У кого-то счастье зависит от чего-то: от наличия денег, здоровья, реализации какой-то мечты, от каких-то других причин. Но на самом деле счастье – наше право по рождению! Для него не нужны причины и оно не зависит ни от чего-то внешнего, либо внутреннего. Счастье – это неотъемлемая часть нашей истинной Природы !

Вся беда в том, что человек отождествляет себя то с одним, то с другим, все время ставит счастье в зависимость от чего-то. А надо просто осознать свою истинную Природу, которая является источником счастья, а также бессмертия, благополучия и успеха!

Для этого нужно осознать «кто Я». Это ни форма, ни имя, ни роль, ни статус в обществе, либо на каком-то Пути, а то Вечное, которое проявляется в этой Вашей форме, в котором существует все и в котором все растворяется. Осознав это – бесконечные волны счастья наполнят вас и вы станете этим счастьем. Будете счастьем всегда, либо по мере возвращения к Себе Истинному.

Для этого Самоосознания существует древняя практика – Атма-Вичара (исследование Атмана).

По мере продвижения в этой практике – человек осознает свое Сознание, растворяется в Нем и живет уже свободно здесь и сейчас, как в бодрствовании, так и во время сна, не отождествляясь ни с одной из форм.

После стабилизации в этом Самоосознании, пребывая в осознанности постоянно, — уходят страх потери и смерти, нет бурных реакций на происходящее, нет различия между собой, другими и всем сущим, нет личности, с которой отождествлялся и которая держала в замкнутых рамках. Но есть бесконечно глубокое Единое, проявляющееся во всем многообразии жизни. При этом полноценная жизнь продолжается, более того – она играет новыми красками и глубиной осознанности!

В коллективе единомышленников делать Атма-Вичару намного проще, потому что среда, в которой она проводится усиливается многократно.
____________________________
Вернигородский Андрей

Доброе утро, друзья! 🙏🌞🙏


Размещаем немного подробнее информацию про ретритный центр с поселением.

Во все времена единомышленники сплачивались в определенном месте, чтобы жить дружной командой, разделяющей общие интересы, чтобы вместе практиковать, реализовывать главные Цели жизни, вместе осуществлять эксплуатацию и развитие такого места, которое останется «на века». Это выражалось в форме различных поселений, монастырей, ашрамов, специализированных учебных центров и т.д. Мы жили в разных таких местах - как в России, так и за рубежом, в т.ч. в Индии, в Европе и на Афоне. В них особая атмосфера – как видимая , так и незримая. Она способствует ускоренному развитию всех жителей таких центров и тех, кто живет рядом. Сюда хочется возвращаться. Это места Силы! Также такие центры помогают создать пример осознанной жизни в коллективе, который могут перенять и другие люди.

Также именно в таких местах, в такой особой среде растут Мастера своего дела, которые во многих поколениях помогают другим людям приходить к осознанию своей Истинной Природы, помогают одухотворить свою жизнь, обрести твердую веру и крепкую поступь в любых обстоятельствах жизни.

С давних лет у нас тоже была мечта - жить в таком месте, в кругу единомышленников, где будет царить покой и порядок, где тебя поймут и поддержат, где рука об руку будут жить близкие тебе люди - крепкие духом и открытые сердцем, куда захочется возвращаться вновь и жить здесь постоянно. Куда захочется вкладываться всей своей жизнью, которое останется для других и после нашего ухода, которое послужит многим поколениям находить свой островок Тишины и Покоя, свое место силы, развития и самореализации!

С учетом последних событий в мире (распространяющиеся вирусы, усиление контроля, затрагивающего свободу человека, чрезмерная технотронность общества, выхолащивающая суть жизни и т.д.) – потребность в таких центрах у многих людей значительно возросла. И таких людей будет все больше.

Также все больше людей понимают ценность коллектива единомышленников, в котором сила увеличивается во много раз, в котором вместе можно противостоять вызовам современности, в котором можно жить в новой реальности уже сейчас.

Учитывая желания многих людей и наши мечты, а также вызовы современности, очевидно, что пришло время такое место создать и нам. Это место, которое объединит единомышленников, позволит безопасно жить в новой реальности, жить целостной жизнью «в Главном». Уже сейчас, а не когда-то в будущем.

С учетом этого мы решили воплотить этот проект и пригласить в него всех желающих, кто разделяет его цели!


Цели создания центра:

1. Создание центра осознанной жизни, способствующего интенсивному самопознанию и самореализации его участников.
2. Создание благоприятной среды для повседневной гармоничной жизни и развития в кругу единомышленников.
3. Формирование и реализация нового мировоззрения осознанной жизни общества – как для детей, так и для взрослых, а также трансляция примера для других.
4. Создание собственного производства, рабочих мест, развитие прибыльных проектов, самообеспечение центра.
5. Сотрудничество с другими ретритными центрами и Школами.


