Теология заботы о себе
Апостол Павел собрал руководителей церкви в Ефесе для нескольких напутственных слов. Он был с ними несколько лет, и они пережили невероятное пробуждение в своем городе и за его пределами. У нас нет этого собрания на DVD, но, к счастью, кто-то записал то, что он сказал (см. Деяния 20:17-38).

Посреди некоторых важных задушевных наставлений Павел сказал: «Берегите себя и все стадо...» (Деяния 20:28). Обратите внимание на порядок: заботьтесь о себе в первую очередь, а потом о церкви и людях, доверенных вашей заботе. Вопрос: как часто лидеры тратят все свое время и энергию на заботу о других, пренебрегая собой?

В России нет статистики по перегоревшим пасторам и служителям, но по опыту вижу, что таких немало. Недавно, как вы знаете, я и сам пережил сезон, когда мои физические и эмоциональные батарейки сели. В связи с этим я исследовал этот вопрос. Одна из книг, прочитанная мной в этот период, это книга Марка Коннора о том, как пережить выгорание. Вот что пишет Марк: «Здесь в Австралии есть более 10000 бывших пасторов. Как грустно! Это люди, у которых когда-то была мечта и видение, но которые по какой-то причине выбыли из гонки. В 2001 году Национальное исследование церковной жизни показало, что из существующих пасторов в Австралии примерно 25% находятся в состоянии эмоционального выгорания (клиническая депрессия), 50% находятся в опасной зоне и только 25% можно назвать эмоционально здоровыми (см. NCLS). Публикация Burnout in Church Leaders)».

Друзья, если поместная церковь является надеждой мира, и ее будущее находится в руках ее лидеров (цитата из книги Билла Хайбелса), неудивительно, что Павел велел этим старейшинам позаботиться о себе!

Как мы заботимся о себе? Как последователи Христа и как лидеры? Вот пять привычек из книги Марка Коннора для каждого, кто хочет быть здоровым человеком:

1. Регулярно отступайте
(здоровая духовная жизнь). Как легко нам быть больше Марфой, чем Марией (см. От Луки 10: 38-42). Мы можем быть настолько заняты работой для Господа, что нам не нужно время, чтобы сидеть у Его ног и развивать близость с Ним. Так важно, чтобы мы регулярно отвлекались от своих дел, чтобы общаться с нашим Богом и получать от Него указания. Иисус делал это часто (Мк.1: 35. Лк.5: 16), как и руководители ранней церкви (Деяния 6: 1-4). Найдите для этого время - ежедневно, еженедельно и ежемесячно.

2. Разберитесь со своим внутренним стрессом
(здоровая эмоциональная жизнь). Жизнь и служение могут быть стрессовыми, но наибольший вред наносит именно стресс, который мы несем внутри. Внутренний стресс может возникнуть из-за нереалистичных ожиданий, негативных эмоций и неразрешенных конфликтов. Обновите свой разум, быстро разрешайте конфликты, решайте проблемы и говорите о своих чувствах с надежным другом, консультантом или духовным наставником.

3. Продолжайте расти
(здоровая умственная жизнь). Бог призвал нас к жизни «прогресса» (1 Тим. 4: 12–16). Продолжайте расти и совершенствоваться на постоянной основе. Читайте хорошие книги, слушайте полезные наставления, учитесь у наставников и набирайтесь опыта.

4. Развивайте близкую дружбу
(здоровую социальную жизнь). Любите свою семью и регулярно проводите время с эмоционально наполненными людьми, которые возвращаются в вашу жизнь. Кроме того, развивайте самые разные интересы и/или хобби - это полезно.

5. Будьте здоровы и подтянуты
(здоровый физический образ жизни). Бог интересуется всеми нами - духом, душой и телом. Придерживайтесь сбалансированной диеты, регулярно выполняйте физические упражнения и спите. Сбалансируйте время активности с временем отдыха, расслабления и восстановления. Развивайте устойчивый темп. Соблюдайте принцип субботы - сделайте хороший выходной, регулярных праздников. Смейтесь и наслаждайтесь жизнью!

