Доброго дня!🖐

В нашей Школе осознанной жизни стартует программа по усилению руководителей. Она будет полезна как ТОП руководителям, начинающим предпринимателям, владельцам бизнеса, так и обычному семьянину. Ведь семья – это мини команда и управление детьми во благо семьи и социума важная и зачастую трудная задача. Мы будем давать, как обычно, в простой и доступной форме знания основ для эффективного управления.

👉 Что значит - управление "в потоке"?
Вообще, руководитель – это человек, объединяющий  и управляющий группой людей, которые разделяют общие цели, задачи, ценности, для получения командных результатов.
Он планирует, организует, контролирует и мотивирует команду для достижения общих целей.

👉 Чем отличается управление "в потоке" от обычного управления?

Управление "в потоке" происходит из состояния потока. Управлять в потоке можно лишь при наличии двух факторов: состояние потока и владение навыками руководителя. Это применимо к любой деятельности, которую можно развивать «в потоке».

А теперь давайте про причины или выгоды, которые получает руководитель, управляя в «потоке».

1️⃣ Первая причина. В состоянии потока отсутствует стресс.

Стресс в управлении – настоящий бич. Это главная причина, по которой предприниматели живут 59 лет по статистике. По этой же причине женщины руководители часто ныряют в холодильник, заедая стресс, а мужчины ныряют в бутылку. Бывает и наоборот, но реже).
Эта же причина «садит» на психотропные средства застрессованных руководителей и ведет к эмоциональному выгоранию.
Эта же причина заставляет руководителя забирать ответственность подчиненных, «продавливать» их своим авторитетом и в итоге в коллективе остаются лишь приспособленцы.
Еще много чего негативного создает стресс, я перечислил лишь основные разрушающие факторы, создаваемые напряженным сознанием руководителя.
Стресс сам по себе ни хороший, ни плохой. Но вот беда – наше сознание после стрессовой ситуации способно его накапливать. Если мы не владеем навыками для снятия напряжения после стрессовой ситуации – напряжение в сознании будет расти. А вместе с ним и неразумность в управлении и обычной жизни.

👉Что такого особенного в состоянии «потока»?

Чтобы быть в нем, необходимо внутренне расслабиться, отпустить напряжение, скачущие мысли и эмоции. Этот простой навык, которым естественно обладают дети, трудно вначале осознать и выработать.

Но, с тренировкой благодаря нашим упражнениям это очень легко сделать.

К расслабленному сознанию стресс или напряжение не пристает, перестает накапливаться. Руководитель вне стресса гораздо разумнее, способен видеть ситуацию как есть, вне иллюзий застрессованного ума.

Глубокий покой наполняют сознание такого руководителя, это отражается на состоянии команды и на других важных факторах.

Об этом в следующем посте.

Юрий Старинин

Добрый день!

Напоминаю, что сегодня продолжает функционировать Клуб "ВПотоке".
Очередное занятие пройдет сегодня 14 октября в 20.00 мск.

В Клуб входят:
1. Регулярные занятия:

- Занятия по развитию силы осознанности – 1 раз в неделю.
- Однодневный онлайн ретрит "Трансформация" - 1 раз в месяц.
- Участие в совместных практиках с учениками Мастера Адвайты Мадукара - 2 раза в месяц.

2. Бесплатное участие в семинарах и встречах с мастерами своего дела в разных областях:
- Личностный рост.
- Реализация в социуме.
- Отношения.
- Бизнес.
- Инвестиции.

3. Поддержка единомышленников в сообществах во Вконтакте и Телеграм.

А также другие бонусы. Предусмотрен членский взнос 1200 рублей, как и прежде.

Принимайте решение, будем рады вас видеть среди резидентов Клуба!❤️

Подробнее и регистрация - на странице клуба:
https://108zen.ru/club

Счастье — это ваша природа. Вы ошибаетесь, когда жаждите счастья. Разве можно искать вовне то, что находится внутри вас самих?

