This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Быстрый «Брауни торт» 🍫🍰
⠀
Ингредиенты:⠀
🧈сливочное масло - 170 г
🥚яйцо - 3 шт
🍭сахарная пудра или сахар - 100 г
⚪️мука - 140 г
🍌банан - 1 шт
🟤какао - 3 ст.л
🥄разрыхлитель 2 ч.л
⠀
Для крема:
⠀
🥯сливки для взбивания 35% - 100 мл
🧀творожный сыр - 3-5 ст.л
🍮сахарная пудра - 3 ст.л
⠀
Для шоколадного соуса:
⠀
🍫шоколад горький 70% - 1 плитка
🥛молоко или сливки (сливки не кипятим) - 50-60 мл
🧈сливочное масло - 1 ч.л
🍮сахарная пудра (если взяли горький шоколад, то можно и без него) - 1 ст.л
⠀
#десерт
⠀
Ингредиенты:⠀
🧈сливочное масло - 170 г
🥚яйцо - 3 шт
🍭сахарная пудра или сахар - 100 г
⚪️мука - 140 г
🍌банан - 1 шт
🟤какао - 3 ст.л
🥄разрыхлитель 2 ч.л
⠀
Для крема:
⠀
🥯сливки для взбивания 35% - 100 мл
🧀творожный сыр - 3-5 ст.л
🍮сахарная пудра - 3 ст.л
⠀
Для шоколадного соуса:
⠀
🍫шоколад горький 70% - 1 плитка
🥛молоко или сливки (сливки не кипятим) - 50-60 мл
🧈сливочное масло - 1 ч.л
🍮сахарная пудра (если взяли горький шоколад, то можно и без него) - 1 ст.л
⠀
#десерт
Салат с грейпфрутом, чечевицей и сыром фета
🕐 Готовить: 10 минут
🍽 Рецепт на 3 персоны
Этот вкусный и сытный салат подойдет как второе блюдо.
Шпината сколько хочется, столько и добавляйте. Сыра тоже столько, сколько хочется. Вообще, к такому салату можно сыр еще и отдельно подать.
↓ | Открыть на сайте
🕐 Готовить: 10 минут
🍽 Рецепт на 3 персоны
Этот вкусный и сытный салат подойдет как второе блюдо.
Шпината сколько хочется, столько и добавляйте. Сыра тоже столько, сколько хочется. Вообще, к такому салату можно сыр еще и отдельно подать.
↓ | Открыть на сайте
Telegraph
Салат с грейпфрутом, чечевицей и сыром фета
Ккал - 932: Белки - 54 г. Жиры - 51 г. Углеводы - 60 г.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Чуду с картофелем и сыром 👩🍳
Ингредиенты:
Тесто:
🍚 Мука – 300 гр.
🥛 Кефир – 200 гр.
🧂 Сода – 0,5 ч.л.
🧂 Соль – 1 ч.л.
Начинка:
🥔 Картофель – 300 гр.
🧀 Сыр – 200 гр.
🧂 Соль – 1 ч.л.
🧈 Масло – 35 гр.
Приготовление:
Перемешайте теплый кефир, соль и соду. Когда сода погасится, добавьте муку и замесите тесто. Накройте его и оставьте отдыхать на 30 минут. За это время отварите картофель и натрите его на терке, добавьте тертый сыр, соль и растопленное сливочное масло. Перемешайте и разделите на 4 части.
Возьмите тесто, его также поделите на 4 части. Каждую раскатайте в небольшой круг. Возьмите одну часть начинки, сформируйте шар, положите на тесто. Затем соберите края круга, скрепите и поставьте в перевернутом виде. Накройте полотенцем и оставьте на 15 минут. Далее аккуратно раскатайте в круг диаметром 30 см.
Нагрейте сковороду и обжаривайте чуду с двух сторон по 4-5 минут. Смажьте одну сторону маслом, затем переверните на тарелку и смажьте вторую сторону🤗
#чуду
Ингредиенты:
Тесто:
🍚 Мука – 300 гр.
