Жизнь в Потоке
72 subscribers
244 photos
9 videos
1 file
208 links
Канал Школы осознанной жизни "Поток"
🔆 Познай себя & живи по Сердцу

🔸Юрий Старинин @arjuna110913
🔸Андрей Вернигородский @Wam15081976

http://108zen.ru
Download Telegram
Добрый день!

На прошлой неделе, в четверг, состоялось первое, после перерыва, собрание клуба "ВПотоке".
На этой встрече обсуждали цели, миссию Клуба и содержание.

Запись встречи: https://www.youtube.com/watch?v=WZC59ImvrA0

👉 Занятия в клубе снова будут проходить каждую неделю, на регулярной основе:
- Занятия по развитию силы осознанности – 1 раз в неделю,
- Однодневный онлайн ретрит "Трансформация" - 1 раз в месяц,
- Участие в совместных практиках онлайн с учениками Мастера Адвайты Мадукара - 2 раза в месяц.

👉 Также участники клуба смогут принять бесплатное участие в семинарах и встречах с мастерами своего дела.

👉 После регистрации вы будете добавлены в сообщество клуба в Телеграм, где можно общаться и получить помощь от единомышленников в виде рекомендаций, готовых решений.

Организаторы: Юрий Старинин и Андрей Вернигородский, основатели Школы осознанной жизни "Поток".

Стоимость участия: 1200 руб. в месяц

Узнать подробнее и зарегистрироваться можно на странице: https://108zen.ru/club
"Отпусти"

Видишь мысли ненужные,
Отпусти ты их дружно.
Злость окутала разум,
Отпусти это разом.
Страх Тебя заблокировал,
Отпусти это с миром ты,
Одолело чувство вины,
Так покайся, прости, отпусти.
Грусть одолела, печаль,
Отпусти, коль это не жаль.
Радость сверх меры пришла,
Отпусти, ведь не вечна она.
Личности образ тянет к себе,
Отпусти, будет счастье тебе.
Все, что можешь сознать вне себя,
Отпусти, будет познано Я.

Когда все отпущено – что есть в сейчас?
Покой, мудрость Сердца, Вечности час.

Арджуна,
сборник стихотворений «Зов Истины».
➡️ Почему перезапустить команду или бизнес бывает непросто?

Мы проводили опрос среди руководителей и тема перезапуска команды или бизнеса заняла первое место.

Давайте посмотрим на то, почему это непросто и какие проблемы часто ожидают руководителя на пути изменений.

🔸 Для начала давайте посмотрим, когда это становится актуальным?

1. Сотрудники имеют низкую мотивацию и результаты более одного года.
2. Руководитель/владелец чувствует, что низкий контроль команды и ей трудно управлять, много распоряжений просто игнорируется.
3. Среди подчиненных есть те, кто позволяет общаться с коллегами на повышенном тоне, с личными оскорблениями, иногда даже матом.
4. Руководитель, а не команда длительное время ломает голову как вырасти и что делать для роста результатов.
5. Руководитель обнаруживает, что большая часть ответственности за результат работы подчиненного лежит на нем, а не на подчиненном.
6. Руководитель чувствует, стресс, неуверенность в себе, будущем, иногда близок к эмоциональному выгоранию.
7. Есть желание уйти в другую компанию или заняться новым бизнесом.

Хочу отметить, что это длиться не месяц-два, а минимум полгода, при этом все попытки изменить ситуацию откатываются назад.

🔸 Что же как правило встречает руководитель при начале изменений и почему это происходит?

Первое – это, конечно, внутреннее сопротивление: страхи, неуверенность, опасения.
Этот этап, как правило, руководитель проходит быстро, если будущие проблемы, которые уже видятся и периодически наступают, сильнее внутренних сомнений и страхов.

А вот дальше наступает самое интересное… Руководителю придется столкнуться со страхами не одного человека, а целой команды. Это, можно сказать, стадо предубеждений, страхов, агрессии и опасений, как стадо быков, перед которыми размахивают красной тряпкой – они накинутся и «порвут» любого, кто рискнет нарушить их покой.

Именно это – коллективное сопротивление является главным непреодолимым препятствием, чтобы перезапустить команду и вывести ее на новый уровень продуктивности и результатов.

