This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сливочно-грибной супчик 🍲
Ингредиенты:
•Куриная грудка - 1 шт (или бульон 2,8л)
•Шампиньоны 400 гр
•Лук 1 шт
•Морковь 1 шт
•Сливочный плавленнный сыр 200 гр
•Картофель 400-500 гр 2 -3 шт
•Чеснок по желанию 2 зубчика
•Зелень (укроп/петрушка/кинза)
•Соль, перец по вкусу
•Специи (у меня итальянские травы и щепотка мускатного ореха)
#суп #основноеблюдо
Ингредиенты:
•Куриная грудка - 1 шт (или бульон 2,8л)
•Шампиньоны 400 гр
•Лук 1 шт
•Морковь 1 шт
•Сливочный плавленнный сыр 200 гр
•Картофель 400-500 гр 2 -3 шт
•Чеснок по желанию 2 зубчика
•Зелень (укроп/петрушка/кинза)
•Соль, перец по вкусу
•Специи (у меня итальянские травы и щепотка мускатного ореха)
#суп #основноеблюдо
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ПАСТА «ЖЮЛЬЕН»🍝
Ингредиенты:
❣️Филе курицы - 400 гр
❣️Шампиньоны - 300 гр
❣️Макароны тсп - 200 гр
❣️Масло топленое - 5 гр (или другое для жарки)
❣️Сливки 10% - 200 гр
❣️Сыр моцарелла - 60 гр (или сулугуни , или любой другой)
❣️Специи, соль: копченая паприка 1/2 ч.л., сухой чеснок 1 ч.л. (или свежий), соль 1/2 ч.л.
#макарошки #основноеблюдо #обед
Ингредиенты:
❣️Филе курицы - 400 гр
❣️Шампиньоны - 300 гр
❣️Макароны тсп - 200 гр
❣️Масло топленое - 5 гр (или другое для жарки)
❣️Сливки 10% - 200 гр
❣️Сыр моцарелла - 60 гр (или сулугуни , или любой другой)
❣️Специи, соль: копченая паприка 1/2 ч.л., сухой чеснок 1 ч.л. (или свежий), соль 1/2 ч.л.
#макарошки #основноеблюдо #обед
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ЧИАБАТТА С КУРИЦЕЙ 🍔
Ингредиенты:
❣️Чиабатта
❣️Куриное филе
❣️Специи (по вкусу) - соль/перец/суш. чеснок/паприка
❣️Салат (фриллис)
❣️Сыр (чеддер)
❣️Яйца (панировка) - 2 шт
❣️Панировочные сухари - 50 гр
❣️Майонез - 4 ст.л.
❣️Горчица - 1 ч.л.
❣️Раст. масло - для жарки
❣️Шпажки
#завтрак
Ингредиенты:
❣️Чиабатта
❣️Куриное филе
❣️Специи (по вкусу) - соль/перец/суш. чеснок/паприка
❣️Салат (фриллис)
❣️Сыр (чеддер)
❣️Яйца (панировка) - 2 шт
❣️Панировочные сухари - 50 гр
❣️Майонез - 4 ст.л.
❣️Горчица - 1 ч.л.
❣️Раст. масло - для жарки
❣️Шпажки
#завтрак
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Куриные «Кармашки» 🍝🍗
Ингредиенты:
🍗 филе - 4 шт
🍅 помидор - 2 шт
🧀 сыр - 200 г
▫️ сметаны - 2 ст.л.
🌱 зелень - 1 пучок
🟡 растительное масло
▫️ горчица - 1 ст.л.
🧂 соль специи по вкусу
Приготовление:
1️⃣ Смешать в одной миске нарезанные кубиком помидоры, натёртый сыр, зелень, сметану, соль и перец. Начинка готова!
2️⃣ Для маринада смешиваем пару ложек растительного масла, горчицу, соль, перец и орегано(любые специи на ваш вкус) перемешиваем и смазываем обильно куриное филе. На каждом филе сделать кармашки.
3️⃣ Дайте постоять 15-20 минут.
Затем заполняем кармашки начинкой и отправляем в духовку при 180°C на 40 минут.
4️⃣ Приятного аппетита!
Не забудьте включать уведомления о новом посте, чтобы не пропустить наши рецепты 🔔✅
#обед #ужин
Ингредиенты:
🍗 филе - 4 шт
🍅 помидор - 2 шт
🧀 сыр - 200 г
▫️ сметаны - 2 ст.л.
🌱 зелень - 1 пучок
🟡 растительное масло
▫️ горчица - 1 ст.л.
