#конные_заметки
В перерывах между консультациями и подготовкой лекций просто кайфую.
Поля, такие разные и такие любимые 💛💚🤍
Поделюсь историей, которая произошла вчера. Как удивительно быстро материализовалось желание. На примерах с конюшни проще всего описывать. Другие удивительные истории с более длинными и закрученными сценариями тоже происходят после пробуждения интуиции, но их сложнее кратко описать. А на примере с конюшней очень наглядно получается и придаёт мне веры в чудеса! Рефлексия важный навык.
История:
По дороге на конюшню проезжаю большой незастроенный участок без забора между домами, там выросла очень аппетитная разнообразная трава.
Проезжала несколько дней назад мимо этого участка и подумала, как было бы классно скосить траву и отвезти лошадям, ведь там именно та трава, которую они любят. Потом подумала, что сама я не смогу скосить, отвезти, искать кого-то, всё организовывать сложно, долго и дорого, отпустила эту мысль.
В среду еду снова мимо этого участка и вижу как мужчина его косит. Очень ровно, аккуратно, раскладывая бороздками траву. Роскошную траву. Останавливаюсь. Спрашиваю, будут ли собирать траву и вывозить. Говорит нет. Потом смотрит на меня и говорит, хотите я соберу и отвезу куда вам надо. Возможно он прочитал мои мысли, а возможно увидел конные сапоги и понял, зачем я спрашиваю.
В итоге вчера на конюшню привезли 2 газели роскошной травы. Покос участка заказал и оплатил кто-то другой, а владельцы лошадей только сбор и доставку.
Волшебство! От мысли до материализации прошло всего несколько дней! И всё на взаимовыгодных условиях.
Я понятия не имею, кто заказал покос травы, хозяин участка или соседи, но это случилось после того, как я сформулировала желание, и именно в тот день и то время, когда я проезжала мимо. Ведь я езжу не каждый день и в разное время.
Когда траву привезли, я была немного в шоке от объёма. Развезла 17 тачек по левадам лошадям, и это была только одна машина. Потом приехала вторая машина, и её развозили уже другие.
Устала, но была довольна. Меня наполняло удивление от того, каким волшебным образом всё сложилось, и радость, что лошади съедят столько витаминов. Они там не гуляют на траве, в левадах всё вытоптано.
Кстати, у меня ещё было желание стать стройнее) Видимо поэтому я развозила траву сама, и не попросила конюхов. Так что желания сбылись ещё и в комбо: трава и физ.нагрузка на воздухе 😅 Не люблю спортзалы)
Другие истории про материализацию желаний можно почитать по хештегам:
#почувствуй_прикоснувшись
и
#практическая_интуиция
Желаю вам, чтобы ваши желания материализовывались также быстро и на взаимовыгодных условиях! ✨
В перерывах между консультациями и подготовкой лекций просто кайфую.
Поля, такие разные и такие любимые 💛💚🤍
Поделюсь историей, которая произошла вчера. Как удивительно быстро материализовалось желание. На примерах с конюшни проще всего описывать. Другие удивительные истории с более длинными и закрученными сценариями тоже происходят после пробуждения интуиции, но их сложнее кратко описать. А на примере с конюшней очень наглядно получается и придаёт мне веры в чудеса! Рефлексия важный навык.
История:
По дороге на конюшню проезжаю большой незастроенный участок без забора между домами, там выросла очень аппетитная разнообразная трава.
Проезжала несколько дней назад мимо этого участка и подумала, как было бы классно скосить траву и отвезти лошадям, ведь там именно та трава, которую они любят. Потом подумала, что сама я не смогу скосить, отвезти, искать кого-то, всё организовывать сложно, долго и дорого, отпустила эту мысль.
В среду еду снова мимо этого участка и вижу как мужчина его косит. Очень ровно, аккуратно, раскладывая бороздками траву. Роскошную траву. Останавливаюсь. Спрашиваю, будут ли собирать траву и вывозить. Говорит нет. Потом смотрит на меня и говорит, хотите я соберу и отвезу куда вам надо. Возможно он прочитал мои мысли, а возможно увидел конные сапоги и понял, зачем я спрашиваю.
В итоге вчера на конюшню привезли 2 газели роскошной травы. Покос участка заказал и оплатил кто-то другой, а владельцы лошадей только сбор и доставку.
Волшебство! От мысли до материализации прошло всего несколько дней! И всё на взаимовыгодных условиях.