Рамана Махарши

"У меня есть "куколка" внутри. Я эту куколку постоянно улучшаю - делаю хорошей, интересной, красивой, изящной.... И эту куколку я размещаю в голове у других.

Встречаются 2 человека - общаются 2 куклы: «А вдруг в его голове моя кукла станет некрасивой? Я же так плохо себя буду чувствовать...»

Но вы - это то, что поддерживает куклу".

👇Об этом - в записи лекции с ретрита "Сила жизни"
https://www.youtube.com/watch?v=G_RIJv3So8o

Также и с ответом на вопрос "кто Я", если посмотришь на все с другой стороны, из глубины своей Истинной Природы, а не эго/личности, все смотрится немного (или совершенно) по другому :)

Друзья, добрый день!

Срочно нужна хоть какая-нибудь консультация с кардиологом. Папа в другом городе (Норильск), был с ковидом, в реанимации, сейчас очень слабый пульс 42-45, тест отрицательный, операций на сердце там не делают – или Красноярск или Москва. Мы не понимаем что делать, помогите, пожалуйста. Есть ли у кого-нибудь Контакты в Бакулева?...или знакомые кардиологи? Нам нужно срочно понять стратегию действий, чтобы спасти его..заранее каждому благодарна за любой контакт🕊

Друзья, привет 👋 раскидайте пожалуйста эту просьбу по своим группам, быстрее нужного врача найдём.. Для обратной связи думаю можно указать телефон Тани +79251586362

📂 Почему стресс руководителя снижает эффективность команды?

Тему стресса исследую с 2002 года через тренинги, ретриты и общение с теми, кто смог от него освободиться в жизни и работе.
Если говорить просто то, стресс – это накопленное напряжение в психике и теле.
Как и почему он мешает в управлении?

👉 Стресс имеет уровни. Самый поверхностный – это мысли, затем идут эмоции (обида, злость, неуверенность, спокойствие, вина, раздражение и тп), за эмоциями идет боль и сильные желания в завершении (инстинкты: желание атаковать, убежать, спрятаться, затаиться, отвращение).
На основании стресса, напряжения, которое накапливается в психике, формируются убеждения и модели управления.

Приведу пример.
Руководитель получил опыт: предательство сотрудников, партнеров, воровство клиентов и т.п.
Возникшее убеждение: не доверять сотрудникам, людям.
Принимаемая руководителем модель управления и навыки: компульсивный контроль (контроль, основанный на зарядах, страхе, возникающих вследствие стрессовых как кажется для руководителя, ситуациях). В этой модели доминирует или позиция подавляющего «родителя» или «хорошего» руководителя, который часто задабривает персонал.
Первая модель управления: модель "родителя", я постоянно советую, доделываю дела за сотрудников, в проблемных ситуациях подавляю, общаюсь часто на повышенных тонах, перехожу на личные оскорбления. Девиз такого руководителя «есть мое мнение и неправильное».

Вторая модель: модель «хорошего руководителя», который много всем помогает, но в итоге видит, что его помощь обесценивается и вместо того, чтобы обучаться и развиваться, сотрудники несут проблемы руководителю. В итоге он становится перегруженным. В первом случае, кстати, тоже руководитель становится перегружен проблемами, но в другом состоянии психики.

👉 Что в итоге получает руководитель, руководствуясь такими моделями управления:
1. Сотрудники непродуктивны, ибо продуктивным не интересно с таким руководителем, который постоянно подавляет или является слабым. Они уходят из компании.
2. В коллективе часты ссоры, сплетни, которые съедают внимание и энергию направляют не в то русло.
3. В коллективе не принято обучаться и развиваться. Это интересно только руководителю. Сотрудники имитируют желание обучаться.
4. Руководитель теряет мотивацию в работе, в итоге получает эмоциональное выгорание. Такого руководителя, если это не владелец бизнеса, легко «подставить».
5. Если все это происходит у владельца бизнеса, тогда возникает желание все бросить и заняться чем-то другим. Как крайний случай уйти в найм ТОП менеджером и тп. Возникает страх перед будущим.
6. Руководителю трудно уволить определенных людей, так как они кажутся незаменимыми. Однако там чаще всего скрывается непродуктивность персонала и умная манипуляция мнением.
7. Падает доход, а вместе с ним и надежды на светлое будущее.

