Как решать конфликты с противоположным полом.
В основном люди на первом же шаге делают ошибку которая приводит к скандалу, а не к решению проблемы 😞
1- Заявить о своих чувствах в конкретной ситуации.
Я чувствую злость и обиду , несправедливость.
2- объяснить человеку почему ?
Потому что ты не посоветовался со мной, а сам решил куда ехать на отдых. Ты обещал, что выкинешь мусор, не будешь розбрасывать носки…
3- Поделиться с партнером, а как бы мне хотелось чтобы человек поступил в следующий раз в подобной ситуации?
Очень ВАЖНОЕ Дополнение, если действия не меняются 2-3 раза пора задуматься, а почему я терплю подобное поведение ?
В основном люди на первом же шаге делают ошибку которая приводит к скандалу, а не к решению проблемы 😞
1- Заявить о своих чувствах в конкретной ситуации.
Я чувствую злость и обиду , несправедливость.
2- объяснить человеку почему ?
Потому что ты не посоветовался со мной, а сам решил куда ехать на отдых. Ты обещал, что выкинешь мусор, не будешь розбрасывать носки…
3- Поделиться с партнером, а как бы мне хотелось чтобы человек поступил в следующий раз в подобной ситуации?
Очень ВАЖНОЕ Дополнение, если действия не меняются 2-3 раза пора задуматься, а почему я терплю подобное поведение ?
❤5
‼️ Мы уже в эфире! 👍
Присоединяйтесь скорее по кнопке «Вступить» в правом верхнем углу.
Вопросы во время прямого эфира, вы можете задавать в комментариях под этим постом
Присоединяйтесь скорее по кнопке «Вступить» в правом верхнем углу.
Вопросы во время прямого эфира, вы можете задавать в комментариях под этим постом
❤1
Гипотиреоз/ АИТ— О чем Вам говорит ваше тело?
Любая болезнь — это адаптация организма к тем условиям, в которых вы живете.
Внешним и внутренним.
И работать нужно, в первую очередь, с этими условиями.
А что это за условия, от которых у женщин появляется гипотиреоз или АИТ?
Щитовидная железа — это внутренний двигатель.
Она регулирует скорость жизни, обмен веществ, реакции, мысли, энергию.
Когда человек живет в постоянном стрессе, где все нужно быстро, сейчас, успей,
а внутри звучит голос: «Я не справляюсь, я хуже, чем другие»,
автоматический мозг принимает решение — замедлиться, чтобы выжить.
И тогда начинаются симптомы:
вечная усталость
замирание эмоций
набор веса
чувствительность к холоду
замедление всех процессов
Это не просто болезнь.
Это торможение системы, которая слишком долго жила на пределе.
Попробуйте задать себе вопросы:
Где в жизни я всё время спешу и не успеваю?
От кого я бегу? За кем гонюсь?
Что случится, если я позволю себе быть в своём ритме?
Где я чувствую вину, критикую себя, за что ?
Пример из практики.
Девушка с детства слышала от отца: «Вечно ты не успеваешь! Делай быстрее, иначе ничего не добьешься!»
Со временем внутри возник страх — если я не буду быстрой, я потеряю любовь.
Но по своей природе она спокойная, размеренная.
И это не значит, что она не сможет быть успешной или реализованной.
Когда проработали отцовские внушения и сняли внутреннее напряжение,
она почувствовала, что может жить в своем ритме.
Анализы улучшились, врач снизил дозу гормонов.
Работа продолжается.
Тело никогда не против вас.
Оно говорит с вами через симптомы, чтобы вы наконец услышали себя.
Если вы хотите не просто пить гормоны всю жизнь,
а действительно восстановить баланс и сохранить орган,
без психосоматической работы это НЕвозможно.
Если откликается — приглашаю на консультацию.
Подробности в личку.
Автор Алексей Вакулко.
Любая болезнь — это адаптация организма к тем условиям, в которых вы живете.
Внешним и внутренним.
И работать нужно, в первую очередь, с этими условиями.
А что это за условия, от которых у женщин появляется гипотиреоз или АИТ?