🥛 Кефир – 200 гр.
🧂 Сода – 0,5 ч.л.
🧂 Соль – 1 ч.л.
Начинка:
🥔 Картофель – 300 гр.
🧀 Сыр – 200 гр.
🧂 Соль – 1 ч.л.
🧈 Масло – 35 гр.
Приготовление:
Перемешайте теплый кефир, соль и соду. Когда сода погасится, добавьте муку и замесите тесто. Накройте его и оставьте отдыхать на 30 минут. За это время отварите картофель и натрите его на терке, добавьте тертый сыр, соль и растопленное сливочное масло. Перемешайте и разделите на 4 части.
Возьмите тесто, его также поделите на 4 части. Каждую раскатайте в небольшой круг. Возьмите одну часть начинки, сформируйте шар, положите на тесто. Затем соберите края круга, скрепите и поставьте в перевернутом виде. Накройте полотенцем и оставьте на 15 минут. Далее аккуратно раскатайте в круг диаметром 30 см.
Нагрейте сковороду и обжаривайте чуду с двух сторон по 4-5 минут. Смажьте одну сторону маслом, затем переверните на тарелку и смажьте вторую сторону🤗
#чуду
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Фаршированный картофель 🥔😋
Нам понадобится:
🔹 Картофель - среднего размера штук 18
🔹 Лук репчатый - 3 шт (две в зажарку, 1 в фарш)
🔹 Фарш - 300 гр ( может понадобится большое, зависит от картофеля , и от того какая будет сердцевина вырезана)
🔹Морковь - 2 шт
🔹Помидор - 2 шт (у меня крупные)
🔹Томатная паста - 1 ст.л
🔹Свежая зелень - для подачи
🔹Соль, перец, др специи
#обед #картошечка
Нам понадобится:
🔹 Картофель - среднего размера штук 18
🔹 Лук репчатый - 3 шт (две в зажарку, 1 в фарш)
🔹 Фарш - 300 гр ( может понадобится большое, зависит от картофеля , и от того какая будет сердцевина вырезана)
🔹Морковь - 2 шт
🔹Помидор - 2 шт (у меня крупные)
🔹Томатная паста - 1 ст.л
🔹Свежая зелень - для подачи
🔹Соль, перец, др специи
#обед #картошечка
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Десерт с бананами и арахисовым маслом👩🍳
Ингредиенты:
🍌 3 банана
🥛 285г греческого йогурта
🥜 240г арахисового масла
🍫 175г шоколадных чипсов или кусочков шоколада
Приготовление:
Смешать бананы, арахисовое масло и йогурт в блендере, чтобы получилась однородная масса.
Вылить в удобную посудину и смешать с шоколадными чипсами и кусочками шоколада.
Разровнять до однородного слоя поставить на 2 часа в морозилку🤗
#десерт
Ингредиенты:
🍌 3 банана
🥛 285г греческого йогурта
🥜 240г арахисового масла
🍫 175г шоколадных чипсов или кусочков шоколада
Приготовление:
Смешать бананы, арахисовое масло и йогурт в блендере, чтобы получилась однородная масса.
Вылить в удобную посудину и смешать с шоколадными чипсами и кусочками шоколада.
Разровнять до однородного слоя поставить на 2 часа в морозилку🤗
#десерт
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Нежные и сочные говяжьи котлеты 🍛😋
Овощи (сырые) обязательно очень мелко нарубить, либо пропустить через мясорубку, либо в блендере 🥕🥔
Ингредиенты:
🥩Говяжий фарш - 400 г
🧅Лук - 1 шт
🥔Картофель - 1 шт
🥕Морковь - 1 шт
🧂Соль - 0,5 ч.л.
⚫️Черный перец по вкусу
⚪️Мука - 100 г
Соус:
🧴Подсолнечное масло для жарки
🧅Лук - 1 шт
🥕Морковь - 1 шт
🥫Томатная паста - 1 ст.л.