🧂 соль специи по вкусу
Приготовление:
1️⃣ Смешать в одной миске нарезанные кубиком помидоры, натёртый сыр, зелень, сметану, соль и перец. Начинка готова!
2️⃣ Для маринада смешиваем пару ложек растительного масла, горчицу, соль, перец и орегано(любые специи на ваш вкус) перемешиваем и смазываем обильно куриное филе. На каждом филе сделать кармашки.
3️⃣ Дайте постоять 15-20 минут.
Затем заполняем кармашки начинкой и отправляем в духовку при 180°C на 40 минут.
4️⃣ Приятного аппетита!
Не забудьте включать уведомления о новом посте, чтобы не пропустить наши рецепты 🔔✅
#обед #ужин
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Летняя паста🍝
Время приготовления🕒: 40 минут
Количество персон: 4х💂
Ингредиенты🍠:
🍝 спагетти - 200 г
🧅 лук - 1 крупный
🔶 болгарский перец - 2 шт
🍅 помидоры - 5 шт
🧉 острый перец
🧄 чеснок - 2 зубчика
🧀 сыр(сулгуни или моцарелла) - 120г
🥦 зелень по вкусу
Приготовление👩🍳:
1️⃣ Все ингредиенты мелко нарезаем, обжариваем на масле лук, затем болгарский, затем добавляем помидоры, чеснок, острый перец, соль и черный перец.
2️⃣ Перешиваем и на огне меньше среднего готовим наш соус 10 минут.
3️⃣ В это время отвариваем спагетти до состояния "альденте".
4️⃣ В наш соус добавляем немного жидкости от макарон - 100 мл. После добавляем спагетти и перемешиваем. Прикрываем крышкой на 3 минуты. Затем добавляем терный сыр, прикрываем еще на минуты 2 и в конце посыпаем зеленью.
5️⃣ Приятного аппетита!
#ужин
Время приготовления🕒: 40 минут
Количество персон: 4х💂
Ингредиенты🍠:
🍝 спагетти - 200 г
🧅 лук - 1 крупный
🔶 болгарский перец - 2 шт
🍅 помидоры - 5 шт
🧉 острый перец
🧄 чеснок - 2 зубчика
🧀 сыр(сулгуни или моцарелла) - 120г
🥦 зелень по вкусу
Приготовление👩🍳:
1️⃣ Все ингредиенты мелко нарезаем, обжариваем на масле лук, затем болгарский, затем добавляем помидоры, чеснок, острый перец, соль и черный перец.
2️⃣ Перешиваем и на огне меньше среднего готовим наш соус 10 минут.
3️⃣ В это время отвариваем спагетти до состояния "альденте".
4️⃣ В наш соус добавляем немного жидкости от макарон - 100 мл. После добавляем спагетти и перемешиваем. Прикрываем крышкой на 3 минуты. Затем добавляем терный сыр, прикрываем еще на минуты 2 и в конце посыпаем зеленью.
5️⃣ Приятного аппетита!
#ужин
Двухслойная ванильная запеканка
🕐 Готовить: 2 минут
🍽 Рецепт на 2 персоны
Хочу предложить вам любимый рецепт семейной запеканки, так как очень часто такую готовлю. Легкая, воздушная, в меру сладкая, очень люблю ее готовить именно со сметанным кремом, получается еще вкуснее и нежнее. Так как саму запеканку я готовлю не сильно сладкой, то крем я уже делаю более сладенький, подавать такую можно и без ягод. В общем, попробуйте приготовить.
Такой быстрый, вкусный и полезный десерт порадует как детей, так и взрослых!
↓ | Открыть на сайте
🕐 Готовить: 2 минут
🍽 Рецепт на 2 персоны
Хочу предложить вам любимый рецепт семейной запеканки, так как очень часто такую готовлю. Легкая, воздушная, в меру сладкая, очень люблю ее готовить именно со сметанным кремом, получается еще вкуснее и нежнее. Так как саму запеканку я готовлю не сильно сладкой, то крем я уже делаю более сладенький, подавать такую можно и без ягод. В общем, попробуйте приготовить.
Такой быстрый, вкусный и полезный десерт порадует как детей, так и взрослых!
↓ | Открыть на сайте
Telegraph
Двухслойная ванильная запеканка с ягодным соусом
Ккал - 282: Белки - 16 г. Жиры - 11 г. Углеводы - 27 г.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ТЁПЛЫЙ САЛАТ В ОРИГИНАЛЬНОЙ ПОДАЧИ 🥗
Ингредиенты:
🔸Куриное филе
🔸Авокадо
🔸Помидоры Черри
🔸Зелень на ваш вкус
🔸Бекон
🔶Заправка:
🔸Лимонный сок - 1 ст.л. (можно и побольше ) пробуйте на вкус
🔸Растительное масло - 4 ст.л.