Я понятия не имею, кто заказал покос травы, хозяин участка или соседи, но это случилось после того, как я сформулировала желание, и именно в тот день и то время, когда я проезжала мимо. Ведь я езжу не каждый день и в разное время.
Когда траву привезли, я была немного в шоке от объёма. Развезла 17 тачек по левадам лошадям, и это была только одна машина. Потом приехала вторая машина, и её развозили уже другие.
Устала, но была довольна. Меня наполняло удивление от того, каким волшебным образом всё сложилось, и радость, что лошади съедят столько витаминов. Они там не гуляют на траве, в левадах всё вытоптано.
Кстати, у меня ещё было желание стать стройнее) Видимо поэтому я развозила траву сама, и не попросила конюхов. Так что желания сбылись ещё и в комбо: трава и физ.нагрузка на воздухе 😅 Не люблю спортзалы)
Другие истории про материализацию желаний можно почитать по хештегам:
#почувствуй_прикоснувшись
и
#практическая_интуиция
Желаю вам, чтобы ваши желания материализовывались также быстро и на взаимовыгодных условиях! ✨
❤38🔥22👍9😍5🙏1
С запозданием, но всё-таки напишу свои выводы по предыдущей истории про траву и лошадей.
Это был, так сказать, мини-тренажер по моим другим большим запросам.
На таких простых ситуациях жизнь многому учит. И для меня всегда важно проанализировать и взять смыслы. Поделюсь тут только основными выводами:
1. Желания сбываются.
2. Важно их сформулировать в созидательном ключе.
3. Желания не обязательно говорить в слух. У меня была просто мысль.
4. Желание не обязательно записывать.
5. Желание не обязательно переводить в цель и продумывать план её достижения. Я не стала планировать, как скосить и отвезти. Вместо этого просто отпустила. Тем более участок, хоть и не огорожен, чужая собственность.
5. Нужно взять возможность, которую даёт мироздание, чтобы желание сбылось. В моём случае нужно было остановиться и зайти в коммуникацию с тем, кто косил поле.
6. Мироздание устраивает всё на взаимовыгодных условиях. Тем, кто заказал покос травы, удобнее, если траву вывезут, она не будет там гнить под дождем, и поле с убранной травой выглядит эстетичнее. Тот, кто косил получил дополнительную оплату за сбор и доставку. Лошади получили витамины. Тот, кто это всё закрутил (я), получил чувство волшебства, удовлетворение и физ.активность на свежем воздухе.
Если смотреть на эту ситуацию как на "тренажёр" по моим другим желаниям, мне важно разобраться, кто есть кто, и кто я в этой цепочке, сначала категориями, потом по смыслам.
Лошади - нуждающаяся категория, которая ограничена в доступе к свежей траве и сама себе покосить не может (это не моя конюшня, и конь не мой там стоит, беру его в аренду. Если бы конюшня была моя, всё было бы по-другому, но это отдельная история..)
Я - посредник (коннектор, соединитель), который соединил звенья (людей) в цепочку на взаимовыгодных условиях, которая привела траву к лошадям.
Кстати, очень интересным оказалось то, что многие хозяева лошадей отказались от травы. Поэтому лошадям (чьи хозяева приняли траву) досталось намного больше, чем они смогли съесть. Из остатков получилось сено. В контексте "тренажёра" это тоже важные составляющие, которые я учитываю в анализе. Т.е. я дала намного больше, чем позволяла пропускная способность. Ещё раз увидела тут своё свойство, давать больше, я его знаю, в работе с клиентами и других сферах тоже оно проявляется. И тут на примере с травой, наглядно получилось. Что делать? Давать меньше? Вариант не подходит, оно есть в изобилии, Мироздание даёт это через меня, зачем ограничивать, ставить заслонки или выбрасывать что-то. Значит нужно работать с ёмкостью других посредников или перераспределять туда, где готовы. Через информирование, объяснение, демонстрацию. Если посмотреть в причины, почему кто-то не взял траву, становится понятно, что нужно делать. По возможности. Если не получилось, то перераспределять и кооперироваться с другими "конюшнями".
Есть ещё, конечно, философский вопрос, нужна ли лошадям свежая трава?..
Представляете, как это интересно и ценно расшифровывать, брать смыслы на таких маленьких примерах для других задач и процессов. В жизни много таких "тренажеров". Замечаете их?
Семья - это тоже очень классный "тренажёр". И другие жизненные ситуации, когда рассматриваешь их в контексте своих желаний, целей, задач. Если вам интересно также разбирать смыслы происходящих событий, брать выводы в другие сферы, приходите, покажу на примерах, объясню, научу.
