This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Банановый хлеб с шоколадной крошкой 🍌
Ингредиенты:
🔸3 спелых банана
🔸⅓ стакана сливочного масла (75 г), растопленного
🔸½ стакана сахара (100 г)1 взбитое яйцо
🔸1 чайная ложка ванильного экстракта
🔸1 чайная ложка пищевой соды
🔸солить по вкусу
🔸1 ½ стакана универсальной муки (185 г)
🔸½ стакана шоколадной крошки (85 г)
#полдник
Ингредиенты:
🔸3 спелых банана
🔸⅓ стакана сливочного масла (75 г), растопленного
🔸½ стакана сахара (100 г)1 взбитое яйцо
🔸1 чайная ложка ванильного экстракта
🔸1 чайная ложка пищевой соды
🔸солить по вкусу
🔸1 ½ стакана универсальной муки (185 г)
🔸½ стакана шоколадной крошки (85 г)
#полдник
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мини-пицца с ветчиной и сыром 👩🍳
Ингредиенты:
Для теста:
🍚 Творог - 160 г
🥚 Яйцо - 1 шт
🧀 Сыр - 40 г
🍚 Мука - 90-100 г
🥄 Сода - 1/3 ч.л.
🧂 Соль - щепотка
⠀
Начинка:
🥫 Томатная паста
🍗 Ветчина из индейки
🍅 Томаты
🥣 Маслины
🧀 Сыр
Приготовление:
Для основы смешиваем вилкой творог и яйцо.
Сыр трём на мелкой тёрке.
Добавляем сыр к творогу и ещё раз перемешиваем.
Затем кладём соду, соль и муку и замешиваем тесто.
Противень застилаем пергаментом или кладём силиконовый коврик. Формируем основу пиццы.
Отправляем в духовку при 180 градусах на 15-20 минут до легкой румяной корочки.
В это время готовим начинку.
У меня ветчина, маслины, томаты черри и сыр.
Для соуса - немного томатной пасты.
Достаём основу, выкладываем начинку. Обильно посыпаем тертым сыром и опять в духовку минут на 10🤗
#пицца
Ингредиенты:
Для теста:
🍚 Творог - 160 г
🥚 Яйцо - 1 шт
🧀 Сыр - 40 г
🍚 Мука - 90-100 г
🥄 Сода - 1/3 ч.л.
🧂 Соль - щепотка
⠀
Начинка:
🥫 Томатная паста
🍗 Ветчина из индейки
🍅 Томаты
🥣 Маслины
🧀 Сыр
Приготовление:
Для основы смешиваем вилкой творог и яйцо.
Сыр трём на мелкой тёрке.
Добавляем сыр к творогу и ещё раз перемешиваем.
Затем кладём соду, соль и муку и замешиваем тесто.
Противень застилаем пергаментом или кладём силиконовый коврик. Формируем основу пиццы.
Отправляем в духовку при 180 градусах на 15-20 минут до легкой румяной корочки.
В это время готовим начинку.
У меня ветчина, маслины, томаты черри и сыр.
Для соуса - немного томатной пасты.
Достаём основу, выкладываем начинку. Обильно посыпаем тертым сыром и опять в духовку минут на 10🤗
#пицца
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пельмени на сковородке за 5 минут 🔥
Ингредиенты:
🥟 пельмени - 1 пачка
🧈 сливочное масло - 80 г
🧉 паприка - 2 ч.л.
🧄 чеснок - 1 ч.л.
🧉 перец - 1 ч.л.
🌱 зелень - 1 пучок
▫️ соус: сметана 2 ст.л.
▫️ аджика - 1ст.л.
Приготовление:
1️⃣ Обжариваем пельмени на сливочном масле. Добавляем все специи и держим под крышкой до готовности.
2️⃣ Для соуса, в миске смешиваем сметану и аджику. Можете ещё чеснок добавить.
3️⃣ Пельмени посыпьте зеленью, так вкуснее.
Включи уведомления о новом посте, чтобы не пропустить наши рецепты 🔔✅
#ужин
Ингредиенты:
🥟 пельмени - 1 пачка
🧈 сливочное масло - 80 г
🧉 паприка - 2 ч.л.
🧄 чеснок - 1 ч.л.
🧉 перец - 1 ч.л.
🌱 зелень - 1 пучок
▫️ соус: сметана 2 ст.л.
▫️ аджика - 1ст.л.
Приготовление:
1️⃣ Обжариваем пельмени на сливочном масле. Добавляем все специи и держим под крышкой до готовности.
