Ресурсный центр | Онлайн: 📚 5-6 марта 2026 года пройдет семинар «Организация волонтерской деятельности в работе с семьями, воспитывающими детей-инвалидов».
В программе семинара:
🔹 Основы и правовая база добровольческой деятельности.
🔹 Организация деятельности добровольцев с лицами с инвалидностью и семьями, воспитывающими детей-инвалидов.
🔹 Технологии волонтерской работы с лицами с различными видами нарушений.
🔹 Социально-психологические тренинги для лиц с инвалидностью.
🔹 Социальная реабилитация детей-инвалидов.
🔹 Организация волонтерами социальной поддержки семей, воспитывающих детей-инвалидов.
🔹 Особенности психологической помощи родителям, имеющим ребенка-инвалида.
Курсы подойдут для:
✅ Начинающих волонтеров, специалистов учреждений, подведомственных Депсоцразвития Югры.
Разработчик программы:
Муртузалиева Гебекиз Халимбековна, методист отдела развития добровольчества (волонтерства) БУ «Ресурсный центр развития социального обслуживания», г. Сургут.
👤 Куратор: методист Давыдова Алия Фаршатовна. Телефон для справок: 8 (3462) 550-558 (доб. 173) (отдел дополнительного профессионального образования).
Источник
В программе семинара:
🔹 Основы и правовая база добровольческой деятельности.
🔹 Организация деятельности добровольцев с лицами с инвалидностью и семьями, воспитывающими детей-инвалидов.
🔹 Технологии волонтерской работы с лицами с различными видами нарушений.
🔹 Социально-психологические тренинги для лиц с инвалидностью.
🔹 Социальная реабилитация детей-инвалидов.
🔹 Организация волонтерами социальной поддержки семей, воспитывающих детей-инвалидов.
🔹 Особенности психологической помощи родителям, имеющим ребенка-инвалида.
Курсы подойдут для:
✅ Начинающих волонтеров, специалистов учреждений, подведомственных Депсоцразвития Югры.
Разработчик программы:
Муртузалиева Гебекиз Халимбековна, методист отдела развития добровольчества (волонтерства) БУ «Ресурсный центр развития социального обслуживания», г. Сургут.
👤 Куратор: методист Давыдова Алия Фаршатовна. Телефон для справок: 8 (3462) 550-558 (доб. 173) (отдел дополнительного профессионального образования).
Источник
Forwarded from Новости Тюмени | 72.RU
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В адаптивной школе «НЕГЕ» занимаются разные ребята — с глухотой, слепотой и другими диагнозами. Спорт они могут выбрать: это настольный теннис, легкая атлетика, плавание.
Выпускники этой школы выступают в крупнейших соревнованиях не только в России, но и в мире. Есть те, кто стал чемпионами и имеет высокие спортивные квалификации.
Мы поговорили с несколькими спортсменами. Так, например, Иван Романов — легкоатлет с необычной внешностью. Помимо спорта, он работает фотомоделью — любит, когда его зовут на съемки классических костюмов.
Легкоатлет Петр Кудрин — самый упертый спортсмен. Год он пропустил, но смог вернуться и попадает в состав резервной сборной области.
Александра Добрица занимается настольным теннисом. Она практически ничего не видит, но это ей не мешает достигать больших результатов.
▶️ Они рассказали о себе в этом видео.
📲 Долго грузятся видео и фото? Этот пост можно посмотреть в МАХ
Выпускники этой школы выступают в крупнейших соревнованиях не только в России, но и в мире. Есть те, кто стал чемпионами и имеет высокие спортивные квалификации.
Мы поговорили с несколькими спортсменами. Так, например, Иван Романов — легкоатлет с необычной внешностью. Помимо спорта, он работает фотомоделью — любит, когда его зовут на съемки классических костюмов.
Легкоатлет Петр Кудрин — самый упертый спортсмен. Год он пропустил, но смог вернуться и попадает в состав резервной сборной области.
