Юрий Старинин:

О семье

Пришло время рассказать о семье.
Я свою половину нашел за тридевять земель. Сам родился в Белоруссии, поступил в Вольское Военное Училище Тыла ордена Красной Звезды, и на 4 курсе женился. Считаю, что поехал туда далеко именно за женой.

Первый сын у нас родился в военной части, когда я служил еще будучи лейтенантом. И воспитание первого сына было в жестких, суровых условиях российской армии. Тогда я еще не владел техниками снятия напряжения, и оно частично переносилось на семью, на сына. Сейчас ему уже 23 года. Спустя время появился средний сын – ему 12 лет, и младший – 5 лет. Стараюсь, чтобы в семье, начиная от детей и заканчивая супругой двигались все в интересе, чтобы жили по сердцу.

Если ребенку нравятся танцы – пожалуйста, баскетбол – конечно, иди. То есть человек должен почувствовать, найти себя, найти то, что ему интересно. Еще очень важно дать понять детям, что их любят, что они талантливые, умные и у них в жизни все будет хорошо.

Когда есть любовь, этим надо делиться с ребенком, давать подтверждение того, что его любят. И тогда он, чувствуя любовь внутри, принимая себя, может других принимать и быть сильным, ведь любовь растворяет негатив, она непобедима.

В моей семье это основные ценности — чувство любви в сердце, в сознании, внутренняя свобода, естественный интерес.

Считаю, что в любви, развитии, интересе и поддержке семья становится крепче и дружнее с каждым днем.

То, что мы есть сегодня, — это следствие наших вчерашних мыслей, а сегодняшние мысли создают завтрашнюю жизнь. Жизнь — это порождение нашего разума.

Будда

Юрий Старинин:

Как поддерживать гармонию в семье?
Прежде всего, давайте определим, как же создать ту самую гармонию еще на начальном этапе отношений мужчины и женщины? На этапе зарождения семьи.
⠀
Кроме личной симпатии между мужем и женой должны быть:
— общие ценности: ради чего живем, что важно – например, семья, здоровье, отдых, карьера
— уважение
— определиться, кто лидер, который берет ответственность за всех, его слово последнее, весомое, чтобы потом не биться за право быть лидером
— доверие – без него нет искренних отношений, интерес друг к друг падает.
⠀
Что же поддержит это психоэмоциональное состояние?
⠀
Ценности и развитие обоих супругов, а с появлением детей, привитие им этих ценностей, развитие детей в той сфере, которая им интересна. Не нужно навязывать свои, важно слышать другого человека, не наступать ему на горло.
⠀
Важно, чтобы ребенок жил по сердцу, чувствуйте интересы друг друга и позволяйте в них развиваться. Да, они могут и не пересекаться, но в этом нет ничего страшного.
⠀
Еще один ключевой момент — умение справляться со стрессовыми ситуациями. У нас на занятиях даются простые упражнения на этот случай. Если семья выполняет эту практику – супер. Ведь в жизни случается разное, семья должна уметь поддержать в эту минуту.

Наше сознанье – слоеный пирог,
Что движет нами издревле.
Давайте попробуем вместе его,
Чтобы знать вкус и быть в теме.

Вначале идет картинок поток –
Он прошлого есть отраженье.
Чуть глубже – эмоций пучок,
Они следуют, как ожерелье,
За ними идет в теле боль,
Что жизни приносят мгновенья,
А глубже всего пять инстинктов сидят
И движут из тьмы неведенья.

Инстинкты нам эти очень нужны,
Чтоб быть в безопасности телом.
Беда человека, что он до поры
Не ведает в чем же все дело.

Прожив сильный стресс, включился инстинкт,
Который не выключен нами.
И вот новый стресс включает опять
Внутри наше адское пламя.

Пока не проникнет сюда наше БЫТЬ,
Не примет, КАК ЕСТЬ, все инстинкты,
Вращаться в страдании будете вы,
Вам мало помогут молитвы.

Арджуна.
Сборник стихотворений «Зов истины».

Юрий Старинин:

Лайфхаки папы: когда мама плохая

У меня три сына. Младшему пять лет и до недавнего времени была ситуация, которая длилась почти год, если жена что-то делает не по нраву сына – сразу следует претензия: «ты плохая мама!».

Ну я слушаю-слушаю и понимаю, что парню надо обозначать границы, прививать ценности.
Что я сделал?

Для начала прояснил с ним такой термин как благодарность. Да, я не начал с упреков, ремня, угла и т.п.
Я ему задал вопрос про благодарность. Сын ответил, что не знает, что такое благодарность.

