✅НЕОБЫЧНЫЙ РЕЦЕПТ
🍫Готовить очень просто, не очень дорого,а как вкусно!🍌🍞
ИНГРЕДИЕНТЫ:
●пару кусочков тостерного белого хлеба,
●1 ст.л. шоколадной пасты,
●1 банан.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
🍫Кусок хлеба смазываем шоколадной пастой,на нее укладываем кружочки банана,накрываем вторым куском хлеба и обжариваем с двух сторон на сливочном масле.
🍫Зачем обжаривать,спросите вы? А в этом весь и смак,банан становится мягким податливым,скрещивается с шоколадной пастой
🍫Готовить очень просто, не очень дорого,а как вкусно!🍌🍞
ИНГРЕДИЕНТЫ:
●пару кусочков тостерного белого хлеба,
●1 ст.л. шоколадной пасты,
●1 банан.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
🍫Кусок хлеба смазываем шоколадной пастой,на нее укладываем кружочки банана,накрываем вторым куском хлеба и обжариваем с двух сторон на сливочном масле.
🍫Зачем обжаривать,спросите вы? А в этом весь и смак,банан становится мягким податливым,скрещивается с шоколадной пастой
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Паста с индейкой в сливках🍝
Ингредиенты:
🍗 индейка или курицы - 200 г
🧄 чеснок - 1 зубчик
🍅 черри - 100 г
🌿 шпинат
🧈 сливочное масло - 10 г
▫️ растительное масло - 10 г
▫️ сливки - 200 мл
🧀 сыр - 50 г
🍝 макароны - 150-200 г
🧂 соль, перец
Приготовление:
1️⃣ Индейку нарезвится крупными кубиками, обжарить на растительном масле 10 минут.
2️⃣ Далее на сливочном масле обжарить в течение 1 минуты чеснок, добавить черри и шпинат и ещё 2 минуты обжарить.
3️⃣ Добавить сливки сыр и индейку и потушить 5-7 минут. В конце добавить отваренные макароны.
#обед #ужин #паста
Ингредиенты:
🍗 индейка или курицы - 200 г
🧄 чеснок - 1 зубчик
🍅 черри - 100 г
🌿 шпинат
🧈 сливочное масло - 10 г
▫️ растительное масло - 10 г
▫️ сливки - 200 мл
🧀 сыр - 50 г
🍝 макароны - 150-200 г
🧂 соль, перец
Приготовление:
1️⃣ Индейку нарезвится крупными кубиками, обжарить на растительном масле 10 минут.
2️⃣ Далее на сливочном масле обжарить в течение 1 минуты чеснок, добавить черри и шпинат и ещё 2 минуты обжарить.
3️⃣ Добавить сливки сыр и индейку и потушить 5-7 минут. В конце добавить отваренные макароны.
#обед #ужин #паста
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ОТВАРНАЯ ГРУДКА В СЛИВКАХ⠀
⠀⠀
Ингредиенты:
🍗Отварная грудка - 250 гр.⠀
🧅Репчатый лук - 1 шт.⠀
🥕Морковь - 1 шт.⠀
🥛Сливки 10% - 200 мл.⠀
🍲Куриный бульон - 400 мл.⠀
🧂Соль и специи - по вкусу.⠀
🍞Хлеб ц/з - 50 гр.
#курица #легкийужин #быстрое
⠀⠀
Ингредиенты:
🍗Отварная грудка - 250 гр.⠀
🧅Репчатый лук - 1 шт.⠀
🥕Морковь - 1 шт.⠀
🥛Сливки 10% - 200 мл.⠀
🍲Куриный бульон - 400 мл.⠀
🧂Соль и специи - по вкусу.⠀
🍞Хлеб ц/з - 50 гр.
#курица #легкийужин #быстрое
Выбрать правильную овсянку
При покупке овсяных хлопьев для каши, нужно выбирать те, что варятся 20 минут и более. Хлопья "Экстра", которые готовятся 3-4 минуты - уже были приготовлены и высушены, поэтому они так быстро варятся. Все полезные вещества из них уже удалены при первой тепловой обработке.
