Сегодня была на приеме у хирурга-имплантолога, который специализируется на пересадке зубов мудрости.
Сухие выводы тут, эмоции в следующем посте.
Сделала 3Д челюсти (КЛКТ), большое воспаление над верхними шестерками и немного справа внизу.
Езжу я с блокнотиком и задаю вопросы, слушаю, что отвечают.
1. Зуб мудрости пересаживают живым, но потом депульпируют, потому что нерв после удаления гниёт внутри. На вопрос как "не депульпировать", ответил, что нужно вернуться в прошлое, когда корни зуба ещё не сформировались, т.е. у детей такое возможно, у взрослых вряд-ли.
2. При удалении зуба связка зуба удаляется тоже.
3. Использует Люксатор и другие инструменты, атравматичное удаление зуба.
4. После удаления мертвого зуба чистят механичекски и обрабатывают перикисью. Про укол озона для дезинфекции кости ничего не слышал.
5. Про опасность металла (титана) во рту ничего не слышал.
6. Какую анестезию используют спросил у ассистента.
7. В моем случае после удаления можно обойтись без антибиотика. После удаления до имплантации нужно будет ждать несколько месяцев пока кость восстановится. Как помочь кости восстановиться, может кушать что-то? Ответ: ничего, просто ждать.
8. Для заживления после удаления можно использовать мою плазму.
9. Удалять мне зубы с воспалением или нет, рекомендаций не даёт, сказал сходить к ортопеду, а перед ортопедом к терапевту.
10. Ставить титановый имплант или циркониевый решает доктор.
11. Титановый имплант отличается по конструкции от циркониевого. На титановый можно накрутить условно любую головку, переделывать ее и менять. Циркониевый имплант цельный и вариаций того, что на него можно надеть меньше. Это сложнее, если проблемы с прикусом или прикус меняется, как у меня сейчас, после работы с Бондаревой. Подробнее опишу сравнение конструкции титанового и циркониевого с картинками в отдельном посте.
12. Про Бондареву не слышал.
13. Про Вестона Прайса не слышал.
14. Проблемы с челюстью - это генетическое.
15. Почему умер мой передний зуб? (версию Бондаревой можно выше почитать) Его ответ: кариес или травма, или постоянное травмирование во время жевания. Кариеса и физической травмы не было, при жевании мои передние зубы никак не контактируют, я очень хорошо помню этот зуб, который внезапно и резко потеряла сразу после смерти отца.
16. Почему у меня оголились шейки зубов не знает. Возможно гигиена, сказал.
17. Что могу сделать для того, чтобы у детей такого не было как у меня. Ответ: гигиена, каждые полгода к стоматологу, меньше сахара, есть жёсткую пищу.
18. Про третью смену зубов ничего не слышал.
19. Про меридианы и электропунктуру даже спрашивать не стала 😅
#пересадка_зубов_мудрости
#зубы
#имплантация
Сухие выводы тут, эмоции в следующем посте.
Сделала 3Д челюсти (КЛКТ), большое воспаление над верхними шестерками и немного справа внизу.
Езжу я с блокнотиком и задаю вопросы, слушаю, что отвечают.
1. Зуб мудрости пересаживают живым, но потом депульпируют, потому что нерв после удаления гниёт внутри. На вопрос как "не депульпировать", ответил, что нужно вернуться в прошлое, когда корни зуба ещё не сформировались, т.е. у детей такое возможно, у взрослых вряд-ли.
2. При удалении зуба связка зуба удаляется тоже.
3. Использует Люксатор и другие инструменты, атравматичное удаление зуба.
4. После удаления мертвого зуба чистят механичекски и обрабатывают перикисью. Про укол озона для дезинфекции кости ничего не слышал.
5. Про опасность металла (титана) во рту ничего не слышал.
6. Какую анестезию используют спросил у ассистента.
7. В моем случае после удаления можно обойтись без антибиотика. После удаления до имплантации нужно будет ждать несколько месяцев пока кость восстановится. Как помочь кости восстановиться, может кушать что-то? Ответ: ничего, просто ждать.
8. Для заживления после удаления можно использовать мою плазму.
9. Удалять мне зубы с воспалением или нет, рекомендаций не даёт, сказал сходить к ортопеду, а перед ортопедом к терапевту.
10. Ставить титановый имплант или циркониевый решает доктор.
11. Титановый имплант отличается по конструкции от циркониевого. На титановый можно накрутить условно любую головку, переделывать ее и менять. Циркониевый имплант цельный и вариаций того, что на него можно надеть меньше. Это сложнее, если проблемы с прикусом или прикус меняется, как у меня сейчас, после работы с Бондаревой. Подробнее опишу сравнение конструкции титанового и циркониевого с картинками в отдельном посте.
12. Про Бондареву не слышал.
13. Про Вестона Прайса не слышал.
14. Проблемы с челюстью - это генетическое.
15. Почему умер мой передний зуб? (версию Бондаревой можно выше почитать) Его ответ: кариес или травма, или постоянное травмирование во время жевания. Кариеса и физической травмы не было, при жевании мои передние зубы никак не контактируют, я очень хорошо помню этот зуб, который внезапно и резко потеряла сразу после смерти отца.
16. Почему у меня оголились шейки зубов не знает. Возможно гигиена, сказал.
17. Что могу сделать для того, чтобы у детей такого не было как у меня. Ответ: гигиена, каждые полгода к стоматологу, меньше сахара, есть жёсткую пищу.
18. Про третью смену зубов ничего не слышал.