⚪️Мука - 1 ст.л.
💦Вода - 600 мл
⚫️Соль, перец по вкусу
Приготовление:
1️⃣ В говяжий фарш добавляем лук, картофель, морковь. Солим, перчим и хорошо перемешиваем.
2️⃣ Лепим котлеты, хорошо их отбиваем и обваливаем в муке.
3️⃣ Выкладываем на форму, смазываем маслом и выпекаем 40 минут.
4️⃣ На подсолнечном масле обжариваем одну луковицу, кладём морковь также обжариваем.
5️⃣ Добавляем томатную пасту, муку и перемешиваем.
6️⃣ Вливаем воду, доводим до кипения.
7️⃣ Выливаем соус поверх котлет и выпекаем ещё 20 минут.
#горячее
Овощи (сырые) обязательно очень мелко нарубить, либо пропустить через мясорубку, либо в блендере 🥕🥔
Ингредиенты:
🥩Говяжий фарш - 400 г
🧅Лук - 1 шт
🥔Картофель - 1 шт
🥕Морковь - 1 шт
🧂Соль - 0,5 ч.л.
⚫️Черный перец по вкусу
⚪️Мука - 100 г
Соус:
🧴Подсолнечное масло для жарки
🧅Лук - 1 шт
🥕Морковь - 1 шт
🥫Томатная паста - 1 ст.л.
⚪️Мука - 1 ст.л.
💦Вода - 600 мл
⚫️Соль, перец по вкусу
Приготовление:
1️⃣ В говяжий фарш добавляем лук, картофель, морковь. Солим, перчим и хорошо перемешиваем.
2️⃣ Лепим котлеты, хорошо их отбиваем и обваливаем в муке.
3️⃣ Выкладываем на форму, смазываем маслом и выпекаем 40 минут.
4️⃣ На подсолнечном масле обжариваем одну луковицу, кладём морковь также обжариваем.
5️⃣ Добавляем томатную пасту, муку и перемешиваем.
6️⃣ Вливаем воду, доводим до кипения.
7️⃣ Выливаем соус поверх котлет и выпекаем ещё 20 минут.
#горячее
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Шоколадно-творожный пирог👩🍳
Ингредиенты:
Тесто:
🍚 1 стакан+1ст. ложка муки (160гр.)
🍚 150 гр.сахара
🍶 100 мл.растит.масла
🥚 4 яйца
🥄 2 ст.ложки (40 гр.) какао
🥄 2 ч.ложки разрыхлителя
Творожная начинка:
🍚 300 гр.9% творога
🥄 2 ст.ложки крахмала
🥄 4 ст.ложки сахара
🥚 яйцо
🥄 ванилин
Выпекаем в разогретой до 180° духовке около 30 мин.
Пирог намного вкуснее после того как хорошенько отлежится в холодильнике🤗
#десерт
Ингредиенты:
Тесто:
🍚 1 стакан+1ст. ложка муки (160гр.)
🍚 150 гр.сахара
🍶 100 мл.растит.масла
🥚 4 яйца
🥄 2 ст.ложки (40 гр.) какао
🥄 2 ч.ложки разрыхлителя
Творожная начинка:
🍚 300 гр.9% творога
🥄 2 ст.ложки крахмала
🥄 4 ст.ложки сахара
🥚 яйцо
🥄 ванилин
Выпекаем в разогретой до 180° духовке около 30 мин.
Пирог намного вкуснее после того как хорошенько отлежится в холодильнике🤗
#десерт
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Баунти из 3-х ингредиентов🌴🥥
Время приготовления: 20 минут
Количество персон: 2х👤
Ингредиенты (на 7 штук):
🍯Сгущенка-150г
🥥Кокосовая стружка-200г
🍫Шоколад-150г
Способ приготовления:
1. Смешиваем сгущенку и кокосовую стружку до однородной массы. Формируем батончики как на видео и убираем в морозилку на 15-20 минут.
