Каждое новое тестирование каналов интуиции удивляет и расширяет мои горизонты понимания и восприятия мира. Я вижу на живых примерах, как работает интуиция, как гуляет воображение и логика, как проявляются страхи и блоки, как это все можно научиться соединять и интерпретировать. Уже несколько раз наблюдала, как работает образная интуиция, как приходят подсказки, и как через ассоциации можно получить верный ответ. Мне очень хочется, чтобы как можно больше людей это попробовали на себе и увидели, как это работает, тогда вы сможете по такой же схеме практиковать с картинками в заданиях с проверкой правильного ответа. В текущих обстоятельствах могу делать только 1 тестирование в день, поэтому очередь уже на месяц вперёд и продолжает расти. Я продолжу проводить индивидуальные тестирования, и думаю об открытых эфирах, где на мои вопросы сможет отвечать одновременно несколько человек, пока не знаю, будет ли это так работать, и будет ли работать для тех, кто посмотрит в записи, но чего гадать, надо просто попробовать и получить обратную связь от вас. Тут нет никакой личной или конфиденциальной информации, поэтому не вижу препятствий, главное ваш интерес.
Подробности сообщу чуть позже. Нужна определенная подготовка и организация процесса.
#интуиция
#тестирование_каналов_интуиции
Подробности сообщу чуть позже. Нужна определенная подготовка и организация процесса.
#интуиция
#тестирование_каналов_интуиции
❤30👍9
Шаг 6. Осознать как работает мой канал интуиции. Какие ощущения в момент правильного и неправильного ответа.
Выше я рассказала про свой канал интуиции в сообщениях и аудио. Не забывайте, что у всех разные каналы работают по-разному. Важно изучить и понять именно свой. Мой опыт может быть подсказкой вам, но не факт, что у вас также.
Интуиция у меня - это тихое знание внутри.
Верный ответ приходит тихо, спокойно без какого-либо эмоционального окраса. Очень похоже на чувство дежавю. После интуитивно принятого решения, спокойно внутри и нет мыслемешалки, я не кручу разные варианты в голове, как нужно было сделать. После интуитивно верного решения, голова свободна и тихо внутри, я знаю, что так нужно, и просто делаю с внутренним спокойствием.
Страх и сомнения у меня дают тревожность, сжатие и напряжение в момент выбора пока решение ещё не принято. Но как только решение принято интуитивно верное, наступает спокойствие. Если ошибочное решение принято, то продолжается мыслемешалка, тревога, напряжение, сжатие, ощущение, что чего-то не доделала, что нужно вернуться и перевыбрать. Зудит, так сказать, пока не найден верный ответ. Ещё так может проявлять себя эго, которое спорит с интуицией, но тут только на личном опыте разбираться и искать отличия.
В любом случае, для меня спокойствие внутри - это хороший знак, а любая тревожность, сжатие, напряжение - это повод разбираться внутри у себя, что это, откуда и зачем.
Техник и методов разобраться полно, нужно найти свой. Подробно о методах, которыми пользуюсь, буду рассказывать на Шаге 8.
Когда я принимаю какое-то важное решение, я прислушиваюсь к себе, к ощущениям и состоянию, сравниваю это состояние с теми состояниями, когда приходили правильные ответы на практике, задаю себе проверочные вопросы, типа, это решение принято из любви или из страха, чего я боюсь, если приму другое решение, и если тут вылезает страх, начинаю с ним работать и спрашивать, это обоснованный страх (как перебегать дорогу на красный) или это манипуляция моего эго и голос убеждений, установок (как ноги промочить к болезни). Если на этом этапе получается разобрать самой и принять решение из любви, отследив причину страха, хорошо. Иногда даже достаточно просто понять, что это страх, посмотреть в него, и он уступает место интуиции. Если причины и обоснованность страха не очевидна для меня, я записываю это в блокнот. Собираю такие записи и анализирую кучкой. Из таких записей потом часто складывается общая картинка того, что регулярно мешает мне интуитивно жить, если сама это проработать не могу, записываюсь на консультацию к проводнику, который поможет.
#алгоритм с навигацией по шагам
#интуиция
#как_включить_интуицию
Выше я рассказала про свой канал интуиции в сообщениях и аудио. Не забывайте, что у всех разные каналы работают по-разному. Важно изучить и понять именно свой. Мой опыт может быть подсказкой вам, но не факт, что у вас также.
Интуиция у меня - это тихое знание внутри.
Верный ответ приходит тихо, спокойно без какого-либо эмоционального окраса. Очень похоже на чувство дежавю. После интуитивно принятого решения, спокойно внутри и нет мыслемешалки, я не кручу разные варианты в голове, как нужно было сделать. После интуитивно верного решения, голова свободна и тихо внутри, я знаю, что так нужно, и просто делаю с внутренним спокойствием.