19. Про меридианы и электропунктуру даже спрашивать не стала 😅
#пересадка_зубов_мудрости
#зубы
#имплантация
👍30❤6🤔2🤯1
Мой блокнот. Муж говорит, что я тошнот, и ему жалко всех этих людей) А я ценю в себе это качество, оно помогает мне найти ответы на мои вопросы. Если не задавать вопросы, то и ответов не будет. И очень важно задавать вопросы самому себе. Мой любимый вопрос:"как по-другому?". Задаю себе, когда ловлю то, что не нравится. Перевожу проблему в задачу и начинаю ее решать с вопроса:"а как по-другому?"
#зубы
#зубы
👍45❤16🔥4
Теперь про мои чувства и эмоции после Имплантологического Центра. Там все было прекрасно для моей головы, много бумажек, премий, договор, чек, доказанная доказательствами доказательная медицина, узкое профильное разделение задач, один хирург, другой ортопед, третий терапевт. Целостного подхода к человеку нет, и вышла я с ощущением, что ничего нового не узнала, сердце отклика не нашло. Импланты они ставить умеют, но искать ответы, почему так случилось с моими зубами, и что сделать чтобы у детей так не было, нужно в другом месте.
Помню в каком приятном шоке я вышла от Татьяны Бондаревой, когда мне на макете черепа наглядно показали как умер мой передний зуб, почему оголились шейки моих зубов, она сказала, что чтобы кость восстановилась нужно есть больше мяса и животных продуктов, хотя про В. Прайса тоже не слышала, дала рекомендацию спать на высокой подушке и в капе, чтобы сохранить зубы, объяснила как жевать. Люблю общаться с людьми, которые исследуют, задают себе вопросы и ищут ответ, а не живут в коробочке доказательной медицины. Подход исследователя не делает автоматически правильными выводы этих людей, но в их трудах находишь для себя интересные вещи. Татьяна Бондарева говорит, что зубы страдают во сне, В. Прайс говорит, что зубы страдают из-за недостатка питательных веществ. Эти версии мне нравятся больше, чем просто "это генетическое" или "ваши зубы съел кариес" или "вы их плохо чистили и не ходили к стоматологу".
Записалась к доктору Роберту.
#зубы
Помню в каком приятном шоке я вышла от Татьяны Бондаревой, когда мне на макете черепа наглядно показали как умер мой передний зуб, почему оголились шейки моих зубов, она сказала, что чтобы кость восстановилась нужно есть больше мяса и животных продуктов, хотя про В. Прайса тоже не слышала, дала рекомендацию спать на высокой подушке и в капе, чтобы сохранить зубы, объяснила как жевать. Люблю общаться с людьми, которые исследуют, задают себе вопросы и ищут ответ, а не живут в коробочке доказательной медицины. Подход исследователя не делает автоматически правильными выводы этих людей, но в их трудах находишь для себя интересные вещи. Татьяна Бондарева говорит, что зубы страдают во сне, В. Прайс говорит, что зубы страдают из-за недостатка питательных веществ. Эти версии мне нравятся больше, чем просто "это генетическое" или "ваши зубы съел кариес" или "вы их плохо чистили и не ходили к стоматологу".
Записалась к доктору Роберту.
#зубы
❤35👍16
Разбираюсь с конструкцией имплантов из титана и циркония. В титановом импланте есть абатмент между коронкой и винтом, пишут, что если сделать не герметично это соединение, то там живут бактерии. Циркониевый имплантат полностью монолитный, у него нет отдельного абатмента, сверху сразу надевается коронка. На картинках белые - это циркониевые. Нигде не нашла, что коронки на циркониевый имплант сложнее подобрать, чем на титановый. По картинкам не понимаю проблемы, о которой мне сказали в клинике. Буду узнавать в других местах.
Ещё пишут, что у циркония лучше показатель биосовместимости, чем у титана. У титана хуже биосовместимость из-за примесей к титану, чистого титана, как я поняла нет, это тоже один из вопросов к специалистам.
#имплантация
#зубы
Ещё пишут, что у циркония лучше показатель биосовместимости, чем у титана. У титана хуже биосовместимость из-за примесей к титану, чистого титана, как я поняла нет, это тоже один из вопросов к специалистам.
#имплантация
#зубы
❤15🤔8
Слизать свои зубы, это ж надо! И ни один мне не сказал, что мои передние зубы слизаны, узнала от Татьяны Бондаревой.
В общем дома появились такие стикеры в местах, где чаще всего нахожусь. Язык нужно вернуть за бугор верхнего неба, пока привычка не сформируется будут стикеры.
P.S. если вашему языку неудобно за бугром верхнего неба, загляните в комментарии.
#мойопыт_методикаБондаревой
#зубы
#методика_Бондаревой
В общем дома появились такие стикеры в местах, где чаще всего нахожусь. Язык нужно вернуть за бугор верхнего неба, пока привычка не сформируется будут стикеры.
P.S. если вашему языку неудобно за бугром верхнего неба, загляните в комментарии.