Александра Добрица занимается настольным теннисом. Она практически ничего не видит, но это ей не мешает достигать больших результатов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ХМ РО "Всероссийское общество глухих": Доступная среда в Югре
Накануне у нас состоялся важный разговор о подготовке переводчиков русского жестового языка (РЖЯ) в нашем округе и реализации программ дополнительного профессионального образования по направлениям «Сурдоперевод» и «Тифлоперевод».
🔹 Цифры, которые нельзя игнорировать
В нашей стране на РЖЯ общаются более 170 тысяч человек. Для многих из нас это не просто способ передачи информации, а единственная нить, связывающая с обществом. Мы приходим на официальные встречи, в МФЦ, поликлиники, вузы, управляющие компании, отделения Социального фонда, музеи, банки, в офисы сотовых компаний. И, как правило, там никто не может корректно нам помочь, потому что никто из специалистов не владеет РЖЯ.
Взаимодействовать с обществом нам могут помочь переводчики русского жестового языка. Но их очень мало. В Югре мы смогли организовать помощь в переводе на РЖЯ в четырех городах: Сургуте, Нефтеюганске, Нижневартовске и Ханты-Мансийске. Остальные 18 муниципалитетов остаются для глухих «зонами молчания».
🔹 Учиться негде, работать некому
Вопрос о возможных вариантах обучения мы обсуждали как раз на встрече в Сургутском педуниверситете. На сегодняшний день это единственный вуз в округе, где можно получить знания по РЖЯ. Программа работает с 2016 года, но исключительно в формате коммерческого онлайн-обучения на 300 и 600 часов. Практических занятий программа не предусматривает.
За последний год курс прошли чуть более десяти человек. Казалось бы, кадры появились. Но где они? Мы задали этот вопрос преподавателям и руководителям программы обучения СурГПУ. Как оказалось, все выпускники — сотрудники дошкольных учреждений. И они не смогут помочь югорчанам с нарушением слуха на личном приёме у нотариуса, на совещании в администрации или на встрече с сотрудниками УСЗН. Кто и что должен сделать, чтобы кардинально изменить ситуацию? Кто должен проводить работу со старшеклассниками по востребованным профессиям в нашем округе и созданию корректной инклюзивной среды?
🔹 Мы хотим быть услышанными
Своим мнением по итогам встречи поделился председатель Ханты-Мансийского регионального отделения ОООИ ВОГ Станислав Викторович Лазурко:
«В 2012 году в закон «О соцзащите инвалидов» внесли поправки. Русский жестовый язык официально признан языком общения глухих! Прошло 14 лет. В нашем округе в большей части территорий переводчиков нет до сих пор. Это значит, что молодежь и старшее поколение югорчан с нарушением слуха не могут реализовать своё законное право на информацию. Мы не первый год бьём тревогу и просим вузы округа запустить полноценные программы подготовки переводчиков РЖЯ. Очень надеемся, что нас услышат и такая возможность появится в ближайшее время.
Главным же достижением встречи считаю то, что она вообще состоялась. За десять лет существования программы это первый случай, когда преподаватели сели за стол переговоров с теми, для кого жестовый язык — родной.
Благодарим Департамент образования и науки Ханты-Мансийского автономного округа — Югры за организацию данной встречи на базе Сургутского государственного педагогического университета.
Выслушав всех участников, прослушав авторов курсов, протестировав преподавателей, мы внесли конкретное важное предложение: включить в программу обучения обязательную практику. И мы готовы предоставить для этого площадки на базе наших местных отделений. Уверены, только живое общение с носителями языка, с глухими людьми может превратить теоретика в настоящего переводчика. Мы договорились о более тесном взаимодействии. Хочется верить, что теперь при создании программ и их реализации наш опыт и наши потребности будут учитываться. Ведь за каждым жестом стоит человек, который хочет, чтобы его услышали и поняли».