🔸Соль по вкусу
🔶Тарелочка:
🔸Пшеничные тортильи - 2 шт, или из лаваша вырезать два круга
🔸Сыр любой на ваш вкус
#салат #перекус #ланч
Ингредиенты:
🔸Куриное филе
🔸Авокадо
🔸Помидоры Черри
🔸Зелень на ваш вкус
🔸Бекон
🔶Заправка:
🔸Лимонный сок - 1 ст.л. (можно и побольше ) пробуйте на вкус
🔸Растительное масло - 4 ст.л.
🔸Соль по вкусу
🔶Тарелочка:
🔸Пшеничные тортильи - 2 шт, или из лаваша вырезать два круга
🔸Сыр любой на ваш вкус
#салат #перекус #ланч
🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Баварский салатик🥙
Ингредиенты:
🍗 отварную курицу
🥒 соленый огурец
🧀 сыр сулугуни
🍅 помидор
🌿 зелень
🍶 соевый соус
🍧 йогурт
🧄 чеснок
🍞 чёрный хлеб
Приготовление:
1️⃣ Смешай ложку соевого соуса и 150 г йогурта, добавь туда тертый зубчик чеснока .
2️⃣ Все ингредиенты пореж кубиком и смешай .
3️⃣ Хлеб поджарь на сковородке или в духовке и добавь в салат .
Заправь соусом .
#салат
Ингредиенты:
🍗 отварную курицу
🥒 соленый огурец
🧀 сыр сулугуни
🍅 помидор
🌿 зелень
🍶 соевый соус
🍧 йогурт
🧄 чеснок
🍞 чёрный хлеб
Приготовление:
1️⃣ Смешай ложку соевого соуса и 150 г йогурта, добавь туда тертый зубчик чеснока .
2️⃣ Все ингредиенты пореж кубиком и смешай .
3️⃣ Хлеб поджарь на сковородке или в духовке и добавь в салат .
Заправь соусом .
#салат
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Итальянская пицца - «Маргарита» 🇮🇹🍕
Ингредиенты на 3 пиццы:
Тесто:
⚪️Мука - 400 г
🍭Сахар - 1 ч.л.
🥧Дрожжи - 1 ч.л.
💧Теплая вода - 250 мл
🧂Соль - 0,5 ч.л.
🫒Оливковое масло - 2 ст.л.
Соус:
🫒Оливковое или подсолнечное масло для жарки
🧅Лук - 1 шт
🧄Чеснок - 1 зубчик
🍅Томаты в собственном соку - 300 г
🌿Соль, орегано, базилик - по 1 ч.л.
🧀Сыр Моцарелла - 150 г
🥬Украсить базиликом
Оливковое масло можно заменить на подсолнечное, томаты в собственном соку можно на помидоры (мелко нарубить или измельчить блендером), сыр берите тот, что есть под рукой.
Этот соус можно подать просто со спагетти и посыпать сыром, будет вкусно.
Если нет духовки, то пицца хорошо печется на сковороде под крышкой.
#обед #ужин
Ингредиенты на 3 пиццы:
Тесто:
⚪️Мука - 400 г
🍭Сахар - 1 ч.л.
🥧Дрожжи - 1 ч.л.
💧Теплая вода - 250 мл
🧂Соль - 0,5 ч.л.
🫒Оливковое масло - 2 ст.л.
Соус:
🫒Оливковое или подсолнечное масло для жарки
🧅Лук - 1 шт
🧄Чеснок - 1 зубчик
🍅Томаты в собственном соку - 300 г
🌿Соль, орегано, базилик - по 1 ч.л.
🧀Сыр Моцарелла - 150 г
🥬Украсить базиликом
Оливковое масло можно заменить на подсолнечное, томаты в собственном соку можно на помидоры (мелко нарубить или измельчить блендером), сыр берите тот, что есть под рукой.
Этот соус можно подать просто со спагетти и посыпать сыром, будет вкусно.
Если нет духовки, то пицца хорошо печется на сковороде под крышкой.
#обед #ужин
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Испанский чизкейк🥮
Время приготовления🕒: 45 минут
Количество персон: 🎅🎅🎅🎅🎅🎅
Сложность: средняя🍂
Ингредиенты🥘:
🔘 форма с диаметром 22 см
🧀 творожный сыр 600 г
⚪ сахар 150 г
🥚 яйца 4 шт
⚪ сливки 33% 350 мл
⚪ мука 2 ст.л.
