This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Злость😡 основная причина проблем с ЖКТ. Хотите решить проблему с пищеварением ?Научитесь управлять раздражением,😤 гневом.🤬 Жду вас на эфире сегодня👌
❤10🤣1
Эфир с картинками👌 будет полезно не только тем у кого ЖКТ барахлит🌿
Поделился личной историей 🤗
Поделился личной историей 🤗
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
После терапии такое бывает😂. Главное не застрять в этом переходном этапе, в подростковом поведении😁
😁9🔥1
Channel name was changed to «Алексей Вакулко ПСИХОСОМАТИКА | ПСИХОЛОГИЯ I ОТНОШЕНИЯ»
Агрессия😤 — это не сила, а СТРАХ потери контроля
У каждого из нас есть внутренняя модель того, как «должно быть».
Когда что-то идёт не по плану, мозг воспринимает это как угрозу стабильности.
Агрессия кажется способом вернуть контроль.
На самом деле мы не злимся — мы БОИМСЯ потерять опору.
Но психика не выносит ощущение беспомощности и включает раздражение, гнев, злость.
Это даёт иллюзию силы, но медленно и уверенно РАЗРУШАЕТ изнутри.
И вот здесь важно понимать: хроническая злость и фоновое раздражение не только отравляют отношения, но и напрямую бьют по телу по здоровью
Желудок, кишечник, желчный пузырь — именно эти органы первыми реагируют на постоянное «борюсь с реальностью».
Отсюда гастриты, рефлюкс, спазмы, проблемы с желчью.
Мы кричим не потому что сильные, а потому что не справляемся.
И пока злость остаётся непрожитой, тело будет «говорить» за нас симптомами.
Зрелость начинается в тот момент, когда вы замечаете:
«Я злюсь не на человека, я злюсь на то, что рушится мой внутренний сценарий».
Когда вы перестаёте воевать с реальностью и начинаете понимать себя,
ЖКТ перестает решать эту задачу вместо нас
Если вы узнали себя и ваш ЖКТ давно даёт сигналы —
приглашаю на программу «Здоровый ЖКТ».
Мы разберём, как злость, страх и постоянное напряжение запускают болезни,
и научимся менять реакции так, чтобы здоровье возвращалось естественно.
Запись уже открыта, места ограничены.
У каждого из нас есть внутренняя модель того, как «должно быть».
Когда что-то идёт не по плану, мозг воспринимает это как угрозу стабильности.
Агрессия кажется способом вернуть контроль.
На самом деле мы не злимся — мы БОИМСЯ потерять опору.
Но психика не выносит ощущение беспомощности и включает раздражение, гнев, злость.
Это даёт иллюзию силы, но медленно и уверенно РАЗРУШАЕТ изнутри.
И вот здесь важно понимать: хроническая злость и фоновое раздражение не только отравляют отношения, но и напрямую бьют по телу по здоровью
Желудок, кишечник, желчный пузырь — именно эти органы первыми реагируют на постоянное «борюсь с реальностью».
Отсюда гастриты, рефлюкс, спазмы, проблемы с желчью.
Мы кричим не потому что сильные, а потому что не справляемся.
И пока злость остаётся непрожитой, тело будет «говорить» за нас симптомами.
Зрелость начинается в тот момент, когда вы замечаете:
«Я злюсь не на человека, я злюсь на то, что рушится мой внутренний сценарий».
Когда вы перестаёте воевать с реальностью и начинаете понимать себя,
ЖКТ перестает решать эту задачу вместо нас
Если вы узнали себя и ваш ЖКТ давно даёт сигналы —
приглашаю на программу «Здоровый ЖКТ».
Мы разберём, как злость, страх и постоянное напряжение запускают болезни,
и научимся менять реакции так, чтобы здоровье возвращалось естественно.
Запись уже открыта, места ограничены.
❤6
Как у вас со спортом?
Anonymous Poll
25%
Люблю, практикую стабильно
16%
Не люблю вообще
59%
Хочу, но не получается системно
У кого не получается системно, поделитесь, что именно вам мешает?
В комментариях 🙌
В комментариях 🙌