#мойопыт_методикаБондаревой
#зубы
#методика_Бондаревой
👍12❤5🔥1
Forwarded from stomatolog.bondareva
Биология или механика?#2
#бондарева_влияниеснаназубы
Если голова человека во сне повернута набок (например, он спит на низкой подушке или без нее, в положении на спине, на боку или на животе), то, во-первых, на шее пережимаются сосуды, питающие мозг, а во-вторых, нижняя челюсть сдвигается вбок. Да-да, она обязательно сдвигается. Это только в рекламе подушек и матрасов девушка картинно спит с ангельски симметричным личиком, подложив под щеку руку. А в реальной жизни, когда тело во сне расслабляется, челюсть «падает», в ту сторону, на которой лежит человек, или как бы выталкивается той самой лежащей под щекой рукой. Но этого неэстетичного перекоса нам в рекламе не покажут…
Итак, сосуды пережаты, а кровь мозгу нужна, и он ее требует, заставляя сокращаться мышцы. Сдвинутая челюсть зажимает жевательную мышцу, которая просто не может как положено совершить вертикальное движение, поэтому резервными мышцами совершается боковой удар по касательной, зубы вместо легкого постукивания-почмокивания скрежещут и стирают друг друга. А так как кровоснабжение при воздействии резервных мышц не улучшается, мозг дает стимулирующую команду не пару раз за ночь, а гораздо чаще. Язык при этом давит на зубы изнутри, выталкивая их из ряда. Напомню, что давление языка на каждый зуб равно 500 граммам. Если вы надавите на зуб пальцем, то получится усилие в 50, максимум 100 граммов. Даже при таком воздействии уже грозит потеря зуба, а язык давит значительно сильнее.
Каждый день я показывала этот механизм пациентам на муляже, демонстрируя, какой конкретно зуб повреждается, когда человек спит на правом боку, на левом, на животе. И именно так, как я моделировала на пластиковом черепе, происходило в жизни – я получала этому ежедневное подтверждение в своей практике на зубах пациентов.
Так я пришла к выводу, что деформация костей лица и искривление нижних зубов происходит из-за бокового удара и давления языка. А это значит, что перед нами – чисто механические повреждения! Причина разрушений – не биологические особенности строения, не генетика, не возрастные изменения, не гомоны, не состав слюны, а банальная механическая травма.
Примерно так же, как если мы молотком будем периодически поколачивать по одному и тому же месту на руке. Независимо, кто перед нами – ребенок, мужчина, женщина, старик или молодой, – характер травмы у них будет одинаковым. Когда мы оцениваем характер повреждения в зубочелюстном аппарате с этой точки зрения, то везде видим примитивный «удар молотком».
#бондарева_влияниеснаназубы
Если голова человека во сне повернута набок (например, он спит на низкой подушке или без нее, в положении на спине, на боку или на животе), то, во-первых, на шее пережимаются сосуды, питающие мозг, а во-вторых, нижняя челюсть сдвигается вбок. Да-да, она обязательно сдвигается. Это только в рекламе подушек и матрасов девушка картинно спит с ангельски симметричным личиком, подложив под щеку руку. А в реальной жизни, когда тело во сне расслабляется, челюсть «падает», в ту сторону, на которой лежит человек, или как бы выталкивается той самой лежащей под щекой рукой. Но этого неэстетичного перекоса нам в рекламе не покажут…
Итак, сосуды пережаты, а кровь мозгу нужна, и он ее требует, заставляя сокращаться мышцы. Сдвинутая челюсть зажимает жевательную мышцу, которая просто не может как положено совершить вертикальное движение, поэтому резервными мышцами совершается боковой удар по касательной, зубы вместо легкого постукивания-почмокивания скрежещут и стирают друг друга. А так как кровоснабжение при воздействии резервных мышц не улучшается, мозг дает стимулирующую команду не пару раз за ночь, а гораздо чаще. Язык при этом давит на зубы изнутри, выталкивая их из ряда. Напомню, что давление языка на каждый зуб равно 500 граммам. Если вы надавите на зуб пальцем, то получится усилие в 50, максимум 100 граммов. Даже при таком воздействии уже грозит потеря зуба, а язык давит значительно сильнее.
Каждый день я показывала этот механизм пациентам на муляже, демонстрируя, какой конкретно зуб повреждается, когда человек спит на правом боку, на левом, на животе. И именно так, как я моделировала на пластиковом черепе, происходило в жизни – я получала этому ежедневное подтверждение в своей практике на зубах пациентов.
Так я пришла к выводу, что деформация костей лица и искривление нижних зубов происходит из-за бокового удара и давления языка. А это значит, что перед нами – чисто механические повреждения! Причина разрушений – не биологические особенности строения, не генетика, не возрастные изменения, не гомоны, не состав слюны, а банальная механическая травма.
Примерно так же, как если мы молотком будем периодически поколачивать по одному и тому же месту на руке. Независимо, кто перед нами – ребенок, мужчина, женщина, старик или молодой, – характер травмы у них будет одинаковым. Когда мы оцениваем характер повреждения в зубочелюстном аппарате с этой точки зрения, то везде видим примитивный «удар молотком».
🔥10❤3
Forwarded from stomatolog.bondareva
Биология или механика? #3
#бондарева_влияниеснаназубы
К травме зубов приводит следующая цепочка событий:
1. Мы легли, повернув голову набок, зажали шею, передавили сосуды и лишили мозг кровоснабжения.
2. Мозг включает рефлекс чавканья для стимуляции подкачки крови.
3. Чавканье невозможно, так как нижняя челюсть сместилась и зажала основную жевательную мышцу.
4. Включаются в работу резервные мышцы, и происходит не удар, а скрежетание.
5. Кровоснабжение при этом все равно не налаживается, поэтому мозг продолжает и продолжает давать команду «насосу». Так возникает бруксизм – скрежетание длится всю ночь, что неизбежно травмирует зубы.