Страх и сомнения у меня дают тревожность, сжатие и напряжение в момент выбора пока решение ещё не принято. Но как только решение принято интуитивно верное, наступает спокойствие. Если ошибочное решение принято, то продолжается мыслемешалка, тревога, напряжение, сжатие, ощущение, что чего-то не доделала, что нужно вернуться и перевыбрать. Зудит, так сказать, пока не найден верный ответ. Ещё так может проявлять себя эго, которое спорит с интуицией, но тут только на личном опыте разбираться и искать отличия.
В любом случае, для меня спокойствие внутри - это хороший знак, а любая тревожность, сжатие, напряжение - это повод разбираться внутри у себя, что это, откуда и зачем.
Техник и методов разобраться полно, нужно найти свой. Подробно о методах, которыми пользуюсь, буду рассказывать на Шаге 8.
Когда я принимаю какое-то важное решение, я прислушиваюсь к себе, к ощущениям и состоянию, сравниваю это состояние с теми состояниями, когда приходили правильные ответы на практике, задаю себе проверочные вопросы, типа, это решение принято из любви или из страха, чего я боюсь, если приму другое решение, и если тут вылезает страх, начинаю с ним работать и спрашивать, это обоснованный страх (как перебегать дорогу на красный) или это манипуляция моего эго и голос убеждений, установок (как ноги промочить к болезни). Если на этом этапе получается разобрать самой и принять решение из любви, отследив причину страха, хорошо. Иногда даже достаточно просто понять, что это страх, посмотреть в него, и он уступает место интуиции. Если причины и обоснованность страха не очевидна для меня, я записываю это в блокнот. Собираю такие записи и анализирую кучкой. Из таких записей потом часто складывается общая картинка того, что регулярно мешает мне интуитивно жить, если сама это проработать не могу, записываюсь на консультацию к проводнику, который поможет.
#алгоритм с навигацией по шагам
#интуиция
#как_включить_интуицию
❤32👍3
Задание с проверкой правильного ответа.
Какая геометрическая фигура на фотографии в первом комментарии к этому сообщению? Попробуйте потрогать её руками или слепить руками из воображаемого пластилина.
#как_включить_интуицию
#интуиция
#задания_с_проверкой
Какая геометрическая фигура на фотографии в первом комментарии к этому сообщению? Попробуйте потрогать её руками или слепить руками из воображаемого пластилина.
#как_включить_интуицию
#интуиция
#задания_с_проверкой
❤29
Мой алгоритм включения интуиции на первый взгляд очень простой, он действительно универсальный, можно начинать с любого шага и возвращаться на любой шаг, но очень важно уделить внимание каждому шагу без исключений.
Посмотрите ещё раз, прочитайте алгоритм (ссылка тут). Если пропустили какой-то шаг, вернитесь, осознайте для чего каждый шаг и сделайте выводы на каждом шаге.
Скоро начну проводить тестирования каналов интуиции в прямом эфире, любой сможет поучаствовать и получить для себя результаты, это такое экспресс-прохождение нескольких шагов алгоритма сразу. Перед этим важно понимать, что вам это даст. Не нужно относиться слишком серьезно, нужно просто посмотреть на алгоритм сверху, с высоты птичьего полета, обдумать все шаги. Тогда во время тестирования у вас быстрее начнет складываться общая картинка того, как вы можете использовать результаты тестирования.
#как_включить_интуицию
#интуиция
Посмотрите ещё раз, прочитайте алгоритм (ссылка тут). Если пропустили какой-то шаг, вернитесь, осознайте для чего каждый шаг и сделайте выводы на каждом шаге.
Скоро начну проводить тестирования каналов интуиции в прямом эфире, любой сможет поучаствовать и получить для себя результаты, это такое экспресс-прохождение нескольких шагов алгоритма сразу. Перед этим важно понимать, что вам это даст. Не нужно относиться слишком серьезно, нужно просто посмотреть на алгоритм сверху, с высоты птичьего полета, обдумать все шаги. Тогда во время тестирования у вас быстрее начнет складываться общая картинка того, как вы можете использовать результаты тестирования.
#как_включить_интуицию
#интуиция
Telegram
Зубы. Интуиция.
Тестирование каналов интуиции.
Рассказываю, как они проходят и какая цель.
Процесс занимает около часа, если нет проработки ограничений, с проработкой дольше, это отдельная опция.
Я показываю задание и прошу дать ответ, предлагаю разные способы, варианты…
Рассказываю, как они проходят и какая цель.
Процесс занимает около часа, если нет проработки ограничений, с проработкой дольше, это отдельная опция.
Я показываю задание и прошу дать ответ, предлагаю разные способы, варианты…
❤22🔥4
Повторный снимок своих мертвых зубов с воспалением я ещё не сделала, но мне уже прислали очень много разных способов спасения мертвых зубов. В области стоматологии есть эндодонтисты и апикальная хирургия, о которой я раньше не знала.