Вообще, если задуматься, зачем мне нужна была вся эта возня с травой? Столько времени, труда, хотя даже своей лошади там нет.
У меня нет рационального ответа на это вопрос. Просто захотелось. Это было мне по-душе. Я тот человек, которому сложно пройти мимо. Я тот человек, кому не всё-равно.
И это тоже я отметила для себя во время анализа ситуации, и в контексте других сфер. Мотивация к деятельности - это не только деньги и прибыль. Бывает просто по внутреннему чувству, что надо, это, здесь, сейчас.
#практическая_интуиция
Это был, так сказать, мини-тренажер по моим другим большим запросам.
На таких простых ситуациях жизнь многому учит. И для меня всегда важно проанализировать и взять смыслы. Поделюсь тут только основными выводами:
1. Желания сбываются.
2. Важно их сформулировать в созидательном ключе.
3. Желания не обязательно говорить в слух. У меня была просто мысль.
4. Желание не обязательно записывать.
5. Желание не обязательно переводить в цель и продумывать план её достижения. Я не стала планировать, как скосить и отвезти. Вместо этого просто отпустила. Тем более участок, хоть и не огорожен, чужая собственность.
5. Нужно взять возможность, которую даёт мироздание, чтобы желание сбылось. В моём случае нужно было остановиться и зайти в коммуникацию с тем, кто косил поле.
6. Мироздание устраивает всё на взаимовыгодных условиях. Тем, кто заказал покос травы, удобнее, если траву вывезут, она не будет там гнить под дождем, и поле с убранной травой выглядит эстетичнее. Тот, кто косил получил дополнительную оплату за сбор и доставку. Лошади получили витамины. Тот, кто это всё закрутил (я), получил чувство волшебства, удовлетворение и физ.активность на свежем воздухе.
Если смотреть на эту ситуацию как на "тренажёр" по моим другим желаниям, мне важно разобраться, кто есть кто, и кто я в этой цепочке, сначала категориями, потом по смыслам.
Лошади - нуждающаяся категория, которая ограничена в доступе к свежей траве и сама себе покосить не может (это не моя конюшня, и конь не мой там стоит, беру его в аренду. Если бы конюшня была моя, всё было бы по-другому, но это отдельная история..)
Я - посредник (коннектор, соединитель), который соединил звенья (людей) в цепочку на взаимовыгодных условиях, которая привела траву к лошадям.
Кстати, очень интересным оказалось то, что многие хозяева лошадей отказались от травы. Поэтому лошадям (чьи хозяева приняли траву) досталось намного больше, чем они смогли съесть. Из остатков получилось сено. В контексте "тренажёра" это тоже важные составляющие, которые я учитываю в анализе. Т.е. я дала намного больше, чем позволяла пропускная способность. Ещё раз увидела тут своё свойство, давать больше, я его знаю, в работе с клиентами и других сферах тоже оно проявляется. И тут на примере с травой, наглядно получилось. Что делать? Давать меньше? Вариант не подходит, оно есть в изобилии, Мироздание даёт это через меня, зачем ограничивать, ставить заслонки или выбрасывать что-то. Значит нужно работать с ёмкостью других посредников или перераспределять туда, где готовы. Через информирование, объяснение, демонстрацию. Если посмотреть в причины, почему кто-то не взял траву, становится понятно, что нужно делать. По возможности. Если не получилось, то перераспределять и кооперироваться с другими "конюшнями".
Есть ещё, конечно, философский вопрос, нужна ли лошадям свежая трава?..
Представляете, как это интересно и ценно расшифровывать, брать смыслы на таких маленьких примерах для других задач и процессов. В жизни много таких "тренажеров". Замечаете их?
Семья - это тоже очень классный "тренажёр". И другие жизненные ситуации, когда рассматриваешь их в контексте своих желаний, целей, задач. Если вам интересно также разбирать смыслы происходящих событий, брать выводы в другие сферы, приходите, покажу на примерах, объясню, научу.
Вообще, если задуматься, зачем мне нужна была вся эта возня с травой? Столько времени, труда, хотя даже своей лошади там нет.
У меня нет рационального ответа на это вопрос. Просто захотелось. Это было мне по-душе. Я тот человек, которому сложно пройти мимо. Я тот человек, кому не всё-равно.
И это тоже я отметила для себя во время анализа ситуации, и в контексте других сфер. Мотивация к деятельности - это не только деньги и прибыль. Бывает просто по внутреннему чувству, что надо, это, здесь, сейчас.