🍋 цедра 1 лимона
Способ приготовления👩🍳:
1. Добавляем сахар в творожный сыр и взбиваем миксером на минимальной скорости.
2. Добавляем 4 яйца по-одному и каждый раз взбиваем миксером на минимальной скорости.
3. Добавляем щепотку соли и цедру лимона по вкусу.
4. Выливаем жирные сливки и ещё раз взбиваем.
5. В самом конце кладём муку и ещё раз перемешиваем.
6. Выливаем готовую смесь в форму накрытой пергаментной бумагой.
7. Утрамбовываем.
8. Выпекаем 45-50 минут при температуре 250°С.
9. Даём остудиться.
10. Наслаждайтесь! 🤗
#десерт #пирог
Время приготовления🕒: 45 минут
Количество персон: 🎅🎅🎅🎅🎅🎅
Сложность: средняя🍂
Ингредиенты🥘:
🔘 форма с диаметром 22 см
🧀 творожный сыр 600 г
⚪ сахар 150 г
🥚 яйца 4 шт
⚪ сливки 33% 350 мл
⚪ мука 2 ст.л.
🍋 цедра 1 лимона
Способ приготовления👩🍳:
1. Добавляем сахар в творожный сыр и взбиваем миксером на минимальной скорости.
2. Добавляем 4 яйца по-одному и каждый раз взбиваем миксером на минимальной скорости.
3. Добавляем щепотку соли и цедру лимона по вкусу.
4. Выливаем жирные сливки и ещё раз взбиваем.
5. В самом конце кладём муку и ещё раз перемешиваем.
6. Выливаем готовую смесь в форму накрытой пергаментной бумагой.
7. Утрамбовываем.
8. Выпекаем 45-50 минут при температуре 250°С.
9. Даём остудиться.
10. Наслаждайтесь! 🤗
#десерт #пирог
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Круассаны с шоколадом 🥐🇫🇷
⠀⠀
Ингредиенты:
⠀⠀
🥐Слоеное тесто - 1 упаковка
🍫Шоколад - 1 плитка
🥚Яйцо - 1 шт
⠀⠀
Приготовление:⠀⠀
1️⃣ Разморозьте слоеное тесто.
Нарежьте его на вертикальные прямоугольники, а затем - на треугольники.
2️⃣ Разломайте плитку шоколада на кусочки и в основание каждого круассана выложите пару долек. Заверните круассан, как на видео. ⠀
⠀⠀
3️⃣ Выложите на противень выставленный пекарской бумагой и отправьте в разогретую до 50 градусов духовку на 20-30 минут.
⠀⠀
4️⃣ Круассаны хорошо поднялись и стали больше почти в 2 раза, теперь можно их выпекать. Смажьте каждый из них взбитым яйцом (или просто желтком). Разогрейте духовку до 170 градусов и поставьте на средний противень примерно на 15 минут.
⠀⠀
#десерт
⠀⠀
Ингредиенты:
⠀⠀
🥐Слоеное тесто - 1 упаковка
🍫Шоколад - 1 плитка
🥚Яйцо - 1 шт
⠀⠀
Приготовление:⠀⠀
1️⃣ Разморозьте слоеное тесто.
Нарежьте его на вертикальные прямоугольники, а затем - на треугольники.
2️⃣ Разломайте плитку шоколада на кусочки и в основание каждого круассана выложите пару долек. Заверните круассан, как на видео. ⠀
⠀⠀
3️⃣ Выложите на противень выставленный пекарской бумагой и отправьте в разогретую до 50 градусов духовку на 20-30 минут.
⠀⠀
4️⃣ Круассаны хорошо поднялись и стали больше почти в 2 раза, теперь можно их выпекать. Смажьте каждый из них взбитым яйцом (или просто желтком). Разогрейте духовку до 170 градусов и поставьте на средний противень примерно на 15 минут.
⠀⠀
#десерт
👍1
Рататуй с курицей
🕐 Готовить: 45 минут
🍽 Рецепт на 4 персоны
Очень вкусный и ароматный вариант семейного обеда или ужина.😉
↓ | Открыть на сайте
🕐 Готовить: 45 минут
🍽 Рецепт на 4 персоны
Очень вкусный и ароматный вариант семейного обеда или ужина.😉
↓ | Открыть на сайте
Telegraph
Рататуй с курицей
Ккал - 551: Белки - 43 г. Жиры - 25 г. Углеводы - 41 г.