Доктора в видео не знаю, просто делюсь для информации.
https://youtu.be/QI6d48K6qJs
#зубы
#удаление_зубов
Доктора в видео не знаю, просто делюсь для информации.
https://youtu.be/QI6d48K6qJs
#зубы
#удаление_зубов
YouTube
Доктор Десятерик. "Зуб лечить нельзя удалять! Где запятая?" с Юлией Мингазеевой.
Данная программа направлена на повышение информированности пациента.
Полученная информация должна быть обсуждена с лечащим врачом в каждом отдельном случае.
Юлия Мингазеева:
https://instagram.com/dr.mingazeeva_dentist_run?igshid=133hyygrfwq01
Сайт:…
Полученная информация должна быть обсуждена с лечащим врачом в каждом отдельном случае.
Юлия Мингазеева:
https://instagram.com/dr.mingazeeva_dentist_run?igshid=133hyygrfwq01
Сайт:…
👍31🔥3
Audio
Тестирование каналов интуиции в прямом эфире 29.05.23.
Сохранилось только в аудиоформате. Если кто-то попробует без видео ответить на мои вопросы в аудио, поделитесь, пожалуйста, результатами.
Картинки с ответами добавила в комментариях.
#интуиция
#тестирование_каналов_интуиции
Сохранилось только в аудиоформате. Если кто-то попробует без видео ответить на мои вопросы в аудио, поделитесь, пожалуйста, результатами.
Картинки с ответами добавила в комментариях.
#интуиция
#тестирование_каналов_интуиции
👍5
Выводы после первого открытого тестирования каналов интуиции.
1. Участница знала ответы на все 3 карточки, они пришли через ассоциации с местом, где она их видела, но точный ответ ей что-то помешало назвать. Канал интуиции работал через ассоциацию, и вспомогательный канал был осязание, получилось слепить ответ из пластилина, но не получилось его расшифровать.
2. 3 карточки протестировали с одним человеком, наблюдали один сценарий. В следующий раз для разбора 1й карточки я заранее договорюсь с одним подписчиком, вторую и третью карточки предложу двум другим участникам трансляции.
3. Мне написали подтверждение, что тестирование работает в аудиозаписи. Поэтому теперь у меня нет сомнений, что видеозапись трансляции будет работать для тех, кто посмотрит позже. Главное только желание и интерес.
#тестирование_каналов_интуиции
#интуиция
1. Участница знала ответы на все 3 карточки, они пришли через ассоциации с местом, где она их видела, но точный ответ ей что-то помешало назвать. Канал интуиции работал через ассоциацию, и вспомогательный канал был осязание, получилось слепить ответ из пластилина, но не получилось его расшифровать.
2. 3 карточки протестировали с одним человеком, наблюдали один сценарий. В следующий раз для разбора 1й карточки я заранее договорюсь с одним подписчиком, вторую и третью карточки предложу двум другим участникам трансляции.
3. Мне написали подтверждение, что тестирование работает в аудиозаписи. Поэтому теперь у меня нет сомнений, что видеозапись трансляции будет работать для тех, кто посмотрит позже. Главное только желание и интерес.
#тестирование_каналов_интуиции
#интуиция
❤23
Шаг 7. Отследить, что мешает слышать интуицию. Как и когда включается сомнение или страх.
Это личная работа каждого из нас, поймать и выписать то, что всплывает во время ежедневных попыток услышать интуицию, во время выполнения заданий, чтения сообщений на канале, тестирования. Самое интересное всплывает, когда мы пробуем принять интуитивно решение из Группы 2 (важные решения), тут можно сразу поймать и выписать целую массу ограничений и страхов.
Совет из моего опыта. Когда пытаетесь принять решение интуитивно, или уже послушали свою интуицию, и вдруг пришли сомнения или страх, проговорите их, запишите, почувствуйте, где это в теле, какие в этот момент ощущения в теле, где они? Представьте, что ваш страх случается, крутите в голове картинку этого страха и обратите внимание на ощущения в теле, где что заболело или сжалось? Например, если вы боитесь ошибиться на экзамене, представьте, вы на экзамене, прям вот сейчас это происходит, вы ошибаетесь, проговариваете мысленно и крутите в голове это состояние, вы ошибаетесь. Чего именно вы там боитесь? Реакции родителей? Учителя? Прям крутите в голове самую ужасную картинку, которую можете представить. Где в теле заболело или отозвалось? Запомните и запишите.
Когда у вас включается тревожность? Как? После каких событий? Какие ощущения в теле? Где вы это чувствуете? Проговорите, запишите.
Продолжение ниже ⬇️
#алгоритм с навигацией по шагам
#интуиция
#как_включить_интуицию
Это личная работа каждого из нас, поймать и выписать то, что всплывает во время ежедневных попыток услышать интуицию, во время выполнения заданий, чтения сообщений на канале, тестирования. Самое интересное всплывает, когда мы пробуем принять интуитивно решение из Группы 2 (важные решения), тут можно сразу поймать и выписать целую массу ограничений и страхов.
