Два метода Школы, ведущие к свободе от стресса в жизни.
Что же это за методы?
👉 Первый для тех, у кого:
- проблемы в жизни длятся долго;
- был сильный стресс и подавление в детстве, и это угнетает;
- нет времени ждать и хочется как можно быстрее убрать душевные боли прошлого;
- кто привык работать персонально с психологами и пр.;
- стресс прошлого мешает даже начать медитацию и пр.;
- кто хочет получить внешнюю помощь, чтобы комфортнее и быстрее растворить боль прошлого.
И это персональный коучинг.
В сессии мы общаемся из спокойного состояния. Находим и трансформируем тот опыт, который мешает чувствовать счастье здесь и сейчас.
Что интересно:
- рассказывать мне опыт не надо, так как работа идет с уровнем эмоций и инстинктов, иногда ощущений, а они у всех одинаковые;
- основной стресс человек получает до рождения, во время рождения и до 5 лет; технология позволяет найти эти ранние этапы жизни человека, т.к. сознание хранит все впечатления;
- заряд уходит навсегда и, если заряд был причиной психосоматического заболевания, то болезнь уходит сама, быстро и без лекарств.
И еще – моя задача в сессиях не только сократить заряды прошлого, но и помочь человеку через практику медитации начать опираться на себя, на ту силу, что спрятана за потоком мыслей.
В 90% за 4 сессии мы решаем задачу. Если нет, тогда максимум 7 сессий, что было в моей практике.
***
👉 Второй метод – регулярные ретриты.
Именно ретрит становится основным инструментом, который трансформирует глубокие подсознательные привычки.
За счет чего происходит трансформация?
За счет длительной практики присутствия в настоящем моменте заряды прошлого начинают подниматься, а за счет мудрого к ним отношения они начинают растворяться бесследно.
Ретриты проходят от одного дня (онлайн) до 7 дней (оффлайн).
Что возникает после ретрита:
- растут уверенность, спокойствие, мудрость, мотивация;
- человек начинает различать мотивацию и намерения других людей (особенно ценно для руководителей);
- возникает глубокий душевный покой и уверенность в том, что заряды можно трансформировать и в итоге освободиться от страданий прошлого;
- наши участники говорят, что уезжают с ретрита, получив ответы на все свои вопросы.
Вообще, ретриты проходят как праздник, так как в них много общения, доп. занятий и практик.
Выездные ретриты проходят не часто – раз в два-три месяца. Следующий такой ретрит состоится 04-06 декабря в эко-отеле «Воробьи» в Подмосковье.
Оплата участия в этом ретрите – донейшн, по сердцу. Проживание и питание стоит 6900 руб. за три дня.
Если вы понимаете, что хотите начать освобождаться от внутренних страхов, которые приводят к внешним проблемам, тогда подробная информация здесь: https://108zen.ru/retrit
Если вас заинтересовал личный коучинг и вы хотите протестировать метод за 20-30 мин консультацию (беспл.) пишите в личку (@arjuna110913).
Что же это за методы?
👉 Первый для тех, у кого:
- проблемы в жизни длятся долго;
- был сильный стресс и подавление в детстве, и это угнетает;
- нет времени ждать и хочется как можно быстрее убрать душевные боли прошлого;
- кто привык работать персонально с психологами и пр.;
- стресс прошлого мешает даже начать медитацию и пр.;
- кто хочет получить внешнюю помощь, чтобы комфортнее и быстрее растворить боль прошлого.
И это персональный коучинг.
В сессии мы общаемся из спокойного состояния. Находим и трансформируем тот опыт, который мешает чувствовать счастье здесь и сейчас.
Что интересно:
- рассказывать мне опыт не надо, так как работа идет с уровнем эмоций и инстинктов, иногда ощущений, а они у всех одинаковые;
- основной стресс человек получает до рождения, во время рождения и до 5 лет; технология позволяет найти эти ранние этапы жизни человека, т.к. сознание хранит все впечатления;
- заряд уходит навсегда и, если заряд был причиной психосоматического заболевания, то болезнь уходит сама, быстро и без лекарств.
И еще – моя задача в сессиях не только сократить заряды прошлого, но и помочь человеку через практику медитации начать опираться на себя, на ту силу, что спрятана за потоком мыслей.
В 90% за 4 сессии мы решаем задачу. Если нет, тогда максимум 7 сессий, что было в моей практике.
***
👉 Второй метод – регулярные ретриты.
Именно ретрит становится основным инструментом, который трансформирует глубокие подсознательные привычки.
За счет чего происходит трансформация?
За счет длительной практики присутствия в настоящем моменте заряды прошлого начинают подниматься, а за счет мудрого к ним отношения они начинают растворяться бесследно.
Ретриты проходят от одного дня (онлайн) до 7 дней (оффлайн).
Что возникает после ретрита:
- растут уверенность, спокойствие, мудрость, мотивация;
- человек начинает различать мотивацию и намерения других людей (особенно ценно для руководителей);
- возникает глубокий душевный покой и уверенность в том, что заряды можно трансформировать и в итоге освободиться от страданий прошлого;
- наши участники говорят, что уезжают с ретрита, получив ответы на все свои вопросы.
Вообще, ретриты проходят как праздник, так как в них много общения, доп. занятий и практик.
Выездные ретриты проходят не часто – раз в два-три месяца. Следующий такой ретрит состоится 04-06 декабря в эко-отеле «Воробьи» в Подмосковье.
Оплата участия в этом ретрите – донейшн, по сердцу. Проживание и питание стоит 6900 руб. за три дня.
Если вы понимаете, что хотите начать освобождаться от внутренних страхов, которые приводят к внешним проблемам, тогда подробная информация здесь: https://108zen.ru/retrit
Если вас заинтересовал личный коучинг и вы хотите протестировать метод за 20-30 мин консультацию (беспл.) пишите в личку (@arjuna110913).
ПОЧЕМУ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ УВЕЛИЧИВАЕТ ЭФФЕКТИВНОСТЬ ЧЕЛОВЕКА В 3-12 раз?
☝️Давайте разберем эту важную для многих тему и разбирать я ее буду с позиции руководителя.
Каждый глава семьи является руководителем в определенном смысле.
Хочется осветить эту тему, так как руководители разного уровня – это лидеры, за которыми идут люди, хотят опираться на их силу, мудрость, ожидают помощь в решении разного рода задач.
И то, на сколько руководитель знает, понимает, чувствует себя и определяет степень или развитие эмоционального интеллекта.
🔶 Так что же это такое – эмоциональный интеллект (EI)?
EI – это не что иное, как способность чувствовать, понимать и принимать себя, собеседника и влиять на процесс общения и взаимоотношений с ним.
🔸 Давайте посмотрим, какие факторы влияют на эмоциональный интеллект:
1. Самопознание.
2. Понимание и развитие своих призвания и миссии.
3. Эмпатия или сострадание
4. Навыки в коммуникации.
А теперь разберем по пунктам эти факторы, почему именно они являются ключевыми, и что меняется в состоянии и результатах руководителя, если EI высокий.
***
1️⃣ САМОПОЗНАНИЕ
Я бы назвал этот пункт самоосознание или знание себя.
И здесь не обойтись без развития силы осознанности. Мы всегда что-то осознаем: мысли, эмоции, ощущения, желания, внешние объекты и пр.
🔷 По мере развития осознанности человек проходит несколько ступеней в самоосознании
🔹Первым уровнем, на котором человек чаще всего находится в самопознании – «я личность». Сознание человека полностью ассоциирует себя с телом, желаниями, страхами и пр.
На этом уровне самопознания руководителю тяжело, так как способность управления своим вниманием крайне низкая. И поэтому таким руководителем, как правило, часто управляют сотрудники или коллеги по работе.
Видя страхи такого руководителя, сотруднику становится легко им управлять.
👉 Приведу пример. Один из моих клиентов почти каждый день встречал по утру сотрудницу, которая обращала внимание на недостатки и «косяки» других сотрудников, рассказывала, как героически устраняла эти самые недостатки.
И когда я встречался с этим ТОП руководителем (а это был один из соучредителей компании), он восторгался, говоря мне типа: «Вот она боец, вот она бьется за эффективность компании, она супер!!!»
Я понимал, что она делает на самом деле. И она видела, что я это вижу)).
Как вы думаете - что она делала на самом деле? Напишите, плиз, в комментариях к посту, думаю вам будет интересно посмотреть на другие мнения и поделиться своим. Я позже напишу тоже свое мнение.
По отношению к этому сотруднику я выбрал определенную стратегию, в итоге она сработала).
