Дорогие друзья, какой формат конвента хотели бы больше видеть на канале?
Anonymous Poll
40%
Аудио подкасты
20%
Тексты
30%
Видео ( Эфиры, кружочки)
10%
Свой вариант в комментарии
Proevolution | ПСИХОСОМАТИКА
Дорогие друзья, какой формат конвента хотели бы больше видеть на канале?
Там опечатка в слове, имел ввиду - контента, информации. Попрошу проголосовать🫶 буду очень благодарен
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На лето забросил, а сейчас начал вновь практиковать обливание холодной водой.
Миллион пользы в этой практике 👌
Для девушек лучше подойдет контрастный душ 🤗
Миллион пользы в этой практике 👌
Для девушек лучше подойдет контрастный душ 🤗
⚡6
Сегодня и завтра стоимость за всю программу 2 месяца
158 ! евро вместо 185.
( для более лёгкого входа можно разделить на 2 платежа)
Не откладывайте свою жизнь на потом, потом может и не быть😏
Занять место узнать подробно по ссылке 🔗
158 ! евро вместо 185.
( для более лёгкого входа можно разделить на 2 платежа)
Не откладывайте свою жизнь на потом, потом может и не быть😏
Занять место узнать подробно по ссылке 🔗
Proevolution | ПСИХОСОМАТИКА
Результаты прошлых участниц 🔥
Чужой успех часто людей триггерит не в лучшую сторону. 😞 Как то я выложил в чат рыбаков фото моего улова лосося на 2,4 кг так одни писали, что он явно меньше, а другие писали : мы за вас рады, но не очень.🤣
😁4❤2
Как бы вы себя чувствовали если бы точно знали, что в ближайшем времени ваша проблема решиться? 🫶
Побудьте в этом состоянии как можно дольше, можете поделиться в комментариях🕊
Побудьте в этом состоянии как можно дольше, можете поделиться в комментариях🕊
❤5
Кто действительно готов действовать, уже делают первые шаги на программе 👌
👍3
Худшее что вы можете сделать, это заставить себя чего-то добиться и достигнуть.
Таким образом вы НИКОГДА НЕ прийдете к внутренней гармонии.
Таким образом вы НИКОГДА НЕ прийдете к внутренней гармонии.
❤4
Человек не хочет трудно , он хочет просто и быстро, а если не так,
то вообще не будет ничего делать!
Или я уже пробывал и не получилось 😞.
Это про подростковое мышление там нет планирования наперед, вспомните себя в 15 лет, задача была получить удовольствие здесь и сейчас, а что будет через год вообще по барабану.
И это норма физиологическая!
( здесь кстати ловушка родителей требовать думать наперед от детей, но об этом в другой раз)
Игра в долгую, мыслить стратегически на 1, 5, 15 лет вперед в тех сферах где это реально возможно, например здоровье и качество тела.
Это про взрослую зрелую позицию.
И очень нехорошо если мы 30-40 летние себя ведем как дети или подростки в таких сферах как ЗДОРОВЬЕ, ДЕНЬГИ, ОТНОШЕНИЯ С М/Ж.
Столкнуться с правдой и начать действовать или продолжать жить в иллюзиях, что само решится, каждый сам творец своего счастья и НЕ счастья 👌
то вообще не будет ничего делать!
Или я уже пробывал и не получилось 😞.
Это про подростковое мышление там нет планирования наперед, вспомните себя в 15 лет, задача была получить удовольствие здесь и сейчас, а что будет через год вообще по барабану.
И это норма физиологическая!
( здесь кстати ловушка родителей требовать думать наперед от детей, но об этом в другой раз)
Игра в долгую, мыслить стратегически на 1, 5, 15 лет вперед в тех сферах где это реально возможно, например здоровье и качество тела.
Это про взрослую зрелую позицию.
И очень нехорошо если мы 30-40 летние себя ведем как дети или подростки в таких сферах как ЗДОРОВЬЕ, ДЕНЬГИ, ОТНОШЕНИЯ С М/Ж.
