Как скинуть 1 кг за выходные или Чемпионат Московской области 😀
Старты - это круто, красиво, но если ты организатор, то это стресс 😵💫
➖ Судейская бригада - старт проводили малым составом и из-за этого возникали некоторые трудности с комплектованием этапов судьями
Уверен, многим знакома эта ситуация. На короткой дистанции все терпимо: участник может отбегать один класс и встать на судейство другого класса, на котором не выступает .
А вот на длинной такое уже не прокатывает. Там судьи нужны от начала до конца.
Для решения проблемы было решено растянуть стартовый протокол, чтобы этапы были максимально разгружены. При таком раскладе минимального состава судей на этапе хватало для адекватного судейства.
➖ Сборные ТО
На этом старте была поставлена задача опробовать трубы - мы их ставили впервые.
Опыт получился успешным, а сами трубы внушали доверие и надёжность одним своим видом.
➖ Время прохождения дистанции
В этом году мы попробовали уменьшить среднее время прохождения длинной дистанции на 4 классе.
Обычно мы делали 8-9 км (по птичке 🦅) - они превращались в 10-11 км на деле. В этот раз мы решили спланировать дистанцию ближе к нижней границе длины дистанции , у мужчин получилось 7 км, у женщин - 6.2км
Лидеры в мужской дистанции пробежали ее за час, а в среднем народ бежал часа полтора её и это очень хороший результат ⚡️
У женщин так не сработало, думаю, нужно было укорачивать сильнее. Или девушкам надо лучше готовиться к бегу 😉
Короткая дистанция у нас была сделана кругами для 3-4 класса. Она составляла 3,1 км. Круги позволили растянуть людей по дистанции и разгрузить этапы.
Была взята прошлогодняя раскрутка дистанции , как по мне она оказалась достаточно удачной.
Вот такая краткая заметка по старту.
Есть ли тут опытные постановщики работающие с металлическими сборным трубами? С какими особенностями постановки этапов при их использовании вы встречались?
Старты - это круто, красиво, но если ты организатор, то это стресс 😵💫
Уверен, многим знакома эта ситуация. На короткой дистанции все терпимо: участник может отбегать один класс и встать на судейство другого класса, на котором не выступает .
А вот на длинной такое уже не прокатывает. Там судьи нужны от начала до конца.
Для решения проблемы было решено растянуть стартовый протокол, чтобы этапы были максимально разгружены. При таком раскладе минимального состава судей на этапе хватало для адекватного судейства.
На этом старте была поставлена задача опробовать трубы - мы их ставили впервые.
Опыт получился успешным, а сами трубы внушали доверие и надёжность одним своим видом.
В этом году мы попробовали уменьшить среднее время прохождения длинной дистанции на 4 классе.
Обычно мы делали 8-9 км (по птичке 🦅) - они превращались в 10-11 км на деле. В этот раз мы решили спланировать дистанцию ближе к нижней границе длины дистанции , у мужчин получилось 7 км, у женщин - 6.2км
Лидеры в мужской дистанции пробежали ее за час, а в среднем народ бежал часа полтора её и это очень хороший результат ⚡️
У женщин так не сработало, думаю, нужно было укорачивать сильнее. Или девушкам надо лучше готовиться к бегу 😉
Короткая дистанция у нас была сделана кругами для 3-4 класса. Она составляла 3,1 км. Круги позволили растянуть людей по дистанции и разгрузить этапы.
Была взята прошлогодняя раскрутка дистанции , как по мне она оказалась достаточно удачной.
Вот такая краткая заметка по старту.
Есть ли тут опытные постановщики работающие с металлическими сборным трубами? С какими особенностями постановки этапов при их использовании вы встречались?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍16❤5🔥3😁1
Трубы вместо брёвен: стоило ли ?
На этих стартах мы потратились и опробовали трубы на некоторых этапах. Хочу поделиться этим опытом подробно, так что в пост не уместилось)
Жду ваши комментарии после прочтения статьи 👇🏻
https://telegra.ph/Truby-vmesto-bryoven-stoilo-li-06-02
На этих стартах мы потратились и опробовали трубы на некоторых этапах. Хочу поделиться этим опытом подробно, так что в пост не уместилось)
Жду ваши комментарии после прочтения статьи 👇🏻
https://telegra.ph/Truby-vmesto-bryoven-stoilo-li-06-02
🔥20👍6❤4🫡1
Прошёл соревновательный областной сезон 🏆
Готовимся к кубку памяти Виталия Кондратьева (в простонародье КК 😄)
Оборудовали наш тренировочный полигон под тренировки к КК, сделали этапы с похожими длинами.