Щитовидная железа — это внутренний двигатель.
Она регулирует скорость жизни, обмен веществ, реакции, мысли, энергию.
Когда человек живет в постоянном стрессе, где все нужно быстро, сейчас, успей,
а внутри звучит голос: «Я не справляюсь, я хуже, чем другие»,
автоматический мозг принимает решение — замедлиться, чтобы выжить.
И тогда начинаются симптомы:
вечная усталость
замирание эмоций
набор веса
чувствительность к холоду
замедление всех процессов
Это не просто болезнь.
Это торможение системы, которая слишком долго жила на пределе.
Попробуйте задать себе вопросы:
Где в жизни я всё время спешу и не успеваю?
От кого я бегу? За кем гонюсь?
Что случится, если я позволю себе быть в своём ритме?
Где я чувствую вину, критикую себя, за что ?
Пример из практики.
Девушка с детства слышала от отца: «Вечно ты не успеваешь! Делай быстрее, иначе ничего не добьешься!»
Со временем внутри возник страх — если я не буду быстрой, я потеряю любовь.
Но по своей природе она спокойная, размеренная.
И это не значит, что она не сможет быть успешной или реализованной.
Когда проработали отцовские внушения и сняли внутреннее напряжение,
она почувствовала, что может жить в своем ритме.
Анализы улучшились, врач снизил дозу гормонов.
Работа продолжается.
Тело никогда не против вас.
Оно говорит с вами через симптомы, чтобы вы наконец услышали себя.
Если вы хотите не просто пить гормоны всю жизнь,
а действительно восстановить баланс и сохранить орган,
без психосоматической работы это НЕвозможно.
Если откликается — приглашаю на консультацию.
Подробности в личку.
Автор Алексей Вакулко.
❤10
Forwarded from Наталья
Добрый день. Можете подсказать где искать причину -аллергический дерматит на веках глаз.
Наталья
Добрый день. Можете подсказать где искать причину -аллергический дерматит на веках глаз.
Про проблемы с кожей 👌
❤2
В ЛЮБОЙ НЕПОНЯТНОЙ
СИТУАЦИИ ГОВОРИТЕ: -
ВСЕ ИДЕТ ПО ПЛАНУ!
КТО ТАМ ЗНАЕТ, КАКОЙ У ВАС ПЛАН😉.
СИТУАЦИИ ГОВОРИТЕ: -
ВСЕ ИДЕТ ПО ПЛАНУ!
КТО ТАМ ЗНАЕТ, КАКОЙ У ВАС ПЛАН😉.
😁8
Мы уже в эфире : О нашем проекте, путь, ценности, миссия, почему мы вместе🌿. Вопросы в комментарии🤗👇
Баланс в жизни — это когда во всех сферах мы чувствуем удовлетворение, нет состояния нехватки и переизбытка негативных чувств. Важно к этому стремится
И важной сферой, относящейся к отношениям, является секс. Насколько вы довольны своей интимной жизнью?
И важной сферой, относящейся к отношениям, является секс. Насколько вы довольны своей интимной жизнью?
Anonymous Poll
46%
Все устраивает
23%
Вообще её нет
31%
Не очень, но пойдет
0%
Больше не нравиться, чем нравиться
Что тело говорит о интимной жизни женщины?
Проблемы со здоровьем у женщин очень часто начинаются там, где нарушается интимная жизнь.
С точки зрения психосоматики сексуальная сфера напрямую связана с самооценкой, ощущением безопасности, отношениями с партнером и тем, как женщина воспринимает себя как женщину.
Когда в интимной жизни появляется напряжение, отсутствие желания, и контакт становится формальным — из долга, из страха, из недоверия, из нерешенных подавленных обид — тело проявляет это через симптомы и болезни.
Что происходит на уровне биологии. Если женщина живет в состоянии «мне нельзя», «я не должна хотеть», «я не заслуживаю», «я не чувствую себя желанной», «я не доверяю», «я должна терпеть», мозг воспринимает это как угрозу выживания.