— Мама за тобой моет, стирает, горшок выносит, игрушки покупает, кормит, читает книжки?
— Да.
— А если мама столько делает для тебя хорошего, ей надо за это говорить «спасибо», надо ее любить?
— Да.
— Как же ты тогда говоришь ей, что она плохая? Вот как раз благодарить – это говорить маме «спасибо» за то, что она делает много хорошего для тебя, понимаешь?
— Да.

И вот тут произошла трансформация сознания: он понял, что не благодарил, а необоснованно упрекал, что так не надо поступать.

У сына слезы появились на глазах. Он заплакал, обнял жену, она была рядом.

Одна такая беседа — ребёнок стал как шёлковый. После этого случая я уже ни разу не слышал, что мама плохая.

Важно было показать ребенку, что любить маму, благодарить её — это хорошо, это выгодно и приятно для него самого.

Юрий Старинин:
Главные враги состояния потока

Главные враги состояния потока – хаос и беспорядок сознания.
⠀
Состояние потока – каждый из вас в этом состоянии был. Это когда вы легко, непринужденно что-то делаете, результаты растут, приходят как будто сами собой, так как нет внутреннего усилия и напряжения.
⠀
Очень часто люди в состояние потока попадают, когда занимаются тем, что им очень нравится. Хобби или даже работа. У этих людей много энергии, высокая мотивация, они любят жизнь, любят наслаждаться каждым мгновением.
⠀
Вот когда человек с детства живет по интересу, потоковое состояние идет вместе с ним. Чтобы быть в потоке, важно соблюсти два условия: любимое дело и находиться в моменте здесь и сейчас.
⠀
Что является врагом состояния потока?
Первое – стресс.
Второе – нелюбимое дело.
⠀
Более подробно о каждом расскажу в следующих постах на этой неделе.

— Не убивай, береги жизнь всего живого.
— Не кради, не грабь, не отнимай у людей произведения их труда.
— Будь целомудрен и в мыслях, и в жизни.
— Не лги; говори правду, когда нужно, бесстрашно, но любовно.
— Не говори дурного о людях и не повторяй того дурного, что говорят о людях.
— Не клянись.
— Не трать время на пустые речи, но говори дело или молчи.
— Не корыстуйся и не завидуй, а радуйся благу ближнего.
— Очищай сердце от злобы, никого не ненавидь и люби всех.
— Побеждай ярость любовью, отвечай добром на зло, скупость побеждай щедростью, лжеца — словом правды.

Будда

Стресс – это напряжение, которое есть в подсознании, в памяти прошлого.
⠀
Какие стрессы человек получает при жизни?
🔺первый стресс человек получает от родителей. Та энергия, которую закладывают папа и мама в момент зачатия человека.
🔺далее беременность мамы. Самое проблемное, если мама и папа не хотят ребенка. Если маму кто-то подавляет вплоть до физического воздействия, или мама хочет избавиться от ребенка – например, была попытка сделать аборт, но неудачно и малыш рождается.
🔺рождение, смена среды, особенно если роды длительные и проблемные, когда ребенок долго страдает.
🔺до 5 лет, когда ребенка обесценивают, подавляют, говорят, что он плохой, его не любят.

Это фундамент, 80% от всего объема получаемого стресса за всю жизнь!
⠀
Пути выхода, которые предлагает Школа «Поток»:
🌊 практика развития осознанности, силы присутствия. Для этого проходят еженедельные занятия, раз в месяц проводим ретриты
🌊 общение с коучем. Я освоил уникальную технологию, способную идти в моменты до рождения и раннего детства.
Когда нет напряжения и стресса, вы испытываете состояние счастья, можно даже сказать — полета.
⠀
P.s. Подумайте, какие ситуации повторяются из раннего детства? Знаете ли вы их причины?
В следующей статье поговорим с вами о любимом деле – как его найти?

тех, кому интересно освоить медитацию, рекомендую пройти бесплатный видеокурс https://108zen.ru/medit

🔥🔥Срочная новость🔥🔥

Дорогие друзья!

Приглашаем присоединиться к уникальному онлайн-ретриту с нашим Мастером Мадукаром во время праздника почитания Гуру (Гуру-Пурнима, (почитание Гуру, по традиции праздник международный), который в этом году выпадает на полнолуние 4-5 июля.

Ученики и духовные искатели ожидают Гуру Пурниму с восхищением и преданностью, чтобы выразить свое благоговейное почитание возлюбленному Гуру. Ведь именно Гуру отсекает все привязанности и освобождает искателя от цепей материального мира. Церемония проходит при соблюдении положенных древних ритуалов.