Источник
Накануне у нас состоялся важный разговор о подготовке переводчиков русского жестового языка (РЖЯ) в нашем округе и реализации программ дополнительного профессионального образования по направлениям «Сурдоперевод» и «Тифлоперевод».
🔹 Цифры, которые нельзя игнорировать
В нашей стране на РЖЯ общаются более 170 тысяч человек. Для многих из нас это не просто способ передачи информации, а единственная нить, связывающая с обществом. Мы приходим на официальные встречи, в МФЦ, поликлиники, вузы, управляющие компании, отделения Социального фонда, музеи, банки, в офисы сотовых компаний. И, как правило, там никто не может корректно нам помочь, потому что никто из специалистов не владеет РЖЯ.
Взаимодействовать с обществом нам могут помочь переводчики русского жестового языка. Но их очень мало. В Югре мы смогли организовать помощь в переводе на РЖЯ в четырех городах: Сургуте, Нефтеюганске, Нижневартовске и Ханты-Мансийске. Остальные 18 муниципалитетов остаются для глухих «зонами молчания».
🔹 Учиться негде, работать некому
Вопрос о возможных вариантах обучения мы обсуждали как раз на встрече в Сургутском педуниверситете. На сегодняшний день это единственный вуз в округе, где можно получить знания по РЖЯ. Программа работает с 2016 года, но исключительно в формате коммерческого онлайн-обучения на 300 и 600 часов. Практических занятий программа не предусматривает.
За последний год курс прошли чуть более десяти человек. Казалось бы, кадры появились. Но где они? Мы задали этот вопрос преподавателям и руководителям программы обучения СурГПУ. Как оказалось, все выпускники — сотрудники дошкольных учреждений. И они не смогут помочь югорчанам с нарушением слуха на личном приёме у нотариуса, на совещании в администрации или на встрече с сотрудниками УСЗН. Кто и что должен сделать, чтобы кардинально изменить ситуацию? Кто должен проводить работу со старшеклассниками по востребованным профессиям в нашем округе и созданию корректной инклюзивной среды?
🔹 Мы хотим быть услышанными
Своим мнением по итогам встречи поделился председатель Ханты-Мансийского регионального отделения ОООИ ВОГ Станислав Викторович Лазурко:
«В 2012 году в закон «О соцзащите инвалидов» внесли поправки. Русский жестовый язык официально признан языком общения глухих! Прошло 14 лет. В нашем округе в большей части территорий переводчиков нет до сих пор. Это значит, что молодежь и старшее поколение югорчан с нарушением слуха не могут реализовать своё законное право на информацию. Мы не первый год бьём тревогу и просим вузы округа запустить полноценные программы подготовки переводчиков РЖЯ. Очень надеемся, что нас услышат и такая возможность появится в ближайшее время.
Главным же достижением встречи считаю то, что она вообще состоялась. За десять лет существования программы это первый случай, когда преподаватели сели за стол переговоров с теми, для кого жестовый язык — родной.
Благодарим Департамент образования и науки Ханты-Мансийского автономного округа — Югры за организацию данной встречи на базе Сургутского государственного педагогического университета.
Выслушав всех участников, прослушав авторов курсов, протестировав преподавателей, мы внесли конкретное важное предложение: включить в программу обучения обязательную практику. И мы готовы предоставить для этого площадки на базе наших местных отделений. Уверены, только живое общение с носителями языка, с глухими людьми может превратить теоретика в настоящего переводчика. Мы договорились о более тесном взаимодействии. Хочется верить, что теперь при создании программ и их реализации наш опыт и наши потребности будут учитываться. Ведь за каждым жестом стоит человек, который хочет, чтобы его услышали и поняли».
Источник
МО ВОРДИ Нижневартовск ХМАО-ЮГРА: Дорогие друзья и коллеги!
Приглашаем социально-ориентированные некоммерческие организации к участию в Всероссийском конкурсе лучших практик СО НКО в сфере помощи детям-инвалидам и инвалидам с детства 18+, а также их семьям «Меняем мир вместе».
Конкурс проводится в 2 этапа - на региональном и федеральном уровне.