Совет из моего опыта. Когда пытаетесь принять решение интуитивно, или уже послушали свою интуицию, и вдруг пришли сомнения или страх, проговорите их, запишите, почувствуйте, где это в теле, какие в этот момент ощущения в теле, где они? Представьте, что ваш страх случается, крутите в голове картинку этого страха и обратите внимание на ощущения в теле, где что заболело или сжалось? Например, если вы боитесь ошибиться на экзамене, представьте, вы на экзамене, прям вот сейчас это происходит, вы ошибаетесь, проговариваете мысленно и крутите в голове это состояние, вы ошибаетесь. Чего именно вы там боитесь? Реакции родителей? Учителя? Прям крутите в голове самую ужасную картинку, которую можете представить. Где в теле заболело или отозвалось? Запомните и запишите.
Когда у вас включается тревожность? Как? После каких событий? Какие ощущения в теле? Где вы это чувствуете? Проговорите, запишите.
Продолжение ниже ⬇️
#алгоритм с навигацией по шагам
#интуиция
#как_включить_интуицию
❤16
Задание с проверкой правильного ответа.
Какие 2 фрукта изображены на картинках в комментарии к этому сообщению?
Потрогайте сначала один, отложите его, возьмите и потрогайте второй. Какие они?
#интуиция
#как_включить_интуицию
#задания_с_проверкой
Какие 2 фрукта изображены на картинках в комментарии к этому сообщению?
Потрогайте сначала один, отложите его, возьмите и потрогайте второй. Какие они?
#интуиция
#как_включить_интуицию
#задания_с_проверкой
❤20
Шаг 7. Отследить, что мешает слышать интуицию. Как и когда включается сомнение или страх.
Возможно какие-то страхи вы уже увидели, возможно, какие-то покажутся позже. Не спешите сразу с ними бороться. Всё можно сделать с любовью, без борьбы, через трансформацию, любопытство и интерес к себе.
Я нашла, за что могу поблагодарить свои страхи, ограничивающие убеждения и установки (обобщенно дальше пишу просто страхи). Уверена, что и вы найдёте, за что можно поблагодарить свой страх. Поблагодарив страх и поняв какую задачу он решал, нам гораздо проще его отпустить и понять как можно по-другому.
Приведу свои примеры.
У меня был страх потратить чужое время своими вопросами или длинными разговорами. Благодаря этому страху я научилась коротко и четко формулировать свои вопросы и мысли. Стах этот я уже отпустила, но навык остался. Благодарю свой страх за этот навык, я буду его использовать и развивать, но страх мне уже не нужен для этого, я нашла другую мотивацию, свой интерес и желание коротко донести мысль.
У меня был очень сильный страх за жизнь детей. Благодаря этому страху я узнала о влиянии еды, лекарств, прививок, кремов, мыла, порошков, посуды и много другого на здоровье. Я благодарна этому страху, он много мне дал, но он больше мне не нужен, я могу узнавать и изучать информацию по-другому, не из-за страха умереть, а благодаря любви к себе и желанию поддержать и сохранить тело здоровым. Это всё та же история, мы делаем что-то из страха или из любви. Я не курю, потому что боюсь рака лёгких, или не курю потому, что люблю свое тело и не хочу нагружать его вредными веществами?
На этом этапе предлагаю вам собрать в кучку все страхи, которые всплывали в работе с собой или во время чтения этого канала, и подумать, что вам дал хорошего каждый из этих страхов? Какую пользу принёс? А как можно по-другому? Иногда этого уже достаточно, осознать, какую задачу решал страх (убеждение, установка и т.п.), понять как можно по-другому теперь решать эту задачу и начать это делать по-другому. Страх потратить чужое время я трансформировала именно таким образом. Но часто в работе с моими страхами мне было недостаточно просто понять как по-другому, мне нужно было увидеть, узнать причину, откуда был этот страх. Я такой человек, мне важно знать причину. А именно первопричину, потому что на эту первопричину наматывается целый клубок других причин. По этой схеме я проработала свой страх за жизнь детей. Его причиной была далёкая родовая история, в которой женщина посчитала себя виновной в смерти сына, и всю жизнь она прожила с грузом этой вины и передала по наследству. Когда я увидела эту историю на консультации с психосоматологом у меня были слёзы, мурашки, и потом тихое знание внутри, что это именно та первопричина, я её нашла, осознала, поняла откуда она и могу теперь по-другому.
Все мы разные. Всем подходят разные методы и способы проработки. На Шаге 8 расскажу, что пробовала я, и на чём в итоге остановилась.
В следующих сообщениях я буду выписывать страхи, установки, ограничения и программы, которые могут мешать слышать свою интуицию, а вы просто сможете их плчитать и понять, цепляет или нет.
Продолжение ниже ⬇️
#алгоритм с навигацией по шагам
#интуиция
#как_включить_интуицию
Возможно какие-то страхи вы уже увидели, возможно, какие-то покажутся позже. Не спешите сразу с ними бороться. Всё можно сделать с любовью, без борьбы, через трансформацию, любопытство и интерес к себе.