Когда ее уволили, обнаружились серьезные недостатки в результатах ее работы.
Я не мог сказать клиенту, как все обстоит на самом деле, так как степень того самого EI у него была не высокой и подставлять себя вместе с клиентом не хотелось.
Есть еще три ступени в самопознании.
🔹 Вторая - " я наблюдатель". Это когда человек способен управлять вниманием и не цепляться за тревожные мысли, эмоции и пр.
🔹Следующие две даются на спец. тренингах и ретритах. Когда человек стоит уверенно на второй ступени, он готов идти дальше.
☝️Давайте разберем эту важную для многих тему и разбирать я ее буду с позиции руководителя.
Каждый глава семьи является руководителем в определенном смысле.
Хочется осветить эту тему, так как руководители разного уровня – это лидеры, за которыми идут люди, хотят опираться на их силу, мудрость, ожидают помощь в решении разного рода задач.
И то, на сколько руководитель знает, понимает, чувствует себя и определяет степень или развитие эмоционального интеллекта.
🔶 Так что же это такое – эмоциональный интеллект (EI)?
EI – это не что иное, как способность чувствовать, понимать и принимать себя, собеседника и влиять на процесс общения и взаимоотношений с ним.
🔸 Давайте посмотрим, какие факторы влияют на эмоциональный интеллект:
1. Самопознание.
2. Понимание и развитие своих призвания и миссии.
3. Эмпатия или сострадание
4. Навыки в коммуникации.
А теперь разберем по пунктам эти факторы, почему именно они являются ключевыми, и что меняется в состоянии и результатах руководителя, если EI высокий.
***
1️⃣ САМОПОЗНАНИЕ
Я бы назвал этот пункт самоосознание или знание себя.
И здесь не обойтись без развития силы осознанности. Мы всегда что-то осознаем: мысли, эмоции, ощущения, желания, внешние объекты и пр.
🔷 По мере развития осознанности человек проходит несколько ступеней в самоосознании
🔹Первым уровнем, на котором человек чаще всего находится в самопознании – «я личность». Сознание человека полностью ассоциирует себя с телом, желаниями, страхами и пр.
На этом уровне самопознания руководителю тяжело, так как способность управления своим вниманием крайне низкая. И поэтому таким руководителем, как правило, часто управляют сотрудники или коллеги по работе.
Видя страхи такого руководителя, сотруднику становится легко им управлять.
👉 Приведу пример. Один из моих клиентов почти каждый день встречал по утру сотрудницу, которая обращала внимание на недостатки и «косяки» других сотрудников, рассказывала, как героически устраняла эти самые недостатки.
И когда я встречался с этим ТОП руководителем (а это был один из соучредителей компании), он восторгался, говоря мне типа: «Вот она боец, вот она бьется за эффективность компании, она супер!!!»
Я понимал, что она делает на самом деле. И она видела, что я это вижу)).
Как вы думаете - что она делала на самом деле? Напишите, плиз, в комментариях к посту, думаю вам будет интересно посмотреть на другие мнения и поделиться своим. Я позже напишу тоже свое мнение.
По отношению к этому сотруднику я выбрал определенную стратегию, в итоге она сработала).
Когда ее уволили, обнаружились серьезные недостатки в результатах ее работы.
Я не мог сказать клиенту, как все обстоит на самом деле, так как степень того самого EI у него была не высокой и подставлять себя вместе с клиентом не хотелось.
Есть еще три ступени в самопознании.
🔹 Вторая - " я наблюдатель". Это когда человек способен управлять вниманием и не цепляться за тревожные мысли, эмоции и пр.
🔹Следующие две даются на спец. тренингах и ретритах. Когда человек стоит уверенно на второй ступени, он готов идти дальше.
***
Ок, когда у руководителя высокая степень в самопознании, что меняется и что ценного в этом (главное):
🔸 сознание руководителя свободно от накопленного в прошлом стресса, страхов, предрассудков; присутствует в настоящем моменте - это наилучшая защита от стресса; новый стресс в этом состоянии просто не остается в подсознании;
🔸 руководитель имеет много жизненной энергии в работе и жизни, так как она высвобождена из хватки за негатив прошлого;
🔸 решения и действия такого руководителя опираются на разумность, а не на страхи и неудачи прошлого;
🔸 он очень хорошо понимает, осознает себя и поэтому буквально видит намерения сотрудников в работе, их уровень мотивации; поэтому способен подбирать продуктивных сотрудников;
🔸 продуктивным, мотивированным сотрудникам интересно с таким руководителем их буквально тянет к нему, т.к. он зрелый, мудрый, с ним комфортно;
🔸 такой руководитель интуитивно знает как усиливать сотрудников, как их мотивировать и сплачивать;
🔸 у сотрудников с таким руководителем появляется чувство, что они делают все сами; это возникает потому, что руководитель управляет не через навязывание своего видения, а через поддержку, развитие естественного интереса и желания сотрудника.
Есть еще много ценного. Но и эти результаты для многих были бы ценными, а кому-то кажется, что они несбыточны.
О следующих критериях в эмоциональном интеллекте поговорим в следующих постах.
***
💼 P.S. Мы долго шли к программе «Управление в потоке». И она стартует в декабре онлайн. Пока в тестовом режиме.
Набираем первую группу добровольцев руководителей – 10 человек, первый поток.
Оплата – донейшн. Продолжительность 2-3 месяца.
Цели программы:
1. Руководитель, который управляет из состояния потока.
2. Синергичная и продуктивная команда, которая разделяет ценности и ответственность руководителя.
💬 Тем, кто готов стартовать 08 декабря, пишем мне в личку (@arjuna110913) или в комментарии к посту: «хочу в программу для руководителей».
В завершении поста про эмоциональный интеллект напишу подробно содержание программы.
Однако мест к этому времени может не быть)
Ок, когда у руководителя высокая степень в самопознании, что меняется и что ценного в этом (главное):
🔸 сознание руководителя свободно от накопленного в прошлом стресса, страхов, предрассудков; присутствует в настоящем моменте - это наилучшая защита от стресса; новый стресс в этом состоянии просто не остается в подсознании;
🔸 руководитель имеет много жизненной энергии в работе и жизни, так как она высвобождена из хватки за негатив прошлого;
🔸 решения и действия такого руководителя опираются на разумность, а не на страхи и неудачи прошлого;
🔸 он очень хорошо понимает, осознает себя и поэтому буквально видит намерения сотрудников в работе, их уровень мотивации; поэтому способен подбирать продуктивных сотрудников;
🔸 продуктивным, мотивированным сотрудникам интересно с таким руководителем их буквально тянет к нему, т.к. он зрелый, мудрый, с ним комфортно;
🔸 такой руководитель интуитивно знает как усиливать сотрудников, как их мотивировать и сплачивать;
🔸 у сотрудников с таким руководителем появляется чувство, что они делают все сами; это возникает потому, что руководитель управляет не через навязывание своего видения, а через поддержку, развитие естественного интереса и желания сотрудника.
Есть еще много ценного. Но и эти результаты для многих были бы ценными, а кому-то кажется, что они несбыточны.
О следующих критериях в эмоциональном интеллекте поговорим в следующих постах.
***
💼 P.S. Мы долго шли к программе «Управление в потоке». И она стартует в декабре онлайн. Пока в тестовом режиме.
Набираем первую группу добровольцев руководителей – 10 человек, первый поток.
Оплата – донейшн. Продолжительность 2-3 месяца.
Цели программы:
1. Руководитель, который управляет из состояния потока.
2. Синергичная и продуктивная команда, которая разделяет ценности и ответственность руководителя.
💬 Тем, кто готов стартовать 08 декабря, пишем мне в личку (@arjuna110913) или в комментарии к посту: «хочу в программу для руководителей».
В завершении поста про эмоциональный интеллект напишу подробно содержание программы.
Однако мест к этому времени может не быть)
ПОЧЕМУ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ УВЕЛИЧИВАЕТ ЭФФЕКТИВНОСТЬ ЧЕЛОВЕКА В 3-12 раз?
(продолжение).
Продолжаем тему развития эмоционального интеллекта у руководителя.
И на очереди призвание и миссия.
*
Призвание и миссия - разные понятия.
🔹Призвание (ключевая компетенция, бизн.) – это та роль в команде, которую я реализую, развиваю лучше всего с детства.
Есть четыре главные роли в команде и важно понимать свои сильные и слабые стороны:
- Лидер.
- Аналитик.
- Исполнитель.
- Творец.
