🥕МОРКОВНЫЙ ТОРТИК С БАНАНОВО-ТВОРОЖНЫМ КРЕМОМ!
Для бисквита:
- 4 больших морковки (360г)
- горсть кураги
- 2 ст. ложки муки ( у меня 1 кукурузная, 1 овсяная)
- 3 яйца
- 2-3 ст л йогурта
- щепотка соли
- щепотка соды
Для начинки:
- 200 гр. творога жирностью 1,8%
- 0.5 ст йогурта ( сметаны)
- 1 банан
- 1 ч.л. желатина
- ванилин
- сахар по вкусу
Приготовление:
Морковь+ курага измельчить в блендаре, потушить в сковороде. Желтки смешать с мукой и йогуртом, добавить тушеную смесь, + взбитые белки с солью. Все перемешать. Вылить на противень и печь мин 25.
Начинка: в пол стакана растворить йогурта растворить желатин. ( я это делаю в микроволновке) Добавить творог и размешать.
Разрезать на 4 части коржик, промазать начинкой и в холодильник на пару часов для застывания желатина.
#торт
Для бисквита:
- 4 больших морковки (360г)
- горсть кураги
- 2 ст. ложки муки ( у меня 1 кукурузная, 1 овсяная)
- 3 яйца
- 2-3 ст л йогурта
- щепотка соли
- щепотка соды
Для начинки:
- 200 гр. творога жирностью 1,8%
- 0.5 ст йогурта ( сметаны)
- 1 банан
- 1 ч.л. желатина
- ванилин
- сахар по вкусу
Приготовление:
Морковь+ курага измельчить в блендаре, потушить в сковороде. Желтки смешать с мукой и йогуртом, добавить тушеную смесь, + взбитые белки с солью. Все перемешать. Вылить на противень и печь мин 25.
Начинка: в пол стакана растворить йогурта растворить желатин. ( я это делаю в микроволновке) Добавить творог и размешать.
Разрезать на 4 части коржик, промазать начинкой и в холодильник на пару часов для застывания желатина.
#торт
Кыстыбый с картофелем
🕐 Готовить: 1 час
🍽 Рецепт на 1 персона
Кыстыбый — старинное традиционное татарское и башкирское блюдо из теста с начинкой. Представляет собой обжаренную пресную лепешку, начиненную чаще всего картофельным пюре или пшенной кашей.
↓ | Открыть на сайте
🕐 Готовить: 1 час
🍽 Рецепт на 1 персона
Кыстыбый — старинное традиционное татарское и башкирское блюдо из теста с начинкой. Представляет собой обжаренную пресную лепешку, начиненную чаще всего картофельным пюре или пшенной кашей.
↓ | Открыть на сайте
Telegraph
Кыстыбый с картофелем
Ккал - 2163: Белки - 54 г. Жиры - 77 г. Углеводы - 320 г.
Цыпленок в винном соусе
🕐 Готовить: 1 час 20 минут
🍽 Рецепт на 3 персоны
Алкоголь совершенно не чувствуется, он весь улетучится. Но какие остаются вкус и аромат😋!!! Фантастика🔥
↓ | Открыть на сайте
🕐 Готовить: 1 час 20 минут
🍽 Рецепт на 3 персоны
Алкоголь совершенно не чувствуется, он весь улетучится. Но какие остаются вкус и аромат😋!!! Фантастика🔥
↓ | Открыть на сайте
Telegraph
Цыпленок в винном соусе
Ккал - 890: Белки - 63 г. Жиры - 63 г. Углеводы - 13 г.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Рис с паприкой и курицей 🍗
Ингредиенты:
🔸5 куриных бедер
🔸1 чайная ложка соли
🔸1 чайная ложка перца
🔸1 чайная ложка паприки
🔸1 чайная ложка сушеной петрушки
🔸1 столовая ложка оливкового масла
🔸1 столовая ложка измельченного чеснока
🔸½ стакана красного лука(75 г), нарезанного кубиками
🔸1 чашка длиннозерного риса(200 г)
🔸1 ½ стакана куриного бульона(360 мл)
🔸соль, по вкусу
🔸перец, по вкусу
#курица #гарнир
Ингредиенты:
🔸5 куриных бедер
🔸1 чайная ложка соли
🔸1 чайная ложка перца
🔸1 чайная ложка паприки
🔸1 чайная ложка сушеной петрушки
🔸1 столовая ложка оливкового масла
🔸1 столовая ложка измельченного чеснока
🔸½ стакана красного лука(75 г), нарезанного кубиками
🔸1 чашка длиннозерного риса(200 г)
🔸1 ½ стакана куриного бульона(360 мл)
🔸соль, по вкусу
🔸перец, по вкусу
#курица #гарнир
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сливочно-грибной супчик 🍲
Ингредиенты:
•Куриная грудка - 1 шт (или бульон 2,8л)
•Шампиньоны 400 гр
•Лук 1 шт
•Морковь 1 шт
•Сливочный плавленнный сыр 200 гр
•Картофель 400-500 гр 2 -3 шт
•Чеснок по желанию 2 зубчика
•Зелень (укроп/петрушка/кинза)
•Соль, перец по вкусу
•Специи (у меня итальянские травы и щепотка мускатного ореха)
#суп #основноеблюдо
Ингредиенты:
•Куриная грудка - 1 шт (или бульон 2,8л)
•Шампиньоны 400 гр
•Лук 1 шт
•Морковь 1 шт
•Сливочный плавленнный сыр 200 гр
•Картофель 400-500 гр 2 -3 шт
•Чеснок по желанию 2 зубчика
•Зелень (укроп/петрушка/кинза)
•Соль, перец по вкусу
•Специи (у меня итальянские травы и щепотка мускатного ореха)
#суп #основноеблюдо
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ПАСТА «ЖЮЛЬЕН»🍝
Ингредиенты:
❣️Филе курицы - 400 гр
❣️Шампиньоны - 300 гр
❣️Макароны тсп - 200 гр
❣️Масло топленое - 5 гр (или другое для жарки)
❣️Сливки 10% - 200 гр
❣️Сыр моцарелла - 60 гр (или сулугуни , или любой другой)
❣️Специи, соль: копченая паприка 1/2 ч.л., сухой чеснок 1 ч.л. (или свежий), соль 1/2 ч.л.