Первопричина механического повреждения зубов – ночное, совершаемое автоматически во сне движение челюстью и выталкивание языком зубов. Повреждение происходит, когда мы в течение долгого времени давим на определенную сторону. На какую именно, стоматолог может точно сказать, прослеживая траекторию удара по деформации зубного ряда.
Если мы уберем первую причину травмы, то независимо от возраста, пола и генетики, у нас всегда будет полное здоровье.
Что нужно сделать, чтобы убрать первопричину? Читайте в следующем посте.
#бондарева_влияниеснаназубы
К травме зубов приводит следующая цепочка событий:
1. Мы легли, повернув голову набок, зажали шею, передавили сосуды и лишили мозг кровоснабжения.
2. Мозг включает рефлекс чавканья для стимуляции подкачки крови.
3. Чавканье невозможно, так как нижняя челюсть сместилась и зажала основную жевательную мышцу.
4. Включаются в работу резервные мышцы, и происходит не удар, а скрежетание.
5. Кровоснабжение при этом все равно не налаживается, поэтому мозг продолжает и продолжает давать команду «насосу». Так возникает бруксизм – скрежетание длится всю ночь, что неизбежно травмирует зубы.
Первопричина механического повреждения зубов – ночное, совершаемое автоматически во сне движение челюстью и выталкивание языком зубов. Повреждение происходит, когда мы в течение долгого времени давим на определенную сторону. На какую именно, стоматолог может точно сказать, прослеживая траекторию удара по деформации зубного ряда.
Если мы уберем первую причину травмы, то независимо от возраста, пола и генетики, у нас всегда будет полное здоровье.
Что нужно сделать, чтобы убрать первопричину? Читайте в следующем посте.
👍11❤4
Forwarded from stomatolog.bondareva
Биология или механика? #4
#бондарева_влияниеснаназубы
Что нужно сделать, чтобы убрать первопричину травматизации зубов?
Изменить положение тела во сне, чтобы:
а) шея была ровной и свободной, и кровь могла свободно поступать к мозгу (тогда ему не потребуется постоянно давать команду на подкачку крови),
б) челюсти во сне стискивались легким вертикальным движением, а не скользящим ударом по касательной.
Оба условия соблюдаются, когда человек спит с подъемом верхней части туловища на 70° (голова значительно выше поясницы – в этом положении телу комфортно на спине и у человека не возникает необходимости искать более удобную позу, переворачиваясь на бок или на живот).
Прямая шея с хорошо работающими четырьмя артериями – ключевой фактор хорошего кровоснабжения нашего мозга – нашего «компьютера», который во сне не только перезагружается сам, но также ищет поломки в органах и разрабатывает стратегии исправления этих поломок.
Когда вы ставите на перезагрузку обычный компьютер, он выдает на экране сообщение: не выключайте питание, идет перезагрузка. Так не выключайте питание, когда во сне перезагружается ваш «компьютер»!
#бондарева_влияниеснаназубы
Что нужно сделать, чтобы убрать первопричину травматизации зубов?
Изменить положение тела во сне, чтобы:
а) шея была ровной и свободной, и кровь могла свободно поступать к мозгу (тогда ему не потребуется постоянно давать команду на подкачку крови),
б) челюсти во сне стискивались легким вертикальным движением, а не скользящим ударом по касательной.
Оба условия соблюдаются, когда человек спит с подъемом верхней части туловища на 70° (голова значительно выше поясницы – в этом положении телу комфортно на спине и у человека не возникает необходимости искать более удобную позу, переворачиваясь на бок или на живот).
Прямая шея с хорошо работающими четырьмя артериями – ключевой фактор хорошего кровоснабжения нашего мозга – нашего «компьютера», который во сне не только перезагружается сам, но также ищет поломки в органах и разрабатывает стратегии исправления этих поломок.
Когда вы ставите на перезагрузку обычный компьютер, он выдает на экране сообщение: не выключайте питание, идет перезагрузка. Так не выключайте питание, когда во сне перезагружается ваш «компьютер»!
👍14❤3
Forwarded from stomatolog.bondareva
К чему приводит одна неправильная пломба
⠀
#бондарева_стоматолог
⠀
Наше тело можно условно разделить на две части, каждая из которых от своего «информатора» получает сведения о том, в равновесии тело или нет. Уровень раздела проходит по нижней части грудного отдела позвоночника.
⠀
Когда мы стоим подошвами на земле, мозг получает информацию, где горизонт. Благодаря этому мы держим равновесие.
⠀
Верхняя часть туловища у нас подвижная. Мы можем наклониться, взять что-то тяжелое и выпрямиться обратно. Как мозг понимает, что мы приняли вертикальное положение?
⠀
Оказывается, за это у нас отвечают верхняя и нижняя челюсть. При смыкании они образуют окклюзионную плоскость, которая и воспринимается мозгом как показатель горизонта.
⠀
Связь здесь довольно тонкая. Непосредственно за мышелками жевательных суставов находится улитка среднего уха, где и расположен вестибулярный аппарат. Он работает аналогично строительному уровню, ориентируясь на смыкание челюстей слева и справа. Мозг через улитку среднего уха получает информацию о положении верхней части туловища и начинает соединять с сигналом, который идет от подошв.
⠀
Если у нас чуть завышена/занижена пломба или чуть более стерт зуб с одной стороны, то линия смыкания челюстей будет наклонной, а не горизонтальной. Мозг воспринимает это как наклон верхней части туловища, и дает команду телу сбалансировать этот наклон.