Много проблем возникает у того ТОП менеджера, когда он пытается в команде брать ответственность не за свойственную для него компетенцию.
Приведу пример. Если у руководителя ключевая компетенция «Творец», то он очень хороший может быть директор по развитию, очень хорошо находит новые ресурсы, может запускать новое дело.
Однако, он очень плохо развивает начатое дело, через полгода год оно ему просто становится не интересно.
Поэтому, если творец не усиливает себя в команде аналитиком-реализатором, у него будут всегда проблемы с сохранением достигнутого (деньги, ресурсы, команда).
ЭТО ВАЖНО ПОНИМАТЬ!
*
Теперь про миссию.
🔹Миссия – это смысл в какой-либо деятельности или ключевой компетенции.
К примеру, у лидера, как правило, миссия: создавать, объединять и приводить к высоким результатам команду единомышленников.
*
Что дает знание своей миссии и призвания (главное):
- руководитель окружает себя теми сотрудниками, коллегами, кто усиливает его слабые стороны; в итоге такая команда работает в удовольствие и в синергии, результаты растут в разы, причем с наименьшими усилиями;
- у руководителя высокая мотивация в работе – ведь он делает и совершенствуется в том, что ему нравится;
- сотрудники тоже получают доп. мотивацию, так как тоже делают то, что им нравится, работа по сердцу и у них получаются естественно высокие результаты в работе;
- руководитель перестает тревожиться по поводу «подсиживания», конкуренции и пр., так как он точно знает свои сильные стороны, поэтому у него всегда высокая самооценка и уверенность в себе;
- ТОП менеджер очень точно ставит задачу спецу по найму, так как знает кто ему нужен, продуктивного сотрудника с ясными критериями легче найти;
- когда руководитель начал разбираться в компетенциях, он может за считанные минуты видеть сильные и слабые стороны сотрудника, видит какую задачу и кому поручить, чтобы она была выполнена быстро и с наименьшими усилиями; это один из ключевых навыков лидера.
*
👉 Если вы хотите разобраться со своей компетенцией, миссией, а также прокачать остальные аспекты эмоционального интеллекта – приглашаю в программу «Управление в потоке» 💼
Она стартует в декабре. Пока в тестовом режиме.
Набираем первую группу добровольцев руководителей – 10 человек, первый поток (осталось 1 место).
Оплата – донейшн. Продолжительность 2-3 месяца.
Тем, кто готов стартовать 08 декабря, пишем мне в личку (@arjuna110913) «хочу в программу для руководителей».
В завершении поста про эмоциональный интеллект напишу подробно содержание программы.
Однако мест к этому времени может не быть)
(продолжение).
Продолжаем тему развития эмоционального интеллекта у руководителя.
И на очереди призвание и миссия.
*
Призвание и миссия - разные понятия.
🔹Призвание (ключевая компетенция, бизн.) – это та роль в команде, которую я реализую, развиваю лучше всего с детства.
Есть четыре главные роли в команде и важно понимать свои сильные и слабые стороны:
- Лидер.
- Аналитик.
- Исполнитель.
- Творец.
Много проблем возникает у того ТОП менеджера, когда он пытается в команде брать ответственность не за свойственную для него компетенцию.
Приведу пример. Если у руководителя ключевая компетенция «Творец», то он очень хороший может быть директор по развитию, очень хорошо находит новые ресурсы, может запускать новое дело.
Однако, он очень плохо развивает начатое дело, через полгода год оно ему просто становится не интересно.
Поэтому, если творец не усиливает себя в команде аналитиком-реализатором, у него будут всегда проблемы с сохранением достигнутого (деньги, ресурсы, команда).
ЭТО ВАЖНО ПОНИМАТЬ!
*
Теперь про миссию.
🔹Миссия – это смысл в какой-либо деятельности или ключевой компетенции.
К примеру, у лидера, как правило, миссия: создавать, объединять и приводить к высоким результатам команду единомышленников.
*
Что дает знание своей миссии и призвания (главное):
- руководитель окружает себя теми сотрудниками, коллегами, кто усиливает его слабые стороны; в итоге такая команда работает в удовольствие и в синергии, результаты растут в разы, причем с наименьшими усилиями;
- у руководителя высокая мотивация в работе – ведь он делает и совершенствуется в том, что ему нравится;
- сотрудники тоже получают доп. мотивацию, так как тоже делают то, что им нравится, работа по сердцу и у них получаются естественно высокие результаты в работе;
- руководитель перестает тревожиться по поводу «подсиживания», конкуренции и пр., так как он точно знает свои сильные стороны, поэтому у него всегда высокая самооценка и уверенность в себе;
- ТОП менеджер очень точно ставит задачу спецу по найму, так как знает кто ему нужен, продуктивного сотрудника с ясными критериями легче найти;
- когда руководитель начал разбираться в компетенциях, он может за считанные минуты видеть сильные и слабые стороны сотрудника, видит какую задачу и кому поручить, чтобы она была выполнена быстро и с наименьшими усилиями; это один из ключевых навыков лидера.
*
👉 Если вы хотите разобраться со своей компетенцией, миссией, а также прокачать остальные аспекты эмоционального интеллекта – приглашаю в программу «Управление в потоке» 💼
Она стартует в декабре. Пока в тестовом режиме.
Набираем первую группу добровольцев руководителей – 10 человек, первый поток (осталось 1 место).
Оплата – донейшн. Продолжительность 2-3 месяца.
Тем, кто готов стартовать 08 декабря, пишем мне в личку (@arjuna110913) «хочу в программу для руководителей».
В завершении поста про эмоциональный интеллект напишу подробно содержание программы.
Однако мест к этому времени может не быть)
Всем доброго!
Сегодня в 20.00 будет открытый семинар Андрея Вернигородского
Тема: 5 принципов, которые привели меня к благополучию
Время: 1 дек 2020 20:00 Москва
Пару слов о ведущем:
проф. инвестор. антикризисный управляющий
первый миллион заработал в 30 лет
в 14 лет пел в церковном хоре , готовился поступать в духовную семинарию
более 25 лет развития сознания через разные духовные практики и течения
одновременно управлял более 50 компаниями
благотворительная помощь в месяц более 1 млн рублей
соучредитель Школы "ПОТОК"
Подключиться к конференции Zoom
https://us02web.zoom.us/j/89948842532?pwd=U3NjYU10VkloNnhMMVNyZUxGL0Q5QT09
Идентификатор конференции: 899 4884 2532
Код доступа: 1111
Сегодня в 20.00 будет открытый семинар Андрея Вернигородского
Тема: 5 принципов, которые привели меня к благополучию
Время: 1 дек 2020 20:00 Москва
Пару слов о ведущем:
проф. инвестор. антикризисный управляющий
первый миллион заработал в 30 лет
в 14 лет пел в церковном хоре , готовился поступать в духовную семинарию
более 25 лет развития сознания через разные духовные практики и течения
одновременно управлял более 50 компаниями
благотворительная помощь в месяц более 1 млн рублей
соучредитель Школы "ПОТОК"
Подключиться к конференции Zoom
https://us02web.zoom.us/j/89948842532?pwd=U3NjYU10VkloNnhMMVNyZUxGL0Q5QT09
Идентификатор конференции: 899 4884 2532
Код доступа: 1111
Zoom Video
Join our Cloud HD Video Meeting
Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across mobile, desktop, and room systems. Zoom Rooms is the original software-based conference room solution…
Ради этого и существует Школа.
Вчера вечером был открытый семинар Андрея Вернигородского. Немного счастливчиков, кому удалось на него попасть). Среди них была и Асия Сулейменова. Она давно с нами, плотной работы по развитию сознания пару лет. Ситуация на старте была непростая.
И то, что она слушала вчера, было для нее не новостью. Однако, я часто повторяю, что бывает важен не инфо и практика, а состояние спикера, наставника.
Вчерашний ее инсайт тому подтверждение:
"Доброго всем дня! после вчерашней встречи с Андреем, у меня сегодня с утра пришло такое наполнение внутреннее, которое потом просто разлилось безгранично, и все стало так понятно и просто, я даже не знаю как описать, я шла по улице и испытывала какую-то глубокую спокойную любовь ко всему, так что у меня стали слезы наворачиваться)))))))) это ощущение, что все происходит так как и должно быть, что все едино - не передаваемо. и это не эйфория, а глубокое сильное убеждение. ""
Искренне рад за Асию, не за горами ступень в Школе, которая называется "Единство" или Комплексное благополучие.❤️❤️❤️🙏🏻
Вчера вечером был открытый семинар Андрея Вернигородского. Немного счастливчиков, кому удалось на него попасть). Среди них была и Асия Сулейменова. Она давно с нами, плотной работы по развитию сознания пару лет. Ситуация на старте была непростая.