Миссия центра: помочь человеку обрести комплексное гармоничное развитие на Земле в сообществе с единомышленниками.
Мы этого достигаем благодаря развитию в экопоселении силы осознанности через самоисследование, практики и ретриты, через работу человека в Центре по призванию, через производство в поселении ценных для жизни человека товаров и услуг.

Наше видение: Центр находится в экологически чистом месте вблизи больших водоемов и рядом с лесным массивом. Транспортная доступность до крупного населенного пункта - до часу езды на транспорте. Обеспечен необходимыми коммуникациями и средствами связи, позволяющими максимально сосредоточиться на саморазвитии и самореализации.

Центр состоит из четырех условно областей проживания:

Первая область – это само сердце Центра. В этой области находится:
- ретритный центр с гостиницей, рестораном, магазином и фитнес-клубом,
- гостевые домики для участников ретритов,
-

дом для школы и развития детей.

Вторая область – пространство, где живут люди, преданные ценностям и технологиям Школы осознанной жизни «ПОТОК». Здесь также находятся частные жилые дома.

Третья область – пространство для жизни друзей и гостей Школы.

Четвертая область – производственные площади и подсобные помещения.

В данном центре каждый сможет проживать на постоянной основе с семьей (построить свой дом, иметь свой участок), либо жить временно (аренда). Возможен вариант аренды с правом выкупа, а также работы в центре с предоставлением проживания в нем.

Варианты приобретения жилья:

- собственные средства;
- заемные средства в банке, либо в управляющей компании;
- работа в Центре и погашение займа из зарплаты с последующей передачей в собственность;
- возможны и другие индивидуальные варианты.

Для реализации проекта нам необходимы (волонтеры — единомышленники, в т.ч. желающие жить в Центре) :

- риэлторы;
- мастера в строительстве экожилья;
- ландшафтные дизайнеры;
- архитекторы;
- знатоки экотехнологий, связанные с выращиванием, производством и сбытом экопродуктов;
- преподаватели для детей;
- мастера своего дела, разделяющие наши ценности и желающие жить в пространстве ретритного центра.

Мы будем рады осуществить этот проект вместе с Вами ! Будет намного проще и приятней, если этот проект мы осилим вместе с единомышленниками - это не только упростит достижение цели жизни каждого из нас, но и даст возможность служения друг другу !

Мы приглашаем Вас в данный проект, предлагаем в данной группе делиться Вашими мыслями и соображениями по этому поводу, предложениями и возможностями участия.

Также для первичного понимания интересов участников и определения объемов строительства центра, заполните пожалуйста анкету по ссылке:

https://forms.gle/pRzQDZWebTU7MFtQ6


С уважением ко всем и надеждой на реализацию общей Мечты!

Юрий Старинин и Андрей Вернигородский.

группа Центра в Телегамме https://t.me/joinchat/FocYZUmOymufOsQ92C5ogA

Юрий Старинин:
Думаю, многие из вас слышали об этом эксперименте.
⠀
Блоха по своей природе может совершать прыжок в высоту до 1,5 метров. Но если ее посадить в банку и накрыть стеклянной крышкой на несколько дней, то насекомое не сможет выпрыгнуть из банки. Все потому, что блоха смирилась со своим положением, поставила себе барьер: «выше никак». И даже если вынуть блоху из банки, она все равно будет прыгать только на заданную высоту.
⠀
С человеком происходит все то же самое, только банка – это наша боль, разочарование, поражение в определенной ситуации. Мы пробуем достичь результата раз, второй, третий и, наконец, миримся с положением и больше не пытаемся изменить ситуацию, повернуть фортуну к себе лицом. Мы задали себе определенную планку, выше которой боимся прыгнуть.
⠀
Что с этим делать?
- взять ответственность за ситуацию, быть причиной;
- поменять окружение – создайте общество вокруг вас, за которым вы будете тянуться вверх, к новым свершениям;
- тренируйте силу осознанности;
- проектируйте: прежде чем сломя голову бросаться на амбразуру, анализируйте прошлые ситуации, пропишите стратегию, ваши шаги, чего вы хотите добиться;
- сделайте первый шаг. Просто начните…
- избавляйтесь от вредных привычек;
- планируйте;
- анализируйте и повторяйте шаги.
⠀
А у вас есть внутренний барьер? Как считаете, что вам мешает расти дальше?