#практическая_интуиция
🔥26❤13👍11💯5
Психосоматика зубов, график работы в группе на сентябрь:
- 1ая сессия (работа на примере зуба одного из участников):
13.09.25 (сб.) 12.00 мск
- 2ая сессия (каждый участник работает со своим зубом с моим сопровождением):
20.09.25 (сб.) 12.00 мск
21.09.25 (вс.) 11.00 мск
На 1ю сессию может прийти любой участник.
На 2ую сессию из цикла могут прийти участники, кто знаком с процессом: был на первой сессии или на личной консультации.
Если вы хотите прийти на сессии в будни, напишите, в комментариях или в личные сообщения, могу сделать дополнительный день в будни.
Записаться можно по ссылке или через личные сообщения @EkaterinaDemianchuk
Описание процесса работы на групповых сессиях можно почитать по ссылке.
Цены на разовые сессии и абонементы в закреплённых форматах взаимодействия, а также в комментариях к этому сообщению.
- 1ая сессия (работа на примере зуба одного из участников):
13.09.25 (сб.) 12.00 мск
- 2ая сессия (каждый участник работает со своим зубом с моим сопровождением):
21.09.25 (вс.) 11.00 мск
На 1ю сессию может прийти любой участник.
На 2ую сессию из цикла могут прийти участники, кто знаком с процессом: был на первой сессии или на личной консультации.
Если вы хотите прийти на сессии в будни, напишите, в комментариях или в личные сообщения, могу сделать дополнительный день в будни.
Записаться можно по ссылке или через личные сообщения @EkaterinaDemianchuk
Описание процесса работы на групповых сессиях можно почитать по ссылке.
Цены на разовые сессии и абонементы в закреплённых форматах взаимодействия, а также в комментариях к этому сообщению.
❤10👍1🔥1
Есть ещё одна причина, почему сейчас мало публикаций на канале.
Готовлю предложения по меню для школы. Уже был такой опыт для детского садика, что-то приняли, что-то нет, я для себя тоже важные моменты вынесла в процессе. И вот решила попробовать в школе. Это тоже похоже на "тренажёр". Интересно, что получится.
Моя дочь пошла в 1й класс. У меня был выбор, давать еду с собой или подготовить предложения по меню для всех. Да, трудоёмко, но я попробую. С собой всегда смогу положить, если что)
Тем более это небольшая школа, семейное образование офлайн. Кстати, это было удачной находкой для меня, что именно офлайн семейное образование, но сейчас не об этом.
О результатах расскажу.
Как минимум, масло ГХИ и стальную сковородку я туда уже принесла 😃
#питание
Готовлю предложения по меню для школы. Уже был такой опыт для детского садика, что-то приняли, что-то нет, я для себя тоже важные моменты вынесла в процессе. И вот решила попробовать в школе. Это тоже похоже на "тренажёр". Интересно, что получится.
Моя дочь пошла в 1й класс. У меня был выбор, давать еду с собой или подготовить предложения по меню для всех. Да, трудоёмко, но я попробую. С собой всегда смогу положить, если что)
Тем более это небольшая школа, семейное образование офлайн. Кстати, это было удачной находкой для меня, что именно офлайн семейное образование, но сейчас не об этом.
О результатах расскажу.
Как минимум, масло ГХИ и стальную сковородку я туда уже принесла 😃
#питание
👍28🔥19
В продолжении вчерашнего сообщения.
Первое, что нужно убрать с кухни - это растительные масла и антипригарную посуду.
Растительное масло заменяем на масло ГХИ или топленый жир (говяжий, утиный, бараний и т.д.)
Антипригарную посуду заменяем чугуном или нержавеющей сталью.
Если кто-то ещё не подружился со стальной сковородой, вот наглядное видео, что ничего не прилипает. Главное перед тем, как жарить на такой сковороде или в кастрюле, её необходимо хорошо прогреть с маслом ГХИ или животным жиром (говяжий, утиный, бараний и и.д.)
Если выбираете стальную сковородку или кастрюли, берите сплав 18/10 или 18/0 или AISI 304.
#питание для здоровья зубов
#рецепты
Канал: "Зубы. Интуиция."
Первое, что нужно убрать с кухни - это растительные масла и антипригарную посуду.
Растительное масло заменяем на масло ГХИ или топленый жир (говяжий, утиный, бараний и т.д.)
Антипригарную посуду заменяем чугуном или нержавеющей сталью.
Если кто-то ещё не подружился со стальной сковородой, вот наглядное видео, что ничего не прилипает. Главное перед тем, как жарить на такой сковороде или в кастрюле, её необходимо хорошо прогреть с маслом ГХИ или животным жиром (говяжий, утиный, бараний и и.д.)
