Приговорчики в строю
23.2K subscribers
16K photos
2.13K videos
104 files
41.7K links
Интересные уголовные дела, казусы, общественные процессы и новости. Понятно, живо, иногда желчно. Совершенно неанонимно от Натальи Шатихиной.

Наша команда https://clc-spb.ru
Пишите prigovorvstr@gmail.com
Download Telegram
В попытке запихнуть максимальное количество белка в минимальное количество приемов пищи плюс пресловутые 30 растительных наименований в неделю постоянно экспериментирую с салатами. Нет, я не готовлю никаких ингредиентов, спасибо Азбуке за наше счастливое детство.
Это из последних.
Все на глаз, как вы понимаете.
Итак:
- Микс темнолистных салатов, что нашлось
- лосось на пару
- брокколи на пару тверденькие такие
- сыр с голубой плесенью чуть раскрошенный для вкуса
- малосольный огурец
- зерненный творог
- черри
- корейская морковь
- специи всякие миксы и зелень разная из горшка.
🔥80🤨2513😱3
Да, забыла. Все эти рецепты идут с хештегом #ктонерискуеттотнепьетимодиум.
🤣109🔥13😁6
👋Зачем нам пустые разговоры?

В 2026 году в журнале Journal of Personality and Social Psychology вышло исследование, доказывающее пользу обычных несодержательных бесед. В серии экспериментов участников случайным образом просили вести либо пустые, либо содержательные разговоры (или не общаться вовсе), после чего измеряли уровень удовольствия, близости и субъективного благополучия.

Есть искажение, что разговор должен быть всегда с какой-то целью: обсуждение ремонта, переезда, расходов, учёбы и т.д. Кратко и лаконично. Но это же нас, во многом, и губит.

В диалоге важна не только цель (он может быть вообще бесцельным), но и сам факт социального взаимодействия.

🫂Разговоры "о покемонах" с близким человеком - это ощущение, что тебя слушают, принимают, поддерживают, ты важен и т.д.

Мы получаем удовольствие не от законов о налогах или прогноза погоды, а от самого процесса синхронизации с другим человеком. Это активирует выработку дофамина и делает саму тему неважной.

💔Отказ от казуального общения в долгосрочной перспективе повышает уровень стресса, усиливает чувство одиночества и больно бьет по ментальному здоровью, а еще мешает формированию слабых связей.

#когнитивистика #психология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
50👍18🔥5🤣4
а теперь переходим к Лондону!!
10
Дочь моя классно фотографирует.
💯23🔥4🤣1
для начала - нафотографированный из-под полы Винздорский замок
1👍5324🔥13🤩5
V. «Гугеноты» в Мариинском

Ну а теперь про самый лучший поход в театр. Как я выяснила, больше всего я люблю оперы, в которых главный герой — это хор. Особенно если он мужской — тогда держите меня семеро!

Так вот, «Гугеноты» Джакомо Мейербера — моя новая любовь. Эта постановка Балакина — настоящий памятник жанру «большой французской оперы». Визуально это выглядит потрясающе: сцена утопает в роскошных драпировках, а исторические костюмы какой-то невероятной красоты. На дальнем плане оживают сюжеты Страстей Господних, а в разных углах сцены появляются и постепенно растут фигуры бесов-гаргулий, символизируя нарастающий религиозный фанатизм обеих сторон, готовый вот-вот взорваться кровавой бойней. В общем, абсолютно потрясающий исторический мрачняк!

Солисты были ну очень хороши: Сергей Скороходов (Рауль), Ирина Чурилова (Валентина) и Григорий Чернецов (Невер) спели великолепно, а паж Урбан в исполнении Дарьи Росицкой получился потрясающе харизматичным. Но моим абсолютным любимчиком стал Олег Сычёв в роли Марселя — верного слуги гугенота. Какой же у этого сурового старого солдата мощнейший, глубокий бас! То, как яростно и бесстрашно он запевал лютеранский хорал прямо посреди пира врагов-католиков — чистый восторг! Под стать ему были и хоры, выдававшие какую-то лавину звука, которая буквально вдавливала тебя
в кресло.

При всей своей монументальности, «Гугеноты» мне дались вообще не тяжело. Четыре с лишним часа пролетели на одном дыхании. Поэтому из Мариинки я выходила в абсолютном восторге и с четким пониманием: сюда я точно пойду еще раз.
158🔥9👍8❤‍🔥4
Я тоже сразу подумала. И не поняла, была ли административка.

https://t.me/slaboumieiotvaga1/16929
🔥10😁1
👍26😁261
Ну так покупать бензин и не продавать дизель, ясен перец, валюты больше надо. Надо ослаблять рубль.

https://t.me/bbbreaking/233733
🐳7