Что делать, чтобы изменить ситуацию раз и навсегда?
Нами разработана пошаговая стратегия выхода из подобного рода ситуаций. Если вам интересно ее получить, напишите "+" в комментариях.

Юрий Старинин

📆 Мероприятия и услуги Школы осознанной жизни "Поток"

https://108zen.ru/#services

✔️Каждую неделю
Проходят регулярные собрания Клуба "ВПотоке" (по средам в 20:00 МСК).
Подробнее и регистрация: https://108zen.ru/club

✔️ Вы можете записаться на консультацию Юрия Старинина.
Подробнее: https://108zen.ru/ind

***

➡️ О школе

✔️ 4 столпа Школы ''Поток'':
1. Развитие осознанности
2. Степень вашего мастерства
3. Поддерживающие отношения
4. Сила служения
Подробнее: https://108zen.ru/#about

✔️ Приглашаем почитать нашу небольшую книгу "Простой путь к внутреннему счастью", с ее помощью можно познакомится с Путём развития, который мы предлагаем пройти.
В ней описаны 7 ступеней развития осознанности человека. С её помощью можно понять, на какой ступени вы находитесь и куда можно двигаться дальше.
Скачать книгу: https://yadi.sk/i/SGUzwHY94_4SwQ

***

➡️ Школа в интернете

На наших страницах мы размещаем уникальные знания для развития и самопознания.
Наш сайт: https://potok.com.ru/
Telegram: https://tx.me/PotokLife
ВКонтакте: https://vk.com/zenpotok
Viber: https://invite.viber.com/?g2=AQBSkwSIwIuDc0wnZzHKkESt..
Facebook: https://www.facebook.com/groups/potoklife/
Facebook (Бизнес в Потоке): https://www.facebook.com/groups/bizpotok/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCcluBwu0pg7xcMEULluH..
Информация

Добрый день!

На прошлой неделе, в четверг, состоялось первое, после перерыва, собрание клуба "ВПотоке".
На этой встрече обсуждали цели, миссию Клуба и содержание.

Запись встречи: https://www.youtube.com/watch?v=WZC59ImvrA0

👉 Занятия в клубе снова будут проходить каждую неделю, на регулярной основе:
- Занятия по развитию силы осознанности – 1 раз в неделю,
- Однодневный онлайн ретрит "Трансформация" - 1 раз в месяц,
- Участие в совместных практиках онлайн с учениками Мастера Адвайты Мадукара - 2 раза в месяц.

👉 Также участники клуба смогут принять бесплатное участие в семинарах и встречах с мастерами своего дела.

👉 После регистрации вы будете добавлены в сообщество клуба в Телеграм, где можно общаться и получить помощь от единомышленников в виде рекомендаций, готовых решений.

Организаторы: Юрий Старинин и Андрей Вернигородский, основатели Школы осознанной жизни "Поток".

Стоимость участия: 1200 руб. в месяц

Узнать подробнее и зарегистрироваться можно на странице: https://108zen.ru/club

"Отпусти"

Видишь мысли ненужные,
Отпусти ты их дружно.
Злость окутала разум,
Отпусти это разом.
Страх Тебя заблокировал,
Отпусти это с миром ты,
Одолело чувство вины,
Так покайся, прости, отпусти.
Грусть одолела, печаль,
Отпусти, коль это не жаль.
Радость сверх меры пришла,
Отпусти, ведь не вечна она.
Личности образ тянет к себе,
Отпусти, будет счастье тебе.
Все, что можешь сознать вне себя,
Отпусти, будет познано Я.

Когда все отпущено – что есть в сейчас?
Покой, мудрость Сердца, Вечности час.

Арджуна,
сборник стихотворений «Зов Истины».

➡️ Почему перезапустить команду или бизнес бывает непросто?