#назаметку
При покупке овсяных хлопьев для каши, нужно выбирать те, что варятся 20 минут и более. Хлопья "Экстра", которые готовятся 3-4 минуты - уже были приготовлены и высушены, поэтому они так быстро варятся. Все полезные вещества из них уже удалены при первой тепловой обработке.
#назаметку
Щи с фасолью
🕐 Готовить: 40 минут
🍽 Рецепт на 8 персон
Любите щи? Если да, то предлагаем вам попробовать приготовить щи с фасолью.
↓ | Открыть на сайте
🕐 Готовить: 40 минут
🍽 Рецепт на 8 персон
Любите щи? Если да, то предлагаем вам попробовать приготовить щи с фасолью.
↓ | Открыть на сайте
Telegraph
Щи с фасолью
Ккал - 160: Белки - 6 г. Жиры - 6 г. Углеводы - 24 г.
Зеленые тосты с базиликом и зеленым горошком
Это блюдо очень сытное и богатое растительным белком, который легко усваивается, поэтому подобные закуски обязательно должны присутствовать в рационе веганов. Если вы хотите приготовить вкусные тосты на завтрак, попробуйте этот рецепт.
Обжарьте на оливковом масле порубленную головку репчатого лука, а в процессе приготовления добавьте измельченную дольку чеснока, щепотку соли и перца чили. Обжаривайте в течение 2 минут, постоянно помешивая, а потом всыпьте в сковороду 200 г зеленого горошка и влейте 50 мл белого сухого вина. Тушите овощи еще 3 минуты, потом хорошо разомните их, чтобы получилось мягкое однородное пюре.
Для тостов подойдет белый хлеб, который можно запечь в духовке до румяного цвета и слегка остудить. Намажьте на тосты гороховое пюре, украсьте их базиликом и зеленым горошком, полейте оливковым маслом и зовите всех к столу. Ни один гурман не сможет устоять перед этим деликатесом!
#тосты
Это блюдо очень сытное и богатое растительным белком, который легко усваивается, поэтому подобные закуски обязательно должны присутствовать в рационе веганов. Если вы хотите приготовить вкусные тосты на завтрак, попробуйте этот рецепт.
Обжарьте на оливковом масле порубленную головку репчатого лука, а в процессе приготовления добавьте измельченную дольку чеснока, щепотку соли и перца чили. Обжаривайте в течение 2 минут, постоянно помешивая, а потом всыпьте в сковороду 200 г зеленого горошка и влейте 50 мл белого сухого вина. Тушите овощи еще 3 минуты, потом хорошо разомните их, чтобы получилось мягкое однородное пюре.
Для тостов подойдет белый хлеб, который можно запечь в духовке до румяного цвета и слегка остудить. Намажьте на тосты гороховое пюре, украсьте их базиликом и зеленым горошком, полейте оливковым маслом и зовите всех к столу. Ни один гурман не сможет устоять перед этим деликатесом!
#тосты
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мексиканская закуска «Тако»🌮🇲🇽
Ингредиенты:
🫓Тортильи - 2 шт
🍶Оливковое или подсолнечное масло для смазывания
🥩Говяжий фарш - 250 г
🧂Щепотка соли
🌶Красный острый перец по желанию
🥫Кетчуп "Томатный" - 100 г
⚪️Фасоль консервированная белая или красная
🥛Греческий йогурт
🌿Зелень и лайм
Приготовление:
1️⃣ Берём тортилья, вырезаем кружочки, смазываем оливковым маслом. Выкладываем на решетку, смазываем оливковым маслом и выпекаем 5-7 минут при 180С.
2️⃣ В масле обжариваем фарш, добавляем соль, красный перец, вливаем кетчуп и всё смешиваем.
3️⃣ Выкладываем начинку в тортилья, сверху кладём фасоль, дальше греческий йогурт и зелень.
#фастфуд
Ингредиенты:
🫓Тортильи - 2 шт
🍶Оливковое или подсолнечное масло для смазывания
🥩Говяжий фарш - 250 г
🧂Щепотка соли
🌶Красный острый перец по желанию
🥫Кетчуп "Томатный" - 100 г
⚪️Фасоль консервированная белая или красная
🥛Греческий йогурт
🌿Зелень и лайм
Приготовление:
1️⃣ Берём тортилья, вырезаем кружочки, смазываем оливковым маслом. Выкладываем на решетку, смазываем оливковым маслом и выпекаем 5-7 минут при 180С.