Полная информация о Конкурсе и форма заявки на участие размещены на сайте konkursnko.vordi.ru
.
✅ С 20 февраля 2026 по 20 марта 2026 года производится прием Заявок на региональный этап Конкурса.
НКО – участники заполняют заявку и другие необходимые документы и отправляют ее на почту Регионального отделения ВОРДИ ХМАО-Югры hmao@vordi.ru с приложением решения органа управления НКО на участие в Конкурсе и указанием лица, которое будет представлять практику в ходе Конкурса, а также согласия на размещение информации об участии и представленной на Конкурс практике.
Скачать заявку можно здесь konkursnko.vordi.ru/o_konkurse.
✅ С 21 марта по 10 апреля 2026 г. будет проводиться оценка эффективности и востребованности практик НКО, подавших заявки, путем электронного голосования родителей.
Региональный Экспертный совет по соответствующим критериям и с учетом голосования родителей определит лучшие практики НКО - 1, 2 и 3 место. НКО – победитель регионального тура направляется для участия в федеральном туре Конкурса.
✅ Дата торжественного награждения участников регионального этапа Конкурса лучших практик СО НКО «Меняем мир вместе» будет определена дополнительно.
✅ Федеральная экспертиза поданных заявок - 21 апреля - 8 мая 2026 года;
✅ Победители регионального тура направляются на федеральный этап, представят свои практики и будут награждаться высшими наградами конкурса соответствующих степеней в ходе торжественной Церемонии награждения в Общественной Палате Российской Федерации в г. Москва 26 мая 2026 года.
Церемония состоится с участием видных государственных и общественных деятелей, представителей федеральных органов государственной власти РФ.
Источник
Приглашаем социально-ориентированные некоммерческие организации к участию в Всероссийском конкурсе лучших практик СО НКО в сфере помощи детям-инвалидам и инвалидам с детства 18+, а также их семьям «Меняем мир вместе».
Конкурс проводится в 2 этапа - на региональном и федеральном уровне.
Полная информация о Конкурсе и форма заявки на участие размещены на сайте konkursnko.vordi.ru
.
✅ С 20 февраля 2026 по 20 марта 2026 года производится прием Заявок на региональный этап Конкурса.
НКО – участники заполняют заявку и другие необходимые документы и отправляют ее на почту Регионального отделения ВОРДИ ХМАО-Югры hmao@vordi.ru с приложением решения органа управления НКО на участие в Конкурсе и указанием лица, которое будет представлять практику в ходе Конкурса, а также согласия на размещение информации об участии и представленной на Конкурс практике.
Скачать заявку можно здесь konkursnko.vordi.ru/o_konkurse.
✅ С 21 марта по 10 апреля 2026 г. будет проводиться оценка эффективности и востребованности практик НКО, подавших заявки, путем электронного голосования родителей.
Региональный Экспертный совет по соответствующим критериям и с учетом голосования родителей определит лучшие практики НКО - 1, 2 и 3 место. НКО – победитель регионального тура направляется для участия в федеральном туре Конкурса.
✅ Дата торжественного награждения участников регионального этапа Конкурса лучших практик СО НКО «Меняем мир вместе» будет определена дополнительно.
✅ Федеральная экспертиза поданных заявок - 21 апреля - 8 мая 2026 года;
✅ Победители регионального тура направляются на федеральный этап, представят свои практики и будут награждаться высшими наградами конкурса соответствующих степеней в ходе торжественной Церемонии награждения в Общественной Палате Российской Федерации в г. Москва 26 мая 2026 года.
Церемония состоится с участием видных государственных и общественных деятелей, представителей федеральных органов государственной власти РФ.
Источник
Ханты-Мансийская региональная организация ВОИ: 4 марта 2026 года прошло заседания рабочей группы по рассмотрению вопросов, связанных с реализацией прав инвалидов в сферах социального развития, охраны здоровья граждан и архивного дела в Ханты-Мансийском автономном округе - Югре, под председательством заместителя Губернатора
Ханты-Мансийского автономного округа - Югры В. С. Кольцова.
ПОВЕСТКА
1. О ходе исполнения поручений Совета по делам инвалидов
при Губернаторе Ханты-Мансийского автономного округа – Югры
2. О подготовке к проведению заседания Совета по делам
инвалидов при Губернаторе Ханты-Мансийского автономного
округа - Югры в апреле 2026 года
Источник
Ханты-Мансийского автономного округа - Югры В. С. Кольцова.
ПОВЕСТКА
1. О ходе исполнения поручений Совета по делам инвалидов
при Губернаторе Ханты-Мансийского автономного округа – Югры
2. О подготовке к проведению заседания Совета по делам
инвалидов при Губернаторе Ханты-Мансийского автономного
округа - Югры в апреле 2026 года
Источник
Партия пенсионеров Югры совместно с Народным фронтом провели мониторинг городской инфраструктуры для лиц с ограниченными возможностями.
Эксперт Ильмир Исмагилов проверил регистрационно-экзаменационное отделение ГИБДД г. Нижневартовска на предмет доступности для маломобильных граждан.
Плюсы:
➕Парковочные места для инвалидов свободны — и это редкий приятный факт для нашего города. Они не заняты автомобилями тех, кому «на пять минут».
➕У входа установлена кнопка вызова для маломобильных граждан. Кнопка работает — проверено. После нажатия вышли два сотрудника, один из них — заместитель начальника РЭО, капитан полиции Вахрушев А.Г.
Но…
Чтобы добраться до этой самой кнопки, нужно постараться. Человеку на инвалидной коляске или маме с детской коляской сделать это самостоятельно практически невозможно. Доступ к входной группе затруднён.
Само здание не оборудовано: нормативным пандусом, специализированным подъёмником,
полноценной безбарьерной средой.
На вопрос каким образом маломобильные граждане получают услугу, был получен ответ: при нажатии кнопки сотрудники выходят и вручную поднимают человека на коляске.
С одной стороны — спасибо сотрудникам за человеческое отношение. С другой — это не решение проблемы, а вынужденная мера. И, честно говоря, не позавидуешь их спинам и позвоночникам.
Доступная среда — это не когда «вынесли на руках». Доступная среда — это когда человек может попасть в учреждение самостоятельно, безопасно и без зависимости от физической помощи.
Со слов капитана Вахрушева А.Г., со стороны подразделения направлялись письма в Главное управление МВД России с просьбой установить пандусы и подъёмник. Значит, проблема известна, но вопрос упирается в управленческое решение и финансирование.
Теперь важно, чтобы соответствующие структуры приняли конкретные меры и обеспечили:
✔️ установку нормативного пандуса
✔️ монтаж специализированного подъёмника
✔️ приведение входной группы в соответствие с требованиями доступной среды.
Источник
Эксперт Ильмир Исмагилов проверил регистрационно-экзаменационное отделение ГИБДД г. Нижневартовска на предмет доступности для маломобильных граждан.
Плюсы:
➕Парковочные места для инвалидов свободны — и это редкий приятный факт для нашего города. Они не заняты автомобилями тех, кому «на пять минут».
➕У входа установлена кнопка вызова для маломобильных граждан. Кнопка работает — проверено. После нажатия вышли два сотрудника, один из них — заместитель начальника РЭО, капитан полиции Вахрушев А.Г.
Но…
Чтобы добраться до этой самой кнопки, нужно постараться. Человеку на инвалидной коляске или маме с детской коляской сделать это самостоятельно практически невозможно. Доступ к входной группе затруднён.
Само здание не оборудовано: нормативным пандусом, специализированным подъёмником,
полноценной безбарьерной средой.
На вопрос каким образом маломобильные граждане получают услугу, был получен ответ: при нажатии кнопки сотрудники выходят и вручную поднимают человека на коляске.
С одной стороны — спасибо сотрудникам за человеческое отношение. С другой — это не решение проблемы, а вынужденная мера. И, честно говоря, не позавидуешь их спинам и позвоночникам.
Доступная среда — это не когда «вынесли на руках». Доступная среда — это когда человек может попасть в учреждение самостоятельно, безопасно и без зависимости от физической помощи.
Со слов капитана Вахрушева А.Г., со стороны подразделения направлялись письма в Главное управление МВД России с просьбой установить пандусы и подъёмник. Значит, проблема известна, но вопрос упирается в управленческое решение и финансирование.
Теперь важно, чтобы соответствующие структуры приняли конкретные меры и обеспечили:
✔️ установку нормативного пандуса
✔️ монтаж специализированного подъёмника
✔️ приведение входной группы в соответствие с требованиями доступной среды.
Источник
Нейросети преображают реальность людей с инвалидностью
Еще несколько лет назад слова «нейросеть» и «искусственный интеллект» казались чем-то далеким, а сегодня они помогают людям решать повседневные задачи. Особенно заметны эти изменения в жизни людей с инвалидностью ✨
Для незрячих пользователей нейросети описывают фотографии по правилам тифлокомментирования, читают текст на упаковках лекарств, помогают понять, что происходит на улице. Достаточно сделать снимок - ИИ подробно расскажет, что изображено. Такие технологии помогают жить самостоятельно: можно проверить содержимое упаковки, разобраться с документом или даже сфотографировать тест и получить описание результата. Некоторые используют нейросети и для более творческих задач - например, чтобы аккуратно сделать макияж или подготовить фото на паспорт.
Людям с нарушением слуха нейросети помогают переводить голосовые сообщения в текст. Если раньше приходилось просить не отправлять аудио, то теперь сообщение можно мгновенно расшифровать. Также активно используются сервисы автоматической генерации субтитров для видео - это делает контент доступным и понятным.
При тяжелых двигательных и речевых нарушениях ИИ буквально заменяет голос и руки. Программы синтеза речи создают естественно звучащий голос - с интонациями и паузами. А технологии распознавания речи позволяют надиктовать текст, создать изображение или отредактировать файл без необходимости печатать. Благодаря этому люди могут не только общаться, но и работать в новых сферах - от копирайтинга до дизайна 🚀
Нейросети продолжают развиваться, открывая перед людьми с инвалидностью все больше возможностей для самостоятельной, активной и полноценной жизни 💙
Источник
Еще несколько лет назад слова «нейросеть» и «искусственный интеллект» казались чем-то далеким, а сегодня они помогают людям решать повседневные задачи. Особенно заметны эти изменения в жизни людей с инвалидностью ✨
Для незрячих пользователей нейросети описывают фотографии по правилам тифлокомментирования, читают текст на упаковках лекарств, помогают понять, что происходит на улице. Достаточно сделать снимок - ИИ подробно расскажет, что изображено. Такие технологии помогают жить самостоятельно: можно проверить содержимое упаковки, разобраться с документом или даже сфотографировать тест и получить описание результата. Некоторые используют нейросети и для более творческих задач - например, чтобы аккуратно сделать макияж или подготовить фото на паспорт.
Людям с нарушением слуха нейросети помогают переводить голосовые сообщения в текст. Если раньше приходилось просить не отправлять аудио, то теперь сообщение можно мгновенно расшифровать. Также активно используются сервисы автоматической генерации субтитров для видео - это делает контент доступным и понятным.
При тяжелых двигательных и речевых нарушениях ИИ буквально заменяет голос и руки. Программы синтеза речи создают естественно звучащий голос - с интонациями и паузами. А технологии распознавания речи позволяют надиктовать текст, создать изображение или отредактировать файл без необходимости печатать. Благодаря этому люди могут не только общаться, но и работать в новых сферах - от копирайтинга до дизайна 🚀
Нейросети продолжают развиваться, открывая перед людьми с инвалидностью все больше возможностей для самостоятельной, активной и полноценной жизни 💙
Источник
VK
Доступная среда| Интернет-магазин Smartaids. Пост со стены.
Нейросети преображают реальность людей с инвалидностью
Еще несколько лет назад слова «нейросеть»... Смотрите полностью ВКонтакте.
Еще несколько лет назад слова «нейросеть»... Смотрите полностью ВКонтакте.
Дорогие женщины, девушки, поздравляем Вас с Международным женским днем!
Примите наши самые искренние поздравления! Пусть этот праздник наполнит вашу жизнь светом, гармонией и изяществом. Желаем вам оставаться воплощением мудрости и красоты, и всегда чувствовать себя любимыми и желанными. Пусть ваши дни будут наполнены приятными событиями и вниманием близких!
Желаем вам окружать себя только красивыми вещами, приятными людьми и интересными задачами. Легкости вам, воздушности и побед — как личных, так и профессиональных!
С наилучшими пожеланиями,
РОДИК «Преобразование»
Примите наши самые искренние поздравления! Пусть этот праздник наполнит вашу жизнь светом, гармонией и изяществом. Желаем вам оставаться воплощением мудрости и красоты, и всегда чувствовать себя любимыми и желанными. Пусть ваши дни будут наполнены приятными событиями и вниманием близких!
Желаем вам окружать себя только красивыми вещами, приятными людьми и интересными задачами. Легкости вам, воздушности и побед — как личных, так и профессиональных!
С наилучшими пожеланиями,
РОДИК «Преобразование»
👀 После травмы легко подумать: «Всё, что было - осталось в прошлом. Теперь я другой, и этот мир больше не для меня». Кому знакомо?
Такие осознания очень болезненны. И абсолютно нормально так себя чувствовать...
НО! Рано или поздно всё-таки приходит момент, когда нужно выбрать:
😭 продолжать заниматься самобичеванием и ждать «у моря погоды»,
😬 или начать делать хоть что-то для себя уже сегодня.
Вертикализация — не реабилитация ради галочки. Это способ возвращения нормальной жизнедеятельности организма и снижения рисков осложнений.
🔸 в вертикальном положении легче дышится,
🔸 мышцы и внутреннее органы быстрее вспоминают, как правильно надо работать,
🔸 тело отвечает - если дать ему шанс.
Вы не обязаны быть героем.
Но вы можете выбрать - не сдаваться!🔥
Источник
Такие осознания очень болезненны. И абсолютно нормально так себя чувствовать...
НО! Рано или поздно всё-таки приходит момент, когда нужно выбрать:
😭 продолжать заниматься самобичеванием и ждать «у моря погоды»,
😬 или начать делать хоть что-то для себя уже сегодня.
Вертикализация — не реабилитация ради галочки. Это способ возвращения нормальной жизнедеятельности организма и снижения рисков осложнений.
🔸 в вертикальном положении легче дышится,
🔸 мышцы и внутреннее органы быстрее вспоминают, как правильно надо работать,
🔸 тело отвечает - если дать ему шанс.
Вы не обязаны быть героем.
Но вы можете выбрать - не сдаваться!🔥
Источник
Коллектив РОДИК «Преобразование» поздравляет с Днем рождения Александра Николаевича Флегентова! Желаем вам главных жизненных благ — несокрушимого здоровья и чистой, искренней радости. Пусть каждый новый день прибавляет вам сил и энергии для великих свершений, а сердце наполняется теплом и светом от простых, но таких важных моментов счастья. Будьте счастливы по-настоящему!
🎉1
28.02.2026 в городе Нижневартовске прошли открытый чемпионат и первенство города Нижневартовска по бадминтону среди лиц с поражением опорно-двигательного аппарата и нарушением интеллекта, физкультурное мероприятие по бадминтону среди лиц с поражением опорно-двигательного аппарата, нарушением слуха и интеллекта и семейное мероприятие по бадминтону среди лиц с ограниченными возможностями здоровья.
Результаты в источнике
Результаты в источнике