https://www.youtube.com/watch?v=bGigcZw5ko4

Юрий Старинин:
"Любимые грабли".
Так мы называем скорее, не садовый инвентарь, а то, как мы совершаем одни и те же ошибки в жизни.
— В который раз прогорел бизнес
— После резкого роста продаж спад и банкротство
— Третье замужество и развод
— Саботаж подчиненных…
⠀
Примеров масса.
Мы выбираем определенного склада людей, определенную стратегию поведения, принимаем одни и те же решения.
⠀
А все почему?
На самом деле все просто, если знать о сознании и подсознании человека. Подсознание – великая вещь, это наша память, обладающая мощной силой и энергетикой. Когда с нами в жизни происходит неприятная ситуация, например, в детстве из семьи ушел папа. И после этой трагедии – а для ребенка это так – она смотрит на всех мужчин через призму предательства, потому что у нее из памяти возникает образ папы, который некогда предал семью. И теперь для нее все мужчины предатели. Поэтому, когда она строит отношения с мужчинами, похожими на папу, у нее возникает определенная модель поведения. Допустим, она «включает» обиженную девочку, требующую внимания. Просто тогда, в детстве, она выжила за счет этой модели и теперь применяет ее в идентичных ситуациях.
⠀
Что делать? Развивать свою внимательность и бдительность, не вовлекаться в шаблоны и модели, абстрагироваться от ситуации и занимать позицию наблюдателя и поступать разумно.
⠀
И только после того, как вы перестанете вовлекаться в шаблоны, начнете действовать разумно, контролировать подсознание, тогда круг разомкнется.

и медитировать медитировать медитировать усиливающийся свет все прояснит и трансформирует - если человеку это нравится

Юрий Старинин:
"Что мешает контролировать ситуацию в жизни".
Контролировать ситуацию, увы, получается не всегда. И порой в состоянии стресса у нас срабатывают те самые инстинкты, которые мешают «разрулить» все должным образом, начинаете себя вести не адекватно в этой ситуации: переходите в позицию нападения, или у вас желание спрятаться, убежать от конфликта. И вы, как черепаха, прячете голову в «панцирь», у некоторых срабатывает даже рвотный рефлекс.
⠀
Существует пять инстинктов:
— атаковать
— убежать
— спрятаться
— затаиться
— рвотный
⠀
Инстинкты включаются на уровне живота, там как раз находится нервный узел, который передает сигналы в головной мозг. Это досталось нам от далеких предков, чтобы наша личность была в безопасности. Но, дело в том, что, когда мы не проработали ситуации прошлого, они в стрессовых ситуациях возникают и накладываются друг на друга. Мы начинаем действовать неразумно. Чем меньше внимания в настоящем моменте при стрессовой ситуации, тем сильнее инстинкты прошлого.
⠀
И все бы ничего, но эта неадекватность, неосознанность, невозможность отключить инстинкт подталкивает нас совершать неразумные поступки, и новый стресс – это очередной шаблон, который накладывается регулярно.
⠀
Как выключить инстинкты?
— первый вариант – личный коуч, тренер, который будет работать не с вашей ситуацией, а с вашими инстинктами, что вы испытывали в тот момент. В результате остается только память о ситуации.
— второй вариант – развитие внимательности и осознанности. То есть практика увеличения личной силы.
— третий путь – входить в стрессовые ситуации часто. Это используют в тренингах. И через некоторое время человек понимает, что уже способен действовать разумно.

Юрий Старинин:
"Инструменты от стресса – ретрит".

В нашей Школе осознанной жизни "Поток" есть несколько инструментов борьбы со стрессом. И один из самых мощных и простых – это ретрит.

Важно понимать общий принцип работы со стрессом: погрузить внимание в настоящий момент. Когда мы в нем находимся, не цепляясь за мысли, эмоции, ощущения, то напряжение, которое у нас есть, начинает проявляться, становится реальным.

С одной стороны, это неприятно, с другой – если человек действительно хочет это напряжение растворить и вывести наружу, освободиться – другого пути нет.

Здесь нет никаких резких переходов – потихоньку, в развитии внимательности и осознанности, освобождаться от напряжения.

Избавляться от стресса начинаем ступенчато, с простых упражнений, которые длятся от 5 до 20 минут с наблюдения дыхания.

От небольших упражнений человек становится все более и более уверенным в себе, ему становится легче, он готов уже к более весомым упражнениям освобождения от стрессов.

И ретрит – дословно «уединение», в нашей Школе «Поток» используется как освобождение от более глубоких психологических зажимов, которые есть в сознании человека. Такая длительная практика помогает вывести наружу то, о чем он и не подозревал, что у него есть – глубинные заряды прошлого. Что не давали ему жить полноценной жизнью, дышать полной грудью.

И работая с осознанностью, вниманием, погружением в настоящий момент длительное время – ретрит длится день или два – позволяет высвободить глубинные заряды, более глубокий стресс. И человек чувствует себя легко, комфортно, гармонично, и у него наступает внутренне стабильное состояние, спокойствие, счастье, радость.

