وقد يُعريك يوماً كائناً صغيراً أو موقفاً بسيطاً .. فالوهج الكاذب لا يَطول .. كن حقيقاً!

‏من أهم أسباب الفشل في الحياة أن تعتقد أن الجميع يركز معك
و ينشغل بك ، صدقني ، لا أحد يهتم..!

على يساره عكازة ليمشي، و على يمينه عكازة الحياة.
ما أروع العشرة. 💙✨

أنت لا تعرفُني وإنما تعرف ما سمحتُ لك بأن تعرفه فقط.

لا أحب مجالسة الذين يتكلمون عن أموالهم
؛ فـنحن أيضاً مدللون ولكن من الرقي أن لا يصبح ذلك كل حديثنا..!!

‏"إذا رأيتَ أحداً في مُصيبة فأحمد الله على العافية ، فليس بينك وبينهُ فرقٌ إلا رحمة الله".

-الإمام علي بن ابي طالب "ع"

‏لا تبحثوا عن الحُب، إبحثوا عن السند، عن مَن يحنُو مودة و يَدنو رحمة، عن ساتر العُيوب بما تحملُون من ميزات، عن الأمان الذي لا يعقبهُ خوف، عن الدفء الذي لا يتبعهُ برد، إبحثوا عمّن تتخطون معهُ عتبات الحُب إلى منزلة المودة و الرحمة...💙✨

‏لا تصدق عن نفسك ماذا كانوا يعتقدونه عنك، صدّق نفسك بماذا تعتقد أنت عنها، بمعنى لا تستجب لقوالب جاهزة شكلها لك غيرك عندما كنت صغيراً، بل اصنع حاضرك الآن بمعاييرك الخاصة التي اخترتها لنفسك، أنت ما تختاره لنفسك لا ما يختاره لك غيرك.

‏متى نتغير ؟
‏- بعد أن يصفعنا أحدُ الذين أعطيناهم مكانةً خاصة ومساحة آمنة .. لا نتغير وحسب بل نكبر مئة عام!

‏" خُلقتِ عزيزة تستحقين أن يتحدى أحدهم الدنيا ليصل إليكِ..
ليحظى منك ولو بنظرة..
ليأتيك إتيانًا يكافؤ حفظك نفسكِ لأجله..
لينازعه أبوكِ في أحقيتكِ بأفضل مما هو مستعد للتضحية به من أجلكِ؛ ليس لتعجيزه وإنما ليشعره بحجم جوهرته التي يريد اقتناءها..
نعم تستحقين ذلك وأكثر".

-Anonymous

البعض جبان في المواجهة، مؤذٍ جدًا في الخفاء، أقل وأصغر من أن ينظر في عينيك، يخشى أن تنفرد به جانبًا، هو بارع في تبرير تصرفاته، كذوب ومحترف في لي أعناق الحقائق !
يقابلك بإبتسامة وضحكة يظن أنه بها يخدعك ، وأغرب من كل ذلك يعود في كل مرة ويتصرف معك كأن شيئاً لم يكن !

أدركتُ أنّ التجاهُلَ أشدّ إيلامًا من حَماوَةِ النار، وأن الكذبَ ينسف قيمة صاحبه وإنْ بلغتْ مكانته عنان السماء، وأن بَشاشة المُحيّا لا تدل دائمًا على المودّة، وأن النقاء امتيازٌ باطِني لا يحظى به كلُّ البشر، وأن الصبرَ مِن أندر الشمائل التي يُسْتَدل بها على قوّة الإنسان.

صـفـق لـنـفـسـك بـحـرارة و لا تـنـتـظـر تـقـديـراً مـن أحـد، فـردود فـعـل الـبـعـض نـحـو الاشـيـاء الـجـيـدة مـخـيـبـة للآمال!

الصورة تقول: في حياتك قناصون شغلهم الشاغل اقتناص أخطائك فإذا رأوا منك حسناً خرسوا وكتموا، وإذا رأوا زلة فرحوا وفضحوا...إياك أن تهتم لأمرهم، وحذار من التلوث بهم.. ✨

النباح موهبة
لا تقتصر على الكلاب فقط..!

