Лайфхаки | Кулинария & Рецепты
304 subscribers
574 photos
3.07K videos
1.15K links
Рецепты и кулинарные лайфхаки.
Download Telegram
На ставках можно заработать, если ставить по 5% от банка и только на матчи в которых уверен.
Так делают многие, забирая деньги тех кто любит рисковать и ставит необдуманно.
Попробовать свои силы может любой в надежной букмекерской конторе 1XBet.
А с промокодом CODE1X можно получить бонус до 32500 руб на первый депозит. Торопись пока работает промокод.

👉 Регистрация

Легкий способ приготовить яйцо пашот

Нам понадобятся пищевая пленка и стакан. Пленку опускаем в стакан мешочком, разбиваем туда яйцо. Потом пленку закручиваем сверху и опускаем в кипящую воду. Варим 2 минуты. Всё.

#назаметку
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Грибы в сливочно-чесночном соусе

Ингредиенты:

▪️Сливочное масло - 2 кусочка
▪️Чеснок, измельченный - 4 зубчика
▪️Свежемолотый тимьян - 2 ч.л.
▪️Грибы - 450 гр
▪️Красное вино - 1/4 стакан (по желанию)
▪️Жирные сливки - 1 стакан
▪️Соль
▪️Свежемолотый черный перец
▪️Щепотка измельченных хлопьев красного перца
▪️Сыр, измельченный - 1 и 1/4 стакана
▪️Пармезан, тертый - 1/4 стакана
▪️Свеже нарезанная петрушка для сервировки

#гарнир #закуска
Смузи-пудинг на завтрак отличное начало дня

Если вы приготовите его с вечера, будет густой пудинг. Если времени нет и не хочется есть, а хочется пить, то готовьте и сразу же употребляйте!

Понадобится:
📍Мягкий творог 150 гр
📍Йогурт питьевой 150 гр
📍Ананас 100 гр сок
📍мякоть 1 апельсина
📍3 мерные ложки фитпарада
📍1 ст.л.семян чиа

Все ингредиенты взбить в блендере. Если нет семян чиа, можно приготовить без них. Будет тоже очень вкусно!

#смузи
#завтрак
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Лодочки с курицей🍗

Ингредиенты:
🍗 куриная грудка
▫️ шпинат
🌿 укроп
🧄 чеснок
▫️ сметана
▫️ шампиньоны
🍅 помидоры
🧀 сыр
🧂 специи, масло, соль

Приготовление:
1️⃣ Разрезаем грудку и раскрываем. Посыпаем специями и солим.

2️⃣ Смешиваем нарезанный шпинат, укроп, чеснок и сметану. Выкладываем на одну сторону грудки.

3️⃣ Сверху нарезанные шампиньоны, накрываем второй стороной.

4️⃣ Пергамент смазываем маслом, выкладываем грудку и формируем лодочку из пергамента.

5️⃣ Сверху на грудку чередуем ломтики сыра и помидора.

6️⃣ Отправляем в разогретую духовку. 180 градусов, 30-40 минут.
Очень красивое и вкусное блюдо у нас получилось.

#обед #ужин
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Холодный летний суп ❄️☀️

Ингредиенты:
▫️ болгарский перец - 1 шт
🍅 помидор - 4 шт
▫️ хрен - 1 ст.л.
▫️ оливковое масло - 50 мл
🧂 соль
🍓 клубника

Приготовление:
1️⃣ Взбиваем в блендере помидоры, перец, 1 ст.л. хрена, соль, оливковое масло.

2️⃣ Сверху кладём клубнику.

#обед
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Энергетические батончики 🥜

Ингредиенты:
🌰Фундук ~ 50г
🥜Кешью ~ 100г
🍪Миндаль ~ 100г
🍃Семечки ~ 50г
🍚Овсянка ~ 100г
🧆Изюм ~ 100г
🍯Мёд - 2ст.л
🍬Коричневый сахар - 3ст.л

#завтрак
Знакомьтесь, это КОРОЛЬ СТАВОК.
Ему всего 13 лет, а он уже купил свою первую Мазду с помощью ставок на спорт.
Заходи на его канал @betking_besplatnie_prognozi
Он ничего не продает, просто рассказывает как сам делает ставки.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сырныки на завтрак 🌅

Время приготовления🕒: 20 минут
Количество персон: 1х👤

Ингредиенты🥯:
🥚 яйцо - 1 шт
▫️ творог - 200 г
🍚 рисовая мука - 2 ст.л.
▫️ванилин на кончике ножа
▫️подсластитель по вкусу

Способ приготовления👩‍🍳:
1️⃣ Творог с яйцом смешиваем, добавляем ванилин, подсластитель и в конце вводим муку.

2️⃣ Сковороду слегка смазываем маслом и раскаляем.

3️⃣ Формируем шайбочки и жарим с двух сторон до румяности под закрытой крышкой на среднем огне.

4️⃣ Приятного аппетита!

#завтрак
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сытный омлет с картофелем, салями, помидорами и сыром к завтраку 🍳

#завтрак #картошечка
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Чахохбили с нежной курицей 😋

Нам понадобится:

🔸голени куриные 1 кг
🔸лук 300 гр
🔸помидор 400 гр
🔸болгарский перец 2 шт.
🔸томатная паста 2 ст.л.
🔸аджика 2 ст.л.
🔸чеснок 2 зубчика
🔸хмели-сунели
🔸паприка
🔸черный перец
🔸соль
🔸зелень

#обед #курица
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вкусный, нарядный и очень нежный творожно-маковый пирог!

Ингредиенты:

🔶Для теста:
🔸1 яйцо
🔸50 гр. сахара
🔸100 гр. растопленного сливочного масла
🔸220 гр. муки
🔸1 ч. л. разрыхлителя

🔶Начинка:
🔸100 гр. мака
🔸500 гр. творога
🔸2 яйца
🔸3,5 ст.л. кукурузного крахмала
🔸Ванилин
🔸150 гр. сахара ⠀

#десерт #пирог #вкусности