#макарошки #основноеблюдо #обед
Ингредиенты:
❣️Филе курицы - 400 гр
❣️Шампиньоны - 300 гр
❣️Макароны тсп - 200 гр
❣️Масло топленое - 5 гр (или другое для жарки)
❣️Сливки 10% - 200 гр
❣️Сыр моцарелла - 60 гр (или сулугуни , или любой другой)
❣️Специи, соль: копченая паприка 1/2 ч.л., сухой чеснок 1 ч.л. (или свежий), соль 1/2 ч.л.
#макарошки #основноеблюдо #обед
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ЧИАБАТТА С КУРИЦЕЙ 🍔
Ингредиенты:
❣️Чиабатта
❣️Куриное филе
❣️Специи (по вкусу) - соль/перец/суш. чеснок/паприка
❣️Салат (фриллис)
❣️Сыр (чеддер)
❣️Яйца (панировка) - 2 шт
❣️Панировочные сухари - 50 гр
❣️Майонез - 4 ст.л.
❣️Горчица - 1 ч.л.
❣️Раст. масло - для жарки
❣️Шпажки
#завтрак
Ингредиенты:
❣️Чиабатта
❣️Куриное филе
❣️Специи (по вкусу) - соль/перец/суш. чеснок/паприка
❣️Салат (фриллис)
❣️Сыр (чеддер)
❣️Яйца (панировка) - 2 шт
❣️Панировочные сухари - 50 гр
❣️Майонез - 4 ст.л.
❣️Горчица - 1 ч.л.
❣️Раст. масло - для жарки
❣️Шпажки
#завтрак
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Куриные «Кармашки» 🍝🍗
Ингредиенты:
🍗 филе - 4 шт
🍅 помидор - 2 шт
🧀 сыр - 200 г
▫️ сметаны - 2 ст.л.
🌱 зелень - 1 пучок
🟡 растительное масло
▫️ горчица - 1 ст.л.
🧂 соль специи по вкусу
Приготовление:
1️⃣ Смешать в одной миске нарезанные кубиком помидоры, натёртый сыр, зелень, сметану, соль и перец. Начинка готова!
2️⃣ Для маринада смешиваем пару ложек растительного масла, горчицу, соль, перец и орегано(любые специи на ваш вкус) перемешиваем и смазываем обильно куриное филе. На каждом филе сделать кармашки.
3️⃣ Дайте постоять 15-20 минут.
Затем заполняем кармашки начинкой и отправляем в духовку при 180°C на 40 минут.
4️⃣ Приятного аппетита!
Не забудьте включать уведомления о новом посте, чтобы не пропустить наши рецепты 🔔✅
#обед #ужин
Ингредиенты:
🍗 филе - 4 шт
🍅 помидор - 2 шт
🧀 сыр - 200 г
▫️ сметаны - 2 ст.л.
🌱 зелень - 1 пучок
🟡 растительное масло
▫️ горчица - 1 ст.л.
🧂 соль специи по вкусу
Приготовление:
1️⃣ Смешать в одной миске нарезанные кубиком помидоры, натёртый сыр, зелень, сметану, соль и перец. Начинка готова!
2️⃣ Для маринада смешиваем пару ложек растительного масла, горчицу, соль, перец и орегано(любые специи на ваш вкус) перемешиваем и смазываем обильно куриное филе. На каждом филе сделать кармашки.
3️⃣ Дайте постоять 15-20 минут.
Затем заполняем кармашки начинкой и отправляем в духовку при 180°C на 40 минут.
4️⃣ Приятного аппетита!