Если выбираете стальную сковородку или кастрюли, берите сплав 18/10 или 18/0 или AISI 304.
#питание для здоровья зубов
#рецепты
Канал: "Зубы. Интуиция."
👍30🔥16❤7🙏6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Лекция 1. Вводная.
Структура курса. Об авторе. Жизненный путь и мотивация.
Решила поделиться в открытом доступе несколькими лекциями из курса: "Как сохранить здоровье зубов себе и своим детям".
Начну с вводной лекции, чтобы сложилось общее понимание, потом продолжу по другим важным темам.
Этот курс лекций родился из желания систематизировать и делиться, поэтому при таком объеме информации поставила самую доступную цену, но тем, не менее есть вещи, о которых хочется рассказать в открытом доступе без необходимости каких-то регистраций, оплат и т.п. Поэтому некоторые лекции из разных модулей буду размещать в том числе на этом канале.
➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖
#питание для здоровья зубов
#психосоматика_зубов
Екатерина Демьянчук,
Канал: "Зубы. Интуиция."
Структура курса. Об авторе. Жизненный путь и мотивация.
Решила поделиться в открытом доступе несколькими лекциями из курса: "Как сохранить здоровье зубов себе и своим детям".
Начну с вводной лекции, чтобы сложилось общее понимание, потом продолжу по другим важным темам.
Этот курс лекций родился из желания систематизировать и делиться, поэтому при таком объеме информации поставила самую доступную цену, но тем, не менее есть вещи, о которых хочется рассказать в открытом доступе без необходимости каких-то регистраций, оплат и т.п. Поэтому некоторые лекции из разных модулей буду размещать в том числе на этом канале.
#питание для здоровья зубов
#психосоматика_зубов
Екатерина Демьянчук,
Канал: "Зубы. Интуиция."
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥27❤12🙏12👍2
"Исследуй глубину своих зубов".
Предлагаю вам поделиться полезной информацией из моего канала в своих историях, каналах, чатах, соц.сетях.
1. Индивидуальную консультацию 2 часа.
2. Абонемент на 4 групповые сессии.
3. Скидку 50% на индивидуальную консультацию.
4. Участие в одной групповой сессии.
5. Доступ к курсу лекций: "Как сохранить здоровье зубов себе и своим детям".
Распространение информации о том, как с помощью работы с питанием и психосоматикой можно сохранять здоровье зубов, поможет спасти большое количество зубов как детей, так и взрослых, улучшить здоровье всего тела и изменить качество жизни многих людей.
Благодаря участию в данном проекте, каждый может найти для себя возможность попасть ко мне на консультацию независимо от финансовых ограничений, а также послужить проводником для улучшения здоровья зубов других людей.
Для того чтобы принять участие в проекте необходимо:
1. Выбрать на канале сообщение, которое вы считаете полезным.
2. Сделать репост выбранного сообщения к себе в истории в телеграм на 48 часов с сохранением в профиле до 12.10. Как принять участие через другие соц.сети описано в первом комментарии к сообщению.
3. К репосту добавить свой текст о том, чем вам была полезна информация на канале или работа со мной.
4. В комментариях к этому сообщению прикрепить скриншот вашей истории (репоста, статуса, поста), чтобы я могла присвоить номер для генератора случайных чисел.
Случайностей не бывает. Уверена, что мироздание выберет победителями именно тех, кто больше всего нуждается в работе со мной.
Проект проводится на регулярной основе в течение года. Можно участвовать повторно.
Желаю всем удачи!
Буду рада прочитать в комментариях, какие сообщения вы выбрали для репоста, это ценно для меня 💙
📲 В первом комментарии к этому сообщению прикреплю дополнительные инструкции и список социальных сетей, через которые можно принять участие.
Upd. Результаты в последнем комментарии.
#исследуй_глубину_своих_зубов
#психосоматика_зубов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥20❤12👍6
На слайдах 3 варианта блюд с сырым желтком, очень простой способ приготовления вкусной говядины, паштет из печени, костный бульон, квашенная капуста, салат из печени трески.
Введение данных продуктов в рацион на регулярной основе может в значительной степени улучшить здоровье ваших зубов и зубов ваших детей.
Карбонара - не самый идеальный вариант, да, там есть макароны, но это прекрасный способ накормить детей маслом ГХИ, чесноком и сырым желтком. Польза от этих продуктов во много раз превышает гипотетически негативное влияние макарон, и макарон там мало 😉 При желании костный бульон тоже можно добавить в соус к карбонаре.