Столкнуться с правдой и начать действовать или продолжать жить в иллюзиях, что само решится, каждый сам творец своего счастья и НЕ счастья 👌
❤5
Хотите классную технику для выявления своих желаний и целей?
Ведь иногда бывает что не понимаю, а чего я хочу?
В целом по жизни или в каких то сферах.
Если интересно 👍.
Ведь иногда бывает что не понимаю, а чего я хочу?
В целом по жизни или в каких то сферах.
Если интересно 👍.
👍11❤2
Proevolution | ПСИХОСОМАТИКА
Хотите классную технику для выявления своих желаний и целей? Ведь иногда бывает что не понимаю, а чего я хочу? В целом по жизни или в каких то сферах. Если интересно 👍.
Нам порой сложно сформулировать, чего мы хотим — от жизни в целом или в какой-то конкретной сфере.
Трудно найти ту самую мотивацию двигаться вперёд.
И такое бывает у многих, и с вами всё хорошо.
Можно не знать, чего я хочу.
И можно пойти от обратного — понять, от чего я хочу отказаться.
1. Возьмите лист бумаги и разделите его на две колонки.
Обязательно писать от руки!
Левый столбец: «Я больше не хочу…»
Правый столбец: «А что бы я хотел вместо этого? Что меня устроит? Как это выглядит?»
Примеры для разных сфер:
Здоровье/тело: «Я больше не хочу чувствовать усталость, ходить по больницам, делать операции, терпеть боль или лишний вес.
А хочу заниматься спортом, чувствовать лёгкость в теле, энергию, получать удовольствие…»
Эмоции: «Я не хочу жить с тревогой, страхом, обидой, виной, страхом измены…»
Отношения: «Я не хочу быть в отношениях, где меня не ценят, или быть одинокой.»
Работа/карьера: «Я не хочу зарабатывать так мало и работать на этой работе.»
2. После того как список готов, справа напишите, что вы хотите вместо этого.
Выделите 3–4 пункта, которые “болят” больше всего. Не распыляйтесь.
Это и есть ваши ключевые запросы — с них важно начать.
А дальше ваш ум, ваше внимание будет искать способы реализации желаний.
Спросите себя: «Как и что мне нужно начать делать? С чего начать? Кто мне в этом поможет?
Даже если формулировка кажется неправильной или бредовой — пишите всё, что идёт в голову.
Пусть это будет просто поток мыслей — несуразный, неидеальный. Всё подходит.
Трудно найти ту самую мотивацию двигаться вперёд.
И такое бывает у многих, и с вами всё хорошо.
Можно не знать, чего я хочу.
И можно пойти от обратного — понять, от чего я хочу отказаться.
1. Возьмите лист бумаги и разделите его на две колонки.
Обязательно писать от руки!
Левый столбец: «Я больше не хочу…»
Правый столбец: «А что бы я хотел вместо этого? Что меня устроит? Как это выглядит?»
Примеры для разных сфер:
Здоровье/тело: «Я больше не хочу чувствовать усталость, ходить по больницам, делать операции, терпеть боль или лишний вес.
А хочу заниматься спортом, чувствовать лёгкость в теле, энергию, получать удовольствие…»
Эмоции: «Я не хочу жить с тревогой, страхом, обидой, виной, страхом измены…»
Отношения: «Я не хочу быть в отношениях, где меня не ценят, или быть одинокой.»
Работа/карьера: «Я не хочу зарабатывать так мало и работать на этой работе.»
2. После того как список готов, справа напишите, что вы хотите вместо этого.
Выделите 3–4 пункта, которые “болят” больше всего. Не распыляйтесь.
Это и есть ваши ключевые запросы — с них важно начать.
А дальше ваш ум, ваше внимание будет искать способы реализации желаний.
Спросите себя: «Как и что мне нужно начать делать? С чего начать? Кто мне в этом поможет?
Даже если формулировка кажется неправильной или бредовой — пишите всё, что идёт в голову.
Пусть это будет просто поток мыслей — несуразный, неидеальный. Всё подходит.
🔥8❤3