Сделаем немного практических техник, по решению вашего вопроса, проблемы, которая долго не решается, любая?
🔥 Да 👎 нет

Мини-упражнения 👌❤️

Сядьте и честно напишите идеальную картинку своей жизни.❤️

По важным сферам:

Здоровье (ваше или ваших детей).
Как вы себя чувствуете? Что больше вас не беспокоит? Какая у вас энергия и самочувствие?

Отношения.
Как вы общаетесь с близкими? С кем рядом тепло и спокойно? Что в отношениях для вас важно?

Реализация.
Чем вы занимаетесь? Как раскрываетесь, проявляетесь?
Деньги.
Какой уровень достатка для вас комфортный? На что вы можете себе позволить тратить? Как себя ощущаете в финансовом плане?

Когда ваша проблема решена – как вы себя чувствуете?
Что меняется в теле?
Готовы потрудиться, поработать над собой, что бы туда прийти?

То, что я делаю сейчас, реально ведёт меня туда?

Если нет – почему я продолжаю действовать по-старому?

‼️ Я уже в эфире! 👍
Присоединяйтесь скорее по кнопке «Вступить» в правом верхнем углу.
Вопросы во время прямого эфира, вы можете задавать в комментариях под этим постом

Про минусы антидепрессантов и как обойтись без них?👇

Через 1 час встречаемся на открытой консультации, тема женское здоровье ❤️

Без юмора никак 😁

Открытая диагностика. 👇 Запрос участницы Эндометриоз, бесплодие, зажатость в теме интима❤️.

Ценность изучения и применения основ психосоматики

Вы начинаете видеть, что симптом — это не случайность, а логичный биологический ответ организма на стресс или сильные эмоции. Это знание убирает много страха: болезнь перестаёт быть неизвестным врагом.

Осознанность.
Вы быстрее замечаете, что в жизни или отношениях создаёт напряжение и болезни. Учитесь вовремя распознавать, где вы себя предаёте, терпите, не выражаете эмоции.

Ответственность и влияние.
Вы понимаете: я могу влиять на своё здоровье не только через таблетки и операции, а меняя внутреннее состояние, отношение к ситуации.

Снижение тревоги.
Когда знаете биологический смысл симптома, меньше паники. Человек перестаёт думать «я сломался», а понимает «тело пытается помочь».

ПРОФИЛАКТИКА болезней.
Можно заранее отследить, что вы застряли в стрессе, и не доводить до обострений и хронических состояний.

Более мягкое восстановление.
Даже когда нужна медицина, вы включаете психику как поддержку — это облегчает процесс выздоровления.

А теперь подсчитайте, сколько получится сэкономить денег, я уже молчу про качество и комфорт жизни, если эти знания применять?

Все это можно изучить самостоятельно на курсе Основы психосоматики.
Стоимость 100$

Подробнее про курс🤗

Продолжаем, практиковать - по традиции листик и ручку и пишем по алгоритму из видео. Можно делать про любую трудность которая не решается снова и снова

https://youtu.be/Wu758AUV1k4?si=KHdJ1s6YM112GBrx

🫶

Бедные и несчастные говорят о проблемах и прошлом, а богатые и счастливые о планах, мечтах, целях и будущем🌿

Если вы убеждены, что вы умный и интересный человек, но другие так не считают, то это типичный пример коллективного заблуждения
😂

Про кнут и пряник, виды мотивации 🫶

🚨 Открытая диагностика.
Бесплатно.
Хотите понять, с чем связан Ваш симптом или диагноз?

Или проблемы в отношениях, реализации, деньгах.

Оставьте свой запрос (симптом / диагноз / ситуацию) в комментариях под этим постом.

📅 Дата: Пятница, 11 июля
🕗 Время: 20:00 по Грузии
Пройдет здесь же в ТГ.


⚠️ Важно: Оставляя комментарий, Вы автоматически соглашаетесь с тем, что эфир будет опубликован в наших соцсетях (Instagram / YouTube).

Открытая консультация — это не полноценная терапия, а диагностическая, но также очень важная часть.

Которая помогает:

Взглянуть на проблему под другим углом,
Понять эмоциональную связь и контекст жизни.
Наметить путь к решению.🙌


Автор Алексей.