PROБезопасность | Спортивный туризм
1.02K subscribers
412 photos
102 videos
12 files
84 links
Канал о безопасности в спортивном туризме 🧗🏼‍♂️, монтаже и испытаниях технического оборудования, а также свои мысли.

Наш чат: https://t.me/probezopasnost01

📎Группа дисциплин "дистанция-пешеходная", "дистанция-лыжная"
Download Telegram
Чистая каска
– залог безопасности и стиля! 🧼🪣

Каска защищает вас на дистанции, но чем лучше за ней ухаживаете, тем дольше она служит. Грязные следы, затёртые номера – мелочи, которые портят вид, их легко исправить. Но иногда, грязь скрывает что-то более масштабное, например, неисправность каски, а следовательно и нарушение техники безопасности.

Вот подробная статья об уходе за каской 👈🏻 По ней же вы можете проверить свое снаряжение на предмет безопасности.
Как-то я даже отбраковал около 20 касок на предстартовой проверке... так что советую обратить внимание на свою каску и провести для нее ТО 😉

И можно это сделать не только с пользой для старого снаряжения, но и вообще получить новое 🔥

Наши друзья из GURU запустили акцию "Чистая каска"!
Покажите свою каску до и после очистки, расскажите её историю и получите шанс выиграть новую каску CAMP со скидкой 30%!

На фото пример одной такой истории с прошлого года!

👉🏻Подробности и участие в канале GURU 👈🏻
👍114💯3🤓2👌1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Установка опоры для природных дистанций👇🏻
#видео_PROBEZ

За годы практики выработался способ подъема опор без лишних действий и усилий.
На осенних стартах я таким способом один поднимал все опоры) так что с этим методом вам хватит 1-2 человек.

Делюсь с вами 🪢

Тайм-коды:

00:25 — что нужно сделать, прежде чем поднимать опору наверх?
01:39 — подъем опоры
03:35 — как использовать полиспаст?

Ставьте «🔥», если полезно

#спортивныйтуризм
PRO Безопасность | Спортивный туризм 👈🏻
🔥40👍14👀4🫡1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😁12
Forwarded from Рагим
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥18👍1
Буду тестировать новую обвязку от Guru 🔥
🔥22💯6
Одни из лучших стартов за последние годы🔥

Хочу поделиться своими мыслями по прошедшему мероприятию.
Честно говоря, это был один из самых сильных стартов за последние годы — по организации, дистанции, атмосфере и подготовке.

🌳В Истре сейчас облагораживают лес, все расчистили, и это сыграло свою роль. Это создавало ощущение настоящего лесного стадиона, поляна соревнований просматривалась как в поле. Старт, финиш и этапы рядом — родители и зрители могли наблюдать за всем действием. Было ощущение масштаба: видно, что здесь не 50 человек, а целое движение.

🚩Дистанция – продумана под уровень участников.
Дистанция 3 и 4 классов были сложнее, чем на Первенстве России 2024, но чуть проще обычного Кубка области. Для многих юниоров это первый старт на 4 классе в природных условиях, и важно было дать возможность втянуться, а не «сломаться».

Особенности дистанции 💪🏻
Наверное самым интересным моментом на личной дистанции 4 класс было плавное увеличение минимального кол-ва веревок для прохождения этапа(блока этапов), что привело к тому что на дистанции участники реализовали 4 комплекта веревок и какая из них более выигрышная сразу не скажешь.

Ребята показали хорошие результаты, дистанция получилась динамичная - хорошее начало сезона.

🏆 В конце мая планируется Чемпионат и Первенство области, там 4 класс будет уже сложнее, ближе к 5-ке. Будем поднимать планку, ведь на такой дистанции можно выполнить разряд Кандидат в мастера спорта и он должен быть заслуженным.

Спасибо всем, кто участвовал, готовился, приезжал и болел. Туризм растёт — и это радует! 💪🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
28🔥17👍7🏆3👏1🫡1
Весна пришла, пора в поля! 🏃‍♂️🌲

Пора начинать подготовку к природному сезону! Знаю, то многие бегуны отправляются в теплые края, чтобы ускорить наступление весны и начать беговой сезон раньше. Кисловодск, Геленджик - отличные места для тренировок и соревнований по ориентированию и вбегивания.