И то, что она слушала вчера, было для нее не новостью. Однако, я часто повторяю, что бывает важен не инфо и практика, а состояние спикера, наставника.
Вчерашний ее инсайт тому подтверждение:
"Доброго всем дня! после вчерашней встречи с Андреем, у меня сегодня с утра пришло такое наполнение внутреннее, которое потом просто разлилось безгранично, и все стало так понятно и просто, я даже не знаю как описать, я шла по улице и испытывала какую-то глубокую спокойную любовь ко всему, так что у меня стали слезы наворачиваться)))))))) это ощущение, что все происходит так как и должно быть, что все едино - не передаваемо. и это не эйфория, а глубокое сильное убеждение. ""
Искренне рад за Асию, не за горами ступень в Школе, которая называется "Единство" или Комплексное благополучие.❤️❤️❤️🙏🏻
ПОЧЕМУ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ УВЕЛИЧИВАЕТ ЭФФЕКТИВНОСТЬ ЧЕЛОВЕКА В 3-12 раз?
(продолжение)
👉 Сегодня пойдет речь о сострадании или эмпатии.
Состраданию придают много значения практически во всех мировых философско-религиозных системах.
Почему?
Вся проблема в эго, цепляясь за которое человек начинает считать себя властелином жизни, он становится надменным.
Руководитель вместо сострадания начинает жалеть сотрудника.
Тут надо подробнее объяснить тему.
***
Руководитель, да и просто человек, который управляет, строит отношения через призму эго, считает себя, как правило, более сильным, чем кто-либо, растет надменность.
Я сильный, а ты слабый. Поэтому тебя пожалею, потешу свою самооценку, гордыню.
Проблема не только в том, что мое эго растет. А еще и в том, что другой человек редко становится от чужой жалости сильнее. Как правило, от жалости лишь усиливается чужая иждивенческая модель выживания.
Что самое интересное - руководитель тоже становится слабее! Однако из-за низкой степени осознанности, ему кажется, что он усиливает себя. Эго - да, но он не эго!)) Знание этого придет лишь когда он начнет познавать себя, см. п. 1 выше в EI.
***
А как ведет себя руководитель, который управляет из сострадания, а не из жалости, как у него складываются взаимоотношения в команде (главное):
🔸 он управляет и строит отношения из позиции – я сильный и ты сильный;
🔸 он заботится, чтобы помощь усиливала другого, даже, если надо сказать что-то не совсем приятное, но искренне и то, что он чувствует, как есть; спустя какое-то время сотрудник понимает, что о нем заботятся и у него нет обиды в итоге;
🔸 у такого руководителя открытые, искренние отношения в команде вместо скандалов, интриг, подсиживания и скрытого саботажа;
🔸 в такой команде сотрудники приветствую помощь, сами развиваются и помогают другим;
🔸 он интуитивно уверен в том, что он делает и как, он свободен от чувства вины и обиды;
🔸 он легко увольняет других, кто пока не готов получать помощь и развиваться, в заботе и сотрудники это чувствуют и понимают, часто потом благодарят; это один из ключевых навыков сильного лидера;
🔸 сила сострадания стоит выше человеческого добра и зла, это словно то, что является источником для обоих; по крайней мере так чувствуется, поэтому враги и конкуренты исчезают, а вместе с ними и борьба; это очень ценно!
***
Как развивается сила сострадания, эмпатии?
Есть в нашей Школе специальные техники по очищению ума от негативных психоэмоциональных зарядов прошлого, а также техники по развитию благодарности и сострадания.
Хотите развить в себе эту мощную силу?
Добро пожаловать в коуч. группу «Управление в потоке»!
Цели программы:
1. Руководитель, который управляет из состояния потока.
2. Синергичная и продуктивная команда, которая разделяет ценности и ответственность руководителя.
Продолжительность программы: 3 месяца.
Старт программы: 14 декабря 20.00, формат - коуч-группа.
Ко-во участников в коуч-группе: 10 человек.
Стоимость: старт 2 недели тест-драйв, оплата 2-х недель - донейшн, по сердцу.
Далее, если принимаете участие во всей программе - 30 000 рублей.
За 2 недели разберем "Основы эмоционального интеллекта".
Какие навыки получим и что будем исследовать в течении 3-х мес.:
- моя ключевая компетенция, в чем я чемпион;
- моя миссия и миссия команды;
- кто меня усиливает и кто ослабляет;
- где найти и как отбирать нужных мне в команду людей;
- где найти нужных субподрячиков (для бизнес функций тоже);
- что есть состояние потока и что к нему приводит (изучаем техники);
- как общаться с подчиненными, чтобы решения и результаты давали они, а не я;
- как освобождаться от стресса и не запускать его глубоко;
- функции контроля и что есть эффективный контроль, инструменты;
Для регистрации на тест-драйв (бесплатные две недели), перейдите по ссылке в ВК или Телеграмм:
https://vk.com/app5898182_-185986279#s=1105136
https://t.me/joinchat/FocYZRkqRE-lXHxcBOOEgQ
(продолжение)
👉 Сегодня пойдет речь о сострадании или эмпатии.
Состраданию придают много значения практически во всех мировых философско-религиозных системах.
Почему?
Вся проблема в эго, цепляясь за которое человек начинает считать себя властелином жизни, он становится надменным.
Руководитель вместо сострадания начинает жалеть сотрудника.
Тут надо подробнее объяснить тему.
***
Руководитель, да и просто человек, который управляет, строит отношения через призму эго, считает себя, как правило, более сильным, чем кто-либо, растет надменность.
Я сильный, а ты слабый. Поэтому тебя пожалею, потешу свою самооценку, гордыню.
Проблема не только в том, что мое эго растет. А еще и в том, что другой человек редко становится от чужой жалости сильнее. Как правило, от жалости лишь усиливается чужая иждивенческая модель выживания.
Что самое интересное - руководитель тоже становится слабее! Однако из-за низкой степени осознанности, ему кажется, что он усиливает себя. Эго - да, но он не эго!)) Знание этого придет лишь когда он начнет познавать себя, см. п. 1 выше в EI.
***
А как ведет себя руководитель, который управляет из сострадания, а не из жалости, как у него складываются взаимоотношения в команде (главное):
🔸 он управляет и строит отношения из позиции – я сильный и ты сильный;
🔸 он заботится, чтобы помощь усиливала другого, даже, если надо сказать что-то не совсем приятное, но искренне и то, что он чувствует, как есть; спустя какое-то время сотрудник понимает, что о нем заботятся и у него нет обиды в итоге;
🔸 у такого руководителя открытые, искренние отношения в команде вместо скандалов, интриг, подсиживания и скрытого саботажа;
🔸 в такой команде сотрудники приветствую помощь, сами развиваются и помогают другим;
🔸 он интуитивно уверен в том, что он делает и как, он свободен от чувства вины и обиды;
🔸 он легко увольняет других, кто пока не готов получать помощь и развиваться, в заботе и сотрудники это чувствуют и понимают, часто потом благодарят; это один из ключевых навыков сильного лидера;
🔸 сила сострадания стоит выше человеческого добра и зла, это словно то, что является источником для обоих; по крайней мере так чувствуется, поэтому враги и конкуренты исчезают, а вместе с ними и борьба; это очень ценно!
***
Как развивается сила сострадания, эмпатии?
Есть в нашей Школе специальные техники по очищению ума от негативных психоэмоциональных зарядов прошлого, а также техники по развитию благодарности и сострадания.
Хотите развить в себе эту мощную силу?
Добро пожаловать в коуч. группу «Управление в потоке»!
Цели программы:
1. Руководитель, который управляет из состояния потока.
2. Синергичная и продуктивная команда, которая разделяет ценности и ответственность руководителя.
Продолжительность программы: 3 месяца.
Старт программы: 14 декабря 20.00, формат - коуч-группа.
Ко-во участников в коуч-группе: 10 человек.
Стоимость: старт 2 недели тест-драйв, оплата 2-х недель - донейшн, по сердцу.
Далее, если принимаете участие во всей программе - 30 000 рублей.
За 2 недели разберем "Основы эмоционального интеллекта".