⠀
Сначала начинает наклоняться голова, потому что глаза должны соединить все точки горизонта. А чтобы голова не устала, подставляется плечо. Как только это происходит, баланс нарушается, и для его восстановления нужно развернуть бедро.
⠀
Получается, что маленькая, необдуманно поставленная стоматологом пломба или просто скол в зубе приводят к тому, что у человека начинает заворачиваться по винту весь позвоночник.
⠀
Как правило, эпицентр этого заворота находится на уровне нижней части грудного отдела позвоночника и затрагивает область желчного пузыря, желудка, поджелудочной железы, почек. Когда идëт перекос, происходит напряжение фасций (оболочек самих внутренних органов). Отсюда начинаются функциональные нарушения, проявляющиеся песком в почках, камнями в желчном пузыре, гастритом.
⠀
Когда мы восстанавливаем высоту и анатомическую форму зубов, окклюзия становится горизонтальной, и достаточно быстро восстанавливается работа внутренних органов.
⠀
Да, песок в почках при функциональном нарушении действительно может выйти через два дня, но если проблема уже сформировалась в патологию, то за одно посещение кабинета стоматолога вылечить все возможные болячки у вас не получится. К такой работе надо подходить комплексно, с привлечением функциональных терапевтов, которых по-другому называют висцеральными терапевтами.
⠀
#бондарева_стоматолог
⠀
Наше тело можно условно разделить на две части, каждая из которых от своего «информатора» получает сведения о том, в равновесии тело или нет. Уровень раздела проходит по нижней части грудного отдела позвоночника.
⠀
Когда мы стоим подошвами на земле, мозг получает информацию, где горизонт. Благодаря этому мы держим равновесие.
⠀
Верхняя часть туловища у нас подвижная. Мы можем наклониться, взять что-то тяжелое и выпрямиться обратно. Как мозг понимает, что мы приняли вертикальное положение?
⠀
Оказывается, за это у нас отвечают верхняя и нижняя челюсть. При смыкании они образуют окклюзионную плоскость, которая и воспринимается мозгом как показатель горизонта.
⠀
Связь здесь довольно тонкая. Непосредственно за мышелками жевательных суставов находится улитка среднего уха, где и расположен вестибулярный аппарат. Он работает аналогично строительному уровню, ориентируясь на смыкание челюстей слева и справа. Мозг через улитку среднего уха получает информацию о положении верхней части туловища и начинает соединять с сигналом, который идет от подошв.
⠀
Если у нас чуть завышена/занижена пломба или чуть более стерт зуб с одной стороны, то линия смыкания челюстей будет наклонной, а не горизонтальной. Мозг воспринимает это как наклон верхней части туловища, и дает команду телу сбалансировать этот наклон.
⠀
Сначала начинает наклоняться голова, потому что глаза должны соединить все точки горизонта. А чтобы голова не устала, подставляется плечо. Как только это происходит, баланс нарушается, и для его восстановления нужно развернуть бедро.
⠀
Получается, что маленькая, необдуманно поставленная стоматологом пломба или просто скол в зубе приводят к тому, что у человека начинает заворачиваться по винту весь позвоночник.
⠀
Как правило, эпицентр этого заворота находится на уровне нижней части грудного отдела позвоночника и затрагивает область желчного пузыря, желудка, поджелудочной железы, почек. Когда идëт перекос, происходит напряжение фасций (оболочек самих внутренних органов). Отсюда начинаются функциональные нарушения, проявляющиеся песком в почках, камнями в желчном пузыре, гастритом.
⠀
Когда мы восстанавливаем высоту и анатомическую форму зубов, окклюзия становится горизонтальной, и достаточно быстро восстанавливается работа внутренних органов.
⠀
Да, песок в почках при функциональном нарушении действительно может выйти через два дня, но если проблема уже сформировалась в патологию, то за одно посещение кабинета стоматолога вылечить все возможные болячки у вас не получится. К такой работе надо подходить комплексно, с привлечением функциональных терапевтов, которых по-другому называют висцеральными терапевтами.
👍15❤7🤯4🤔2
Выше несколько важных репостов с канала Татьяны Бондаревой, поскольку это репосты, в них нельзя поставить хештег, просто листайте наверх.
#методика_Бондаревой
#методика_Бондаревой
❤21👍2
Прошло чуть больше 2х недель как мне восстановили высоту нижних зубов 6 и 7, жую вертикально, само так получается, нижняя челюсть все больше и больше выдвигается вперёд (на свое место), язык тренирую быть сверху, но не всегда он там, в капе спала часа 4-5, и вот только 2 последние ночи не вынимала, кажется, привыкла.
Первые 2 недели иногда были неприятные ощущения вокруг зубов, как пища застряла и намяла десну, но пищи не было, все вычищала, и у самих зубов были какие-то странные ощущения. И вот нашла ответ что это было:
"После сна в капе идет спонтанное выравнивание зубов, и первое время пародонт, то есть десна вокруг зуба, реагирует, что проявляется небольшой болезненностью. В дальнейшем это ощущение проходит без всяких последствий."
У меня прошло примерно через 2 недели, уже несколько дней всё отлично.
И самое главное, у меня полное ощущение, что мои зубы должны быть именно такими, хотя сначала было непривычно.