2. В это время растапливаем шоколад, в микроволновке или на водяной бане.
Окунаем батончики в растопленный шоколад и убираем в холодильник до застывания шоколада.
3. Приятного аппетита✌🏻
#десерт
Время приготовления: 20 минут
Количество персон: 2х👤
Ингредиенты (на 7 штук):
🍯Сгущенка-150г
🥥Кокосовая стружка-200г
🍫Шоколад-150г
Способ приготовления:
1. Смешиваем сгущенку и кокосовую стружку до однородной массы. Формируем батончики как на видео и убираем в морозилку на 15-20 минут.
2. В это время растапливаем шоколад, в микроволновке или на водяной бане.
Окунаем батончики в растопленный шоколад и убираем в холодильник до застывания шоколада.
3. Приятного аппетита✌🏻
#десерт
👍1
Салат «Весенний»
⠀
Настоящая ностальгия по детству: огурцы, редиска, свежая зелень... Вспоминаю себя маленькую в деревне на весенних каникулах... Яичные желтки и деревенская сметана — ничего не было вкуснее!
⠀
Ингредиенты:
Для заправки:
▫️сметана жирная — 300 г
▫️лимоны — ½ шт.
▫️укроп — 1 пучок
▫️перец черный свежемолотый — 1 щепотка
▫️соль морская — 1 щепотка
Основные:
▫️редис — 500 г
▫️огурцы — 500 г
▫️яйца — 3 шт.
▫️зеленый лук — 1 пучок
▫️петрушка — 1 пучок
⠀
Способ приготовления:
1. Яйца сварить вкрутую и очистить от скорлупы.
2. Нарезать редис, огурцы и яйца кружками, выложить в салатник.
3. Лук и петрушку мелко порубить, добавить в салат.
4. Из половинки лимона выжать сок.
5. Укроп очень мелко нарезать.
6. Приготовить заправку, соединив сметану, лимонный сок, укроп, соль и перец.
7. Заправить салат и сразу подавать.
⠀
Настоящая ностальгия по детству: огурцы, редиска, свежая зелень... Вспоминаю себя маленькую в деревне на весенних каникулах... Яичные желтки и деревенская сметана — ничего не было вкуснее!
⠀
Ингредиенты:
Для заправки:
▫️сметана жирная — 300 г
▫️лимоны — ½ шт.
▫️укроп — 1 пучок
▫️перец черный свежемолотый — 1 щепотка
▫️соль морская — 1 щепотка
Основные:
▫️редис — 500 г
▫️огурцы — 500 г
▫️яйца — 3 шт.
▫️зеленый лук — 1 пучок
▫️петрушка — 1 пучок
⠀
Способ приготовления:
1. Яйца сварить вкрутую и очистить от скорлупы.
2. Нарезать редис, огурцы и яйца кружками, выложить в салатник.
3. Лук и петрушку мелко порубить, добавить в салат.
4. Из половинки лимона выжать сок.
5. Укроп очень мелко нарезать.
6. Приготовить заправку, соединив сметану, лимонный сок, укроп, соль и перец.
7. Заправить салат и сразу подавать.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Творожный "Наполеон", пальчики оближешь 🤤
Ингредиенты:
▪️Тесто:
▪️Творог - 500 гр
▪️Яйца - 3 шт
▪️Сахар - 1-1,5 стакана
▪️Мука - 3 стакана
▪️Разрыхлитель - 2 ч.л.
Заварной крем:
▪️Яйца - 2 шт
▪️Молоко - 1 л
▪️Масло сливочное (мягкое) - 200 гр
▪️Сахар - 1-1,5 стакана
▪️Крахмал - 2 ст.л.
▪️Ванильный сахар - 1 пакет
#торт #десерт
Ингредиенты:
▪️Тесто:
▪️Творог - 500 гр
▪️Яйца - 3 шт
▪️Сахар - 1-1,5 стакана
▪️Мука - 3 стакана
▪️Разрыхлитель - 2 ч.л.