Какие навыки получим и что будем исследовать в течении 3-х мес.:
- моя ключевая компетенция, в чем я чемпион;
- моя миссия и миссия команды;
- кто меня усиливает и кто ослабляет;
- где найти и как отбирать нужных мне в команду людей;
- где найти нужных субподрячиков (для бизнес функций тоже);
- что есть состояние потока и что к нему приводит (изучаем техники);
- как общаться с подчиненными, чтобы решения и результаты давали они, а не я;
- как освобождаться от стресса и не запускать его глубоко;
- функции контроля и что есть эффективный контроль, инструменты;
Для регистрации на тест-драйв (бесплатные две недели), перейдите по ссылке в ВК или Телеграмм:
https://vk.com/app5898182_-185986279#s=1105136
https://t.me/joinchat/FocYZRkqRE-lXHxcBOOEgQ
Vk
Senler - рассылка сообщений
Приложение для оформления подписок на отдельные темы сообщества является составной частью сервиса рассылок сообщений Senler.ru
ПОЧЕМУ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ УВЕЛИЧИВАЕТ ЭФФЕКТИВНОСТЬ ЧЕЛОВЕКА В 3-12 раз?
(продолжение).
👉 Сегодня на очереди завершающий фактор: эффективная коммуникация.
Все три фактора, что перечислялись ранее, необходимо реализовать как-то в социуме. Ведь человек-социальное существо. И для этого просто необходимы эффективные навыки в коммуникации, без этого никак.
Я видел людей, которые могут часами медитировать, но, как только начинается общение, они прячут глаза.
***
💬 Что значит – эффективно общаться?
Это значит, что человек способен:
- быть рядом с собеседником, не чувствуя дискомфорт;
- спокойно и открыто смотреть в глаза собеседника;
- слышать собеседника и воспроизводить услышанное;
- четко и ясно доносить свои мысли до собеседника.
***
Что я иногда встречаю среди ТОП менеджеров? (кстати, вчера мне рассказали об одном ген. директоре, у которого навыки коммуникации слабые и к чему это привело).
Руководитель:
- не смотрит в глаза;
- перебивает сотрудника;
- не слышит сотрудника;
- говорит обще и не понятно;
- боится выступать публично;
- пасует, если сотрудник повышает тон и т.п.
***
Что получает ценного руководитель, если у него развиты навыки в коммуникации (главное):
- легко и интересно может донести свои идею до сотрудников;
- нет страха перед теми сотрудниками, кто пытается напугать через повышенный тон и пр.;
- смотрит открыто в глаза, его взгляд буквально светится и заряжает энергией;
- с ним приятно общаться, общение льется как ручей, с ним сотруднику легко и комфортно;
- он слышит, воспроизводит именно то, что сказал сотрудник, а не то, что ему показалось;
- он с легкостью проводит сложные переговоры;
- он способен убедить сотрудника только за счет вопросов, а не аргументов;
- владеет искусством задавания коучинговых вопросов, благодаря чему: возвращает ответственность сотруднику, помогает осознать ошибки, помогает осознать степень компетентности, помогает сотруднику найти нужное решение;
- нет страха перед публичными выступлениями.
***
Что же, я здесь донес, пожалуй, главные плюсы и выгоды, что получит руководитель, если эмоциональный интеллект находится на высоком уровне.
Надеюсь, вы увидели колоссальную пользу от развития EI! На Западе, кстати, тест по эмоциональному интеллекту один из ключевых при приеме на работу ТОПа.
Есть ли особенности в подходе нашей Школы «ПОТОК» к эмоциональному интеллекту?
Да, они есть, об этом расскажу на первом дне программы "Управляем в потоке"
***
P.S.
Первый поток программы «Управляем в потоке» набрали буквально за пару дней.
Если вам интересно принять участие, регистрируйтесь на второй поток.
Цели программы:
1. Руководитель, который управляет из состояния потока.
2. Синергичная и продуктивная команда, которая разделяет ценности и ответственность руководителя.
Продолжительность программы: 3 месяца.
Старт программы: 14 декабря 20.00, формат - коуч-группа.
Ко-во участников в коуч-группе: 10 человек.
Стоимость: старт 2 недели тест-драйв, оплата 2-х недель - донейшн, по сердцу.
Далее, если принимаете участие во всей программе - 30 000 рублей
За 2 недели разберем "Основы эмоционального интеллекта"
Какие навыки получим и что будем исследовать в течении 3-х мес.:
- моя ключевая компетенция, в чем я чемпион;
- моя миссия и миссия команды;
- кто меня усиливает и кто ослабляет;
- где найти и как отбирать нужных мне в команду людей;
- где найти нужных субподрячиков (для бизнес функций тоже);
- что есть состояние потока и что к нему приводит (изучаем техники);
- как общаться с подчиненными, чтобы решения и результаты давали они, а не я;
- как освобождаться от стресса и не запускать его глубоко;
- функции контроля и что есть эффективный контроль, инструменты;
Для регистрации на тест-драйв (бесплатные две недели), перейдите по ссылке в ВК или Телеграмм:
https://vk.com/app5898182_-185986279#s=1105136
https://t.me/joinchat/FocYZRkqRE-lXHxcBOOEgQ
(продолжение).
👉 Сегодня на очереди завершающий фактор: эффективная коммуникация.
Все три фактора, что перечислялись ранее, необходимо реализовать как-то в социуме. Ведь человек-социальное существо. И для этого просто необходимы эффективные навыки в коммуникации, без этого никак.
Я видел людей, которые могут часами медитировать, но, как только начинается общение, они прячут глаза.
***
💬 Что значит – эффективно общаться?
Это значит, что человек способен:
- быть рядом с собеседником, не чувствуя дискомфорт;
- спокойно и открыто смотреть в глаза собеседника;
- слышать собеседника и воспроизводить услышанное;
- четко и ясно доносить свои мысли до собеседника.
***
Что я иногда встречаю среди ТОП менеджеров? (кстати, вчера мне рассказали об одном ген. директоре, у которого навыки коммуникации слабые и к чему это привело).
Руководитель:
- не смотрит в глаза;
- перебивает сотрудника;
- не слышит сотрудника;
- говорит обще и не понятно;
- боится выступать публично;
- пасует, если сотрудник повышает тон и т.п.
***
Что получает ценного руководитель, если у него развиты навыки в коммуникации (главное):
- легко и интересно может донести свои идею до сотрудников;
- нет страха перед теми сотрудниками, кто пытается напугать через повышенный тон и пр.;
- смотрит открыто в глаза, его взгляд буквально светится и заряжает энергией;
- с ним приятно общаться, общение льется как ручей, с ним сотруднику легко и комфортно;
- он слышит, воспроизводит именно то, что сказал сотрудник, а не то, что ему показалось;
- он с легкостью проводит сложные переговоры;
- он способен убедить сотрудника только за счет вопросов, а не аргументов;
- владеет искусством задавания коучинговых вопросов, благодаря чему: возвращает ответственность сотруднику, помогает осознать ошибки, помогает осознать степень компетентности, помогает сотруднику найти нужное решение;
- нет страха перед публичными выступлениями.
***
Что же, я здесь донес, пожалуй, главные плюсы и выгоды, что получит руководитель, если эмоциональный интеллект находится на высоком уровне.
Надеюсь, вы увидели колоссальную пользу от развития EI! На Западе, кстати, тест по эмоциональному интеллекту один из ключевых при приеме на работу ТОПа.
Есть ли особенности в подходе нашей Школы «ПОТОК» к эмоциональному интеллекту?
Да, они есть, об этом расскажу на первом дне программы "Управляем в потоке"
***
P.S.
Первый поток программы «Управляем в потоке» набрали буквально за пару дней.
Если вам интересно принять участие, регистрируйтесь на второй поток.
Цели программы:
1. Руководитель, который управляет из состояния потока.
2. Синергичная и продуктивная команда, которая разделяет ценности и ответственность руководителя.
Продолжительность программы: 3 месяца.
Старт программы: 14 декабря 20.00, формат - коуч-группа.
Ко-во участников в коуч-группе: 10 человек.
Стоимость: старт 2 недели тест-драйв, оплата 2-х недель - донейшн, по сердцу.
Далее, если принимаете участие во всей программе - 30 000 рублей
За 2 недели разберем "Основы эмоционального интеллекта"
Какие навыки получим и что будем исследовать в течении 3-х мес.:
- моя ключевая компетенция, в чем я чемпион;
- моя миссия и миссия команды;
- кто меня усиливает и кто ослабляет;
- где найти и как отбирать нужных мне в команду людей;
- где найти нужных субподрячиков (для бизнес функций тоже);
- что есть состояние потока и что к нему приводит (изучаем техники);
- как общаться с подчиненными, чтобы решения и результаты давали они, а не я;
- как освобождаться от стресса и не запускать его глубоко;
- функции контроля и что есть эффективный контроль, инструменты;
Для регистрации на тест-драйв (бесплатные две недели), перейдите по ссылке в ВК или Телеграмм:
https://vk.com/app5898182_-185986279#s=1105136
https://t.me/joinchat/FocYZRkqRE-lXHxcBOOEgQ
Vk
Senler - рассылка сообщений
Приложение для оформления подписок на отдельные темы сообщества является составной частью сервиса рассылок сообщений Senler.ru
Один человек шел по лесу и случайно упал в колодец. Падая, он успел схватиться рукой за стебель ползучего растения, свисающего в колодец, и повис на нем.