#мойопыт_методикаБондаревой
#зубы
#методика_Бондаревой
Первые 2 недели иногда были неприятные ощущения вокруг зубов, как пища застряла и намяла десну, но пищи не было, все вычищала, и у самих зубов были какие-то странные ощущения. И вот нашла ответ что это было:
"После сна в капе идет спонтанное выравнивание зубов, и первое время пародонт, то есть десна вокруг зуба, реагирует, что проявляется небольшой болезненностью. В дальнейшем это ощущение проходит без всяких последствий."
У меня прошло примерно через 2 недели, уже несколько дней всё отлично.
И самое главное, у меня полное ощущение, что мои зубы должны быть именно такими, хотя сначала было непривычно.
#мойопыт_методикаБондаревой
#зубы
#методика_Бондаревой
❤23👍2
Заметила, что на силиконовой капе есть следы зубов, потёртости и ямки. Я ее не жевала и днём не ношу, это ночью происходит. Уже нет сомнений, что зубы сбрасывают стресс ночью через сокращение жевательных мышц.
Когда читала отзывы "прокусил капу", думала, это как? Она жёсткая, сознательно точно не прокусишь. Теперь понимаю, что это возможно и зависит от силы сокращения мышц. Если стресс был на кануне большой, то можно и прокусить.
#мойопыт_методикаБондаревой
#зубы
#методика_Бондаревой
Когда читала отзывы "прокусил капу", думала, это как? Она жёсткая, сознательно точно не прокусишь. Теперь понимаю, что это возможно и зависит от силы сокращения мышц. Если стресс был на кануне большой, то можно и прокусить.
#мойопыт_методикаБондаревой
#зубы
#методика_Бондаревой
❤21🤯3👍1
https://youtube.com/playlist?list=PL7KIzlsu35yE7Ybdi1IhSoMBCMf_BefXg
Мне рассказали про оклюзионно-структуральный баланс. Меня заинтересовало, планирую изучить. Ссылка на вебинары выше, присоединяйтесь) Потом тут сделаю выводы.
Мурат Насыров соединил стоматологию и остеопатию в методе, наверняка найду что-то интересное.
#зубы
#методика_ОСБ
Мне рассказали про оклюзионно-структуральный баланс. Меня заинтересовало, планирую изучить. Ссылка на вебинары выше, присоединяйтесь) Потом тут сделаю выводы.
Мурат Насыров соединил стоматологию и остеопатию в методе, наверняка найду что-то интересное.
#зубы
#методика_ОСБ
❤8👍3
Мои наблюдения.
У меня мало знакомых с хорошими зубами, лично знаю только двоих, но в последнее время много спрашивала и интересовалась у людей в чатах и переписке, спрашивала, что едят, как спят, эмоции проявляют или подавляют. Из знакомых лично одна в детстве ела субпродукты и легко проявляет эмоции, но спит на животе, вторая ест что попало, как спит не знаю, но эмоции выплёскивает так, что потом догонит и ещё раз выплеснет. Из всех наблюдений получилось следующее:
1. Есть люди, которые плохо питаются, но зубы хорошие. Возможно тут влияет поза во сне, но есть и те, кто плохо питается и спит на животе. Значит есть что-то ещё, кроме питания и сна.
2. Есть люди, которые спят на животе с перекошенной челюстью, но зубы хорошие. Возможно тут здоровье зубов обеспечивает нутриетивно плотное питание.
3. Всех, у кого хорошие зубы, объединяет общая черта - они легко проявляют эмоции, умеют говорить "нет", хорошо обстоят дела с границами, легко относятся к жизни.
Но не у всех эмоциональных людей хорошие зубы.
Это всё мои личные наблюдения, не претендую на доказанную доказанность. Если вам есть, что рассказать, буду рада почитать комментарии и ваши наблюдения.
#зубы
#психосоматика
У меня мало знакомых с хорошими зубами, лично знаю только двоих, но в последнее время много спрашивала и интересовалась у людей в чатах и переписке, спрашивала, что едят, как спят, эмоции проявляют или подавляют. Из знакомых лично одна в детстве ела субпродукты и легко проявляет эмоции, но спит на животе, вторая ест что попало, как спит не знаю, но эмоции выплёскивает так, что потом догонит и ещё раз выплеснет. Из всех наблюдений получилось следующее:
1. Есть люди, которые плохо питаются, но зубы хорошие. Возможно тут влияет поза во сне, но есть и те, кто плохо питается и спит на животе. Значит есть что-то ещё, кроме питания и сна.
2. Есть люди, которые спят на животе с перекошенной челюстью, но зубы хорошие. Возможно тут здоровье зубов обеспечивает нутриетивно плотное питание.
3. Всех, у кого хорошие зубы, объединяет общая черта - они легко проявляют эмоции, умеют говорить "нет", хорошо обстоят дела с границами, легко относятся к жизни.
Но не у всех эмоциональных людей хорошие зубы.
Это всё мои личные наблюдения, не претендую на доказанную доказанность. Если вам есть, что рассказать, буду рада почитать комментарии и ваши наблюдения.
#зубы
#психосоматика
❤32👍3
Что влияет на здоровье зубов (и всего тела в целом):
1. Питание. Об этом подробно написал Вестон Прайс. Живым подтверждением для меня является Ирина @weston_price которая вылечила кариес своему ребенку питанием по Вестону Прайсу. Нутриетивно плотное питание, это важная часть, но не 100% гарантия сохранения зубов, иногда зубы умирают резко и неожиданно без кариеса, как было с моим передним зубом (история с фото выше на канале). Механизм почему так случается, я узнала у Татьяны Бондаревой, переходим к следующему пункту.
