как только погоня закончилась — зебра выдыхает и спокойно возвращается к траве.
Она быстро переключается в парасимпатику — режим восстановления.
Для неё стресс — это короткий эпизод, который завершился разрядкой.
А теперь человек.
Льва рядом нет.
Но мы продолжаем «бежать» внутри своей головы.
Мы реагируем на социальные ситуации как на угрозу выживания:
Например не могу купить дом, живу в однушке.
Добавляем к этому:
— постоянные претензии к себе: «я недостаточно хорош», «мог бы лучше»
— застревание в прошлом: неделями пережёвываем ошибки
— сравнение с другими: «я хуже»
В дикой природе такого нет.
Но тело не понимает разницы.
Оно думает, что за вами гонится хищник чуть ли не 24/7.
Именно здесь начинается психосоматика.
Мы болеем не от событий, а от того, как на них реагируем.
И в отличие от животных, у нас есть выбор — менять свою реакцию и отношение.
В этом и есть решение и болезней в том числе
4
Лучше быть здоровым, но богатым…

Всем хорошего настроения на выходные, у кого они такие 👌
😁6
Почему женщина становится любовницей?

И никогда не спешите просто осуждать кого-либо.
Попытаемся разобрать, а что может управлять женщиной, которая понимает, что участвует в любовном треугольнике.

Стоят разные психологические причины.
Например:
• Страх близости.
Пока мужчина несвободен, отношения остаются на безопасной дистанции.
Не нужно сталкиваться с совместным бытом, полной открытостью и ответственностью.

• Низкая самооценка.
Женщина может бессознательно считать, что не заслуживает мужчину, который выберет только её.

• Привычный сценарий. Если в детстве любовь нужно было заслуживать, бороться за внимание папы перед мамой.
Такой формат отношений может восприниматься как привычный, знакомый, но быть при этом диктруктивным.

• Желание доказать себе свою ценность.
Победить «жену» становится способом почувствовать себя значимой, более красивой, сексуальной.
Бунтарский характер.
Но даже если мужчина уйдёт из семьи, внутреннее ощущение ценности часто не меняется.

• Страх одиночества.
Иногда женщина соглашается на роль любовницы, потому что ей кажется, что это лучше, чем остаться одной.
Ну хоть кто нибудь и иногда рядом.

И самое интересное.
Я практически не встречал женщин, которые искренне мечтали быть любовницей.
Большинство хотят совсем другого.

Хотят, чтобы мужчина был рядом.
Чтобы не приходилось делить его с другой.
Чтобы не жить обещаниями «вот-вот разведусь».
Но бессознательные сценарии оказываются сильнее сознательных желаний.
И тогда женщина снова и снова выбирает мужчину, который не может быть полностью с ней.

Поэтому проблема не в мужчинах.
Проблема в том, что внутри уже существует сценарий, который снова приводит в один и тот же тип отношений.

И пока этот сценарий не осознан и не проработан, можно менять мужчин, города и обстоятельства, но результат будет повторяться.
Хорошая новость в том, что это не приговор.

С бессознательными сценариями можно работать.
Именно этим мы и занимаемся на личной терапии — не просто обсуждаем прошлое, а помогаем изменить внутренние механизмы, которые снова и снова приводят человека в отношения, где он несчастлив.
Если Вы устали наступать на одни и те же грабли, пришло время работать не только с последствиями, но и с причиной.
Ссылка для информации и записи на индивидуальные консультации.
1
Эфир на тему - Одна из главных причин конфликтов в отношениях — это не недопонимание. Это наши травмы. Вопросы в комментарии🙌
Live stream finished (37 minutes)
Почему любящие люди иногда не могут услышать друг друга?

Потому что в конфликте очень часто разговаривают не два взрослых человека, а их старые психологические травмы.

Почему обычная фраза вызывает такую сильную боль?
Почему один слышит критику там, где её не было, а другой — неблагодарность?

И самое главное — можно ли это изменить?

Разбираем в новом эфире.🙌

Смотрите по ссылке ниже. https://youtu.be/XTJzR3tEBuU
3
АЛГОРИТМ НЕСЧАСТЬЯ:

1-Обесценить то, что имеешь
2-Придать суперважность тому, чего нет..
3💯3
Здравствуйте! Подскажите, есть ли у Вас реальные кейсы, где клиенты с АИТ и гипотиреозом ушли в выздоровление?
Это вопрос из комментариев. Думаю, будет полезно ответить всем.
Не только для тех у кого АИТ.
Разберём этот вопрос чуть подробнее.

В формулировке ушли в здоровье важно разобраться, чтобы корректно дать ответ и чтобы мы правильно друг друга понимали.
С точки зрения современной медицины при таком диагнозе практически невозможно говорить о полном выздоровлении — чаще речь идёт о ремиссии.