Внизу в колодце сидел аллигатор, который был страшно голоден, а сверху сидели две крысы, одна белая, а другая черная, которые грызли стебель.
Рядом с колодцем росло дерево, в котором находилось пчелиное гнездо. Мед из него капал прямо этому человеку в рот, и он начал наслаждаться им. Его наслаждение было таким глубоким, что он забыл и о крысах, и о крокодиле.
Это история о майе [иллюзии], о жизни!
Человек висит в колодце смерти.
Крокодил - это сама смерть, а крысы - день и ночь, уходящее время.
Ползучее растение символизирует человеческую жизнь, которая подрезается временем.
Мед - это наслаждение, которое отвлекает нас от осознания смерти и времени.
Такова ситуация с этой самсарой [круговоротом рождения и смерти], и мы все очень счастливы. (Смеется)
Не позволяй крысе обгладывать твою жизнь, но в первую очередь, не падай в колодец. Смотри, куда ты ступаешь. Будь осмотрительным.
Лучше пойти к этому дереву, забраться на него и взять все соты целиком, избежав колодца и крокодила.
Ты должен принять это решение прямо сейчас, ведь крокодил смерти уже поджидает тебя, а крысы продолжают грызть стебель. Тогда ты будешь наслаждаться Медом Счастья и Блаженства.
Итак, возьми этот образ и ежедневно держи его перед собой. Это лучшее учение.
Каждый должен осознавать свою собственную смерть. Никто еще не избежал смерти, поскольку все ожидают и наслаждаются медом капля за каплей. Будь Свободным, и ты впервые насладишься нектаром Жизни. В противном случае чувственные удовольствия, то есть мед, будут удерживать тебя в страхе темного колодца, из которого никто никогда не выбирался. Это не просто история, это Учение.
Вопрос: Можно ли как-то взобраться по этому стеблю Сейчас?
Да, конечно! СЕЙЧАС - это и есть этот стебель, а также путь наверх.
Откажись от всех вкусов, которые капают тебе в рот, и постарайся увидеть, как крыса обгладывает твою жизнь.
Итак, если ты мудр, выпрыгивай из колодца. Каждый может сделать это. Не нужно ожидать, подобно лодырю. Не позволяй себе наслаждаться тем, чему когда-то придет конец и что принесет тебе беду. Ты должен решить, что хорошо для тебя? Что принесет тебе счастье? Является ли зависание на стебле счастьем?
Немногие люди выпрыгнут из этого мира - колодца. Смерть - это крокодил, жизнь - стебель ползучего растения, крысы - бегущие чередой день и ночь. Ожидание - это глупость. Ждать - значит не быть мудрым!
Мудрые люди выскакивают, как это сделал Будда. Он спал рядом с красивейшей девушкой страны и в полночь ушел от нее. Очень немногие люди сделали это. Так много царей в тот же период времени, когда жил Будда, спали со своими царицами, но мы не помним о них. А его мы помним, хоть и прошло уже две тысячи шестьсот лет. Любой может стать Буддой и, проснувшись, покинуть ложе своих желаний.
Пападжи, "Истина ЕСТЬ"
Внизу в колодце сидел аллигатор, который был страшно голоден, а сверху сидели две крысы, одна белая, а другая черная, которые грызли стебель.
Рядом с колодцем росло дерево, в котором находилось пчелиное гнездо. Мед из него капал прямо этому человеку в рот, и он начал наслаждаться им. Его наслаждение было таким глубоким, что он забыл и о крысах, и о крокодиле.
Это история о майе [иллюзии], о жизни!
Человек висит в колодце смерти.
Крокодил - это сама смерть, а крысы - день и ночь, уходящее время.
Ползучее растение символизирует человеческую жизнь, которая подрезается временем.
Мед - это наслаждение, которое отвлекает нас от осознания смерти и времени.
Такова ситуация с этой самсарой [круговоротом рождения и смерти], и мы все очень счастливы. (Смеется)
Не позволяй крысе обгладывать твою жизнь, но в первую очередь, не падай в колодец. Смотри, куда ты ступаешь. Будь осмотрительным.
Лучше пойти к этому дереву, забраться на него и взять все соты целиком, избежав колодца и крокодила.
Ты должен принять это решение прямо сейчас, ведь крокодил смерти уже поджидает тебя, а крысы продолжают грызть стебель. Тогда ты будешь наслаждаться Медом Счастья и Блаженства.
Итак, возьми этот образ и ежедневно держи его перед собой. Это лучшее учение.
Каждый должен осознавать свою собственную смерть. Никто еще не избежал смерти, поскольку все ожидают и наслаждаются медом капля за каплей. Будь Свободным, и ты впервые насладишься нектаром Жизни. В противном случае чувственные удовольствия, то есть мед, будут удерживать тебя в страхе темного колодца, из которого никто никогда не выбирался. Это не просто история, это Учение.
Вопрос: Можно ли как-то взобраться по этому стеблю Сейчас?
Да, конечно! СЕЙЧАС - это и есть этот стебель, а также путь наверх.
Откажись от всех вкусов, которые капают тебе в рот, и постарайся увидеть, как крыса обгладывает твою жизнь.
Итак, если ты мудр, выпрыгивай из колодца. Каждый может сделать это. Не нужно ожидать, подобно лодырю. Не позволяй себе наслаждаться тем, чему когда-то придет конец и что принесет тебе беду. Ты должен решить, что хорошо для тебя? Что принесет тебе счастье? Является ли зависание на стебле счастьем?
Немногие люди выпрыгнут из этого мира - колодца. Смерть - это крокодил, жизнь - стебель ползучего растения, крысы - бегущие чередой день и ночь. Ожидание - это глупость. Ждать - значит не быть мудрым!
Мудрые люди выскакивают, как это сделал Будда. Он спал рядом с красивейшей девушкой страны и в полночь ушел от нее. Очень немногие люди сделали это. Так много царей в тот же период времени, когда жил Будда, спали со своими царицами, но мы не помним о них. А его мы помним, хоть и прошло уже две тысячи шестьсот лет. Любой может стать Буддой и, проснувшись, покинуть ложе своих желаний.
Пападжи, "Истина ЕСТЬ"
С КАКИМИ ПРОБЛЕМАМИ В ОТНОШЕНИЯХ КО МНЕ ОБЫЧНО ОБРАЩАЮТСЯ ЛЮДИ:
- натянутые отношения с коллегами по работе или руководством;
- не хватает энергии, съедает чувство вины;
- много разрушительной энергии, обижаюсь, обвиняю кого-то;
- не могу найти общий язык с детьми, не контролирую ситуацию,
- не могу провести личную границу (не могу отстоять свои ценности, принципы и пр.;
- страх оценки, боюсь высказать свое мнение;
- неосознанная агрессия, отталкиваю и распугиваю свое окружение;
- в жизни встречаю для создания семьи людей, которые затем подавляют вместо поддержки;
- раздражают близкие, родители, которые часто поучают или ворчат и т.п.;
- мне тяжело быть с собой наедине, надо постоянно чем-то быть занятым, иначе возникает сильное раздражение на себя и окружающих.
Если такие ситуации встречаются у вас, тогда этот и следующий посты помогут вам в понимании настоящих причин.
***
👉 Из моего многолетнего опыта помощи людям, есть всего две модели в отношениях, которые создают так много проблем.
Что хочу отметить - с вами в основе все в порядке, но вы могли «залипнуть» в одной из нижеперечисленных моделей поведения.
Понимание в какой модели «застрял» и что из нее выведет, уже облегчит ваше самочувствие, даст надежду на улучшение отношений и результатов в отношениях.
***
1️⃣ ПЕРВАЯ МОДЕЛЬ. «РОДИТЕЛЬ»
Я обижен (а) на кого-то, это отравляет отношения. Причем обиды тянутся из детства. Я в итоге обижаюсь не только на одного какого-то сильного обидчика, но и на других, подобных людей. В стрессовых ситуациях чаще атакую, распугивая людей, окружение.