Заварной крем:
▪️Яйца - 2 шт
▪️Молоко - 1 л
▪️Масло сливочное (мягкое) - 200 гр
▪️Сахар - 1-1,5 стакана
▪️Крахмал - 2 ст.л.
▪️Ванильный сахар - 1 пакет
#торт #десерт
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Профитроли🍘
Ингредиенты:
▫️ слоенное тесто
▫️ творог
🧀 маскарпоне
🥚 яйцо
▫️ сахарная пудра
Приготовление:
1️⃣ Раскатываем слоёное тесто. Стаканом выдавливаем кружочки. Выкладываем на пергамент. Смазываем желтком и выпекаем 20 минут 180 градусов.
2️⃣ Творог и сыр Маскарпоне смешиваем. Добавляем щепотку ванилина. Затем сахар либо сахарозаменитель. Я взял сироп топинамбура.
3️⃣ Надрезаем профитроли и начиняем начинкой. Даём немного постоять. Посыпаем сахарной пудрой и наслаждаемся простым и быстрым, но очень вкусным десертом.
#десерт
Ингредиенты:
▫️ слоенное тесто
▫️ творог
🧀 маскарпоне
🥚 яйцо
▫️ сахарная пудра
Приготовление:
1️⃣ Раскатываем слоёное тесто. Стаканом выдавливаем кружочки. Выкладываем на пергамент. Смазываем желтком и выпекаем 20 минут 180 градусов.
2️⃣ Творог и сыр Маскарпоне смешиваем. Добавляем щепотку ванилина. Затем сахар либо сахарозаменитель. Я взял сироп топинамбура.
3️⃣ Надрезаем профитроли и начиняем начинкой. Даём немного постоять. Посыпаем сахарной пудрой и наслаждаемся простым и быстрым, но очень вкусным десертом.
#десерт
Крекеры вреднее для ваших зубов, чем конфеты 🍭
Мы не будем разубеждать вас в том, что конфеты вредны для зубов. Но стоит помнить, что есть еще много продуктов, которые представляют куда большую опасность, чем конфеты. Например, крекеры. Дело в том, что зубы разрушает не сахар, а кислота. Когда крекер липнет к зубам, возникает отличная среда для развития вырабатывающих кислоту бактерий 🍪
#факты
Мы не будем разубеждать вас в том, что конфеты вредны для зубов. Но стоит помнить, что есть еще много продуктов, которые представляют куда большую опасность, чем конфеты. Например, крекеры. Дело в том, что зубы разрушает не сахар, а кислота. Когда крекер липнет к зубам, возникает отличная среда для развития вырабатывающих кислоту бактерий 🍪
#факты
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Салатик с фасолью и курицей 👩🍳
Ингредиенты:
🍗 300 г отварной куриной грудки
🥣 300 г отварной фасоли
🥒 3-4 средних свежих огурца
🥚 4 отваренных вкрутую яйца
🥬 зелень
🧂 соль, перец по вкусу
🍶 майонез (сметана 20-25%)
Приготовление:
Куриную грудку, яйца и огурцы нарезаем кубиком. Вкуснее конечно этот салат получается с обжаренной куриной грудкой, а ещё лучше – с копчёной!
Все ингредиенты соединяем в салатнике, солим, перчим и заправляем майонезом🤗
#салат
Ингредиенты:
🍗 300 г отварной куриной грудки
🥣 300 г отварной фасоли
🥒 3-4 средних свежих огурца
🥚 4 отваренных вкрутую яйца
🥬 зелень
🧂 соль, перец по вкусу
🍶 майонез (сметана 20-25%)
Приготовление:
Куриную грудку, яйца и огурцы нарезаем кубиком. Вкуснее конечно этот салат получается с обжаренной куриной грудкой, а ещё лучше – с копчёной!
Все ингредиенты соединяем в салатнике, солим, перчим и заправляем майонезом🤗
#салат