Вы сможете принять он-лайн участие в трех днях ретрита, в пении мантр и непосредственно приобщиться к таинству церемонии Гуру Пурнимы.

Расписание он-лайн ретрита:
2 июля, четверг: Сатсанг (встреча с Истиной) с Мастером в 20:30 мск
3 июля, пятница: Сатсанг с Мастером в 20:30 мск
4 июля, суббота: Пение мантр в 12:30 мск, Празднование Гуру Пурнима в 22:30 мск.

Только для российских участников – уникальные условия участия:

Стоимость участия в 3 дневном ретрите - 5900 р. (вместо 20.000 р. для участников из других стран). Для студентов, пенсионеров и других малообеспеченных категорий участников - 2000 р. Перевод на русский язык включён в стоимость.

Также Вы можете принять участие в нескольких днях он-лайн ретрита: стоимость в день 2000 р. и 700 р соответственно.

Если вам и эта сумма не по силам, свяжитесь с нами – мы обговорим ваши индивидуальные условия и предложим занятие по душе в качестве служения. 👍

Узнайте больше и регистрируйтесь по адресу https://madhukar.moscow/onl

Или свяжитесь с организаторами:
Андрей + 7 985 160 9701
Амрита +7 905 7072260
rus@madhukar.org

Поделитесь новостью с друзьями и близкими! 👍🙏

Юрий и Андрей

Р.S. от себя хочу заметить. что встреча даже онлайн с Реализованным Мастером благотворно влияет на наше состояние, трансформирует его и убирает жизненные препятствия, стоящие на пути к внутренней свободе. Если вы ни разу не были на подобных встречах, советую пройти хотя бы день, чтобы почувствовать энергию Мастера и эффект от Сатсанга, чтобы принять решение о дальнейшем участии.

Брайан Трейси:
"Измени мышление – и ты изменишь свою жизнь".
https://www.youtube.com/watch?v=S54UKc78_zM

Юрий Старинин:
Как найти любимое дело?

Есть такой термин как «ключевая компетенция» — это те навыки, способности, таланты, которые природа закладывает изначально в ребенка. Главное, чтобы человек по жизни их развивал. Кто-то лидер, кто-то аналитик, кто-то творческий. Мы эти навыки используем в жизни, но часто не осознанно.
⠀
И первый шаг, чтобы найти любимое дело, это разобраться – в чем я талантлив? У каждого есть талант. Где-то он раскрыт, где-то нет. Есть в интернете тест Белбина, заполните его и вы поймете в чем ваша ключевая компетенция. Вам надо будет найти главную и второстепенную.
⠀
Второй шаг – то, чем вы занимаетесь, ваша работа, ваша роль в жизни – она соответствует этой ключевой компетенции? Вы своим делом занимаетесь?
⠀
Третий шаг: если не своим делом, то посмотрите, можно ли найти в этой работе другую должность или адаптировать под свою компетенцию. Найдите смысл этой ключевой компетенции, что для вас важно в этой роли, игре.
⠀
Четвертый шаг – если вам захотелось заняться делом или с кем-то эту миссию реализовывать, то не стоит делать резких семимильных шагов. Пропишите программу реализации, развивайтесь плавно, шаг за шагом, постепенно укрепляясь на новых позициях.

Счастья вам!

Юрий Старинин:

Я – живу!
⠀
- Молодец, мы тоже, отзовутся некоторые.
⠀
Согласен, но как? Есть у вас удовлетворение от работы? Окружает ли вас поддерживающие люди? Часто ли вы получаете ожидаемые результаты? Наслаждаетесь ли вы каждым моментом своей жизни, каждой секундой?
⠀
- Не слишком ли много вопросов, Юрий? – просите вы.
⠀
Да, нет, это лишь малая часть вопросов, которые выгодно себе задавать должны задаваться вы. Ведь как происходит зачастую – мы загадываем на будущее что-то: открою новый филиал позже, съезжу с семьей на отдых потом, через некоторое время займусь собой и сниму стресс и так далее. Нам кажется, что жизнь, она будет ПОТОМ, а сейчас – это как будто подготовка к ТОЙ самой жизни, закладывание фундамента.
⠀
И мы не задумываемся, что жизнь идет СЕЙЧАС. Секунды пробегают мимо со стремительной скоростью, а та самая жизнь все никак не настает, не настает время ЖИТЬ.
⠀
Пора сбросить с себя пелену, стряхнуть заботы и начать жить, начать наслаждаясь каждым моментом, в потоке радости.
⠀
– Вот тогда - я живу - обретает иной смысл!
Согласны?