То есть у человека может сохраняться ощущение, что он навсегда остаётся больным. Формируется самоидентификация Я больной. Со мной что-то не так.

Если же под восстановлением здоровья понимать нормализацию гормонов, улучшение самочувствия, повышение уровня энергии, снижение тревожности и улучшение качества жизни — это взгляд психосоматики, — то такие результаты в моей практике есть.

Но важно в целом понимать, симптомы и гормоны могут меняться, но это не делает человека автоматически больным.

Ведь если в жизни произошло сильное стрессовое событие, например смерть близкого человека, и в этот момент измерить гормоны и другие показатели, часть из них может выйти далеко за пределы нормы.
Но если человек завис в этой потере, не может прожить её и освободиться от этого шока и хронического стресса, что тогда?

Именно поэтому в психосоматике мы очень осторожно подходим к слову болезнь, а чаще используем слово адаптация.

Еще пример, если человек бежит, у него повышаются пульс, давление, щитовидная железа вырабатывает больше гормонов.
Болезнь ли это?
Конечно нет.
Хотя если убрать контекст, что человек бежит, можно увидеть те же самые изменения в организме.

А если человек бежит уже не ногами, а в своей голове?
От своего прошлого, не может принять свои выборы, ошибки винит себя за это сожелеет.
Организм адаптируется и к этому.
Это тоже процессы адаптации.

Понимая эти механизмы, у вас отпадет очень много лишнего страха, чувства вины и ощущения, что его тело сломалось, сошло с ума, напало на себя же

Изучайте психосоматику.
Она не отменяет медицину, а помогает глубже понять, почему организм оказался в таком состоянии и что можно сделать, чтобы помочь ему восстановиться быстрее и вообще появился шанс на выздоровление и не оставаться в ощущении себя больным
Алексей Вакулко
🔥4
Почему одни женщины годами лечат молочницу, миомы, кисты, эндометриоз и другие заболевания, а проблема снова возвращается?

В этом эфире мы разберём две главные темы, в которых очень часто скрываются причины женских заболеваний.

Поговорим о том:
• почему одних таблеток бывает недостаточно;
• как связаны отношения с мужчиной, материнство и женское здоровье;
• что не нужно делать, если Вы действительно хотите улучшить своё состояние;
• и как психосоматика может дополнить медицину, а не заменить её.

Переходите по ССЫЛКЕ🫶



.
3
Для чего мы вместе? Этот вопрос стоит задавать себе в отношениях снова и снова.👇
3
Напоминание о том, ради чего Вы вместе, помогает пройти через трудные периоды и не разрушить отношения в момент сильных эмоций.

А сложности будут неизбежно.

Два совершенно разных человека начинают строить общую жизнь. Это словно люди, которые говорят на разных языках. Каждый приходит со своим опытом, привычками, ожиданиями и представлениями о том, как «правильно».

Поэтому недопонимание, конфликты, обиды, злость и взаимные обвинения — это не признак того, что отношения обречены. Это часть процесса.

У нас с Настей точно так же. Со стороны может казаться, что у нас всё легко, но мы тоже регулярно сталкиваемся с конфликтами. Разница лишь в том, что мы научились намного быстрее из них выходить и искать решение, а не победителя.

И это, на мой взгляд, одна из главных проблем современных отношений.

При первом серьёзном кризисе многие не пытаются его решить, а выбирают одиночество или начинают искать новые отношения. Но очень часто человек просто переносит в них те же самые сценарии.

Раньше кризис решали терпением, просто замалчивали и не решали.

Если у Вас не получается построить отношения, которые действительно Вас устраивают, не бойтесь обращаться за помощью к специалисту.

Со стороны гораздо легче увидеть деструктивные сценарии, которые самостоятельно человек может годами не замечать.

Иначе можно очень долго ходить по кругу, проживая одни и те же конфликты, чувства и разочарования.

Если хотите изменить этот круг, приходите на личную консультацию.
2
«Если бывшие говорят вам, что вы таких больше не встретите, ответьте: „В этом-то, бл*ть, и весь смысл“».
😁9
В наше время, думаю, уже многие понимают,
что женское здоровье (как и мужское) гормонозависимо.
А гормоны напрямую зависят от наших чувств, эмоций в которых человек живет хронично.

Ведь обида на мужа, например — это не просто эмоция!

Для организма это особый режим, в котором самец, находящийся рядом, воспринимается как опасный.
И вся гормональная система меняется под задачу выживания!
А что происходит, если этот режим длится месяцами или даже годами?

Хотите услышать, понять свой орган, свою болезнь (речь идёт не только о женских заболеваниях)
Что Вам пытается сказать тело?
О чём сигналит именно Ваша болезнь?

Предлагаю сделать маленькую аудиопрактику🙌

.
2
Закину и сюда 🙌

Мысль такова - при помощи психосоматики можно по другому 👌
1