Мы проводили опрос среди руководителей и тема перезапуска команды или бизнеса заняла первое место.

Давайте посмотрим на то, почему это непросто и какие проблемы часто ожидают руководителя на пути изменений.

🔸 Для начала давайте посмотрим, когда это становится актуальным?

1. Сотрудники имеют низкую мотивацию и результаты более одного года.
2. Руководитель/владелец чувствует, что низкий контроль команды и ей трудно управлять, много распоряжений просто игнорируется.
3. Среди подчиненных есть те, кто позволяет общаться с коллегами на повышенном тоне, с личными оскорблениями, иногда даже матом.
4. Руководитель, а не команда длительное время ломает голову как вырасти и что делать для роста результатов.
5. Руководитель обнаруживает, что большая часть ответственности за результат работы подчиненного лежит на нем, а не на подчиненном.
6. Руководитель чувствует, стресс, неуверенность в себе, будущем, иногда близок к эмоциональному выгоранию.
7. Есть желание уйти в другую компанию или заняться новым бизнесом.

Хочу отметить, что это длиться не месяц-два, а минимум полгода, при этом все попытки изменить ситуацию откатываются назад.

🔸 Что же как правило встречает руководитель при начале изменений и почему это происходит?

Первое – это, конечно, внутреннее сопротивление: страхи, неуверенность, опасения.
Этот этап, как правило, руководитель проходит быстро, если будущие проблемы, которые уже видятся и периодически наступают, сильнее внутренних сомнений и страхов.

А вот дальше наступает самое интересное… Руководителю придется столкнуться со страхами не одного человека, а целой команды. Это, можно сказать, стадо предубеждений, страхов, агрессии и опасений, как стадо быков, перед которыми размахивают красной тряпкой – они накинутся и «порвут» любого, кто рискнет нарушить их покой.

Именно это – коллективное сопротивление является главным непреодолимым препятствием, чтобы перезапустить команду и вывести ее на новый уровень продуктивности и результатов.

Как его преодолеть, какова стратегия?
Главный общий совет от нашей Школы «Поток» - стать самому сильнее. А дальше действовать по ситуации, много тонкостей и нюансов.

Если перед вами стоит такая задача и вы хотите получить пошаговый план действий для вашей ситуации, напишите в комментарии «+».

Юрий Старинин

"Тот, кто дал вам то, чем вы владеете в этом мире: богатство, признание, молодость, – взывайте к Нему ради Него одного.

Не можете? Почему? Придётся! Человек поистине может всё. Кто может сказать, что Он кому даст и через что? Всё принадлежит Ему, и только Ему. Что вы принесли с собой при рождении? Разве вы не были с пустыми руками? И всё, что вы приобрели, ваше ли это?

Все принадлежит Ему и что бы ни случалось происходит по Его воле. Старайтесь придерживаться такой позиции. Говоря: «Это моё», вы хватаетесь за всё – это путь привлечь печаль. Взывайте к Нему, потому что всё принадлежит Ему. Стремиться так к Богу – это настоящая молитва.

Всё, что может дать мир, – чего оно стоит? Неужели сквозь годы вы не разглядели неминуемый ход событий? Он располагает не только богатством, отношениями, энергией молодости, но и старостью, смертью, болезнями и бедностью. Вам придется пережить их все. В этом мире нет места безмятежного покоя; разве вы не видите, что на каждом шагу происходит несчастье? Разве к вам не дошло даже теперь, кому вы принадлежите? Эта ваша серьёзная болезнь, которой страдают все, разве она для вас? Может ли кто-нибудь даже поделиться ею? Зачем все эти беспокойства?

Всё принадлежит Ему; Он есть всё; оставить всё Ему должно быть вашим единственным старанием. Призывайте Его имя, медитируйте на Него; всегда пребывайте в памятовании Его. Не молясь о чём-либо мирском, старайтесь без остатка предаться Ему. В Нём нет ни жажды, ни страдания, ни мучений – в Нём всё обретение, вершина удовлетворения, покой, отдохновение, безмятежность."

Анандамайи Ма