Заменять макароны из пшеницы на макароны из чечевицы, гороха, нута и т.п. не рекомендую, т.к. в этих типах макарон содержится большое количество фитиновой кислоты, которая не даст в полной мере усвоиться всем тем ценностям, что есть в желтке и масле ГХИ. Подробно рассказываю обо всех таких нюансах на курсе лекций: "Как сохранить здоровье зубов себе и своим детям".
Макароны в карбонаре прекрасно будет заменить на гречку, если дети любят. Вместо бекона можно использовать морепродукты.
Творчество с палочками в масле ГХИ тоже для детей, так паштет есть вкуснее и интереснее)
Сырой желток от кур свободного выгула - ценнейший продукт для здоровья зубов. Богат всеми необходимыми для зубов нутриентами.
Ещё один ценнейший продукт - сливочное масло и масло ГХИ от пастбищных коров. Там есть необходимые для зубов жирорастворимые витамины, в т.ч. К2.
Печень трески богата витаминами А и Д.
Печень животных - богатейший по составу продукт. Особенно от животных на свободном выгуле.
В костном бульоне есть всё, что нужно для здоровья зубов.
Квашенная капуста - прекрасная еда для микробиома, богата витамином С и другими полезными нутриентами.
С сайта Роспотребнадзора:
Лук и чеснок богаты полезным для микробиома инулином.
С сайта Роспотребнадзора:
Больше рецептов для здоровья зубов вы найдёте на курсе лекций, и на канале по хештегу #питание
➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖
#зубы
#питание
#рецепты
Екатерина Демьянчук,
Канал: "Зубы. Интуиция."
Введение данных продуктов в рацион на регулярной основе может в значительной степени улучшить здоровье ваших зубов и зубов ваших детей.
Карбонара - не самый идеальный вариант, да, там есть макароны, но это прекрасный способ накормить детей маслом ГХИ, чесноком и сырым желтком. Польза от этих продуктов во много раз превышает гипотетически негативное влияние макарон, и макарон там мало 😉 При желании костный бульон тоже можно добавить в соус к карбонаре.
Заменять макароны из пшеницы на макароны из чечевицы, гороха, нута и т.п. не рекомендую, т.к. в этих типах макарон содержится большое количество фитиновой кислоты, которая не даст в полной мере усвоиться всем тем ценностям, что есть в желтке и масле ГХИ. Подробно рассказываю обо всех таких нюансах на курсе лекций: "Как сохранить здоровье зубов себе и своим детям".
Макароны в карбонаре прекрасно будет заменить на гречку, если дети любят. Вместо бекона можно использовать морепродукты.
Творчество с палочками в масле ГХИ тоже для детей, так паштет есть вкуснее и интереснее)
Сырой желток от кур свободного выгула - ценнейший продукт для здоровья зубов. Богат всеми необходимыми для зубов нутриентами.
Ещё один ценнейший продукт - сливочное масло и масло ГХИ от пастбищных коров. Там есть необходимые для зубов жирорастворимые витамины, в т.ч. К2.
Печень трески богата витаминами А и Д.
Печень животных - богатейший по составу продукт. Особенно от животных на свободном выгуле.
В костном бульоне есть всё, что нужно для здоровья зубов.
Квашенная капуста - прекрасная еда для микробиома, богата витамином С и другими полезными нутриентами.
С сайта Роспотребнадзора:
Железо, фосфор, калий, марганец и магний, содержащиеся в квашенной капусте, делают кости прочными, витамин К участвует в производстве белков, регулирующих минерализацию костей. По своей сути, квашеная капуста – идеальный продукт для здоровья костей.
Лук и чеснок богаты полезным для микробиома инулином.
С сайта Роспотребнадзора:
Инулин - это пищевое вещество, избирательно стимулирующее рост или биологическую активность представителей защитной микрофлоры кишечника человека, способствующие поддержанию ее нормального состава и биологической активности. Включение пищевых продуктов богатых инулином в рацион может улучшить состояние многих органов и систем организма. Инулин способствует лучшему усвоению кальция и магния, что повышает прочность и плотность костей, замедляя их дегенерацию.
Больше рецептов для здоровья зубов вы найдёте на курсе лекций, и на канале по хештегу #питание
#зубы
#питание
#рецепты
Екатерина Демьянчук,
Канал: "Зубы. Интуиция."
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍27🔥14❤10🙏4
Контакты стоматологов и клиник с бережным подходом к лечению зубов в разных городах, там, где:
- ценят и лечат восьмёрки, пытаются при возможности их сохранить в зубном ряду.