Я нашла, за что могу поблагодарить свои страхи, ограничивающие убеждения и установки (обобщенно дальше пишу просто страхи). Уверена, что и вы найдёте, за что можно поблагодарить свой страх. Поблагодарив страх и поняв какую задачу он решал, нам гораздо проще его отпустить и понять как можно по-другому.
Приведу свои примеры.
У меня был страх потратить чужое время своими вопросами или длинными разговорами. Благодаря этому страху я научилась коротко и четко формулировать свои вопросы и мысли. Стах этот я уже отпустила, но навык остался. Благодарю свой страх за этот навык, я буду его использовать и развивать, но страх мне уже не нужен для этого, я нашла другую мотивацию, свой интерес и желание коротко донести мысль.
У меня был очень сильный страх за жизнь детей. Благодаря этому страху я узнала о влиянии еды, лекарств, прививок, кремов, мыла, порошков, посуды и много другого на здоровье. Я благодарна этому страху, он много мне дал, но он больше мне не нужен, я могу узнавать и изучать информацию по-другому, не из-за страха умереть, а благодаря любви к себе и желанию поддержать и сохранить тело здоровым. Это всё та же история, мы делаем что-то из страха или из любви. Я не курю, потому что боюсь рака лёгких, или не курю потому, что люблю свое тело и не хочу нагружать его вредными веществами?
На этом этапе предлагаю вам собрать в кучку все страхи, которые всплывали в работе с собой или во время чтения этого канала, и подумать, что вам дал хорошего каждый из этих страхов? Какую пользу принёс? А как можно по-другому? Иногда этого уже достаточно, осознать, какую задачу решал страх (убеждение, установка и т.п.), понять как можно по-другому теперь решать эту задачу и начать это делать по-другому. Страх потратить чужое время я трансформировала именно таким образом. Но часто в работе с моими страхами мне было недостаточно просто понять как по-другому, мне нужно было увидеть, узнать причину, откуда был этот страх. Я такой человек, мне важно знать причину. А именно первопричину, потому что на эту первопричину наматывается целый клубок других причин. По этой схеме я проработала свой страх за жизнь детей. Его причиной была далёкая родовая история, в которой женщина посчитала себя виновной в смерти сына, и всю жизнь она прожила с грузом этой вины и передала по наследству. Когда я увидела эту историю на консультации с психосоматологом у меня были слёзы, мурашки, и потом тихое знание внутри, что это именно та первопричина, я её нашла, осознала, поняла откуда она и могу теперь по-другому.
Все мы разные. Всем подходят разные методы и способы проработки. На Шаге 8 расскажу, что пробовала я, и на чём в итоге остановилась.
В следующих сообщениях я буду выписывать страхи, установки, ограничения и программы, которые могут мешать слышать свою интуицию, а вы просто сможете их плчитать и понять, цепляет или нет.
Продолжение ниже ⬇️
#алгоритм с навигацией по шагам
#интуиция
#как_включить_интуицию
❤26👍4
Задание с проверкой правильного ответа.
Какое дерево изображено на фотографии в комментарии к этому сообщению.
Увидьте, понюхайте, потрогайте, вспомните, какое это дерево, как оно называется?
Если увидели образ, не спешите с ответом, задайте дополнительные себе вопросы, оно точно так называется? Или название другое? Какое?
#как_включить_интуицию
#интуиция
#задания_с_проверкой
Какое дерево изображено на фотографии в комментарии к этому сообщению.
Увидьте, понюхайте, потрогайте, вспомните, какое это дерево, как оно называется?
Если увидели образ, не спешите с ответом, задайте дополнительные себе вопросы, оно точно так называется? Или название другое? Какое?
#как_включить_интуицию
#интуиция
#задания_с_проверкой
❤16👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Тестирование каналов интуиции.
Можно посмотреть начало, а потом с 13й минуты 1ое тестирование. Второе тестирование с 36й минуты.
Комментарии открывайте посте просмотра видео, там картинки.
#интуиция
#тестирование_каналов_интуиции
Можно посмотреть начало, а потом с 13й минуты 1ое тестирование. Второе тестирование с 36й минуты.
Комментарии открывайте посте просмотра видео, там картинки.
#интуиция
#тестирование_каналов_интуиции
👍10❤4
В комментариях к этому сообщению буду добавлять ссылки на разные продукты и другие находки, которые мне понравились: для здоровья, зубов, быта.
Это сарафанные рекомендации без личной выгоды и каких-либо договоренностей с кем-либо.
Масло ГХИ (топлёное масло), рыбий жир, сода природная, макароны из чечевицы.
#зубы
#питание
Это сарафанные рекомендации без личной выгоды и каких-либо договоренностей с кем-либо.
Масло ГХИ (топлёное масло), рыбий жир, сода природная, макароны из чечевицы.
#зубы
#питание
🔥25❤23
Шаг 7. Отследить, что мешает слышать интуицию. Как и когда включается сомнение или страх.