Как его преодолеть, какова стратегия?
Главный общий совет от нашей Школы «Поток» - стать самому сильнее. А дальше действовать по ситуации, много тонкостей и нюансов.

Если перед вами стоит такая задача и вы хотите получить пошаговый план действий для вашей ситуации, напишите в комментарии «+».

Юрий Старинин
"Тот, кто дал вам то, чем вы владеете в этом мире: богатство, признание, молодость, – взывайте к Нему ради Него одного.

Не можете? Почему? Придётся! Человек поистине может всё. Кто может сказать, что Он кому даст и через что? Всё принадлежит Ему, и только Ему. Что вы принесли с собой при рождении? Разве вы не были с пустыми руками? И всё, что вы приобрели, ваше ли это?

Все принадлежит Ему и что бы ни случалось происходит по Его воле. Старайтесь придерживаться такой позиции. Говоря: «Это моё», вы хватаетесь за всё – это путь привлечь печаль. Взывайте к Нему, потому что всё принадлежит Ему. Стремиться так к Богу – это настоящая молитва.

Всё, что может дать мир, – чего оно стоит? Неужели сквозь годы вы не разглядели неминуемый ход событий? Он располагает не только богатством, отношениями, энергией молодости, но и старостью, смертью, болезнями и бедностью. Вам придется пережить их все. В этом мире нет места безмятежного покоя; разве вы не видите, что на каждом шагу происходит несчастье? Разве к вам не дошло даже теперь, кому вы принадлежите? Эта ваша серьёзная болезнь, которой страдают все, разве она для вас? Может ли кто-нибудь даже поделиться ею? Зачем все эти беспокойства?

Всё принадлежит Ему; Он есть всё; оставить всё Ему должно быть вашим единственным старанием. Призывайте Его имя, медитируйте на Него; всегда пребывайте в памятовании Его. Не молясь о чём-либо мирском, старайтесь без остатка предаться Ему. В Нём нет ни жажды, ни страдания, ни мучений – в Нём всё обретение, вершина удовлетворения, покой, отдохновение, безмятежность."

Анандамайи Ма
"Любовь Матери"

Божественной Любовью Мать согреет.
Пришёл кто к Ней с открытою душой.
Излечит раны, вдохновит, наполнит
Глубоким миром.
И откроет двери в Отчий Дом.

Ты Ей откройся, как себе и даже ближе.
Она - источник Бытия, она - Творец, Она - сама Любовь.
В Ней существует все, Она является во всем, 5 элементов - Её тени,
Все в мире - Отраженье Света лишь Её.

Откройся Ей и ты и растворить весь в Ней,
по горлышко наполнившись
Её Блаженством, счастьем, Полнотой.
И пой Ей песню благодарности за все, что есть на свете.
За все, что было, есть и будет что потом.
За то, что все пройдёт, останешься лишь ты в Ней. Растворившись.
За то, что вскоре новой жизнью ты в Ней зацветешь.
За широту души, что ты открыл в Ней.
За бесконечную возможность быть Собой.

Мать любит каждого, святой ты, иль разбойник.
Ей формы не важны - она их все творит.
Здесь главное, чтоб ты открыл Себя Ей.
Тогда в Единстве обретёшь Источник Вечной полноты.

И в той Божественной Любви ты растворись навечно.
Забыв про суету минувших дней.
Ты Ей живи, ты ей дари молитву.
Во вздохе каждом посвящая Ей мгновенья жизни всей своей.

И в том Божественном союзе, в том мистическом Единстве.
Ты проведи остаток жизни в полноте Любви.
Пусть каждый миг вашим союзом украшает,
Завершенным совершенством красоты.

Пусть этот миг Единства в Вечность превратится.
Пусть выйдет за пределы времени и за пределы всех границ.
Пусть Ваш союз везде распространится,
Наполнив каждого и всех живых и не живых существ.

Пусть полнота того Великого Единства.
Вновь сотворит пространство счастья на Земле.
И в нем пусть души вечно обретают.
Единство Бытия-Сознания-Блаженства и Любви! 💗🕉️💗


Андрей Вернигородский.
Июнь 2020.
💡Почему управлять «в потоке» очень актуально и интересно для многих, особенно в наше время.

