Тезисы доклада Владимира Карикаша (на языке оригинала), Украинская ассоциация позитивной психотерапии.

Ми, як психотерапевти, переповнені емоційно заряджений історій, вражень та власних переживань.
“Настає час, коли складно відділити природні страждання від неприродних” Р. Кечур.
Відкривається шлях до вторинної травматизації. Це феномен проживання інформації, а не самої події.
Зараз у нас багато вторинної травматизації, коли ми не є учасниками події, але дізнаємося про це.

За словами О. Фільца “Ми в своїй роботі в цій ситуації повинні бути на крок попереду клієнтів”, це можливо за умови екзистенційного дорослішання самого психотерапевта.

Ми поранені також, але ми й повинні відрізнятися від нашого клієнта. Які наші сенси, уявлення про себе, життя і світ будуть нам помічними?

Для відповіді на це запитання, я пропоную звернутися до трьох ключових ідей.

Перша. Розширення власної ідентичності.
Друга. Здатність пословуватися трьома екзистенційними можливостями: виживання, проживання та розвиток.
Третя. Пять екзистенційних віків людини (або п'ять вершин долі).

Тобто, якщо ми розширюємо свою ідентичність, то з'являється інше бачення проблеми, яка потребує вирішення.
На моє переконання не сенс формує ідентичність, а саме ідентичність природньо наповнюється своїм сенсом. В цьому і полягає різниця між роллю та ідентичністю.

І відоме запитання “в чому сенс?” потребує спочатку відповіді “для кого сенс ми визначаємо?”.

З екзистенційної точки зору мова йде про прийняття данностей буття та використання можливостей буття.

Життя надає нам три можливості: виживання, проживання та розвиток.
В. Франкл: сенсу життя неможливо навчити, його можливо тільки прожити.
В. Карікаш додає: ми можемо його прожити або в процесі виживання, або в процесі проживання, або в процесі розвитку.
А скоріше вони всі поєднані.

В здоровому житті вони (можливості) знаходяться в певному балансі.
Якщо ми знаходимося в процесі війни, то цей баланс явно порушений. Ми проживаємо сенти більше в стратегії виживання.

Якщо людина чи система, знаходиться в процесі виживання, то це блокує інші дві екзистенційні можливості. Або вони підпорядковані саме виживанню.
В психотерапевтичному плані доцільно вирівняти баланс.
Принцип балансу існує в багатьох методах психотерапії.
Тобто збільшити здорове (не підпорядковане виживанню) проживання та розвиток.

Часто травмування відбувається лише в одній ідентичності.

Екзистенційні ідентичності.
Дитина. Моє виживання залежить від когось більшого (батька, системи, Бога)
Доросла/зріла людина. Моє виживання залежить від мене.
Батько. Піклування. Моє виживання пов”язано з виживанням інших (тобто я виживаю заради інших, які залежні від мене).
Служіння суспільству. Багато волонтерських рухів. Коли люди допомагають не лише своїй родині та близьким.
Частина всесвіту. Трансендентні переживання.

Психотерапевт в своєму професійному зростання також проходить ці вершини. На кожній з цих вершин ми по різному будемо виживати, проживати та розвиватися.

На этом завершаю делиться с вами ❤️

И напоминаю, что завтра мы встречаемся в прямом эфире!

---
Привет, коллеги!


Приглашаю в 17 июня на прямой эфир. Тема встречи: развитие ваших психологических проектов и работа с клиентами. Сделаю разбор ваших запросов.


Начало встречи в 16.00 по Киеву и Риге (15.00 по Берлину, Варшаве).
Запланированная длительность 60 минут.


Встреча пройдет в зуме. Ссылку для входа пришлю накануне в этот чат.


Если вы хотите, чтобы ваш запрос был разобран, пожалуйста, заполните анкету https://forms.gle/jz2L5nfojvqESheN8
Если я выберу ваш запрос для разбора, то свяжусь с вами через телеграмм.


До связи!

Доброе утро!


Сегодня в 16.00 по Киеву встречаемся в прямом эфире для разбора ваших запросов.


Через минуту пришлю ссылку для входа

Dolynska Kateryna приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom.

Тема: Разборы
Время: Это регулярная конференция Начать в любое время

Подключиться к конференции Zoom
https://us06web.zoom.us/j/85366460281?pwd=VUVFY2JnaERLSU1PdDJOTHZFSGI0dz09

Идентификатор конференции: 853 6646 0281
Код доступа: 615

Если вы хотите, чтобы ваша ситуация была разобрана в прямом эфире, заполните анкету https://forms.gle/jz2L5nfojvqESheN8

Через час прямой эфир

Dolynska Kateryna приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom.

Тема: Разборы
Время: Это регулярная конференция Начать в любое время

Подключиться к конференции Zoom
https://us06web.zoom.us/j/85366460281?pwd=VUVFY2JnaERLSU1PdDJOTHZFSGI0dz09

Идентификатор конференции: 853 6646 0281
Код доступа: 615

Через 20 минут начинаем

Обещала ссылку на официальный Ютуб канал
Метод позитивной психотерапии
https://youtube.com/@PositivePsychotherapy

Завтра 18 июня день рождения основателя метода позитивной транскультуральной психотерапии.
В 12.00 по Киеву будет большая праздничная онлайн встреча коллег.
Подробности и ссылка для входа
На этом канале
https://t.me/pptday

Привет!


Приглашаю на вебинар “Как подготовиться и наконец спокойно выйти в отпуск: без потери нервов и клиентов”.
Поговорим про личный менеджмент и финансовую грамотность для предпринимателя.


Вебинар пройдет в субботу 24 июня.
Начало в 16.00 по Киеву и Риге (15.00 по Берлину и Варшаве).
Запланированная длительность 90 минут.


Есть три пакета участия (от 0 до 45 евро). Детали и регистрация здесь http://positumonline.tilda.ws/leto2023