- работают по протоколу сохранения пульпы при лечении глубокого кариеса, вместо депульпирования зуба. Используют биологический метод лечения обратимого пульпита.
- работают с микроскопом при необходимости удаления нерва или перелечивания каналов депульпированных зубов, с проверкой на КТ.
- не назначают антибиотики всем подряд или используют натуральные средства для поддержки организма после удаления зубов, вместо антибиотиков. Назначают антибиотики только в реально обоснованных сложных случаях.
- рассказывают о важности корректировки питания при лечении кариеса и других проблем с зубами.
- готовы наблюдать кариес в начальной стадии с целью его стабилизации и реминерализации с помощью работы с питанием и психосоматикой.
- не лечат стабилизированный кариес.
- используют щадящие методы работы с прикусом.
Ваши рекомендации прошу писать в следующем формате:
Город, клиника, доктор. Если ссылку добавите, тоже будет хорошо. И коротко, что вам там понравилось, например, восьмёрки спасли, пульпу спасли, или с микроскопом кисту успешно пролечили, или прикус выровняли без брекетов и т.д. Пожалуйста, пишите только те клиники, где вы были лично и увидели описанный выше подход.
Если вы стоматолог с таким подходом, смело пишите свои контакты и город в комментариях.
Короткий подкаст про бережную стоматологию можно послушать в этом сообщении.
Соберу все рекомендации по городам в таблицу, добавлю тех врачей и клиники, которые знаю сама с таким подходом, и поделюсь на канале, чтобы как можно больше людей смогли найти того самого, своего стоматолога с бережным подходом к лечению зубов.
➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖
#зубы
#питание
#психосоматика_зубов
Екатерина Демьянчук,
Канал: "Зубы. Интуиция."
- ценят и лечат восьмёрки, пытаются при возможности их сохранить в зубном ряду.
- работают по протоколу сохранения пульпы при лечении глубокого кариеса, вместо депульпирования зуба. Используют биологический метод лечения обратимого пульпита.
- работают с микроскопом при необходимости удаления нерва или перелечивания каналов депульпированных зубов, с проверкой на КТ.
- не назначают антибиотики всем подряд или используют натуральные средства для поддержки организма после удаления зубов, вместо антибиотиков. Назначают антибиотики только в реально обоснованных сложных случаях.
- рассказывают о важности корректировки питания при лечении кариеса и других проблем с зубами.
- готовы наблюдать кариес в начальной стадии с целью его стабилизации и реминерализации с помощью работы с питанием и психосоматикой.
- не лечат стабилизированный кариес.
- используют щадящие методы работы с прикусом.
Ваши рекомендации прошу писать в следующем формате:
Город, клиника, доктор. Если ссылку добавите, тоже будет хорошо. И коротко, что вам там понравилось, например, восьмёрки спасли, пульпу спасли, или с микроскопом кисту успешно пролечили, или прикус выровняли без брекетов и т.д. Пожалуйста, пишите только те клиники, где вы были лично и увидели описанный выше подход.
Если вы стоматолог с таким подходом, смело пишите свои контакты и город в комментариях.
Короткий подкаст про бережную стоматологию можно послушать в этом сообщении.
Соберу все рекомендации по городам в таблицу, добавлю тех врачей и клиники, которые знаю сама с таким подходом, и поделюсь на канале, чтобы как можно больше людей смогли найти того самого, своего стоматолога с бережным подходом к лечению зубов.
#зубы
#питание
#психосоматика_зубов
Екатерина Демьянчук,
Канал: "Зубы. Интуиция."
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏30❤16👍10✍2🔥2
Психосоматика зубов, график работы в группе на октябрь:
- 1ая сессия (работа на примере зуба одного из участников):
18.10.25 (сб.) 11.00 мск
- 2ая сессия (каждый участник работает со своим зубом с моим сопровождением):
25.10.25 (сб.) 11.00 мск
31.10.25 (пт.) 9.30 мск
На 1ю сессию может прийти любой участник.
На 2ую сессию из цикла могут прийти участники, кто знаком с процессом: был на первой сессии или на личной консультации.
Если вы хотите прийти на сессии в будни, напишите, в комментариях или в личные сообщения, могу сделать дополнительный день в будни.
Записаться можно по ссылке или через личные сообщения @EkaterinaDemianchuk
Описание процесса работы на групповых сессиях можно почитать по ссылке.
Цены на разовые сессии и абонементы в закреплённых форматах взаимодействия.