2. Поза во сне влияет на кровообращение мозга и положение челюсти. Если челюсть смещена из-за подложеной руки или подушки, то зуб убивается ночью при сокращении жевательных мышц во время функции ночного сброса стресса (подробнее выше на канале). Это и произошло с моим передним зубом. Если бы я спала в силиконовой капе на спине на высоких подушках, то чисто механически защитила бы зубы во время сокращения мышцы ночью, зуб был бы сохранен. Именно такой метод сохранения зубов предлагает Татьяна Бондарева, и у нее своя методика по восстановлению прикуса, которую я пробую на себе. Поэтому живым примером работает её методика или нет буду я. Причиной смерти моего переднего зуба была подавленная боль из-за смерти отца, если бы я прожила стресс, выпустила эмоции днём и приняла бы с любовью, то зуб скорее всего остался бы жив, поэтому переходим к следующему пункту.
3. В каждом своём мертвом зубе я нашла психосоматическую причину: историю рода, где была оборвана связь с родом или связь с Богом, задача, которая не была решена в роду и я наступила на те же "грабли".
4. Эмоции очень сильно влияют на зубы и здоровье в целом. Тут важно разделить текущие эмоции в течение для и накопленные эмоции по жизни, доставшиеся от общества или по наследству от предков в виде программ, установок, схем поведения. Эмоции за день мы сбрасываем ночью, это конкретное воздействие на зуб каждую ночь, механическое. Чем больше подавили днём, тем больше работы жевательным мышцам ночью. Накопленные эмоции (программы) влияют комплексно, они сказываются не только на зубах, но и на всём теле, осанке, позвоночнике. Как ты себя чувствуешь, так и выглядишь. Подробнее влияние эмоций и психотравм на тело описано в психосоматике. Но психосоматика - это очень объемное направление с множеством деталей и закономерностей, поэтому перед тем как закопаться там, я решила просто поэкспериментировать со своим телом и попытаться понять как тело меняется в зависимости от эмоции и "программы". Предлагаю и вам провести такой же эксперимент и поделиться результатами. Суть в следующем посте.
#зубы
1. Питание. Об этом подробно написал Вестон Прайс. Живым подтверждением для меня является Ирина @weston_price которая вылечила кариес своему ребенку питанием по Вестону Прайсу. Нутриетивно плотное питание, это важная часть, но не 100% гарантия сохранения зубов, иногда зубы умирают резко и неожиданно без кариеса, как было с моим передним зубом (история с фото выше на канале). Механизм почему так случается, я узнала у Татьяны Бондаревой, переходим к следующему пункту.
2. Поза во сне влияет на кровообращение мозга и положение челюсти. Если челюсть смещена из-за подложеной руки или подушки, то зуб убивается ночью при сокращении жевательных мышц во время функции ночного сброса стресса (подробнее выше на канале). Это и произошло с моим передним зубом. Если бы я спала в силиконовой капе на спине на высоких подушках, то чисто механически защитила бы зубы во время сокращения мышцы ночью, зуб был бы сохранен. Именно такой метод сохранения зубов предлагает Татьяна Бондарева, и у нее своя методика по восстановлению прикуса, которую я пробую на себе. Поэтому живым примером работает её методика или нет буду я. Причиной смерти моего переднего зуба была подавленная боль из-за смерти отца, если бы я прожила стресс, выпустила эмоции днём и приняла бы с любовью, то зуб скорее всего остался бы жив, поэтому переходим к следующему пункту.
3. В каждом своём мертвом зубе я нашла психосоматическую причину: историю рода, где была оборвана связь с родом или связь с Богом, задача, которая не была решена в роду и я наступила на те же "грабли".
4. Эмоции очень сильно влияют на зубы и здоровье в целом. Тут важно разделить текущие эмоции в течение для и накопленные эмоции по жизни, доставшиеся от общества или по наследству от предков в виде программ, установок, схем поведения. Эмоции за день мы сбрасываем ночью, это конкретное воздействие на зуб каждую ночь, механическое. Чем больше подавили днём, тем больше работы жевательным мышцам ночью. Накопленные эмоции (программы) влияют комплексно, они сказываются не только на зубах, но и на всём теле, осанке, позвоночнике. Как ты себя чувствуешь, так и выглядишь. Подробнее влияние эмоций и психотравм на тело описано в психосоматике. Но психосоматика - это очень объемное направление с множеством деталей и закономерностей, поэтому перед тем как закопаться там, я решила просто поэкспериментировать со своим телом и попытаться понять как тело меняется в зависимости от эмоции и "программы". Предлагаю и вам провести такой же эксперимент и поделиться результатами. Суть в следующем посте.
#зубы
❤15👍9🔥3
Эксперимент.
Я встала перед зеркалом и изобразила следующих людей и эмоции. Попробуйте тоже! И рассмотрите свое тело.
1. Скромная хорошая девочка.
2. Эмоциональная хамка.
3. Гордый человек.
4. Скромность.
5. Гордость.
В следующем посте опишу, что увидела в зеркале.
#зубы
#психосоматика
Я встала перед зеркалом и изобразила следующих людей и эмоции. Попробуйте тоже! И рассмотрите свое тело.
1. Скромная хорошая девочка.
2. Эмоциональная хамка.
3. Гордый человек.
4. Скромность.
5. Гордость.
В следующем посте опишу, что увидела в зеркале.
#зубы
#психосоматика
❤24🤔1
Я изобразила каждый образ и рассмотрела осанку, челюсть, что я увидела:
1. Скромная хорошая девочка - слегка опущенные плечи и голова, нижняя челюсть поджата.