Что может мешать слышать свою интуицию?
Просто читайте, и если зацепило, запишите в блокнот, начните изучать и проговаривать это. Может достаточно будет просто осознать, понять и принять. Если понадобиться более глубокая проработка, то этим займёмся на Шаге 8.
- Страх ошибки. "Могу ошибиться в принятии интуитивного решения, даже пробовать не буду".
А что будет если ошибусь? Что это для меня значит? В чём больше всего боюсь ошибиться? Откуда я узнала, что ошибка - это плохо? Кто сказал, что нельзя ошибаться? А может я решу, что ошибаться можно? Хоть по каким-то решениям могу позволить себе ошибаться?
Я тоже боюсь ошибаться, поэтому придумала Шаг 4 алгоритма, где делю решения на группы, где могу принимать решения без страха ошибки (группа 1), а где пока не могу (группа 2). И когда я начала пробовать принимать решения без страха ошибки по Группе 1, я поняла, что ошибаться не так уж и страшно, и ошибка - это лишь мой "ярлык" на опыт, и любой опыт имеет ценность. Группа 1 у меня растёт, Группа 2 уменьшается, потому что я разрешила себе ошибаться по каким-то решениям, получаю опыт, делаю выводы, и страх ошибки уже не такой страшный на самом деле.
- Перфекционизм. "Невозможно принимать все решения интуитивно, поэтому я даже не буду пытаться", "ни у кого интуиция не работает на 100%, поэтому не нужна она мне".
Зачем мне перфекционизм? Когда я решила, что делать нужно идеально или никак? Если сделаю что-то плохо, на двоечку, что тогда? Лучше вообще не делать, или всё-таки лучше сделать на двоечку, чем вообще никак (на ноль)? Двоечка лучше, чем ноль?
Да, интуиция не работает на 100%, но это не повод отказываться от неё совсем, ведь работающая интуиция на 10% - это лучше, чем 0.
Продолжение ниже:
#алгоритм с навигацией по шагам
#как_включить_интуицию
#интуиция
Что может мешать слышать свою интуицию?
Просто читайте, и если зацепило, запишите в блокнот, начните изучать и проговаривать это. Может достаточно будет просто осознать, понять и принять. Если понадобиться более глубокая проработка, то этим займёмся на Шаге 8.
- Страх ошибки. "Могу ошибиться в принятии интуитивного решения, даже пробовать не буду".
А что будет если ошибусь? Что это для меня значит? В чём больше всего боюсь ошибиться? Откуда я узнала, что ошибка - это плохо? Кто сказал, что нельзя ошибаться? А может я решу, что ошибаться можно? Хоть по каким-то решениям могу позволить себе ошибаться?
Я тоже боюсь ошибаться, поэтому придумала Шаг 4 алгоритма, где делю решения на группы, где могу принимать решения без страха ошибки (группа 1), а где пока не могу (группа 2). И когда я начала пробовать принимать решения без страха ошибки по Группе 1, я поняла, что ошибаться не так уж и страшно, и ошибка - это лишь мой "ярлык" на опыт, и любой опыт имеет ценность. Группа 1 у меня растёт, Группа 2 уменьшается, потому что я разрешила себе ошибаться по каким-то решениям, получаю опыт, делаю выводы, и страх ошибки уже не такой страшный на самом деле.
- Перфекционизм. "Невозможно принимать все решения интуитивно, поэтому я даже не буду пытаться", "ни у кого интуиция не работает на 100%, поэтому не нужна она мне".
Зачем мне перфекционизм? Когда я решила, что делать нужно идеально или никак? Если сделаю что-то плохо, на двоечку, что тогда? Лучше вообще не делать, или всё-таки лучше сделать на двоечку, чем вообще никак (на ноль)? Двоечка лучше, чем ноль?
Да, интуиция не работает на 100%, но это не повод отказываться от неё совсем, ведь работающая интуиция на 10% - это лучше, чем 0.
Продолжение ниже:
#алгоритм с навигацией по шагам
#как_включить_интуицию
#интуиция
❤20
Шаг 7. Продолжение. Что может мешать слышать свою интуицию.
- Недоверие к себе, критика, отсутствие веры в себя. "Даже пробовать не буду, это не моё, я так не умею, у меня не получится", "попробовала пару раз, не получилось, не буду больше пробовать".
Что будет, если я поверю в себя? Поверю, что невозможное возможно?
Вспомните то, что вы не умели, а потом научились, например, кататься на велосипеде, на коньках, на лыжах, на сноуборде, говорить на иностранном языке. Что, прям сразу получилось? Или потребовалось время и опыт?
Если не садиться на велосипед, потому что не получится кататься, то точно не получится. А если всё-таки сесть на велосипед, то сначала может и не получится, но чем больше попыток и желания научиться, тем больше шансов, что научишься кататься.