2️⃣ Для соуса, в миске смешиваем сметану и аджику. Можете ещё чеснок добавить.
3️⃣ Пельмени посыпьте зеленью, так вкуснее.
Включи уведомления о новом посте, чтобы не пропустить наши рецепты 🔔✅
#ужин
На ставках можно заработать, если ставить по 5% от банка и только на матчи в которых уверен.
Так делают многие, забирая деньги тех кто любит рисковать и ставит необдуманно.
Попробовать свои силы может любой в надежной букмекерской конторе 1XBet.
А с промокодом CODE1X можно получить бонус до 32500 руб на первый депозит. Торопись пока работает промокод.
👉 Регистрация
Так делают многие, забирая деньги тех кто любит рисковать и ставит необдуманно.
Попробовать свои силы может любой в надежной букмекерской конторе 1XBet.
А с промокодом CODE1X можно получить бонус до 32500 руб на первый депозит. Торопись пока работает промокод.
👉 Регистрация
Легкий способ приготовить яйцо пашот
Нам понадобятся пищевая пленка и стакан. Пленку опускаем в стакан мешочком, разбиваем туда яйцо. Потом пленку закручиваем сверху и опускаем в кипящую воду. Варим 2 минуты. Всё.
#назаметку
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Грибы в сливочно-чесночном соусе
Ингредиенты:
▪️Сливочное масло - 2 кусочка
▪️Чеснок, измельченный - 4 зубчика
▪️Свежемолотый тимьян - 2 ч.л.
▪️Грибы - 450 гр
▪️Красное вино - 1/4 стакан (по желанию)
▪️Жирные сливки - 1 стакан
▪️Соль
▪️Свежемолотый черный перец
▪️Щепотка измельченных хлопьев красного перца
▪️Сыр, измельченный - 1 и 1/4 стакана
▪️Пармезан, тертый - 1/4 стакана
▪️Свеже нарезанная петрушка для сервировки
#гарнир #закуска
Ингредиенты:
▪️Сливочное масло - 2 кусочка
▪️Чеснок, измельченный - 4 зубчика
▪️Свежемолотый тимьян - 2 ч.л.
▪️Грибы - 450 гр
▪️Красное вино - 1/4 стакан (по желанию)
▪️Жирные сливки - 1 стакан
▪️Соль
▪️Свежемолотый черный перец
▪️Щепотка измельченных хлопьев красного перца
▪️Сыр, измельченный - 1 и 1/4 стакана
▪️Пармезан, тертый - 1/4 стакана
▪️Свеже нарезанная петрушка для сервировки
#гарнир #закуска
Смузи-пудинг на завтрак отличное начало дня
Если вы приготовите его с вечера, будет густой пудинг. Если времени нет и не хочется есть, а хочется пить, то готовьте и сразу же употребляйте!
Понадобится:
📍Мягкий творог 150 гр
📍Йогурт питьевой 150 гр
📍Ананас 100 гр сок
📍мякоть 1 апельсина
📍3 мерные ложки фитпарада
📍1 ст.л.семян чиа
Все ингредиенты взбить в блендере. Если нет семян чиа, можно приготовить без них. Будет тоже очень вкусно!
#смузи
#завтрак
Если вы приготовите его с вечера, будет густой пудинг. Если времени нет и не хочется есть, а хочется пить, то готовьте и сразу же употребляйте!
Понадобится:
📍Мягкий творог 150 гр
📍Йогурт питьевой 150 гр
📍Ананас 100 гр сок
📍мякоть 1 апельсина
📍3 мерные ложки фитпарада
📍1 ст.л.семян чиа
Все ингредиенты взбить в блендере. Если нет семян чиа, можно приготовить без них. Будет тоже очень вкусно!
#смузи
#завтрак
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Лодочки с курицей🍗
Ингредиенты:
🍗 куриная грудка
▫️ шпинат
🌿 укроп
🧄 чеснок
▫️ сметана
▫️ шампиньоны
🍅 помидоры
🧀 сыр
🧂 специи, масло, соль
Приготовление:
1️⃣ Разрезаем грудку и раскрываем. Посыпаем специями и солим.
2️⃣ Смешиваем нарезанный шпинат, укроп, чеснок и сметану. Выкладываем на одну сторону грудки.
3️⃣ Сверху нарезанные шампиньоны, накрываем второй стороной.
4️⃣ Пергамент смазываем маслом, выкладываем грудку и формируем лодочку из пергамента.
5️⃣ Сверху на грудку чередуем ломтики сыра и помидора.
6️⃣ Отправляем в разогретую духовку. 180 градусов, 30-40 минут.