Тело запускает защитные программы, проявляющиеся симптомами:
сухость
спазмы и боли при близости
молочница
сбои цикла, гормональные нарушения
набор веса, потеря энергии
снижение либидо
Часто женщины получают официальные диагнозы: эндометриоз, миомы, синдром поликистозных яичников (СПКЯ), цистит, вагинизм, нарушения гормонального фона.
И здесь есть ловушка ума: кажется, что все плохо в постели из-за симптомов.
Но на самом деле симптомы появляются потому, что внутри нет чувства безопасности, есть напряжение, страх, вина, стыд, запреты, недоверие, обида.
Симптом — это сигнал тела, а не причина беды.
Пример из практики. Обратилась девушка с симптомами молочницы. Разбираем её ситуацию: есть муж, двое детей, но любви нет, есть только страх остаться одной без денег и постоянные унижения. Тело показывает: «ты живешь в фоновой небезопасной среде», хотя семья должна давать тыл. В ходе терапии возвращаем ей уверенность в собственных силах, убираем дикий страх брошенности. Далее она принимает решение выйти из токсичных отношений. Тело реагирует — молочница проходит.
Женский организм очень чувствителен к эмоциональному климату в отношениях.
Без психосоматической работы такие симптомы почти всегда повторяются или появляются новые. Таблетки убирают проявление на время, свечи и процедуры временно облегчают боль, но причина остается.
Когда женщина начинает разбирать свои чувства, страхи, обиды, стыд и восстанавливает внутреннюю безопасность, уверенность, достоинство, убирает запреты — телу нет смысла болеть. Возвращается желание, проходит боль, нормализуется цикл, появляется энергия.
Это не магия — это биологическая логика.
Если откликается и хотите решить свою проблему — приходите на консультацию, подробности в личные сообщения
Автор: Алексей Вакулко
Проблемы со здоровьем у женщин очень часто начинаются там, где нарушается интимная жизнь.
С точки зрения психосоматики сексуальная сфера напрямую связана с самооценкой, ощущением безопасности, отношениями с партнером и тем, как женщина воспринимает себя как женщину.
Когда в интимной жизни появляется напряжение, отсутствие желания, и контакт становится формальным — из долга, из страха, из недоверия, из нерешенных подавленных обид — тело проявляет это через симптомы и болезни.
Что происходит на уровне биологии. Если женщина живет в состоянии «мне нельзя», «я не должна хотеть», «я не заслуживаю», «я не чувствую себя желанной», «я не доверяю», «я должна терпеть», мозг воспринимает это как угрозу выживания.
Тело запускает защитные программы, проявляющиеся симптомами:
сухость
спазмы и боли при близости
молочница
сбои цикла, гормональные нарушения
набор веса, потеря энергии
снижение либидо
Часто женщины получают официальные диагнозы: эндометриоз, миомы, синдром поликистозных яичников (СПКЯ), цистит, вагинизм, нарушения гормонального фона.
И здесь есть ловушка ума: кажется, что все плохо в постели из-за симптомов.
Но на самом деле симптомы появляются потому, что внутри нет чувства безопасности, есть напряжение, страх, вина, стыд, запреты, недоверие, обида.
Симптом — это сигнал тела, а не причина беды.
Пример из практики. Обратилась девушка с симптомами молочницы. Разбираем её ситуацию: есть муж, двое детей, но любви нет, есть только страх остаться одной без денег и постоянные унижения. Тело показывает: «ты живешь в фоновой небезопасной среде», хотя семья должна давать тыл. В ходе терапии возвращаем ей уверенность в собственных силах, убираем дикий страх брошенности. Далее она принимает решение выйти из токсичных отношений. Тело реагирует — молочница проходит.
Женский организм очень чувствителен к эмоциональному климату в отношениях.
Без психосоматической работы такие симптомы почти всегда повторяются или появляются новые. Таблетки убирают проявление на время, свечи и процедуры временно облегчают боль, но причина остается.