Сейчас настало время перемен. Бизнесы сотнями банкротятся, миллионы ТОПов стали жить в неопределенности.
Что делать с сотрудниками – нанимать или нет, кого увольнять, чтобы не ошибиться; когда все вернутся в нормальный режим; как сохранить коллектив, активы и еще много, много других вопросов возникают в голове у руководителей, владельцев бизнеса.

✔️ Один из путей – искать решения, технологии, нанимать консультантов, спрашивать что делать у друзей, коллег, партнеров и т.п.

Мы не отговариваем от этого, однако точно знаем: ЕСЛИ РУКОВОДИТЕЛЬ ПОПАЛ В СТРАХ И СОМНЕНИЯ, он вряд ли сможет разумно действовать, услышит на самом деле предлагаемые действия. А если и услышит, то вряд ли сможет пройти те сомнения и сопротивления внутренние и внешние, которые неизбежно возникнут на пути изменений.

✔️Другой путь, который предлагает наша Школа осознанной жизни «Поток» для руководителей – для начала прокачать, изменить свое состояние.

Почему? Мы знаем, что все ответы на непростые ситуации или по крайней мере, большинство из них уже лежат в человеке. Почему он не видит, что делать – причина все та же – напряжение, страхи – неведение или страдание, если одним словом.

Состояние «потока» характерно тем. Что человек максимально расслаблен. Управлять в таком состоянии легко, результаты приходят словно сами собой.

Какие еще результаты руководитель получает, управляя в «потоке» и почему это особенно актуально в наше время?

1. Состояние «потока» - это ни что иное, как знание себя или осознание себя на более глубоком уровне личности – уровне сознания. А если говорить про управление «в потоке», то к этому состоянию добавляется мастерское владение навыками коммуникации с подчиненными.
2. В нем нет стресса, так как внимание находится вне напрягающих мыслей и эмоций, боли.
3. Такой руководитель как-будто магнитом притягивает сильных, интересных сотрудников, так как: он им интересен, с ним комфортно.
4. В состоянии потока руководитель имеет словно защиту от предательства, ухода кого-то или части команды. Почему? Он ЗНАЕТ, что его люди всегда будут с ним, а если кто-то уходит, значит его время пришло. Как правило, если сильный сотрудник вырос, то с ним организуется что-то совместное.
5. Сейчас время, когда Природа подталкивает человека в том, чтобы тот обратился к своему неисчерпаемому Источнику силы и сознания. Это в эмоциональном интеллекте еще называют Сверхинтуицией. И те, кто начинают его использовать, уверены в будущем на 100%, к ним приходят неординарные и очень эффективные решения, несмотря на передряги жизни.

По нашему опыту и убеждению, лишь те ТОПы и владельцы бизнеса, кто мудро начнет использовать этот ресурс человека, смогут с наименьшими потерями пройти непростые времена и современные вызовы человеку.

Что делать, с чего начинать и как практиковать? У нас есть чем поделиться. Если вам интересно узнать не только об инструментах, предлагаемых Школой «Поток», но получить пошаговый план действий в вашей жизненной ситуации, напишите в комментариях «+».

Юрий Старинин
Из лекции с ретрита "Сила жизни":
"Поднимается напряжение (в теле) и ты начинаешь его давить, продавливать. <...> Тебе кажется, когда-то начало казаться, что силы здесь (у этого напряжения) больше, чем у тебя, и ты приняла решение быть слабой. Но я тебе говорю, что это решение можно отменить. Сила у тебя "

https://www.youtube.com/watch?v=lYrti3ySVnk

_________
🧘‍♂️ Приглашаем бесплатно принять участие в ретрите "Сила жизни" в Подмосковье 4-6 декабря 2020. Оплата - только за проживание.
Подробнее и регистрация: https://108zen.ru/retrit
"Большинство людей полностью контролируются своими мыслями.

Проследите, как вы реагируете и вы увидите, прав ли я.

Каждый раз, когда вы реагируете на человека, место или вещь, вы делаете так потому, что ваши мысли что-то говорят вам, не так ли?

Ваши мысли говорят вам: «Меня оскорбили. Мне причинили боль. У меня что-то отобрали. Что-то не так. Что-то делает то и что-то делает это».

Всё это говорят вам ваши мысли.

Еще раз: если бы вы не могли думать, вы были бы полностью счастливы.
Вы были бы блаженны. Ибо природа, основание всего - это полная радость, полное блаженство.