2. Эмоциональная хамка - выпяченная вперёд грудь, расправленные плечи, свободная челюсть. Образ как женщина эмоционально кому-то хамит.
3. Гордый человек - поднятый подбородок, нижняя челюсть впереди, расправленные плечи, грудь вперёд.
4. Скромность - осанка закрутилась вперёд.
5. Гордость - осанка расправилась назад.
Если убрать эмоции и просто посмотреть на тело, то мне больше нравится гордая осанка. Но тут я осознала сколько искажений в обществе. У меня не клеится определение "эмоциональная хорошая девочка" и " гордая хорошая девочка" тоже. Почему-то гордость и выражение эмоций часто идёт с негативным окрасом. Хотя в гордости и проявлении эмоций нет ничего плохого.
Гордость и гордыня разные вещи.
#зубы
#психосоматика
1. Скромная хорошая девочка - слегка опущенные плечи и голова, нижняя челюсть поджата.
2. Эмоциональная хамка - выпяченная вперёд грудь, расправленные плечи, свободная челюсть. Образ как женщина эмоционально кому-то хамит.
3. Гордый человек - поднятый подбородок, нижняя челюсть впереди, расправленные плечи, грудь вперёд.
4. Скромность - осанка закрутилась вперёд.
5. Гордость - осанка расправилась назад.
Если убрать эмоции и просто посмотреть на тело, то мне больше нравится гордая осанка. Но тут я осознала сколько искажений в обществе. У меня не клеится определение "эмоциональная хорошая девочка" и " гордая хорошая девочка" тоже. Почему-то гордость и выражение эмоций часто идёт с негативным окрасом. Хотя в гордости и проявлении эмоций нет ничего плохого.
Гордость и гордыня разные вещи.
#зубы
#психосоматика
❤20👍1🤔1
Почитайте синонимы скромности, представьте позу каждого этого слова, осанку: тихий, ограниченный, незначительный, сдержанный, кроткий, заурядный, негромкий, посредственный, неяркий, пристойный, неброский, непритязательный.
А теперь антонимы слова скромный: несдержанный, хвастливый, чванливый, заносчивый, тщеславный, наглый, привередливый, нескромный, броский, вызывающий, претенциозный, вычурный, значительный, огромный. Представили осанку этих слов? Я да. Причем многие из этих слов незаслуженно носят в обществе негативный окрас.
Гордый, антонимы: смиренный, скрупулезный, стыдливый, услужливый, спокойный, тихий, послушный, кроткий.
Гордый, синонимы: важный, величественный, высокомерный, самоуверенный, царственный, знает себе цену, надменный, самовлюбленный, напыщенный, спесивый, исполненный достоинства, горделивый, чванный, высоконосый. Чувствуете разницу в осанке? Даже плечи захотелось расправить, читая эти слова.
Что из этого поощряется и осуждается в обществе? В школе, когда идёт рост и формирование осанки?
Из этого простого эксперимента, мне стало понятно, что на нас влияет не только еда и сон, оргомное значение имеют "программы", которые мы берём (или не берём) из общества, школы, семьи, рода. Про психосоматику напишу отдельно, но все это взаимосвязано. Здоровье нужно рассматривать комплексно.
#зубы
#психосоматика
А теперь антонимы слова скромный: несдержанный, хвастливый, чванливый, заносчивый, тщеславный, наглый, привередливый, нескромный, броский, вызывающий, претенциозный, вычурный, значительный, огромный. Представили осанку этих слов? Я да. Причем многие из этих слов незаслуженно носят в обществе негативный окрас.
Гордый, антонимы: смиренный, скрупулезный, стыдливый, услужливый, спокойный, тихий, послушный, кроткий.
Гордый, синонимы: важный, величественный, высокомерный, самоуверенный, царственный, знает себе цену, надменный, самовлюбленный, напыщенный, спесивый, исполненный достоинства, горделивый, чванный, высоконосый. Чувствуете разницу в осанке? Даже плечи захотелось расправить, читая эти слова.
Что из этого поощряется и осуждается в обществе? В школе, когда идёт рост и формирование осанки?
Из этого простого эксперимента, мне стало понятно, что на нас влияет не только еда и сон, оргомное значение имеют "программы", которые мы берём (или не берём) из общества, школы, семьи, рода. Про психосоматику напишу отдельно, но все это взаимосвязано. Здоровье нужно рассматривать комплексно.
#зубы
#психосоматика
🔥22👍8❤1
Я всегда была хорошая скромная девочка, даже если хвалили, опускала глаза и говорила "ну ладно, что вы". Чувства гордости за себя и похвалы себе я не помню, стала это испытывать только недавно. Не умела говорить "нет", боялась что-то высказать, вдруг обижу, все эмоции подавляла в себе, была сдержанной правильной скромной девочкой. Вот и тело мое подстроилось под эту скромность - сутулостью, нижняя челюсть поджата, прикус, зубы, все связано. Конечно, это не единственная причина, но она имеет место быть. Как ты себя чувствуешь, так и выглядишь. Гордая осанка мне больше нравится. Конечно, скромная хорошая девочка и гордая эмоциональная хамка - это противоположные крайности, баланс где-то посередине в уверенности в своих силах и самоценности по праву рождения. Все это про безусловную любовь к себе и к миру, в ощущении опоры внутри себя, а не во внешних условиях.
#зубы
#психосоматика
#зубы
#психосоматика
👍17❤12🔥3