Когда женщина начинает разбирать свои чувства, страхи, обиды, стыд и восстанавливает внутреннюю безопасность, уверенность, достоинство, убирает запреты — телу нет смысла болеть. Возвращается желание, проходит боль, нормализуется цикл, появляется энергия.
Это не магия — это биологическая логика.
Если откликается и хотите решить свою проблему — приходите на консультацию, подробности в личные сообщения
Автор: Алексей Вакулко
❤10
Предлагаю одно упражнение, которое действительно может поменять жизнь.
И это не преувеличение.
Мы часто делаем то, чего не хотим, идём туда, куда не выбирали, терпим то, что не стоит.
От этого очень тяжелые последствия (болячки, депрессии, лишний вес, зависимости…)
А теперь само упражнение.
Каждый день наблюдайте за собой и перед каждым действием спрашивайте себя:
“Я на самом деле хочу это делать?”
Если ответ «да» — просто делайте.
Если ответ «нет» — Не делайте!
И сейчас появится сопротивление:
А я не хочу мыть посуду
Я не хочу идти на работу
Здесь важный момент.
Есть вещи, которые мы объективно не можем не делать.
Но их нужно перевести так или иначе в желание - плюс в светлую энергию
Не я обязана мыть эту гору посуды, (темная энергия, вина, стыд, жалость к себе)
а я хочу чистую кухню и комфорт в доме — и посуда часть этого.
Вы делаете не ради посуды — а ради чувства чистоты и порядка.
Не я должен идти на работу, чтобы не сдохнуть с голоду, (страх)
а я хочу обеспечить себе и близким комфорт, свободу, вкусную еду, подарки, удовольствие — и работа сейчас инструмент.
Это меняет состояние:
из НАСИЛИЯ над собой» в Я ЭТО ВЫБИРАЮ, в этом нет конфликта, нет негатива.
И да — если вы годами живёте не в своём деле, не в своей роли, не в своей жизни, такой перевод не очень сработает.
Там нужна уже глубина.
Но упражнение всё равно покажет:
где вы живёте в выборе,
а где — в насилии над собой.
Поверьте, если быть упорным у вас получиться перестраивать нейронные сети из одной стратегии, через негатив( вина, стыд) в другую (интерес, азарт, благодарность).
А это совершенно другая по качеству, по сорту жизнь🕊
И это не преувеличение.
Мы часто делаем то, чего не хотим, идём туда, куда не выбирали, терпим то, что не стоит.
От этого очень тяжелые последствия (болячки, депрессии, лишний вес, зависимости…)
А теперь само упражнение.
Каждый день наблюдайте за собой и перед каждым действием спрашивайте себя:
“Я на самом деле хочу это делать?”
Если ответ «да» — просто делайте.
Если ответ «нет» — Не делайте!
И сейчас появится сопротивление:
А я не хочу мыть посуду
Я не хочу идти на работу
Здесь важный момент.
Есть вещи, которые мы объективно не можем не делать.
Но их нужно перевести так или иначе в желание - плюс в светлую энергию
Не я обязана мыть эту гору посуды, (темная энергия, вина, стыд, жалость к себе)
а я хочу чистую кухню и комфорт в доме — и посуда часть этого.
Вы делаете не ради посуды — а ради чувства чистоты и порядка.
Не я должен идти на работу, чтобы не сдохнуть с голоду, (страх)
а я хочу обеспечить себе и близким комфорт, свободу, вкусную еду, подарки, удовольствие — и работа сейчас инструмент.
Это меняет состояние:
из НАСИЛИЯ над собой» в Я ЭТО ВЫБИРАЮ, в этом нет конфликта, нет негатива.
И да — если вы годами живёте не в своём деле, не в своей роли, не в своей жизни, такой перевод не очень сработает.
Там нужна уже глубина.
Но упражнение всё равно покажет:
где вы живёте в выборе,
а где — в насилии над собой.
Поверьте, если быть упорным у вас получиться перестраивать нейронные сети из одной стратегии, через негатив( вина, стыд) в другую (интерес, азарт, благодарность).
А это совершенно другая по качеству, по сорту жизнь🕊
❤🔥3❤3👍2🔥2