Именно ваши мысли создают для вас путаницу и проблемы.
Делают вас несчастными, делают так, что вы хотите что-то изменить."

Роберт Адамс
Дорогие друзья, доброе утро! 🙏

Приглашаем принять участие в онлайн сатсанге с Мастером Мадукаром “Растворись в Покое”
📅 1 ноября, 2020 года
🕜 13:30 - 15:00 мск.

Трансляция из Стокгольма (Швеция), где с 30.10 по 01.11 Мастер проводит ретрит.

Специальная льготная стоимость для русскоязычных участников 1500 р. (для студентов и пенсионеров – 1000р.), перевод на русский язык включен в стоимость (для не русскоязычных участников стоимость 35 евро или 3200 р.на сайте Мастера).

Для участия в сатсанге регистрируйтесь на сайте:
https://www.madhukar.moscow/onl?utm_source=telegram&utm_medium=social&utm_campaign=potok
(регистрация заканчивается 1 ноября в 9:00 мск).

Каждый, кто горит желанием свободы, но не имеет средств, может написать свою просьбу, рассказать о ситуации и о том, какую помощь продвижению Мастера он может и готов оказать:
Амрита: +7(905)707-22-60 (Whatsapp, Telegram)
Крипала: +7(985)160-97-01 (Whatsapp, Telegram)

Рады будем нашему соПрисутствию в Истине 🙏💗🙏

www.madhukar.moscow (https://www.madhukar.moscow/onl)
Онлайн Сатсанг с Мастером Мадукаром
💼Почему руководителю становятся выгодны непродуктивные сотрудники?

👉Есть несколько парадоксов в управлении. Один из них – руководителям часто становятся выгодны непродуктивные сотрудники. Не спешите крутить у виска)), я это пишу, исходя из опыта клиентов, моего опыта практического сопровождения компаний и знания человека на подсознательном уровне.

Я в этом небольшом посте покажу причины этого парадокса.

Давайте синхронизируем определения.

Продуктивный сотрудник – сотрудник, получающий максимальный результат с наименьшими усилиями. Возможно, и не всегда с наименьшими, но точно – он к этому стремится.

Что еще характерно для продуктивного сотрудника? Он всегда отстаивает свою точку зрения, он хочет, чтобы с ним общались и обращались на равных, он не подвержен интригам, сплетням и прочим корпоративным болезням. Если это развито в коллективе – он уходит.

Его  интересует:
- результат, работа, креативность, развитие,
а не:
- сплетни, подавление, интриги, паразитизм на теле компании и пр.

👉Почему такие сотрудники бывает не нужны руководителю?

Теперь догадаться не трудно… Если ценности у руководителя стали другими или он не осознает свои ценности, идет на поводу чьих-то скрытых ценностей, тогда неосознанно, но ему кажется, что продуктивный сотрудник опасен.

Если посмотреть в глубину проблемы, то в 10 случаях из 10 будет обнаружено, что на каком-то жизненном этапе руководитель принял для себя решение, что сотрудники, поддакивающие и без инициативные более выгодны, чем те, что являются независимыми в своем мнении и доказывающие на весомых фактах свою правоту.

Все бы ничего, если бы не одно но! Эти поддакивающие сотрудники скидывают с себя ответственность на такого руководителя. Руководитель становится в итоге слабым, неуверенным, или сверхнапряженным «бойцом», который «мочит» всех при первой возможности.

Что делать и с чего начинать, если у вас в команде есть непродуктивные сотрудники (а может большая часть)) и вы хотите изменить ситуацию?

Здесь все не однозначно. Если вы хотите получить пошаговый план действий для выхода на новый уровень результатов в управлении, напишите «+» в ответ на это сообщение.

Юрий Старинин
"Всё заключается в уме. Рабство и свобода лежат в уме. Вы можете выкрасить ум в такой цвет, в какой хотите. Он похож на кусок чистого белого полотна. Погрузите его в красную краску, и оно будет красным. Погрузите его в зелёную – оно будет зелёным. Погрузите в какую-нибудь другую краску, и оно примет цвет краски. Если вы изучаете английский язык, к вам на ум будут приходить английские слова, и, если пандит изучает санскритский язык, к нему на ум будут приходить тексты из священных книг. Если вы держите свой ум в дурном обществе, ваши мысли, идеи и слова будут окрашены злом. Но, если вы сами будете находиться в обществе истинных бхакт [людей, поклоняющихся Богу], тогда ваши мысли, идеи и слова будут принадлежать Богу. Ум – это всё. С одной стороны жена, с другой стороны ребёнок. Ум любит жену одним образом, ребёнка другим образом. Однако ум один и тот же.

