Группа для игры в субботу собрана. Спасибо всем ❤️

ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ И ПОЗИТИВНАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ

На днях мне задали хороший вопрос. Решила открыто опубликовать ответ на него, так как мне кажется это полезным для начинающих коллег.

В: Может ли выпускник базового курса позитивной психотерапии (консультант) работать с клиентом, у которого жалоба панические атаки (ПА)? Или нужно обязательно направить к психотерапевту (выпускник мастер курса)?

Мой ответ (конечно, он не охватывает всех аспектов, а касается только аспекта работы в ППТ):

ПА это симптом. Функция симптома снижать напряжение. Источник напряжения это конфликт.
По симптому мы не можем сказать какой уровень конфликта стоит за ним.
Симптом это способ переработки напряжения, но не конфликт. В ППТ мы работаем с конфликтом.
Нужно сделать диагностику ситуации клиента, чтобы выяснить какой конфликт стоит за симптомом.

В тоже время, с любым конфликтом можно работать на разных уровнях. То есть, даже если симптом сильно связан с базовым конфликтом, то вы все равно можете работать с ним на уровне актуальных способностей (АС) и под супервизией.

С другой стороны: в целом ПА относят к психосоматическим расстройствам, работа с расстройствами это уровень психотерапевта/мастер курса.
А также симптом может быть связан с травмой.

Если у вас и у клиента есть готовность пробовать работать, то можно пробовать (лучший вариант, если работа будет под супервизией). Как видите однозначного и простого ответа здесь нет.

У меня есть опыт работы с ПА. Часто за этим симптомом конфликт в сфере смыслов. Темы осмысленности и наполненности жизни, тема конечности жизни.

Хорошо дополняет психотерапию и консультирование в этой теме работа с дыхательными техниками, так как они помогают управлять симптомом (в частности помогают останавливать ПА).

Привет!
Планирую провести вебинар и прошу вас выбрать тему, которая для вас наиболее интересна. В связи с этим через минутку пришлю опрос

Про тему вебинара поняла 😊 Спасибо всем, кто проявил активность ❤️ Скоро будет два анонса.

КОМПЬЮТЕРНАЯ СИМУЛЯЦИЯ ДЛЯ ОБУЧЕНИЯ ПИЛОТОВ.
И чем она поможет в обучении консультантов?


Вы наверняка, как и я, видели в интернете или по телевизору, что когда обучают пилотов, то не сразу садят их в настоящие самолёты.

Сначала они учатся управлять самолётом и совершать полет с помощью компьютерной симуляции.
По моему, это классная идея.

А что если бы вы могли прежде, чем начать настоящую частную психологическую практику (читай бизнес консультанта), поучиться управлять ею с помощью игровой симуляции?

Симуляции, которая позволяет вам погрузится в бизнес процессы, увидеть и почувствовать все изнутри.

Круто?

Я думаю, что да!

Я придумала игру, которая реализует эту идею.
В игре вы можете погрузиться в бизнес процессы частной онлайн практики консультанта.
Помогает лучше понять происходящее в бизнесе консультанта на своем личном опыте, а не в теории. Начать формировать мышление предпринимателя.

Хотите попробовать?

Я уже провела пилотные игры. По моему, они прошли успешно. Но я продолжаю исследование. Еще одна пилотная группа пройдет 4 марта в субботу. Приглашаю вас сыграть со мной в бизнес игру для консультантов.

Начало в 16.00 по Киеву и Риге.
Длительность 3 часа (включая знакомство, инструктаж, перерыв на чай и в конце время на рефлексию в группе).
Онлайн с помощью зума.

В группе 4 человека.

Орг взнос 20 евро или 820 грн.
В следующий раз будет дороже.
Сейчас цена снижена так как это пилотная группа и поле ещё в работе у дизайнера.

Для записи заполните форму по этой ссылке
https://forms.gle/QqU18gYXrdEZsbEcA

Привет!
По итогам недавнего голосования тема гневливости заняла второе место.
Подготовила для вас мозговую карту с подсказками "Работа с гневливостью в позитивной психотерапии"

P.S.
Есть еще одно место на бизнес игру 4 марта. Детали здесь https://t.me/PositumPro/147

Приглашаю на онлайн практикум “Составляем карту конфликта в методе позитивной психотерапии” на основе фильма “Трудности любви” (Производство Холмарк, США, 2016 год).
Особенно будет интересно тем, кто уже работает или планирует работать с темой партнерских отношений.