- Обесценивание результата. "Один раз получилось, а потом не получается, не хочу больше напрягаться, пойду привычным путём", "увидела кошку, а там лев, значит неверный результат",
Конечно путь через логику и голову привычнее. Тут важно понимать зачем мне интуиция, какие задачи я не могу решить привычным путём через голову. Это самый первый Шаг 1 алгоритма. Если мне нужна интуиция, то нужно делать шаги навстречу ей даже после неудачных попыток. Важно задать себе вопрос, а я хочу жить без интуиции? Я ведь уже знаю, что она есть, осталось только научиться ей пользоваться.
Опыт с интуицией нужно оценивать не линейно, как логика и перфекционист привыкли это делать. У интуиции между "верно" и "неверно" есть большое поле образов и подсказок, которые тоже являются верным ответом, но его нужно расшифровать. Лев - это семейство кошачьих, а если представить сколько других могло быть там животных, то кошка - это прекрасный ответ, это часть пазла, который даёт образная интуиция, эти пазлы можно научиться собирать, расшифровывать и соединять, уточнять дополнительными вопросами приходящие образы.
Когда я ошибаюсь в интерпретации интуитивно принятого решения, я принимаю это как опыт, помню и ценю свои предыдущие результаты, и пробую снова. Обесценивая результат, мы закрываемся от нового опыта, исследования своих возможностей. Если сейчас не получилось, то как можно по-другому? Это вопрос исследователя.
- Страх не оправдать ожидания, быть голословным, неудачником. "А вдруг ничего не получится, зря потрачу время, или разочаруюсь в себе, или кто-то узнает, что у меня не получилось".
Почему не оправдать ожидания, так страшно для меня? Чьи ожидания я боюсь не оправдать? Почему мне важно чужое мнение? Может я боюсь не оправдать свои ожидания? Почему я боюсь разочароваться в себе? А как по-другому? Почему я не смогу продолжить верить в себя после неудачного опыта? А если смогу?
Продолжение ниже:
#алгоритм с навигацией по шагам
#как_включить_интуицию
#интуиция
- Недоверие к себе, критика, отсутствие веры в себя. "Даже пробовать не буду, это не моё, я так не умею, у меня не получится", "попробовала пару раз, не получилось, не буду больше пробовать".
Что будет, если я поверю в себя? Поверю, что невозможное возможно?
Вспомните то, что вы не умели, а потом научились, например, кататься на велосипеде, на коньках, на лыжах, на сноуборде, говорить на иностранном языке. Что, прям сразу получилось? Или потребовалось время и опыт?
Если не садиться на велосипед, потому что не получится кататься, то точно не получится. А если всё-таки сесть на велосипед, то сначала может и не получится, но чем больше попыток и желания научиться, тем больше шансов, что научишься кататься.
- Обесценивание результата. "Один раз получилось, а потом не получается, не хочу больше напрягаться, пойду привычным путём", "увидела кошку, а там лев, значит неверный результат",
Конечно путь через логику и голову привычнее. Тут важно понимать зачем мне интуиция, какие задачи я не могу решить привычным путём через голову. Это самый первый Шаг 1 алгоритма. Если мне нужна интуиция, то нужно делать шаги навстречу ей даже после неудачных попыток. Важно задать себе вопрос, а я хочу жить без интуиции? Я ведь уже знаю, что она есть, осталось только научиться ей пользоваться.
Опыт с интуицией нужно оценивать не линейно, как логика и перфекционист привыкли это делать. У интуиции между "верно" и "неверно" есть большое поле образов и подсказок, которые тоже являются верным ответом, но его нужно расшифровать. Лев - это семейство кошачьих, а если представить сколько других могло быть там животных, то кошка - это прекрасный ответ, это часть пазла, который даёт образная интуиция, эти пазлы можно научиться собирать, расшифровывать и соединять, уточнять дополнительными вопросами приходящие образы.
Когда я ошибаюсь в интерпретации интуитивно принятого решения, я принимаю это как опыт, помню и ценю свои предыдущие результаты, и пробую снова. Обесценивая результат, мы закрываемся от нового опыта, исследования своих возможностей. Если сейчас не получилось, то как можно по-другому? Это вопрос исследователя.
- Страх не оправдать ожидания, быть голословным, неудачником. "А вдруг ничего не получится, зря потрачу время, или разочаруюсь в себе, или кто-то узнает, что у меня не получилось".
Почему не оправдать ожидания, так страшно для меня? Чьи ожидания я боюсь не оправдать? Почему мне важно чужое мнение? Может я боюсь не оправдать свои ожидания? Почему я боюсь разочароваться в себе? А как по-другому? Почему я не смогу продолжить верить в себя после неудачного опыта? А если смогу?
Продолжение ниже:
#алгоритм с навигацией по шагам
#как_включить_интуицию
#интуиция
❤26👍3🔥1
Шаг 7. Продолжение.
Перечислю более глубинные страхи, которые могут блокировать интуицию. Часто мы не знаем о них, не понимаем откуда они, и их не всегда достаточно просто проговорить и начать делать по-другому, их даже сложно бывает отследить и поймать. Такие страхи всплывают на тестировании, в общении с другим человеком, когда не ожидаешь вопрос и отвечаешь первое, что пришло.