Ум связывает человека, ум же его освобождает. Если я думаю абсолютно свободно, то, живу ли я в мире или в лесу, в чём моя несвобода или мои оковы? Я дитя Бога, сын Царя царей. Кто может связать меня?

Если вас укусит змея и вы скажете с твёрдостью: «Во мне нет яда» – вы будете исцелены. Точно так же, кто утверждает с сильным убеждением: «Я не связан, я свободен» – становится свободным.

Раз мне дали одну христианскую книгу. Я попросил, чтобы мне почитали её; в ней была только одна тема – грех, грех и грех, от начала до конца.

(Обращаясь к Кешабу:) В вашем учении Брахмо самаджа главная тема тоже грех. Дурак, который непрерывно повторяет: «я связан, я связан» – остаётся всегда связанным. Человек, который повторяет день и ночь: «я грешник, я грешник» – становится на самом деле грешником."

Рамакришна
МЕТОДЫ РАБОТЫ СО СТРЕССОМ И «СЕКРЕТНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ»

Как устроен стресс

Стресс – это напряжение и оно возникает на нескольких уровнях:
- на уровне мыслей (голова);
- на уровне эмоций (область сердца);
- на уровне ощущений (все тело);
- на уровне инстинктов (низ живота ниже пупка).

❗️ Последние многолетние исследования в этой области доказали, что главной проблемой являются невыключенные инстинкты. Главные из них: бей и беги.
Они включаются, если есть опасность для нашей личности.
Если мы не правильно выходим из ситуации, они накапливаются и возникает неразумный шаблон поведения.

Например, в стрессовых ситуациях человек может подавлять, распугивать других, не отдавая себе отчет, почему так поступает.

Об этом же говорит Восточная Мудрость.

👉 Я долго исследовал этот вопрос в своей практике и все встало на свои места, когда изучил передовые методы растворения тех самых зарядов прошлого.

С 2012 года я успешно применяю в своей практике коуча комплексный метод устранения жизненных проблем у людей. Есть потрясающие результаты и буквально чудесные исцеления.

Итак, методы, сокращающие заряд на уровне инстинктов, работают и дают результат👍.
А методы, работающие с уровнем мыслей и эмоций, не работают или работают на короткое время. Я их изучал, применял и знаю, о чем говорю.

Ко мне часто приходят люди, которые пытались устранить годами стресс прошлого с помощью психотехнологий, работающих с уровнем мыслей, прошлыми жизнями и т.п., но которые так и остались в итоге со своими проблемами прошлого один на один.

Теперь вы знаете почему.

***

👉 Но это еще не все. Есть один фактор, о котором я обещал рассказать в предыдущем посте – «секретном ингредиенте».

🕑 Присутствие здесь и сейчас выключает борьбу с зарядами прошлого и является решающим фактором, останавливающим стресс. Здесь есть много тонкостей, которые я передаю лично.

Если у вас есть желание узнать, как вам обрести внутреннюю гармонию, освободится от стресса раз и навсегда, вы можете записаться на персональную консультацию со мной.

🖊️ДЛЯ ЭТОГО НАПИШИТЕ В КОММЕНТАРИЯХ СЛОВО «КОНСУЛЬТАЦИЯ»
Продолжительность консультации – 20-30 минут.

ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
- найдете все причины стресса, проблем в вашей жизни;
- узнаете, что необходимо сделать для освобождения от стресса;
- получите от меня практический инструмент, который даст чувство уверенности и внутреннего спокойствия.

В течении недели возьму 3-х человек на консультацию.

ДЛЯ КОГО ЭТА КОНСУЛЬТАЦИЯ БУДЕТ ОСОБЕННО ЦЕННА?
Если устали от попыток освободиться от стресса и проблем через:
- психологов и терапевтов;
- различные практики;
- астрологов и эзотериков;
- восточные методы и традиции.

Помните! Лучшее время начинать жить в счастье – сейчас!)) 👍

Всех благ!
Юрий