Встреча пройдет 11 марта, суббота. Начало в 16.00 по Киеву и Риге, в 15.00 по Берлину и Варшаве.
Детали и регистрация по этой ссылке
http://positumonline.tilda.ws/karta-konf

В КАЖДОЙ ПАРЕ ЕСТЬ КОНФЛИКТНЫЙ ПОТЕНЦИАЛ.
РАБОТА С ПАРАМИ В ППТ

У каждого партнера в паре есть набор черт характера (или актуальных способностей в терминах ППТ).
И все мы чем-то похожи и чем-то отличаемся.

То есть в каждой паре партнеры в каких-то чертах/способностях совпадают, а в каких-то не совпадают и даже противоположны.

Например: оба партнера любят проявлять и получать нежность.
И в тоже время, один из партнеров очень сдержан в эмоциях и словах, а другой очень эмоционален и разговорчив (не сдержан).

Именно тема сдержанности/вежливости будет конфликтным потенциалом в паре.

Что с этим делать?

Поговорим на онлайн практикуме “Составляем карту конфликта клиента” на основе фильма “Трудности любви”.
Практикум пройдет 11 марта, суббота.
Есть 3 пакета участия.
Детали и регистрация по этой ссылке
http://positumonline.tilda.ws/karta-konf

Поздравление всем, кому актуально!
и фильмы в тему 😉

Фильмы о борьбе за права женщин:
1. Суфражистка, 2015 год
2. Улыбка Моны Лизы, 2003 год
3. Скрытые фигуры, 2016 год
4. Эрин Брокович, 2000 год
5. Сделано в Дагенхэме, 2010 год
6. Северная страна, 2005 год
8. Миссис Америка, 2020 год, мини сериал


О поиске себя настоящей
1. Женщина (документальный, 2019, Франция)
2. Дикая, 2014
3. Глория, 2013
4. Джой, 2015
5. Счастье быть одной, 2016
6. Последнее слово, 2017
7. Куда ты пропала Бернадетт, 2019
8. Бруклин, 2015
9. Поллианна, 2003
10. Инглиш-винглиш, 2012
11. Большая маленькая я, 2010
12. Непрощенная, 2021
13. Милая Френсис, 2012
14. Ноэль, 2004

ЕСЛИ ВО ВСЕМ СОГЛАШАЕТСЯ С ПАРТНЕРОМ. В чем причина?

Главная героиня фильма “Трудности любви” во всем соглашается с партнером.
Надевает ту одежду, которую одобряет он.
Заказывает в ресторане на ужин то блюдо, которое одобряет он.
И тому подобное.

В чем причина?
Она ведет себя вежливо или послушно?
Откуда у нее такое поведение?

Чем похожи и чем отличаются послушание и вежливость?
Как диагностировать у клиента эти способности?
Как работать с избытком послушания и вежливости у клиента?

Об этом поговорим завтра 11 марта в 16.00 по Киеву и Риге на онлайн практикуме “Составляем карту конфликта клиента” в методе позитивной психотерапии на основе фильма.
Еще есть места. Присоединяйтесь к нам.
Есть 3 пакета участия.
Детали и регистрация по этой ссылке
http://positumonline.tilda.ws/karta-konf

Привет!
Всем, кто уже оплатил участие в практикуме сегодня 11 марта, отправила письмо со ссылкой.
Пожалуйста, ЗАРАНЕЕ убедитесь, что письмо вам дошло. Так как во время эфира, то есть с 16.00 по Киеву и Риге, я не смогу вам помочь.
Если вы хотите присоединиться к нам, сделайте это до 15.00 по Киеву и Риге.
Детали здесь http://positumonline.tilda.ws/karta-konf

Начинаем через 30 минут. В 16.00 по Киеву и Риге. Пожалуйста, подключайтесь за 5 мин до начала. Ссылка для входа в зум в ваших почтовых ящиках.