Оцените себя по шкале от 1 до 10 по каждой из этих привычек. Какие у вас самые низкие два? Что вы могли бы сделать в 2024 году, чтобы улучшить эти области?

Лучший подарок на Новый год, который вы можете сделать тем, кто следует за вами — это быть здоровым лидером. Помните, дело не в том, как быстро вы бежите, а в том, как долго вы продержитесь. Закончи гонку! Не будь очередной статистикой. Все небеса подбадривают тебя. Мы нуждаемся в тебе!

Друзья, моя молитва о всех вас в наступающем году, чтобы вы были здоровы эмоционально, физически, были сильны для Бога, семьи и служения людям.

До связи в 2024 году!

С Новым годом дорогие читатели канала ПроЦерковь, это был сложный но славный год.

Спасибо вам за то, что служите Богу и людям, за то, что стремитесь быть лучше с каждым днем.

Пусть жизнь и служение приносят вам радость, сложности преодолевайте в уповании на Бога.

Молюсь, чтобы вы были благословением для команды в которой служите.

Чудо, которое ты ждешь, находится в работе, которую ты избегаешь

В служении: хотим видеть, как спасаются люди, но не проповедуем, хотим видеть чудеса исцеления, а за больных не молимся, хотим стать духовнее, а Библию не читаем, хотим, чтобы плоды духа росли, а сами не терпим, не оказываем милость и так далее.
В бизнесе: хотим, чтобы люди покупали, но активными продажами не занимаемся, хотим, чтобы команда была сильной, а время с ними не проводим. Я мог бы продолжать этот список очень долго, но думаю, что вы поняли суть.

Давайте посмотрим, что по этому поводу говорит Библия. Во втором послании к Коринфянам восьмая глава с десятого стиха мы читаем:

10 Я даю на это совет: ибо это полезно вам, которые не только начали делать сие, но и желали того еще с прошедшего года. 11 Совершите же теперь самое дело, дабы, чего усердно желали, то и исполнено было по достатку. 12 Ибо если есть усердие, то оно принимается смотря по тому, кто что имеет, а не по тому, чего не имеет.

Скорее всего вы, как и я, попадали в ловушку, решая что-то делать, но так и не исполняя. Вот в чем дело, если вы не можете не есть то, что решили не есть, если вы не можете лечь спать, когда решили лечь спать, если вы не читаете Библию, как решили читать, если вы не проводите время с детьми и женой, как решили, судя по всему, вы застряли, и в вашей жизни нет прогресса. Поделюсь с вами двумя простыми действиями, которые стали для меня решением.

Двигайтесь от меньшего к большему
Чаще всего мы ставим себе завышенную планку, решаем делать заранее невозможное. Один из принципов целеполагания — ставить реалистичные цели. Если цели не реалистичны, скорее всего вы будете демотивированны, не достигнув их. Поэтому двигайтесь от меньшего к большему. Если хотите прорваться в благовестии, начните с меньшего, скажем, с проповеди соседу. Если хотите читать Библию, начните с одного стиха или главы и потом последовательно двигайтесь от меньшего к большему.

Принцип Джеффри Фогга
Этот принцип прост, вот в чем его суть: добавьте привычку к уже существующей привычке. Скажем, вы уже каждый день завариваете себе кофе по утрам. Решите, что сразу после того, как вы поставите заваривать кофе, вы поставите на место один предмет в гостиной. Или сразу после того, как вы зайдете домой, вы поцелуете жену. Сразу после того, как поставите грязную посуду в посудомойку, выпьете витамины. Ну, вы поняли, в чем суть.

Дорогие читатели канала «ПроЦерковь», чудо, которое мы ждем, находится в работе, которую мы избегаем. Давайте в начале 2024 года приведем в порядок свою жизнь, двигаясь от меньшего к большему. Начните уже сегодня, пробуйте и не сдавайтесь в ваших попытках, приобретите привычку независимо от количества попыток.

Поддержите канал, поделитесь публикацией с теми, кому она может быть полезна. Перешлите ссылку вашим друзьям служителям и пасторам https://t.me/ProChurchLife