Мы выбираем другой путь 💪🏻
Приехали в Елец, на полигон, чтобы начать свою техническую подготовку и вкатку. Хотим, чтобы по возвращении в Истру тренировки сразу стали максимально продуктивными.

Нас ждут увлекательные 5 дней 🗓️ Погода в этом году обещает быть суровой: дожди и прохлада. Так что, по сравнению с предыдущими годами, будет непросто. 🌧️

А вы ездите на сборы? Любите такой формат?
23👍13🔥10😁1💯1
Юный Зам по безопасности внимательно следит за спортсменами на сборах 🤝
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁3226🔥20👍4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
GURU START — обзор новой обвязки 🪢
#видео_PROBEZ

Протестировал со своим спортсменом обвязку. В видео показал, что понравилось, а что на мой взгляд, стоит доработать.
Из несказанного в видео петля для карабина ролика достаточно удобная и поддерживает спортсмена на минимальном расстоянии от перил переправы, что облегчает его движение по ней.

Общая оценка: это определенно не просто шаг, а 10 шагов вперед в развитии нашего спорта 🔥

Делитесь в комментариях, на какие еще нюансы вы бы обратили внимание 👇🏻

#спортивныйтуризм
PRO Безопасность | Спортивный туризм 👈🏻
🔥168👍5😁1💯1🫡1
Весна в лесу: просыпаются не только спортсмены 🐜

Весна пришла — спортсмены вышли в лес. С первыми тёплыми днями возвращаются и тренировки на природе, и старты, и привычная радость от сухих кроссовок после зимы 😃

Но вместе с нами в лес выходят и другие "участники сезона". Лесные жители просыпаются, в том числе — клещи.
Вот несколько правил, чтобы не стать для клещей весенним обедом:

🟢 До выхода в лес:
– Надевайте закрытую одежду, плотно прилегающую к телу.
– Не бойтесь запачкать светлую форму — клещей на ней проще заметить.
– Используйте репелленты (обрабатываем ноги, поясницу, шею, запястья).

🟢 На тренировке:
– Избегайте высокой травы и кустов, не сидите прямо на земле.
– Делайте перекличку и осмотр друг друга во время перерывов.

🟢 После выхода из леса:
– Тщательно осмотрите тело и одежду.
– Особенно: подмышки, за ушами, пах, поясница, подколенные ямки.

🔴 Если клещ всё-таки укусил:
– Не паникуйте. Лучше всего — обратиться в травмпункт.
– Если нет возможности — аккуратно извлеките клеща. Прочитайте правила.
– Обработайте место укуса антисептиком.
– Сдайте клеща на анализ или обратитесь к врачу для профилактики.

Эта тема не совсем про спортивный туризм, но…
Мы все любим природу. Мы много времени проводим в лесу. Поэтому — да, мы обязаны об этом говорить. И напоминать друг другу: безопасность — это не только карабины и каски. Это и про здоровье тоже.

Берегите себя и своих спортсменов! 🙂🌲

#спортивныйтуризм
PRO Безопасность | Спортивный туризм 👈🏻
🔥173👍3😁1
А ты не забыл встать на самостраховку ? 🫵

Милый рисунок от Зверского промальпа
🔥33😁43😱3👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
😀☺️ по личному снаряжению😞

Привет, друзья!
Хочу поделиться с вами ценным опытом. На днях мне довелось побывать на Чемпионате и Первенстве Пензенской области, где я провел практический мастер-класс по личному снаряжению.

Что было в программе:

ИСС
Правила установки и регулировки личного снаряжения
Блокировка ИСС
Советы из личного опыта

Почему это важно?

Природный сезон уже начался и самое время подготовить/проверить снаряжение!

Этот мастер-класс будет особенно полезен тем, кто сейчас готовится к "Весеннему призыву" и Ельцу🏆
Я планирую быть на обоих стартах и готов ответить на все интересующие вопросы)

Делюсь с вами видеоматериалом Приятного просмотра!
Спасибо, @danone_l_l, за видео!

#спортивныйтуризм
PRO Безопасность | Спортивный туризм 👈🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
18👍6🔥5👌1👀1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍1812😁2
Стоп участник❗️Снятие❗️

Вот так у участника на этапе вырвало кусок каски и ... он не смог дальше продолжать движение по дистанции.
😱506👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вот так это произошло 🚨

Спасибо, @danone_l_l, за видео!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😭24😱5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
9💯8