Привет 🌻
Спасибо всем, кто вчера был в прямом эфире. С вами было интересно, вы классные! (Записи уже всем отправила)

Для тех, кому важно планировать заранее:
24 марта, пятница, проведу открытую мастермайнд группу онлайн (участие бесплатно). Начало в 16.00 по Киеву и Риге. Если планируете принять участие, запишите в свой календарь. Записи не будет. Регистрация не нужна, ссылка для входа и напоминание будет в этом ТГ канале.

1 апреля, суббота, бизнес игра для психологов и консультантов, новая группа. Начало в 16.00 по Киеву и Риге. Записаться уже можно через личные сообщения @KaterynaDolynska, но позднее будет полный анонс

Привет!
При работе с клиентами, независимо от запроса, рано или поздно всплывает тема отношений с близкими. Эмоциональная грамотность один из важных навыков построение здоровых и продуктивных отношений.
Сегодня хочу с вами поделиться заметками Штайнера касательно эмоционального обмена в отношениях (в формате мозговой карты).
Поможет диагностировать свои отношения и отношения клиента, а также после диагностики выбрать направление работы.
Желаю пользы и удовольствия от прочтения

Привет!
Недавно проводила очередную встречу в мастермайнд группе. Хочу поделиться своими мыслями, которые всплыли в процессе работы.
Историями клиентов, конечно, поделиться не могу. Хотя эти истории, как обычно, очень интересные. Но следую принципу неразглашения.
Зато своими мыслями и хочу, и могу поделиться.

Мысль 1.
Обожаю слово “сопротивление”, которое любят использовать мои коллеги. Неискушенные клиенты таких слов не используют. Никогда не останавливаюсь на этом слове. И вам рекомендую делать также. Всегда спрашиваю: а что ты имеешь ввиду? Что именно у тебя происходит, когда ты его чувствуешь? Какие мысли? Какие ощущения? Какие чувства?
И после этого почти всегда выходим на страх или стыд. А вот это уже хороший предмет для работы.

Мысль 2.
Мы часто путаем ответственность и наказание. Это потому, что родители в нашем детстве и руководители на работе, часто желая “воспитать” в нас ответственность (по незнанию) используют для этого наказания. А это, как говорят в Одессе, две большие разницы.
Если вы боитесь брать на себя ответственность, если вы часто о себе думаете: я не справлюсь; подумайте над вопросом: в чем разница между ответственностью и наказанием?

---
Напоминаю, что 24 марта проведу открытую встречу в формате мастермайнда. Начало в 16.00 по Киеву и Риге. Запланированная длительность 2 часа. Запишите дату себе в календарь, если хотите принять участие. Напоминание и ссылка для входа в зум будет размещена в этом ТГ канале. Записи не будет, приходите в прямой эфир.

ХОТИТЕ ПОПАСТЬ ВНУТРЬ МОЕЙ ЧАСТНОЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПРАКТИКИ?
Чтобы увидеть как все работает и потом применить это для себя

У меня есть бизнес игра, которая имитирует бизнес частной психологической онлайн практики. За несколько часов игры вы получаете 6-12 месяцев бизнес опыта.
Действия в игре идентичны тому, что я делаю в реальной жизни каждый день, управляя реальной частной психологической онлайн практикой.

Практикой, которая не просто хобби. А дело, которое меня кормит много лет подряд.

С помощью этой игры вы можете увидеть какие действия стоит сделать, а какие не стоит. Почувствовать систему изнутри. В теоретических вебинарах это сложно сделать (хотя, конечно, такой вид обучения тоже нужен). Увидеть свои закостенелости и ограничивающие убеждения. Получить от меня обратную связь.
И главное, составить план выхода из тупика или план развития своей практики.

Если вы когда-нибудь играли в “Менеджер” или “Кеш флоу”, то можете представить себе что такое игра-симуляция. Моя бизнес игра для психологов и консультантов построена примерно также.

Приглашаю вас поиграть со мной в субботу 1 апреля. Начало в 16.00 по Киеву и Риге. В 15.00 Польша и Германия.
Длительность 3 часа. Группа 4 человека.
Онлайн, с помощью зума.
Взнос 25 евро или 1025 грн.

Для участия нужна регистрация по этой ссылке
https://forms.gle/zGd9iC2B59gvW7Ut6