В следующую пятницу в 15:15 тебя ждет сюрприз. Тебе нужно подписаться на канал послание из будущего, что бы не пропустить важное сообщение.

🥗Салат с цыпленком, персиком и сливочным сыром🥗

Ингредиенты:

✅Филе цыпленка
✅Салатный микс "Тоскана" (Листья фриссе, романо и радиччо)
✅Персик консервированный
✅Томаты свежие
✅Сливочный сыр
✅Арахис
✅Огурцы
✅Сладкий чили соус

#легкийужин #салат #легенькое

Очень быстрое горячее блюдо

Стейки или филе лосося готовятся очень быстро. Нужно прогреть духовку до 200 градусов в течение 30 минут. Убрать жар до 180 градусов и поставить лосось на 7 минут. Фольгой не закрывать, запекать открытым.

#назаметку

Печенье "Авокадо"

Ингредиенты:

🔸Мука +- 600 гр
🔸Какао - 3 ст.л.
🔸Сахар - 200 гр
🔸Яйца - 3 шт
🔸Сливочное масло - 180 гр
🔸Разрыхлитель - 10 гр
🔸Ванилин - 1-2 гр
🔸Пищ краситель зелёный

#печеньки #десерт #вкусности

Мексиканская энчилада

Ингредиенты:

🔸Фapш - 500 гp
🔸Лукoвицa
🔸Чecнoк пapу зубчикoв
🔸Кpacный пepeц
🔸Бaнкa кукуpузы
🔸Тoмaтнaя пacтa или пepeтepтыe тoмaты
🔸Лaвaш

#ужин #вкусности #перекус #закуска

Паста с фаршем и сыром👩‍🍳

Ингредиенты:

🍝 Макароны - 300 г
🍶 Оливковое масло для жарки (можно подсолнечное)
🧅 Лук - 1 шт
🧄 Чеснок - 1 зубчик
🥩 Говяжий фарш - 300 г
🍅 Помидоры - 2 шт
🧂 Соль по вкусу
🌶️ Паприка - 1 ч.л.
🥣 Соус "Лечо " - 150 г
🥛 Вода - 100 м
🧀 Сыр - 150 г

#горячее #паста

Вкусные и нежные ватрушки 👩‍🍳

Ингредиенты:

Для теста:
🥚 1 яйцо
🍚 70 гр творога
🥣 40 гр цельнозерновой муки
🥄 2 гр разрыхлителя
🥄 Сах.зам или сахар
🍫 Шоколадные капли, кокосовая стружка, орешки или семечки

Для начинки:
🥛 20 – 30 гр йогурта или творога
🍚 Сах.зам по желанию

Приготовление:

Смешиваем все ингредиенты до однородного состояния.

Смачиваем руки водой, чтобы тесто не прилипало. Делим тесто на 4 части.

Тесто перекладываемся на силиконовый коврик и формируем основу ватрушек.

Бортики украшаем шоколадными каплями.

Выпекаем при 180°С 25 минут🤗

#выпечка #ватрушки

Быстрая запеканка на завтрак 🥮

Ингредиенты: ⠀

- 200 гр творога ⠀
- 2 яйца ⠀
- 150 гр шампиньон ⠀
- 70 гр лаваша ⠀
- 50 гр сыра ⠀
- соль, перец по вкусу ⠀

#завтрак #запеканка #быстрое #грибочки

Баварский салатик🥙

Ингредиенты:
🍗 отварную курицу
🥒 соленый огурец
🧀 сыр сулугуни
🍅 помидор
🌿 зелень
🍶 соевый соус
🍧 йогурт
🧄 чеснок
🍞 чёрный хлеб

Приготовление:
1️⃣ Смешай ложку соевого соуса и 150 г йогурта, добавь туда тертый зубчик чеснока .

2️⃣ Все ингредиенты пореж кубиком и смешай .

3️⃣ Хлеб поджарь на сковородке или в духовке и добавь в салат .
Заправь соусом .

#салат