Очень красивое и вкусное блюдо у нас получилось.
#обед #ужин
Ингредиенты:
🍗 куриная грудка
▫️ шпинат
🌿 укроп
🧄 чеснок
▫️ сметана
▫️ шампиньоны
🍅 помидоры
🧀 сыр
🧂 специи, масло, соль
Приготовление:
1️⃣ Разрезаем грудку и раскрываем. Посыпаем специями и солим.
2️⃣ Смешиваем нарезанный шпинат, укроп, чеснок и сметану. Выкладываем на одну сторону грудки.
3️⃣ Сверху нарезанные шампиньоны, накрываем второй стороной.
4️⃣ Пергамент смазываем маслом, выкладываем грудку и формируем лодочку из пергамента.
5️⃣ Сверху на грудку чередуем ломтики сыра и помидора.
6️⃣ Отправляем в разогретую духовку. 180 градусов, 30-40 минут.
Очень красивое и вкусное блюдо у нас получилось.
#обед #ужин
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Холодный летний суп ❄️☀️
Ингредиенты:
▫️ болгарский перец - 1 шт
🍅 помидор - 4 шт
▫️ хрен - 1 ст.л.
▫️ оливковое масло - 50 мл
🧂 соль
🍓 клубника
Приготовление:
1️⃣ Взбиваем в блендере помидоры, перец, 1 ст.л. хрена, соль, оливковое масло.
2️⃣ Сверху кладём клубнику.
#обед
Ингредиенты:
▫️ болгарский перец - 1 шт
🍅 помидор - 4 шт
▫️ хрен - 1 ст.л.
▫️ оливковое масло - 50 мл
🧂 соль
🍓 клубника
Приготовление:
1️⃣ Взбиваем в блендере помидоры, перец, 1 ст.л. хрена, соль, оливковое масло.
2️⃣ Сверху кладём клубнику.
#обед
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Энергетические батончики 🥜
Ингредиенты:
🌰Фундук ~ 50г
🥜Кешью ~ 100г
🍪Миндаль ~ 100г
🍃Семечки ~ 50г
🍚Овсянка ~ 100г
🧆Изюм ~ 100г
🍯Мёд - 2ст.л
🍬Коричневый сахар - 3ст.л
#завтрак
Ингредиенты:
🌰Фундук ~ 50г
🥜Кешью ~ 100г
🍪Миндаль ~ 100г
🍃Семечки ~ 50г
🍚Овсянка ~ 100г
🧆Изюм ~ 100г
🍯Мёд - 2ст.л
🍬Коричневый сахар - 3ст.л
#завтрак
Знакомьтесь, это КОРОЛЬ СТАВОК.
Ему всего 13 лет, а он уже купил свою первую Мазду с помощью ставок на спорт.
Заходи на его канал @betking_besplatnie_prognozi
Он ничего не продает, просто рассказывает как сам делает ставки.
Ему всего 13 лет, а он уже купил свою первую Мазду с помощью ставок на спорт.
Заходи на его канал @betking_besplatnie_prognozi
Он ничего не продает, просто рассказывает как сам делает ставки.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сырныки на завтрак 🌅
Время приготовления🕒: 20 минут
Количество персон: 1х👤
Ингредиенты🥯:
🥚 яйцо - 1 шт
▫️ творог - 200 г
🍚 рисовая мука - 2 ст.л.
▫️ванилин на кончике ножа
▫️подсластитель по вкусу
Способ приготовления👩🍳:
1️⃣ Творог с яйцом смешиваем, добавляем ванилин, подсластитель и в конце вводим муку.
2️⃣ Сковороду слегка смазываем маслом и раскаляем.
3️⃣ Формируем шайбочки и жарим с двух сторон до румяности под закрытой крышкой на среднем огне.
⠀
4️⃣ Приятного аппетита!
#завтрак
Время приготовления🕒: 20 минут
Количество персон: 1х👤
Ингредиенты🥯:
🥚 яйцо - 1 шт
▫️ творог - 200 г
🍚 рисовая мука - 2 ст.л.
▫️ванилин на кончике ножа
▫️подсластитель по вкусу
Способ приготовления👩🍳:
1️⃣ Творог с яйцом смешиваем, добавляем ванилин, подсластитель и в конце вводим муку.
2️⃣ Сковороду слегка смазываем маслом и раскаляем.
3️⃣ Формируем шайбочки и жарим с двух сторон до румяности под закрытой крышкой на среднем огне.
⠀
4️⃣ Приятного аппетита!
#завтрак