“لا تُلح على إيصال الفكرة، ولا تكرر إرسال الرسائل، لقد تم تجاهلك في المرة الأولى وإنتهى الأمر، لا تطلب الشيء مرتين إلا من الله”.

لم أكن الأذكى:

للأسف لم أكن الأذكى في الجامعة، ولم تسرِ أحاديث الناس حول علاماتي التسعينية وما فوق..
للأسف كان مجهودي لا يتناسب أبداً مع تحصيلي، جميع ما أبذله و أكابده من قلةٍ في النوم و وهنٍ في الجسد كان ينتهي بعلامة ستينية سبعينية لا ترضي عقلي المتعطش لمعدلٍ خارق أكتسح به عتبة مخيلتي و أشعر به بانتصارٍ عظيمٍ على ذاتي..
لطالما كان هاجسي و محطّ تفكيري طوال فترة دراستي هو أنني لا أملك ما يميّزني، أو ما أستطيع أن أستخدمه كذريعةٍ لأواسي بها نفسي و أخفف عن عقلي ثقل الانفعال في كل مرةٍ أتلقى بها خبر علامةٍ ما..
ستّ سنواتٍ عجاف، مُثقَلين بكثيرٍ من اللارضى واللاتميز، مُثقلين بتفكيرٍ سلبيّ لطالما كان يدفعني لأطرح على نفسي السؤال التالي: " أحقاً أنا أنتمي لهذا المجال؟ أم أنّ القدر قد ساق بي إلى طريقٍ موحشٍ مقفرٍ لا ينتهي بنور".
وكان هذا التساؤل بيني و بين نفسي ينتهي بقرارٍ جنونيّ يدفعني أن أترك ما أدرسه و أحوّل لشيء آخر أجد ذاتي به.
لطالما أحسست بفشلي في دراسة تلك المواد العظيمة من تشريحٍ و علم أنسجة وما إلى ذلك من علوم كادت تفقدني صوابي، وتودي بصحتي..
لطالما أحسست أن ما أعيشه هو أساس اختيارٍ مغلوط من قبلي سأدفع ثمنه ما حييت..
تخرجت من هذه الجامعة العتيدة بمعدّل سبعينيّ بسيط لا يسرّ الناظرين أبداً، مما زاد من إحباطي و عدم إيماني بما أُكنّه من قدرات.
أما الآن فأنا رئيس قسم أورام الأطفال في مستشفى كليفلاند الأميريكية فضلاً عن كوني أستاذ في جامعتها! وبعد مسيرة سنوات طويلة من الكتابة اللاهادفة..سيُنشَر باسمي أول كتاب أدبيّ حصيلةً لما مررت به من مطبّات و انتهاءً بالمقولة التالية.."ستكون يوماً ما، ما تريد".

جميعنا سنكون. 💙✨
-Anonymous

سيأتي زمان
يتسلى فيه المظلوم بمن ظلمه
مسألة وقت فقط ...!

إنّ ما يجعلني أنغمرُ حُباً بالنجوم هو ذلك الشعور الممتلئ بالبهجة ، الذي يمتلكني عندما أرفع رأسي نحو السماء ، وتقع عيناي مُباشراً على نجمةٍ ما ، وكأنها تعلم أنني أبحث عنها فأجدها تنظُر إلي. 💙✨

🩺النوم الطويل يسبب السكري لأنه يعزز إنتاج هرمون الأنسولين.

🩺النوم يسبب تجمع الدهون بالجسم و بالتالي السمنة.

🩺النوم يؤثر على الناقلات العصبية في الدماغ و يسبب الصداع.

🩺كثرة النوم تسبب تشنجات في الظهر و بالتالي قلة النشاط و الخمول.

🩺تمضية الوقت بالنوم يسبب الشعور بالإكتئاب و تعكر المزاج.

🩺 كثرة النوم يسبب زيادة نسبة الكولسترول و تصلب الشرايين.

🩺كثرة النوم يسبب اضطرابات في هرمونات الجسم.

🩺النوم أكثر من 9 ساعات للشخص البالغ يسبب خمول الغدة الدرقية.

🩺كثرة النوم يسبب خمول الدورة الدموية و هبوط ضغط الدم.

لا قيمة لمعروفٍ قال فاعله :
‏أنا فعلتُه !