Ретрит – это очень мощный и простой инструмент, который доступен каждому.

Майкл Роуч:
"Богатство — это ощущение (а поэтому — реальность), которое настигает каждого, кто был по-настоящему щедрым в прошлом"

Юрий Старинин:
Как вернуть жизни драйв?

Можно несколькими путями, которые лучше всего соединить.
⠀
🔥Первое – найдите то, от чего вы получаете драйв в обычной жизни и смотрите, как можно это монетизировать.

🔥Второе – начинайте общаться с компанией, которая живет в этом драйве, ваши друзья, единомышленники с такими же ценностями.

🔥Третье – разобраться с сознанием, посмотреть, где у вас есть блоки. Почему перестали получать драйв?

Юрий Старинин:
Притча о подсолнечном масле

Двое мальчиков пошли в магазин за подсолнечным маслом. На обратной дороге так сильно бежали, что упали и оба пролили содержимое. Каждый по половине ведра.
⠀
И вот прибегает к своей матери первый мальчишка и говорит:
— Мама! Представляешь, какое несчастье! Я так сильно торопился домой, что упал и пролил масло. Его осталось всего половина. Прости меня, пожалуйста.
⠀
Второй мальчик тоже пришел к матери, но сказал совсем другие слова:
— Мама, какое счастье! Я так сильно торопился домой, что споткнулся, упал, но смог уберечь целых полведра!
Понимаете, разницу этих подходов к ситуациям в жизни? Один видит возможности, а второй – только лишь промахи.

Юрий Старинин:
Концентрация на неудачах – как сменить фокус?

Неудачи происходят в жизни каждого человека.
⠀
Почему мы расцениваем это как неудачу? Потому что результат не совпадает с нашими ожиданиями. Не было бы ожиданий, то мы воспринимали эту ситуацию как ситуацию, из которой следует сделать вывод, проанализировать свои эмоции и чувства, понять, почему произошло именно так и для чего это дано именно мне.
⠀
Всегда надо смотреть на ситуацию спокойно, чему она может научить.
⠀
Если на ситуацию возникли эмоции, негатив, раздражение, то стоит посмотреть – что же я внутри себя не принимаю? Это трудно сделать, пока человек не осознал.
⠀
Пока внимание склеено зарядом, очень трудно остановиться, освободиться от этой модели поведения.
Важно переключить внимание на плюс, а если этого недостаточно – развивать осознанность. Возможно, просто очень много накоплено негатива, и вы «склеены» им.
⠀
Так как же принимать ситуацию? Как перестать видеть в ней неудачу?
⠀
Первое, что мы рекомендуем сделать человеку в нашей Школе осознанной жизни «Поток» – это принять для себя решение, что неудач в жизни вообще не бывает, бывает ситуации, которые нас чему-то могут научить.
⠀
Вселенная нас любит, о нас заботится. И если человек понимает это, значит, она не зря шлет ему ситуации, которые ему неприятны. Вы должны понять, что Вселенная хочет вам что-то показать, чему-то научить, есть какие-то возможности, шансы, ресурсы, которые человек не использует, не видит, получив, с его точки зрения неудачу.
⠀
И, как правило, Вселенная хочет показать, что же мы внутри себя не принимаем. Помните, пример с маслом? Так вот, здесь аналогичная ситуация.
⠀
Важно развить внимательность и осознанность. Это самый быстрый путь. Увидеть другую дорогу, будучи склеенным с негативом прошлого, очень трудно. Через этот негатив вы не можете видеть позитив, боитесь чего-то плохого.
⠀
Поэтому, только проработка этих навыков ведет к открытию возможностей и снятию негатива прошлого.

Сократ:
"Кто хочет сдвинуть мир, пусть сдвинет себя."

Юрий Старинин:
Быть счастливым – естественно.

Быть счастливым – это естественное состояние человека. Вспомните себя в детстве, как вы себя ощущали? Не цеплялись за внешний мир, играли в то, что более всего интересно, не зацикливались на чем-то одном.
⠀
Сейчас, уже будучи взрослым, многие стремятся вернуться в то потоковое состояние, что вы испытывали в детстве. Делать то, к чему лежит душа, что интересно, находиться в настоящем моменте без балласта прошлого опыта. Важно его отпустить. И после этого, когда эмоции, негатив, опыт отпущены, человек начинает жить настоящим. Он быстро находит то, что ему по душе.
⠀
И тогда мы чувствуем, что счастливы здесь и сейчас. Эта тихая радость помогает человеку развиваться во всех сферах своей жизни в гармонии.

Конфуций:
"Не стоит бояться перемен. Чаще всего они случаются именно в тот момент, когда они необходимы".