Пример: девочку в детстве обидел папа, бывает часто уход отца из семьи, обида мамы. Все это создает не только обиду к папе, но и негативные отношения к мужчинам в целом.
Такой девочке в будущем тяжело найти мужчину по душе. Как правило, есть неосознанное желание найти мужчину (женщину), которого я смогу контролировать.
Здесь ключевая модель поведения: я боюсь атаки, подавления в мою сторону и поэтому атакую при первой же возможности. Когда вокруг меня более слабые люди, мне так безопаснее.
Такую модель условно можно назвать «родитель», в который человек часто навязывает свое мнение.
Если в такую ситуацию попадает мальчик в детстве, то став взрослым, он начинает в стрессовых ситуациях атаковать.
Конечно же, у таких людей по жизни часто рядом оказываются слабые люди. Особенно это очевидно у лидеров, руководителей. Их команда непродуктивная и имеет низкую мотивацию и ответственность.
Причин попадания в модель «родителя» может быть множество.
***
2️⃣ ВТОРАЯ МОДЕЛЬ. «РЕБЕНОК»
Человек считает себя слабым, виноватым.
Пример: человек был когда-либо подавлен в жизни. Возможно насилие, предательство и т.п. Но в этом случае человеку часто навязывали мнение, что он виновен, не достоин и т.п.
Человек становится слабым, вернее начинает себя считать слабым.
Настоящей проблемой для женщин, например, становится ситуация, когда она хотела найти защитника, а нашла настоящего деспота.
У мужчин тоже встречаются ситуации, когда он находит жену, навязывающую свое мнение. Это реже, однако бывает.
Здесь ключевая модель: я слабый, у меня мало энергии, я нуждаюсь постоянно в помощи. Такую модель можно условно назвать «ребенок».
***
👌 В самих этих ролях (ребенок – родитель) нет проблемы, если в них не «залипать» вниманием.
Часто надо играть и роль «родителя», и роль «ребенка», когда мы заботимся о детях или подчиненных.
Иногда надо быть слабым, «ребенком», чтобы усилить другого.
***
Дополнительно.
3️⃣ ТРЕТЬЯ МОДЕЛЬ. «ВЗРОСЛЫЙ»
Можно посмотреть видео, где я рассказываю еще и о третьей позиции – «взрослого», даю более подробные характеристики.
https://www.youtube.com/watch?v=bQjz9qYzolE
- натянутые отношения с коллегами по работе или руководством;
- не хватает энергии, съедает чувство вины;
- много разрушительной энергии, обижаюсь, обвиняю кого-то;
- не могу найти общий язык с детьми, не контролирую ситуацию,
- не могу провести личную границу (не могу отстоять свои ценности, принципы и пр.;
- страх оценки, боюсь высказать свое мнение;
- неосознанная агрессия, отталкиваю и распугиваю свое окружение;
- в жизни встречаю для создания семьи людей, которые затем подавляют вместо поддержки;
- раздражают близкие, родители, которые часто поучают или ворчат и т.п.;
- мне тяжело быть с собой наедине, надо постоянно чем-то быть занятым, иначе возникает сильное раздражение на себя и окружающих.
Если такие ситуации встречаются у вас, тогда этот и следующий посты помогут вам в понимании настоящих причин.
***
👉 Из моего многолетнего опыта помощи людям, есть всего две модели в отношениях, которые создают так много проблем.
Что хочу отметить - с вами в основе все в порядке, но вы могли «залипнуть» в одной из нижеперечисленных моделей поведения.
Понимание в какой модели «застрял» и что из нее выведет, уже облегчит ваше самочувствие, даст надежду на улучшение отношений и результатов в отношениях.
***
1️⃣ ПЕРВАЯ МОДЕЛЬ. «РОДИТЕЛЬ»
Я обижен (а) на кого-то, это отравляет отношения. Причем обиды тянутся из детства. Я в итоге обижаюсь не только на одного какого-то сильного обидчика, но и на других, подобных людей. В стрессовых ситуациях чаще атакую, распугивая людей, окружение.
Пример: девочку в детстве обидел папа, бывает часто уход отца из семьи, обида мамы. Все это создает не только обиду к папе, но и негативные отношения к мужчинам в целом.
Такой девочке в будущем тяжело найти мужчину по душе. Как правило, есть неосознанное желание найти мужчину (женщину), которого я смогу контролировать.
Здесь ключевая модель поведения: я боюсь атаки, подавления в мою сторону и поэтому атакую при первой же возможности. Когда вокруг меня более слабые люди, мне так безопаснее.
Такую модель условно можно назвать «родитель», в который человек часто навязывает свое мнение.
Если в такую ситуацию попадает мальчик в детстве, то став взрослым, он начинает в стрессовых ситуациях атаковать.
Конечно же, у таких людей по жизни часто рядом оказываются слабые люди. Особенно это очевидно у лидеров, руководителей. Их команда непродуктивная и имеет низкую мотивацию и ответственность.
Причин попадания в модель «родителя» может быть множество.
***
2️⃣ ВТОРАЯ МОДЕЛЬ. «РЕБЕНОК»
Человек считает себя слабым, виноватым.
Пример: человек был когда-либо подавлен в жизни. Возможно насилие, предательство и т.п. Но в этом случае человеку часто навязывали мнение, что он виновен, не достоин и т.п.
Человек становится слабым, вернее начинает себя считать слабым.
Настоящей проблемой для женщин, например, становится ситуация, когда она хотела найти защитника, а нашла настоящего деспота.
У мужчин тоже встречаются ситуации, когда он находит жену, навязывающую свое мнение. Это реже, однако бывает.
Здесь ключевая модель: я слабый, у меня мало энергии, я нуждаюсь постоянно в помощи. Такую модель можно условно назвать «ребенок».
***
👌 В самих этих ролях (ребенок – родитель) нет проблемы, если в них не «залипать» вниманием.
Часто надо играть и роль «родителя», и роль «ребенка», когда мы заботимся о детях или подчиненных.
Иногда надо быть слабым, «ребенком», чтобы усилить другого.
***
Дополнительно.
3️⃣ ТРЕТЬЯ МОДЕЛЬ. «ВЗРОСЛЫЙ»
Можно посмотреть видео, где я рассказываю еще и о третьей позиции – «взрослого», даю более подробные характеристики.
https://www.youtube.com/watch?v=bQjz9qYzolE
"Про судьбу"
Вместе мы рядом по жизни идем,
Я и судьба – неразлучны вдвоем.
Как же, судьба, подружиться с тобой,
Чтоб было счастье, а в сердце покой.
«Верный мой спутник, я для того,
Чтобы ты слышал волю Ничто.
Ты рассердился – рассержена я,
Ты полюбил, так влюбилась и я.
Помни, ты строишь извечно меня
Добро создавая или только лишь зля.
Знай, что любовь и покой от невзгод
Только Ничто каждый миг тебе шлет.
Жить в осознаньи – вот путь Домой,
Будешь на нем ты доволен судьбой».
Арджуна,
сборник стихотворений «Зов Истины».
Вместе мы рядом по жизни идем,
Я и судьба – неразлучны вдвоем.
Как же, судьба, подружиться с тобой,
Чтоб было счастье, а в сердце покой.
«Верный мой спутник, я для того,
Чтобы ты слышал волю Ничто.
Ты рассердился – рассержена я,
Ты полюбил, так влюбилась и я.
Помни, ты строишь извечно меня
Добро создавая или только лишь зля.
Знай, что любовь и покой от невзгод
Только Ничто каждый миг тебе шлет.
Жить в осознаньи – вот путь Домой,
Будешь на нем ты доволен судьбой».
Арджуна,
сборник стихотворений «Зов Истины».
ПОЧЕМУ МЫ В РОЛЯХ "ЗАЛИПАЕМ" И ЧТО ИЗМЕНИТ НАШУ МОДЕЛЬ
🌀 Если посмотреть в глубину сознания, то мы обнаружим всего две причины «залипания» в ролях и неразумности в отношениях.
ПЕРВАЯ – НЕГАТИВНЫЙ ОПЫТ ПРОШЛОГО ⌛️
Мы проходим жизненные уроки, накапливая негативные впечатления и заряды.
Так уж сознание устроено, что если после стрессовой ситуации человек ее не отпускает, то часть заряда остается и влияет на него подспудно.
И проблемой являются инстинкты. Их всего пять, но три из них как правило доминируют: атаковать, убежать, затаиться.
Теперь становится понятно, каких же инстинктов накоплено больше у «родителя» - атаковать.