Эти страхи просто перечислю, не буду ничего про них писать, потому что каждый из этих страхов - это конец ниточки сверху большого клубка, потянув за эту ниточку можно размотать много любопытных и интересных историй, жизненных стратегий, которые копились поколениями. Делать это нужно осознанно, бережно и с любовью.
О разных способах, как размотать этот клубок до первопричины, буду рассказывать на следующем Шаге 8. Когда вы захотите размотать свои клубочки, вы сможете сделать это сами или с проводником. Ещё у меня возникла мысль, что это можно сделать в групповом формате, но пока это только мысль, которой предстоит материализоваться.
Что может блокировать интуицию?
- Страх знать то, что знать невозможно.
- Страх неизвестности.
- Страх узнать то, что знать не хочешь.
- Страх увидеть будущее.
- Страх открыть свой дар (способность) и не знать, что с этим делать.
- Страх что, придется изменить привычную жизнь и/или отказаться от чего-то.
- Страх, что знать, ведать может быть опасно для жизни, сожгут на косте или придется бежать в лес.
- Страх, что если будешь высовываться, показывать свои возможности, могут наказать, раскулачить, ограбить.
- Страх довериться Богу.
Этот список я постепенно буду дополнять. Мой опыт растёт, база для анализа тоже пополняется с каждым новым тестированием каналов интуиции. Благодарю всех, кто делится в комментариях или участвует в тестированиях. Благодаря анализу этого опыта точно родится что-то ценное для всех.
#алгоритм с навигацией по шагам
#интуиция
#как_включить_интуицию
Перечислю более глубинные страхи, которые могут блокировать интуицию. Часто мы не знаем о них, не понимаем откуда они, и их не всегда достаточно просто проговорить и начать делать по-другому, их даже сложно бывает отследить и поймать. Такие страхи всплывают на тестировании, в общении с другим человеком, когда не ожидаешь вопрос и отвечаешь первое, что пришло.
Эти страхи просто перечислю, не буду ничего про них писать, потому что каждый из этих страхов - это конец ниточки сверху большого клубка, потянув за эту ниточку можно размотать много любопытных и интересных историй, жизненных стратегий, которые копились поколениями. Делать это нужно осознанно, бережно и с любовью.
О разных способах, как размотать этот клубок до первопричины, буду рассказывать на следующем Шаге 8. Когда вы захотите размотать свои клубочки, вы сможете сделать это сами или с проводником. Ещё у меня возникла мысль, что это можно сделать в групповом формате, но пока это только мысль, которой предстоит материализоваться.
Что может блокировать интуицию?
- Страх знать то, что знать невозможно.
- Страх неизвестности.
- Страх узнать то, что знать не хочешь.
- Страх увидеть будущее.
- Страх открыть свой дар (способность) и не знать, что с этим делать.
- Страх что, придется изменить привычную жизнь и/или отказаться от чего-то.
- Страх, что знать, ведать может быть опасно для жизни, сожгут на косте или придется бежать в лес.
- Страх, что если будешь высовываться, показывать свои возможности, могут наказать, раскулачить, ограбить.
- Страх довериться Богу.
Этот список я постепенно буду дополнять. Мой опыт растёт, база для анализа тоже пополняется с каждым новым тестированием каналов интуиции. Благодарю всех, кто делится в комментариях или участвует в тестированиях. Благодаря анализу этого опыта точно родится что-то ценное для всех.
#алгоритм с навигацией по шагам
#интуиция
#как_включить_интуицию
❤25👍3🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Тестирование каналов интуиции 13.06.23.
Смотрите и пробуйте с любопытством. Результаты пишите в комментариях, кто потрогал, кто увидел, может услышал или просто знал?
В середине видео на минуте 23 короткая диагностика страхов и ограничений, которые мешают слышать свою интуицию. Если готовы поделиться, напишите, пожалуйста, в комментариях, какие ответы пришли во время диагностики, какие страхи и ограничения показались?
#тестирование_каналов_интуиции
#интуиция
Смотрите и пробуйте с любопытством. Результаты пишите в комментариях, кто потрогал, кто увидел, может услышал или просто знал?
В середине видео на минуте 23 короткая диагностика страхов и ограничений, которые мешают слышать свою интуицию. Если готовы поделиться, напишите, пожалуйста, в комментариях, какие ответы пришли во время диагностики, какие страхи и ограничения показались?
#тестирование_каналов_интуиции
#интуиция
❤10🔥2
История про экстренное кесарево сечение, как нашла причину, почему так произошло, и как можно по-другому через работу с психосоматикой.
Естественные роды после кесарева сечения.
История про цистит
История про варикоз
#интуиция
#психосоматика
Естественные роды после кесарева сечения.
История про цистит
История про варикоз
#интуиция
#психосоматика
❤29