Proevolution | ПСИХОСОМАТИКА

ПСИХОСОМАТИКА что это, на самом деле?

В широком понимании этого термина - это про отношения и способ коммуникации Вас с этим миром.

Отношения с собой, отношения с противоположным полом, с близкими с родителями с детьми, с друзьями, с незнакомыми людьми, отношения со своим телом или отдельными его частями.
Отношения с деньгами, способ проявления в реализации, роботе.
Это про уровни жизни - выживательный уровень, зависимый или созидательный, самостоятельный.

И еще много чего. А психосоматика питому что любая Ваша мысль эмоция и стратегия реагирования например на незнакомых людей будет 100% отображаться в теле. Это единая система, в которой все переплетаешься и дополняет друг друга.

И какую вы бы не взяли проблему в жизни которую можно назвать хронической - например муж постоянно обижает, то решение и изменения ситуациии ВСЕГДА в ВАС.
В вашем теле в ваших мыслях и чувствах!

Поэтому через связь тела с душой (психикой, чувства, эмоции) = психосоматику можно выявлять корень проблемы и находить способ его решения.

Это не магия и мистика - это психофизиология.

Психосоматика = это про человека, что бы с ним не происходило.

ПСИХОСОМАТИКА — что это на самом деле?
В широком понимании этого термина — это про отношения и способ коммуникации вас с этим миром.
Отношения с собой, с противоположным полом, с близкими, с родителями, с детьми, с друзьями, с незнакомыми людьми.

Отношения со своим телом или отдельными его частями.
Отношения с деньгами, способ проявления в реализации, в работе.
Это про уровни жизни — выживательный, зависимый или созидательный, самостоятельный.
И ещё многое другое.

А психосоматика — потому что любая ваша мысль, эмоция и стратегия реагирования, например, на незнакомых людей, будет 100% отображаться в теле.

Это единая система, в которой всё переплетается и дополняет друг друга.
И какую бы вы ни взяли проблему в жизни, которую можно назвать хронической — например, муж постоянно обижает или дети болеют или хронический псориаз… — решение и изменения ситуации ВСЕГДА в ВАС.
В вашем теле, в ваших мыслях и чувствах, в ваших реакциях на раздражители.

Именно поэтому через связь тела с душой (психикой, чувствами, эмоциями) — то есть через психосоматику — можно выявлять корень проблемы и находить способ её решения.
Это не магия и не мистика — это психофизиология.

Психосоматика — это про человека. Что бы с ним ни происходило.

❤4

314 viewsАнастасия Вакулко психолог 1551з, edited 08:30