💊 Идеальная памятка по витаминам: как и когда принимать БАДы, чтобы они реально работали

Шпаргалка показывает, когда и с чем лучше принимать добавки, чтобы они действительно работали.

Пользуемся — осенью это особенно актуально!

🤔 В «Добрый Cola» заменили сахар на подсластители — врачи предупреждают о риске для здоровья

Производитель полностью заменил сахар на искусственные заменители: цикламат натрия, ацесульфам калия, сукралозу и сахаринат натрия. Формально — чтобы снизить калорийность напитка, но на деле вкус стал хуже, а состав вызвал вопросы у медиков.

Врачи предупреждают: новые компоненты могут нарушать микрофлору кишечника, повышать риск диабета и при нагревании выделять токсичные вещества, способные повлиять на печень, почки и щитовидку.

Переход на подсластители уже произошёл на всех заводах бренда.

☝ Когда нет близости — любовь умирает: как секс влияет на привязанность

Учёные выяснили: когда в паре исчезает физическая близость, мозг перестаёт воспринимать партнёра как «своего». Уровень окситоцина — гормона доверия и привязанности — резко падает, а эмоциональная связь слабеет.

Прикосновения, объятия и секс — не просто удовольствие, а основа стабильных и тёплых отношений.

Укрепляем связь — перед сном!

⚡ Сегодня ночью — редкое небесное шоу

На небе можно будет увидеть яркий звездопад Ориониды и комету C/2025 A6 (Lemmon), которая последний раз пролетала рядом с Землёй в VII веке.

До рассвета ожидается до 25 падающих звёзд в час — поток будет хорошо заметен невооружённым глазом.

Чтобы увидеть это зрелище, не нужны телескопы или бинокли — достаточно выйти под открытое небо вдали от городских огней.