Не забудьте включать уведомления о новом посте, чтобы не пропустить наши рецепты 🔔✅
#обед #ужин
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Летняя паста🍝
Время приготовления🕒: 40 минут
Количество персон: 4х💂
Ингредиенты🍠:
🍝 спагетти - 200 г
🧅 лук - 1 крупный
🔶 болгарский перец - 2 шт
🍅 помидоры - 5 шт
🧉 острый перец
🧄 чеснок - 2 зубчика
🧀 сыр(сулгуни или моцарелла) - 120г
🥦 зелень по вкусу
Приготовление👩🍳:
1️⃣ Все ингредиенты мелко нарезаем, обжариваем на масле лук, затем болгарский, затем добавляем помидоры, чеснок, острый перец, соль и черный перец.
2️⃣ Перешиваем и на огне меньше среднего готовим наш соус 10 минут.
3️⃣ В это время отвариваем спагетти до состояния "альденте".
4️⃣ В наш соус добавляем немного жидкости от макарон - 100 мл. После добавляем спагетти и перемешиваем. Прикрываем крышкой на 3 минуты. Затем добавляем терный сыр, прикрываем еще на минуты 2 и в конце посыпаем зеленью.
5️⃣ Приятного аппетита!
#ужин
Время приготовления🕒: 40 минут
Количество персон: 4х💂
Ингредиенты🍠:
🍝 спагетти - 200 г
🧅 лук - 1 крупный
🔶 болгарский перец - 2 шт
🍅 помидоры - 5 шт
🧉 острый перец
🧄 чеснок - 2 зубчика
🧀 сыр(сулгуни или моцарелла) - 120г
🥦 зелень по вкусу
Приготовление👩🍳:
1️⃣ Все ингредиенты мелко нарезаем, обжариваем на масле лук, затем болгарский, затем добавляем помидоры, чеснок, острый перец, соль и черный перец.
2️⃣ Перешиваем и на огне меньше среднего готовим наш соус 10 минут.
3️⃣ В это время отвариваем спагетти до состояния "альденте".
4️⃣ В наш соус добавляем немного жидкости от макарон - 100 мл. После добавляем спагетти и перемешиваем. Прикрываем крышкой на 3 минуты. Затем добавляем терный сыр, прикрываем еще на минуты 2 и в конце посыпаем зеленью.
5️⃣ Приятного аппетита!
#ужин
Двухслойная ванильная запеканка
🕐 Готовить: 2 минут
🍽 Рецепт на 2 персоны
Хочу предложить вам любимый рецепт семейной запеканки, так как очень часто такую готовлю. Легкая, воздушная, в меру сладкая, очень люблю ее готовить именно со сметанным кремом, получается еще вкуснее и нежнее. Так как саму запеканку я готовлю не сильно сладкой, то крем я уже делаю более сладенький, подавать такую можно и без ягод. В общем, попробуйте приготовить.
Такой быстрый, вкусный и полезный десерт порадует как детей, так и взрослых!
↓ | Открыть на сайте
🕐 Готовить: 2 минут
🍽 Рецепт на 2 персоны
Хочу предложить вам любимый рецепт семейной запеканки, так как очень часто такую готовлю. Легкая, воздушная, в меру сладкая, очень люблю ее готовить именно со сметанным кремом, получается еще вкуснее и нежнее. Так как саму запеканку я готовлю не сильно сладкой, то крем я уже делаю более сладенький, подавать такую можно и без ягод. В общем, попробуйте приготовить.
Такой быстрый, вкусный и полезный десерт порадует как детей, так и взрослых!
↓ | Открыть на сайте
Telegraph
Двухслойная ванильная запеканка с ягодным соусом
Ккал - 282: Белки - 16 г. Жиры - 11 г. Углеводы - 27 г.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ТЁПЛЫЙ САЛАТ В ОРИГИНАЛЬНОЙ ПОДАЧИ 🥗
Ингредиенты:
🔸Куриное филе
🔸Авокадо
🔸Помидоры Черри
🔸Зелень на ваш вкус
🔸Бекон
🔶Заправка:
🔸Лимонный сок - 1 ст.л. (можно и побольше ) пробуйте на вкус
🔸Растительное масло - 4 ст.л.
🔸Соль по вкусу
🔶Тарелочка:
🔸Пшеничные тортильи - 2 шт, или из лаваша вырезать два круга
🔸Сыр любой на ваш вкус
#салат #перекус #ланч
Ингредиенты:
🔸Куриное филе
🔸Авокадо
🔸Помидоры Черри
🔸Зелень на ваш вкус
🔸Бекон
🔶Заправка:
🔸Лимонный сок - 1 ст.л. (можно и побольше ) пробуйте на вкус
🔸Растительное масло - 4 ст.л.
🔸Соль по вкусу
🔶Тарелочка:
🔸Пшеничные тортильи - 2 шт, или из лаваша вырезать два круга
🔸Сыр любой на ваш вкус
#салат #перекус #ланч
🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM