В выходные успешно сдала экзамены по первой ступени в Институте Психосоматики и получила сертификат специалиста.

Очное обучение позволило эффективно дополнить личную практику и мои индивидуальные программы новыми техниками работы с бессознательным,  алгоритмами многослойной работы со сновидениями, инструментами для достижения ресурсных и медитативных состояний.
Имеющийся опыт структурно разложился по полочкам благодаря теоретическому блоку работы с психосоматическими сценариями.

Модуль по телесной терапии и остеопатии открыл для меня новые горизонты и возможности работы с телом, как очно, так и онлайн. Я увидела и убедилась на личном опыте, что онлайн тоже можно работать с телом, и некоторые техники взяла себе для дальнейшей практики.



#интуиция
#психосоматика

Кариес в зубе – это нечто большее, нежели признак неумеренного потребления сладостей и сладких напитков. Это знак, что какие-то важные процессы в организме идут не так, как должны, – процессы, о существовании которых мы можем даже не знать.

Долгое время мы были уверены, что кариес вызывают плохая гигиена полости рта (из-за которой во рту размножаются бактерии) и употребление большого количества сахара (при поедании которого бактериями образуется кислота, разрушающая зубы). Эти отношения можно описать просто:
Сахар + бактерии = кислота
Кислота + зубы = кариес

Без сомнения, оба этих утверждения верны, но они упускают множество связующих звеньев, объясняющих, как сочетание бактерий и сахара вызывает разрушения.

Рот существует в партнерстве с бактериями, которые помогают поддерживать здоровье зубов и десен, а также иммунную систему рта. Кариес – это признак того, что баланс бактерий во рту нарушен, и он может быть признаком проблем в других частях организма.
Чтобы понять, почему так происходит, нам нужно узнать, как бактерии помогают нам оставаться здоровыми и почему мы так долго не понимали, как они для нас важны.

Продолжение ниже:

Из книги Стивена Лина.

#зубы
#питание

Начало выше.


Ранние теории связывали кариес с инфекцией.
Было известно, что кариес вызывает бактерия Streptococcus mutans. Но позже выяснилось, что в появлении кариеса вовлечены намного больше видов бактерий, и что микрофлора во рту меняется в зависимости от заболевания.
Когда речь идет о бактериях и кариесе, это во многом вопрос поддержания равновесия разных видов, нежели борьба с вторжением извне. На самом деле, Streptococcus mutans живет и в здоровых ртах. Немалая часть этой балансировки микрофлоры происходит в зубном налете. Все верно, даже налет играет роль в здоровье рта.

Налет обычно описывают как «липкую пленку». Но на самом деле все несколько глубже.
Налет образуют бактерии, выделяющие кислоты, если вы съели сладкое, и он может помогать этим кислотам контактировать с зубами. Со временем кислоты могут разрушить эмаль и вызвать кариес.

Но благодаря новому пониманию человеческого микробиома теперь мы знаем, что налет помогает держать зубы в порядке. Согласно этому знанию, теперь мы понимаем его как биопленку на зубах. (Биопленка – слой микробов, прилипший к поверхности). Рот – это место с экстремальными условиями для жизни, со всем нашим жеванием, пищеварением, речью и дыханием. Чтобы выжить, микробы строят крохотные домики – биопленку, – так они защищаются.
Победить кариес можно, если мы будем беречь эту деликатную среду во рту.

Продолжение ниже:

Из книги Стивена Лина

#зубы
#питание

Начало выше.


Бактерии управляют минералами во рту

Зуб состоит из трех основных слоев: эмали, дентина и пульпы. Эмаль по большей части неживая, а дентин содержит клетки одонтобласты, которые защищают как сам дентин, так и пульпу.
Хотя в эмали нет живых человеческих клеток, по ней ползают тысячи и тысячи микробов. Эти бактерии живут на поверхности зуба, образуя биопленку, а также внутри эмали, в пустотах ее кристаллической структуры. Они защищают эмаль и ухаживают за ней наравне с одонтобластами.
Эмаль находится в постоянном движении, она все время обменивается минералами и питательными веществами со слюной.

Когда вы пережевываете пищу, слюнные железы добавляют в слюну энзимы, начинающие процесс пищеварения, из-за чего во рту понижается уровень pH. Из-за изменения уровня кислотности кальций и фосфор может вымываться из зубов и попадать в слюну.
Если рот здоров, бактерии помогают управлять этим обменом минеральных веществ. Им тоже нужен кальций, чтобы жить и строить себе «дом» из биопленки. Бактерии и зубы делят между собой кальций, содержащийся в слюне.

Чтобы избежать болезней, необходимо поддерживать гармонию между микробами во рту. Из слюны они получают минералы для строительства «дома», а в обмен на это микробы помогают поддерживать обмен веществ, который происходит между слюной, биопленкой и зубной эмалью.


Продолжение ниже.

Из книги Стивена Лина

#зубы
#питание

Начало выше.

У нас в рту, как и во всем организме, есть разные типы бактерий. Для начала их можно разделить на две группы – быстрых едоков и медленных едоков.

Быстрые едоки питаются простыми углеводами, например, сахаром. Когда мы употребляем сладкое и продукты из отбеленной муки, эти бактерии впадают в неистовство от обжорства. Переварив сахар, они выделяют кислоты.
Эти кислоты вымывают из зубной эмали кальций. Но, похоже, микробы во рту об этом знают; они уравновешивают действие кислот, высвобождая кальций из слюны и из собственных запасов биопленки. В целом зубы могут выдержать воздействие определенного количества сахара и кислот, которые из-за него образуются.

Однако со временем, если вы употребляете слишком много сахара, штаммы с быстрым метаболизмом размножаются слишком быстро и производят слишком много кислоты. Очевидно, что, когда у бактерий заканчивается кальций из слюны и в запасах в биопленке, они начинают вытягивать его из единственного доступного источника – из зубной эмали. Если процесс образования кислоты и истощения запасов кальция продолжается слишком долго, бактерии съедают слишком много эмали, и – бинго! – у вас кариес.


Дело не в том, что сахар в сочетании с бактериями производит кислоту, разрушающую эмаль. Больше похоже на то, что сахар запускает цепную реакцию, которая слишком быстро высасывает кальций из эмали.
Кариес – это не бактериальная инфекция. Это состояние, вызванное нашим питанием, которое заставляет бактерии во рту голодать. Наши рты просто не приспособлены к современному несбалансированному питанию.

Сахар и рафинированная мука наносят вред бактериальному балансу, что негативно сказывается на иммунитете.
Это относится не только к зубам, но и ко всему организму в целом.

Из книги Стивена Лина

#зубы
#питание

Что влияет на здоровье зубов:

✅ питание*.
Нутриетивно плотное питание обеспечивает поддержку изнутри и реминерализацию снаружи через слюну, а также формирует здоровый микробиом во рту и ЖКТ.
Основные принципы такого питания по ссылке.
Подробнее по хештегу #питание
*информация сформулирована на базе исследований Вестона Прайса, Рамиэля Нейгла, Стивена Лина (книги есть на канале выше).

✅ поза во сне*.
По деформации зубов и по траектории разрушений (кариесов, сколов, коронок, мертвых, удаленных зубов) прослеживается закономерность в зависимости от позы человека во сне.
Синдром приобретенной ночной деформации по ссылке.
Подробнее по хештегу #сон_на_высоких_подушках
*информация сформулирована на базе методики функционального стоматолога Татьяны Валентиновны Бондаревой.

✅ психосоматика, задачи души, программы и искажения в роду*.
🔹Что значит мёртвый, удаленный или разрушающийся зуб:
Часть 1.
Часть 2.
Часть 3.
Часть 4.
🔹Таблица взаимосвязей мертвых зубов с искажениями во взаимодействии с мирозданием и родом по ссылке.
🔹Примеры по хештегу #история_одного_зуба
#психосоматика_зубов
*информация сформирована на базе опыта моей личной практики и исследований. Много изучала информации других авторов, но она не сходилась с моим личным опытом, поэтому углубляюсь и исследую самостоятельно. Если публикую что-то от других авторов, всегда указываю откуда информация.

#зубы
#психосоматика

Зачем прорабатывать психосоматические истории мертвых, разрушающихся или удалённых зубов?

Когда зуб разрушается или болит, он привлекает к себе внимание, чтобы помочь вывести на сознательный уровень искажение, которое управляет человеком и мешает его развитию на данном жизненном этапе.

Если зуб запломбирован, накрыт коронкой, депульпирован (мертвый) или удален, но психосоматика причин произошедшего не проработана, тогда искажения продолжают управлять человеком, накапливаются в бессознательном, чтобы однажды всё-таки выйти на сознательный уровень и помочь человеку, проработав эти искажения, выйти на другой уровень понимания себя и восприятия жизни.

Так произошло со мной. Я "копила" мёртвые зубы во рту, не понимая истинных причин, для чего они воспалялись. И когда я начала распаковывать истории своих мертвых зубов, обнаружила, что они являются  квинтэссенцией ключевых искажений, которые мешают мне понять себя настоящую, двигаться своей дорогой, видеть, понимать и принимать свои истинные задачи и цели. И я сейчас не про то одно предназначение в общепринятом понимании, я про целостность понимания себя.

Задач (предназначений) у каждого человека много, они относятся к разным уровням: задачи личности, задачи рода, задачи души, задачи духа. Писала об этом выше на канале.

В процессе нашей жизни и жизни наших предков происходят события, которые могут восприниматься нами или нашими предками в искаженном виде. На базе этих искажений формируются жизненные стратегии, которые в каком-то периоде обеспечивали выживание рода, но для счастливой полноценной жизни искаженные стратегии не подходят. Чтобы изменить свою мотивацию на движение по жизни с интересом, вместо выживания, нужно освободиться от искаженных стратегий и перестроить их на новые.

Как я уже написала, мертвые, удаленные, разрушающиеся, с кариесом зубы содержат в себе квинтэссенцию ключевых искажений, которые мешают человеку развиваться.
Работа с искажениями через мертвые, удаленные, разрушающиеся зубы - это один из возможных путей быстрого соединения с собой настоящим. Это актуально для тех, кто накопил уже много таких зубов, пропустив тем самым подсказки и послания, о которых зубы хотели сообщить через кариес, разрушение или воспаление.

Однако, если вы ушли от себя ещё не так далеко, и разрушающихся зубов нет, тогда фокус своего внимания лучше направить на работу с разблокировкой интуиции, чтобы вовремя ловить и понимать подсказки, до того, как телу придется сообщать о необходимых изменениях в более жёсткой форме через воспаление зубов или активацию болезней.

Продолжение в следующем сообщении:

Форматы взаимодействия можно посмотреть тут или написать в личные сообщения @EkaterinaDemianchuk

#зубы
#как_включить_интуицию
#психосоматика_зубов
#психосоматика

Мертвые, удаленные зубы, большие пломбы - это те подсказки, которые мы пропустили, те тропинки возвращения к себе настоящим, которые прошли мимо.
Разбирая истории мёртвых/удаленных зубов, зубов с пломбами и сколами, мы раскрываем послания и подсказки, пропущенные ранее, возвращаем себе себя.


Если зуб болит или разрушается кариесом прямо сейчас, значит в жизни идут процессы, которые нужно перестроить, и зуб, привлекая к себе внимание, пытается сообщить об искажениях, которые мешают развитию в данный момент.
Если принять эту информацию от зуба, освободиться от искажения и изменить восприятие, тогда зубу больше не нужно привлекать к себе внимание, и есть все шансы на восстановление.

В моей практике есть несколько случаев, когда после проработки психосоматической причины воспаления зуба в пограничном состоянии (когда врачи подозревают пульпит) удавалось сохранить его живым.

Это ситуации, когда вовремя поймали послание, пока зуб ещё не умер. Но бывают случаи, когда зуб уже мертв или удален, но продолжает беспокоить, вылетают пломбы, раскалывается, образуются кисты, не приживается имплант и т.п. Это значит, что в этом зубе содержится очень важное послание для человека, и зуб продолжит "стучаться" к человеку пока искажение не будет исцелено.

Никакая часть нашего тела никогда не привлекает к себе внимание просто так. Всегда есть причина и послание, которое тело хочет сообщить. Психосоматика даёт эффективные инструменты для взаимодействия с посланиями тела и исцеления на всех уровнях.

Если вам интересно узнать о чём сигналит ваш проблемный зуб, пишите @EkaterinaDemianchuk

Продолжение можно почитать по ссылке.

#психосоматика_зубов
#зубы
#психосоматика
#интуиция

Методы работы с интуицией.
Какие есть? В чем разница?

Есть два пути работы с интуицией:

Путь 1. Прокачать интуицию.
Фокус внимания направлен на тренировку и раскачку интуиции, как мышцы. Предполагает много тренировок с целью научиться расшифровывать образы, обходить или обманывать свои ограничения. Проработка ограничений в таком подходе тоже присутствует, но часто носит несистемный характер.
Такой подход даёт хорошие результаты, когда интуиция используется для работы с людьми, но он не всегда позволяет в полной мере использовать интуицию для себя в своей практической жизни из-за неосознанных и непроработанных глубинных ограничений.

Путь 2. Разблокировка интуиции.
Мой авторский подход, при котором фокус внимания направлен на системную проработку ограничений, которые блокируют интуицию, и формирование навыка доверия себе.
Тестирование каналов интуиции с диагностикой ограничений позволяют прицельно выявить и проработать именно те ключевые блоки, которые мешают слышать свою интуицию и следовать ей.
Тренировка безусловно тоже присутствует, однако основная её цель - это изучение своих каналов интуиции, анализа как они работают, какой ведущий канал, какие вспомогательные, в какой момент и чем они блокируются. Подобранные упражнения в рамках моей программы позволяют легко и эффективно наработать устойчивый навык доверия и следования своей интуиции.

Именно разблокировка интуиции позволяет человеку эффективно применять интуицию, как в своей практической жизни, так и в работе с людьми. Осознание и проработка тех ограничений, которые блокируют использование интуиции лично для себя в своей практической жизни, даёт потрясающие результаты и меняет качество жизни в значительной мере.


Образно, наши ограничения, которые блокируют интуицию, похожи на клетку.
Можно упорно тренироваться и качать мышцы, чтобы вырваться из этой клетки, сломать её. И можно по-другому.

Можно осознать, что функция клетки - это не только ограничение, но и защита, как решётки на окнах ставит тот, кто внутри. Так и в клетку из ограничений мы заходим сами, чтобы защититься от какой-то угрозы. Клетка защищает нас от чего-то, иначе она была бы не нужна. У каждой клетки есть дверь, и если мы сами залезли в эту клетку, значит замок открывается изнутри, и ключи находятся тоже внутри.

Моя задача помочь вам осознать зачем нужна эта клетка, от чего она защищает, понять, как можно выполнить эту функцию по-другому, и научиться это делать. В итоге клетка становится не нужна, достаем ключи, открываем дверь и выходим к своим неограниченным возможностям.

Нам не нужно ломать клетку, потому что если мы её просто разломаем, "угроза" от которой мы защищались в этой клетке останется и будет искажать наше восприятие и интуицию. Это может не мешать работе с другими людьми, но использование для себя часто остаётся ограничено той самой неосознанной "угрозой", от которой мы прятались за решеткой, если вырвавшись, мы от нее не исцелились.

Моя методика предполагает проработку  ограничений таким способом, чтобы осознать цепочку событий, создавшую каждое ограничение, понять для чего это было, дойти до первопричины и увидеть там, как можно по-другому, и выбрать этот другой путь для себя.

Узнать подробнее о моей программе разблокировки интуиции и записаться можно в личных сообщениях @EkaterinaDemianchuk

#интуиция
#как_включить_интуицию
#психосоматика