А у «ребенка» накоплено больше убежать и затаиться.
*
Хорошо, с этим все вроде понятно, скажите вы, но как от них освободиться?
И тут самое время вспомнить о ВТОРОЙ ПРИЧИНЕ ЗАЛИПАНИЯ В ЗАРЯДАХ – НИЗКАЯ ОСОЗНАННОСТЬ В НАСТОЯЩЕМ МОМЕНТЕ⏱.
Все, что увеличивает осознанность, увеличивает вашу способность осознавать и не вовлекаться в заряды прошлого. А ведь именно с опорой на заряды и строятся наши неразумные модели выживания.
Не случайно на Востоке тысячи лет и в наше время через разные практики и тренинги так много уделяется эмоциональной компетентности.
Чем выше наша осознанность сейчас, тем больше наша способность не вовлекаться и отпускать заряды прошлого опыта. Мы становимся разумнее, эффективнее, счастливее.
*
ВРОДЕ ЯСНО! ПОЧЕМУ ЭТО ТРУДНО СДЕЛАТЬ САМОМУ❓
Вначале заряды прошлого больше, чем наша сила осознанности. Поэтому без помощника в первое время очень трудно. Мой 18-летний опыт развития сознания говорит – практически невозможно.
Ум – хитрая, мощная "машинка", созданная и запитанная нами же, и так просто эту "машинку" остановить и изменить не получится.
В нашей Школе осознанной жизни «Поток» есть ряд практик и инструментов, которые гарантированно устраняют в отношениях человека: борьбу, стресс, подавление и подавленность, чувство вины, обиды и т.п.
Они возвращают: уверенность, гармонию, энергию в жизни, самоуважение, ведут к взаимному усилению в отношениях, способность влиять на ситуацию, сводят на ноль конфликты.
У нас есть общий подход, но нет абсолютно одинаковых рецептов. Тем более, что и ситуации разные, везде свои тонкости и последовательность действий.
***
👉 Если у вас созрело желание разобраться с напряжением в отношениях, состоянием и вывести все это на новый уровень (вернуться к прежнему состоянию), Я ПРИГЛАШАЮ ВАС НА БЕСПЛАТНУЮ ИНДИВИДУАЛЬНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ.
ВРЕМЯ: 20-30 минут.
ЗАДАЧА:
- найти настоящие причины в вашей ситуации, в которых вы уверены;
- показать и дать инструменты, которые изменят ситуацию.
🖊 ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ МОЖНО ПО ССЫЛКЕ: https://forms.gle/mybT7tqwo7XEi7Tx7
ВАЖНО! МЫ НАЙДЕМ НАСТОЯЩИЕ ПРИЧИНЫ, А ЭТО 50% В РЕШЕНИИ ПРОБЛЕМЫ.
Помните! Нет лучшего времени начать изменять свою жизнь к лучшему, чем сейчас.
Успехов!
Юрий
🌀 Если посмотреть в глубину сознания, то мы обнаружим всего две причины «залипания» в ролях и неразумности в отношениях.
ПЕРВАЯ – НЕГАТИВНЫЙ ОПЫТ ПРОШЛОГО ⌛️
Мы проходим жизненные уроки, накапливая негативные впечатления и заряды.
Так уж сознание устроено, что если после стрессовой ситуации человек ее не отпускает, то часть заряда остается и влияет на него подспудно.
И проблемой являются инстинкты. Их всего пять, но три из них как правило доминируют: атаковать, убежать, затаиться.
Теперь становится понятно, каких же инстинктов накоплено больше у «родителя» - атаковать.
А у «ребенка» накоплено больше убежать и затаиться.
*
Хорошо, с этим все вроде понятно, скажите вы, но как от них освободиться?
И тут самое время вспомнить о ВТОРОЙ ПРИЧИНЕ ЗАЛИПАНИЯ В ЗАРЯДАХ – НИЗКАЯ ОСОЗНАННОСТЬ В НАСТОЯЩЕМ МОМЕНТЕ⏱.
Все, что увеличивает осознанность, увеличивает вашу способность осознавать и не вовлекаться в заряды прошлого. А ведь именно с опорой на заряды и строятся наши неразумные модели выживания.
Не случайно на Востоке тысячи лет и в наше время через разные практики и тренинги так много уделяется эмоциональной компетентности.
Чем выше наша осознанность сейчас, тем больше наша способность не вовлекаться и отпускать заряды прошлого опыта. Мы становимся разумнее, эффективнее, счастливее.
*
ВРОДЕ ЯСНО! ПОЧЕМУ ЭТО ТРУДНО СДЕЛАТЬ САМОМУ❓
Вначале заряды прошлого больше, чем наша сила осознанности. Поэтому без помощника в первое время очень трудно. Мой 18-летний опыт развития сознания говорит – практически невозможно.
Ум – хитрая, мощная "машинка", созданная и запитанная нами же, и так просто эту "машинку" остановить и изменить не получится.
В нашей Школе осознанной жизни «Поток» есть ряд практик и инструментов, которые гарантированно устраняют в отношениях человека: борьбу, стресс, подавление и подавленность, чувство вины, обиды и т.п.
Они возвращают: уверенность, гармонию, энергию в жизни, самоуважение, ведут к взаимному усилению в отношениях, способность влиять на ситуацию, сводят на ноль конфликты.
У нас есть общий подход, но нет абсолютно одинаковых рецептов. Тем более, что и ситуации разные, везде свои тонкости и последовательность действий.
***
👉 Если у вас созрело желание разобраться с напряжением в отношениях, состоянием и вывести все это на новый уровень (вернуться к прежнему состоянию), Я ПРИГЛАШАЮ ВАС НА БЕСПЛАТНУЮ ИНДИВИДУАЛЬНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ.
ВРЕМЯ: 20-30 минут.
ЗАДАЧА:
- найти настоящие причины в вашей ситуации, в которых вы уверены;
- показать и дать инструменты, которые изменят ситуацию.
🖊 ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ МОЖНО ПО ССЫЛКЕ: https://forms.gle/mybT7tqwo7XEi7Tx7
ВАЖНО! МЫ НАЙДЕМ НАСТОЯЩИЕ ПРИЧИНЫ, А ЭТО 50% В РЕШЕНИИ ПРОБЛЕМЫ.
Помните! Нет лучшего времени начать изменять свою жизнь к лучшему, чем сейчас.
Успехов!
Юрий
Forwarded from Юрий Старинин
Добрый день!
Школа "Поток" создает для ТОП руководителей уникальное выездное мероприятие по авторской программе для полной перезагрузки убеждений, снятия стресса, страхов и блоков, с полным дневным погружением для обретения ресурсного состояния и выхода на новый уровень результатов.
Для лучшей подготовки нам важно Ваше мнение!❤️
Ответьте, пожалуйста, на короткий опросник и получите в подарок ЧЕК-ЛИСТ НАВЫКОВ ПРОДУКТИВНОГО РУКОВОДИТЕЛЯ, УПРАВЛЯЮЩЕГО В ПОТОКЕ , а также приглашение на открытый мастер-класс для ТОП менеджеров.
Заранее благодарим!
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd3s_WWDENqhFtKaYLupjsQkGJAzP2ZX5Eh9FCHRntpGsvf1A/viewform
Школа "Поток" создает для ТОП руководителей уникальное выездное мероприятие по авторской программе для полной перезагрузки убеждений, снятия стресса, страхов и блоков, с полным дневным погружением для обретения ресурсного состояния и выхода на новый уровень результатов.
Для лучшей подготовки нам важно Ваше мнение!❤️
Ответьте, пожалуйста, на короткий опросник и получите в подарок ЧЕК-ЛИСТ НАВЫКОВ ПРОДУКТИВНОГО РУКОВОДИТЕЛЯ, УПРАВЛЯЮЩЕГО В ПОТОКЕ , а также приглашение на открытый мастер-класс для ТОП менеджеров.
Заранее благодарим!
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd3s_WWDENqhFtKaYLupjsQkGJAzP2ZX5Eh9FCHRntpGsvf1A/viewform
Google Docs
Опрос руководителей
Благодарим за участие!
Мы создаем для ТОП руководителей уникальное выездное мероприятие с авторской программой для полной перезагрузки, снятия стресса, страхов и блоков, с полным дневным погружением для обретения ресурсного состояния и новых результатов.…
Мы создаем для ТОП руководителей уникальное выездное мероприятие с авторской программой для полной перезагрузки, снятия стресса, страхов и блоков, с полным дневным погружением для обретения ресурсного состояния и новых результатов.…