#психосоматика_зубов
- 1ая сессия (работа на примере зуба одного из участников):
18.10.25 (сб.) 11.00 мск
- 2ая сессия (каждый участник работает со своим зубом с моим сопровождением):
31.10.25 (пт.) 9.30 мск
На 1ю сессию может прийти любой участник.
На 2ую сессию из цикла могут прийти участники, кто знаком с процессом: был на первой сессии или на личной консультации.
Если вы хотите прийти на сессии в будни, напишите, в комментариях или в личные сообщения, могу сделать дополнительный день в будни.
Записаться можно по ссылке или через личные сообщения @EkaterinaDemianchuk
Описание процесса работы на групповых сессиях можно почитать по ссылке.
Цены на разовые сессии и абонементы в закреплённых форматах взаимодействия.
#психосоматика_зубов
❤5
Перга пчелиная - ценнейший продукт.
Это цветочная пыльца, ферментированная пчелами с помощью слюны и молочнокислых бактерий. Запасается пчелами для своего потомства, поэтому содержит всё необходимое для роста и развития.
В перге содержится много полезных веществ, витаминов, микроэлементов и других компонентов, в т.ч. каротиноиды, калий, магний, железо, медь, кобальт, цинк, витамины группы В, Е, С, D, P, К.
Перга значительно богаче и полезнее, чем пыльца, т.к. является ферментированным продуктом, и в т.ч. благоприятно влияет на микробиом.
Там много энзимов и ферментов, про важность которых говорил Вэстон Прайс.
Употребление перги благоприятно влияет на все системы организма, повышает иммунитет и жизненный тонус.
Употреблять её нужно в первой половине дня из-за тонизирующих свойств.
Когда приобретаете мёд или пергу, спрашивайте каким способом сделано.
Есть способы откачки мёда с нагреванием, при этом теряются полезные свойства.
Пергу тоже извлекают разными способами. Если это гранулы, то их скорее всего замораживали, чтобы вытащить из сот, а потом обеззараживали газами или веществами. Замораживание приводит к потери половины всех полезных свойств.
Поэтому я предпочитаю покупать пергу в сотах, в её естественном виде, как сделали и хранят пчелы. Расфасовываю в стекло или керамику и убираю в холодильник. Едим всей семьёй. Дети просят жвачку, и полезнее такой жвачки с пергой вряд-ли что-то может быть. Обычную жвачку, я, конечно, не покупаю)
Контакты, где нашла пергу в сотах, напишу в комментариях. Это кстати ещё одна удивительная история, как быстро отвечает мироздание на наши запросы и желания.
➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖
#зубы
#питание
Екатерина Демьянчук,
Канал: "Зубы. Интуиция."
Это цветочная пыльца, ферментированная пчелами с помощью слюны и молочнокислых бактерий. Запасается пчелами для своего потомства, поэтому содержит всё необходимое для роста и развития.
В перге содержится много полезных веществ, витаминов, микроэлементов и других компонентов, в т.ч. каротиноиды, калий, магний, железо, медь, кобальт, цинк, витамины группы В, Е, С, D, P, К.
Перга значительно богаче и полезнее, чем пыльца, т.к. является ферментированным продуктом, и в т.ч. благоприятно влияет на микробиом.
Там много энзимов и ферментов, про важность которых говорил Вэстон Прайс.
Употребление перги благоприятно влияет на все системы организма, повышает иммунитет и жизненный тонус.
Употреблять её нужно в первой половине дня из-за тонизирующих свойств.
Когда приобретаете мёд или пергу, спрашивайте каким способом сделано.
Есть способы откачки мёда с нагреванием, при этом теряются полезные свойства.
Пергу тоже извлекают разными способами. Если это гранулы, то их скорее всего замораживали, чтобы вытащить из сот, а потом обеззараживали газами или веществами. Замораживание приводит к потери половины всех полезных свойств.
Поэтому я предпочитаю покупать пергу в сотах, в её естественном виде, как сделали и хранят пчелы. Расфасовываю в стекло или керамику и убираю в холодильник. Едим всей семьёй. Дети просят жвачку, и полезнее такой жвачки с пергой вряд-ли что-то может быть. Обычную жвачку, я, конечно, не покупаю)
Контакты, где нашла пергу в сотах, напишу в комментариях. Это кстати ещё одна удивительная история, как быстро отвечает мироздание на наши запросы и желания.
#зубы
#питание
Екатерина Демьянчук,
Канал: "Зубы. Интуиция."
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥29❤20👍8🙏2