2️⃣ В масле обжариваем фарш, добавляем соль, красный перец, вливаем кетчуп и всё смешиваем.
3️⃣ Выкладываем начинку в тортилья, сверху кладём фасоль, дальше греческий йогурт и зелень.
#фастфуд
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мясные шарики в томатном соусе 🍅
Ингредиенты:
⠀
Для шариков:
🔸1кг.фарша (любого)
🔸Лук
🔸Специи по вкусу - здесь
🔸соль,перец черный и сушеный чеснок)
🔸По желанию можно добавить тертую морковь⠀
Для томатного соуса:
🔸2ст.омата+растит.масло
🔸Кипяток⠀
Дополнительно:⠀
🔸Картофель
🔸Перец, Морковь
🔸Зелень по вкусу
#ужин #мясо
Ингредиенты:
⠀
Для шариков:
🔸1кг.фарша (любого)
🔸Лук
🔸Специи по вкусу - здесь
🔸соль,перец черный и сушеный чеснок)
🔸По желанию можно добавить тертую морковь⠀
Для томатного соуса:
🔸2ст.омата+растит.масло
🔸Кипяток⠀
Дополнительно:⠀
🔸Картофель
🔸Перец, Морковь
🔸Зелень по вкусу
#ужин #мясо
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня у меня рецепт классического чизкейка Нью-Йорк🥧😋 .
Ингредиенты (диаметр 20 см):
Основа:
Песочное печенье - 120 г
Сливочное масло - 60 г
Начинка:
Творожный сыр - 500 г
Сахар - 150 г
Сметана 20% - 100 г
Яйца - 2 шт
Сливки 33% - 150 мл (можно и 20%)
Кукурузный крахмал - 2 ст.л.
Лимонный сок - 1 ст.л.
Ингредиенты (диаметр 20 см):
Основа:
Песочное печенье - 120 г
Сливочное масло - 60 г
Начинка:
Творожный сыр - 500 г
Сахар - 150 г
Сметана 20% - 100 г
Яйца - 2 шт
Сливки 33% - 150 мл (можно и 20%)
Кукурузный крахмал - 2 ст.л.
Лимонный сок - 1 ст.л.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Картошка с грибами в сырно-сметанном соусе🤤
Ингредиенты:
▫️ шампиньоны - 1 кг
🥔 картошка - 1 кг
▫️ сметана - 250 г
🧅 луковица - 1 шт
🧀 сыр (на видео голландский) - 100 г
🧈 сливочное масло - 50 г
🧂 соль, перец по вкусу
🌱 укроп
Приготовление:
1️⃣ Грибы обжарить на масле, пока не испарится жидкость. Крупные грибы лучше порезать.
2️⃣ Затем минут 15 обжарить с грибами лук и картофель(под крышкой на среднем огне).
Посолить, поперчить, добавить сметану и тушить под крышкой до готовности. Если сметана густая, то добавьте совсем чуток воды (около 50 мл).
3️⃣ Снять посуду с плиты, посыпать натертым сыром, укропом и перемешать.
#ужин
Ингредиенты:
▫️ шампиньоны - 1 кг
🥔 картошка - 1 кг
▫️ сметана - 250 г
🧅 луковица - 1 шт
🧀 сыр (на видео голландский) - 100 г
🧈 сливочное масло - 50 г
🧂 соль, перец по вкусу
🌱 укроп
Приготовление:
1️⃣ Грибы обжарить на масле, пока не испарится жидкость. Крупные грибы лучше порезать.
2️⃣ Затем минут 15 обжарить с грибами лук и картофель(под крышкой на среднем огне).
Посолить, поперчить, добавить сметану и тушить под крышкой до готовности. Если сметана густая, то добавьте совсем чуток воды (около 50 мл).
3️⃣ Снять посуду с плиты, посыпать натертым сыром, укропом и перемешать.
#ужин