Лето - отличное время для тренировок:
- нет учебы,
- тепло и комфортно,
- можно проводить тренировки в полевых условиях.
Если вы ещё не пробовали организовывать тренировки на природе - точно стоит попробовать и научить детей правильно их организовывать.
Дети учатся ставить этапы, и это не только сокращает время подготовки полигона, но и помогает им лучше понять работу верёвок и снаряжения в целом в прикладном варианте, а также оценить труд людей, которые занимаются организацией стартов.
И одним из важных навыков, который мы прививаем на тренировка - аккуратно и правильно забухтовывать веревку как на дистанции, так и для транспортировки. На фото я показываю спортсмену один из моих любимых способов, который удобен для транспортировки.
И потренировались, и обучились - как итог у вас будут классные спортсмены и помощники в организации природных тренировок или соревнований 😉
А вы тренируетесь на природе?
Готовимся к кубку памяти Виталия Кондратьева (в простонародье КК 😄)
Оборудовали наш тренировочный полигон под тренировки к КК, сделали этапы с похожими длинами.
Лето - отличное время для тренировок:
- нет учебы,
- тепло и комфортно,
- можно проводить тренировки в полевых условиях.
Если вы ещё не пробовали организовывать тренировки на природе - точно стоит попробовать и научить детей правильно их организовывать.
Дети учатся ставить этапы, и это не только сокращает время подготовки полигона, но и помогает им лучше понять работу верёвок и снаряжения в целом в прикладном варианте, а также оценить труд людей, которые занимаются организацией стартов.
И одним из важных навыков, который мы прививаем на тренировка - аккуратно и правильно забухтовывать веревку как на дистанции, так и для транспортировки. На фото я показываю спортсмену один из моих любимых способов, который удобен для транспортировки.
И потренировались, и обучились - как итог у вас будут классные спортсмены и помощники в организации природных тренировок или соревнований 😉
А вы тренируетесь на природе?
❤11👍5🔥4⚡2😁2🏆2
Поздравляю С Днём России!
— Также сегодня г.Истра отмечает свой 243 День Рождения!
В честь этих знаменательных событий был проведен праздничный 5ти километровый забег в Центральном парке! 🏃🏻♀️🏃🏻♂️
Я тоже принял участие в нем, но передвигался исключение быстрым шагом. Давно не бегал поэтому берегу свои ноги от излишнего энтузиазма своей головы))
— Также сегодня г.Истра отмечает свой 243 День Рождения!
В честь этих знаменательных событий был проведен праздничный 5ти километровый забег в Центральном парке! 🏃🏻♀️🏃🏻♂️
Я тоже принял участие в нем, но передвигался исключение быстрым шагом. Давно не бегал поэтому берегу свои ноги от излишнего энтузиазма своей головы))
👏8👍5❤2
Forwarded from MySportOrgFamily
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Минутка занимательной практики по креплению трещетки к опоре для слэклайна👨🏫🏆 🌠
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍18🫡5❤2🤯1
Много раз задавался вопросом: как же правильно установить трещетку на опору для натяжения слеклайна, чтобы она правильно работала и не двигалась)
— и вот коллеги записали видео с понятным объяснением.
Ставьте лайк, если тоже не знали, как это сделать 👍🏻
— и вот коллеги записали видео с понятным объяснением.
Ставьте лайк, если тоже не знали, как это сделать 👍🏻
🔥10👍8❤5🤔2
Мобильный полигон становится реальностью!
Специально для нашего канала нам записали видео с соревнований "Туриада"в Хвалынске.
Там разместили мобильную конструкцию в новой конфигурации, на которой была организована навесная переправа и параллельные перила 🔥
Конструкция проявила себя достойно, это определённо новый виток в организации соревнований по спортивному туризму 🧗🏼♂️
Специально для нашего канала нам записали видео с соревнований "Туриада"в Хвалынске.
Там разместили мобильную конструкцию в новой конфигурации, на которой была организована навесная переправа и параллельные перила 🔥
Конструкция проявила себя достойно, это определённо новый виток в организации соревнований по спортивному туризму 🧗🏼♂️
🔥16👍5🏆4❤1😍1
+ 1 зал в копилку 🪙
Заменил точки в одном из залов г.о. Щёлково, они стали удобнее для проведения соревнований и тренировок )
#спортивныйтуризм
#работаемнеиграем
Заменил точки в одном из залов г.о. Щёлково, они стали удобнее для проведения соревнований и тренировок )
#спортивныйтуризм
#работаемнеиграем
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥15👍6❤4